Jak užívat Magne B6 během těhotenství?

Hořčík je pro tělo velmi užitečný. Jeho nedostatek může vést k řadě nežádoucích patologických onemocnění a dostatečný počet může vyřešit některé problémy.

Je známo, že je lepší, aby těhotné ženy nepřijímaly žádné léky, což může nepříznivě ovlivnit její zdraví a zdraví vyvíjejícího se plodu. Nicméně, hořčík B6 během těhotenství je rozhodně doporučeno pro použití, zejména pokud je taková potřeba. Tento lék se také doporučuje ženám při plánování těhotenství.

Hořčík v těle těhotné ženy

Tento prvek pomáhá tělu a přispívá k jeho normálnímu fungování. Každá těhotná žena se musí starat o svůj zdravotní stav a nezapomínat, že se v ní vyvíjí malá osoba, která potřebuje vitamíny a zdravé látky.

Spolu s užíváním hořčíku vám lékaři doporučují zahrnout více vitamínu B6. Společně se dobře vstřebávají a pracují několikrát lépe. S nedostatkem hořčíku bude těhotné tělo trpět nervovými a duševními projevy:

  • Nervozita.
  • Porušení svalového tónu.
  • Křeče (zejména v noci).
  • Nespavost
  • Špatná tolerance napětí.

Dobrým zdrojem hořčíku je voda a jídlo v naší stravě, například otruby, různé druhy sušeného ovoce a fazolí, to jsou ideální rostlinné potraviny.

Pokud chcete, aby vaše zdraví bylo v pořádku, věnujte pozornost přítomnosti hořčíku ve vašich buňkách. Naplňuje tělo užitečnými látkami, které přispívají k správnému vývoji plodu.

Magne B6 a těhotenství

Magne B6 během těhotenství by měl být opilý pouze po konzultaci s odborníkem. Pokud Vám gynekolog zjistí nedostatek hořčíku během těhotenství, bude Vám předepsáno, abyste užívali Magnesium B6. Zkušený lékař předepíše první zkušební léčbu, která bude trvat asi týden.

Pokud je přípravek Magne B6 dobře snášen (pokud léčivo nepoškozuje, ale naopak má pozitivní vliv na stav těhotné ženy), bude předepsáno druhé vyšetření a individuální průběh léčby. Magne B6 během těhotenství se doporučuje užívat celé těhotenství, aby se snížila možnost nechtěného potratu.

Hořčík B6 může být také předepsán z důvodu přítomnosti jiných onemocnění:

Magne B6 je bezpečné při pití během těhotenství. Je dobře vstřebávána, pouze ve vzácných případech může způsobit dyspeptické poruchy.

Je nežádoucí pít drogy se železem a vápníkem. Proto se ujistěte, že jste svému lékaři sdělil (a), že užíváte jiné léky, které Vám doporučují užívat hořčík B6. Nebudete-li tomu věnovat pozornost, budou složky různých skupin vzájemně blokovat práci a nebude to mít žádný prospěch.

Jmenování Magne B6 během těhotenství

Mnoho žen nechápe, proč jsou propuštěni z Magne B6 během těhotenství. Myslí si, že pokud se cítí dobře, pak je vše v pořádku.

Nejčastěji lék Magne B6 předepisoval ženám, které mají:

  • Zvýšený děložní tón.
  • Nebezpečí předčasného porodu.
  • Nervová nálada v období exacerbace.

Lék Magnesium B6, užívaný během těhotenství, pomůže zklidnit a relaxovat. Odstraňuje nespavost a hlavně doplňuje tělo vitamínovým komplexem - vitamínem B6 a hořčíkem.

Prvek trasování je zodpovědný za:

  • Vznik a vývoj nových buněk.
  • Svalový systém.
  • Vitaminy skupiny B.
  • Energie
  • Nervový systém.

Vitamín B6 během těhotenství je nepostradatelným prvkem. Podporuje přirozenou absorpci hořčíku gastrointestinálním traktem a akumuluje ho v buňkách.

Rozdíl mezi Magne B6 a Magne B6 Forte je malý. Leží v chemickém složení hořčíku s organickými kyselinami. Magne B6 zahrnuje laktát. Magne B6 forte, vypouštěný během těhotenství, se skládá z citrátu hořečnatého, který má vysoké procento biologické dostupnosti (až 90%). Laktát je menší.

Indikace pro použití

Těhotné ženy často trpí pocitem nevolnosti a nepřijímají žádná opatření k řešení tohoto problému. Věří, že ospalost, vyčerpání, podrážděnost - obvyklé příznaky těhotenství, stačí projít, ale ne léčit.

Takové myšlenky nejsou zcela pravdivé. Tyto symptomy se často projevují právě kvůli nedostatečnému množství hořčíku v těle.

Lék se doporučuje během těhotenství, pokud:

  • V podbřišku se bojíte o tahové bolesti. Důvodem je skutečnost, že v období těhotenství je ženské tělo zbaveno hořčíku. Myometrium je vzrušené a způsobuje kontrakce dělohy, což vyvolává potrat v raném stádiu těhotenství.
  • Cítí se nevolnost, objeví se porucha zažívacího traktu.
  • Tam je otok.
  • Nehty se začnou odlupovat a rozpadat, rozpadat a vypadávat vlasy.
  • Objeví se Caries. Komplexní příjem hořčíku B6 akumuluje vápník, posiluje zubní sklovinu a chrání ji před bakteriemi.
  • Tam jsou záchvaty nervozity a apatie.
  • Krevní tlak je nestabilní a je doprovázen bolestí v srdci. To proto, že nedostatek tohoto prvku v těle těhotné ženy je špatný pro fungování krevních cév. Výsledkem je, že srdce nedostává povinnou výživu - tlak je nestabilní. Pokud se často cítíte zármutek - to je první znamení, které musíte vzít Magne B6. Tato droga je v této situaci nezbytným pomocníkem.
  • Špatný, narušený spánek, závratě.
  • Křeče, škubání očních víček, chilliness, který je doprovázen necitlivostí končetin.

Zjistili jsme, jak pít magnézium B6 forte během těhotenství.

Pokyn

Magne B6 - ampule nebo oválné tablety potažené bílou skořápkou. Ve svém složení lék obsahuje hořčík a pyridoxin hydrochlorid (stejný vitamín B6).

Lék v kapslích musí být užíván s jídlem několikrát denně, vždy pitná voda.

Ampule se také doporučuje používat několik denně. Jedna taková ampulka obsahuje 10 mg hořčíku. Léčba může být dlouhá, asi měsíc. Musíte zabalit ampulku hadříkem a odtrhnout hrot - to je vše, můžete použít kapalinu. Nezapomeňte, že příjem Magne B6 a jeho dávka určuje a předepisuje pouze lékař. Nepolejujte se sami, je to nebezpečné pro vás a pro zdraví nenarozeného dítěte.

Prvek má schopnost hromadit se v těle, není okamžitě vylučován močí. Užívání Magne B6, sledovat vaše tělo, najednou je něco špatně. V případě otravy se objeví následující příznaky:

Než začnete užívat přípravek Magne B6, informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte. Pokud používáte multivitamin, nechcete tento lék pít. To může vést k předávkování a otravě. Vaše tělo nebude mít čas odstranit zbytky hořčíku, budete mít zvracení a nevolnost.

Je důležité si pamatovat! Pokud máte problémy s ledvinami, jste alergický (á) na fruktózu nebo na jiné složky, které jsou součástí přípravku Magne B6 - jeho použití je zakázáno, zejména pro těhotné ženy.

Pokud nosíte dítě pod svým srdcem, užíváte tento lék a všimli jste si těchto příznaků v sobě, okamžitě vyhledejte lékaře. Je pravděpodobné, že ji nahradí jinou alternativní drogou.

Pokud budoucí matka nenajde žádné kontraindikace na lék a pokud budete postupovat podle všech pokynů a doporučení lékaře, pak užívání přípravku Magne B6 nepoškodí vyvíjející se plod.

Druhy nedostatku hořčíku

Nedostatečné množství hořčíku v těle je rozděleno do dvou typů: primární a sekundární. Primární vzniká v důsledku genetických onemocnění, ale je extrémně vzácný. Sekundární - objevuje se kvůli nedostatku minerálů v potravinách, chronickým onemocněním, špatnému jídlu, silnému stresu.

Zhruba 7–70% lidí trpí sekundárním nedostatkem. Pokud se tomu chcete vyhnout, zkuste omezit svou stravu:

  • nezdravé jídlo;
  • cukr;
  • polotovary;
  • alkoholické nápoje;
  • káva

Neužívejte diuretika sami, pouze po předepsání lékaře.

Zdroje vitaminu B6 jsou:

Chcete-li kompenzovat nedostatek hořčíku v těle, můžete použít ovesné vločky, pohanka, luštěniny, hnědá rýže, sušené ovoce, špenát, zelení, lněná semínka, dýně a sezam, kakao.

Lék Magne B6 během těhotenství významně zlepšuje zdraví nastávající matky a vyvíjejícího se plodu. Zasahuje do hrozby potratu, zvyšuje efektivitu a zlepšuje fungování nervového systému. Pamatujte si, že každý lék by měl být užíván pouze po konzultaci s lékařem.

Význam léku Magnesium B6 během těhotenství

Mezinárodní odborná organizace zabývající se porodnictvím a nedostatkem živin během těhotenství doporučuje informovat ženy o nebezpečích nedostatku hořčíku pro normální porod. Preventivní opatření k prevenci nedostatku této látky by měla začít ve fázi přípravy na početí a pokračovat v těhotenství. Hořčík B6 během těhotenství je jedním z zdrojů důležitého prvku, který lékaři často doporučují, aby se zabránilo komplikacím pro ženu a její dítě.

Úloha hořčíku pro lidské tělo

Biologická role hořčíku v lidském životě pravděpodobně vznikla v době, kdy chemickým složením vody v oceánech byl chlorid-hořčík. Bez tohoto prvku nelze syntetizovat asi 500 proteinů a 300 enzymů lidského těla, včetně těch, které jsou zodpovědné za energetický metabolismus. Mezi nejdůležitější funkce hořčíku v těle patří:

  • vedení nervových impulsů do svalů, včetně zajištění práce srdečního svalu;
  • syntéza neuropeptidů, včetně mediátorů odezvy na stres;
  • kontrola rovnováhy elektrolytu;
  • regulace krevního tlaku v důsledku vazodilatačního účinku;
  • řízení periferní cirkulace;
  • zlepšení práce zažívacího traktu.

Potřeba hořčíku se výrazně zvyšuje při stresu, velkém psychickém a fyzickém přetížení. Při čekání na dítě potřebuje tělo ženy téměř dvakrát tolik hořčíku, než je obvyklé.

Proč těhotná potřebují hořčík v různých časech

Ženy, které chtějí otěhotnět, by se měly předem informovat o hladině hořčíku v tělech. Faktem je, že tento prvek se podílí na procesech tvorby embryí. S nedostatkem hořčíku se vyvíjejí genetické abnormality. Čím silnější je nedostatek hořčíku, tím méně je embryo životaschopné. Spolu s pyridoxinem (forma vitaminu B6) je hořčík potřebný pro vstřebávání kyseliny listové, což je velmi důležité pro vývoj plodu v 1. trimestru.

Ve 2. trimestru dochází ke konečné tvorbě placenty, která obsahuje nejvíce hořčíku ze všech ostatních tkání. Nedostatek prvku v tomto stádiu s sebou nese riziko nedostatečného zásobování plodů látkami a energií nezbytnými pro vznik.

Třetí trimestr nesoucí dítě je charakterizován intenzivním růstem plodu a dozráváním všech jeho tělních systémů, stejně jako zvýšeným zatížením dělohy, srdce a svalů ženy. Nedostatek hořčíku ohrožuje gestační diabetes, předčasný porod a další hrozné komplikace.

Fyziologická potřeba hořčíku pro těhotnou ženu se pohybuje od 350 do 670 mg denně. Obvykle se v 1. a 2. trimestru blíží horní hranici normy a snižuje se ve třetím trimestru. Míra hořčíku pro doplnění, v případě potřeby, vypočítá lékař pro každou těhotnou ženu individuálně.

Charakteristika léčiva Magne B6

Pro korekci nedostatku hořčíku se používají organické soli této látky - nejčastěji laktát hořečnatý, který se liší od ostatních solí dobrou stravitelností. Zvyšuje účinek této organické soli pyridoxinu. Látát hořečnatý v kombinaci s vitaminem B6 tvoří komplex, který je absorbován mnohem lépe než samotný hořčík. Mezi preparáty hořčíku pro těhotné ženy je nejčastěji studovaná a často používaná látka Magne B6, i když ji často nazývají hořčík B6. Lék, který se prodává v našich lékárnách, má na obalu slovo „Magne“, ale slovo „hořčík“ se často používá v internetových komentářích, takže spotřebitelé nemají žádné pochybnosti o tom, které makroživiny kupují.

Tableta Magne B6 obsahuje 470 mg laktátu hořečnatého (asi 48 g čistého hořčíku) a 5 g vitamínu B6. Magne B6 forte se liší v tom, že jedna tableta obsahuje více laktátu hořečnatého (v množství čistého hořčíku 100 mg) a 10 mg vitaminu B6.

Ampule Magne B6 může být podávána během těhotenství jako vhodnější forma příjmu: je opilá, rozpuštěná v půl sklenice vody. Složení této formy léku je přibližně stejné jako u Magna B6 forte.

Ve střevě může být absorbováno přibližně 50% hořčíku z léčiva. Odtud se šíří krví do tkání, které ji potřebují. Zbytek se vylučuje močí. Dokonce i toto množství hořčíku je dostačující na pokrytí nedostatku látky, zejména v kombinaci s dietou bohatou na produkty s hořčíkem.

Kdo je zobrazen a kontraindikován Magne B6

Užívání farmaceutických přípravků hořčíku během těhotenství se považuje za oprávněné, pokud hrozí jeho přerušení nebo riziko předčasného porodu. Hořčík je předepsán, pokud je nutné předcházet nebo léčit preeklampsii. Základem pro doporučení Magne B6 by měl být laboratorně diagnostikovaný nedostatek hořčíku, který zaznamenávají lékaři pro těhotné ženy v ambulantních kartách. Užívání hořčíku během těhotenství může být doporučeno, pokud se objeví nějaké komplikace (například gestační diabetes) nebo zhorší celkový stav nastávající matky.

Je kontraindikováno pít hořčík B6 během těhotenství, pokud je nedostatek práce ledvin a nadledvinek, ketoacidóza, oligurie. Dávejte si pozor na použití hořčíku s bradykardií a dědičnou myopatií. V každém případě je jejich příjem kontrolován lékařem.

Pravidla přijímání Magne B6

Návod k použití léku Magne B6 doporučuje pít na 6-8 tabletách denně a rozdělit je na 2-3 dávky. Tablety by měly být opláchnuty velkým množstvím vody - alespoň po jednom. Přesnější rady, jak užívat hořčík těhotné ženě, jaká by měla být denní dávka v konkrétním případě, rozhodne lékař.

Pokud je diagnostikován nedostatek makroprvků, existuje riziko potratu, pak je Magne B6 forte předepsán od 5-6 týdnů těhotenství - 4 tablety denně, rozděleny do 2-3 dávek až do konce těhotenství.

S rizikem preeklampsie vypijte 4 tablety v 10-12 týdnech gestace, pak ve 20-22 a další ve 30-32 týdnech. V případě, že těhotná žena z nějakého důvodu omezuje množství tekutiny denně, můžete tablety nahradit ampulkami. Denně se vypočítají 3 až 4 ampule, které se dělí do 2 až 3 dávek, obsah ampule se rozpustí ve 100 ml vody.

Analogy léčiva Magne B6

Lék Magne B6 má analoga se stejným složením, které mohou být dražší a levnější:

Při předepsání hořčíku B6 během těhotenství

Hořčík je jedním z nejdůležitějších stopových prvků, bez kterého nemůže lidské tělo fungovat normálně.

Tento stopový prvek se podílí na imunitních procesech organismu; má antistresové, protizánětlivé, antioxické účinky; reguluje procesy srážení krve; odpovědné za kontraktilitu myokardu.

Nedávné studie ukazují, že asi 98% lidí, kteří jdou do kardiologa se stížnostmi na srdce, má nedostatek hořčíku. Včasný příjem tohoto důležitého stopového prvku by mohl zachránit životy mnoha pacientů.

Tělo těhotné ženy má dvojí zátěž. Vitální vitamíny a stopové prvky jsou nyní vynaloženy na konstrukci orgánů a systémů nenarozeného dítěte. Je důležité zajistit, aby ženské tělo dostalo všechny potřebné minerály a stopové prvky, a hladiny hořčíku je třeba kontrolovat dvojnásobně. Významnou nevýhodou tohoto prvku může být ohrožení zdraví těhotné ženy a jejího dítěte.

Přínosy hořčíku pro těhotné ženy

Během těhotenství pracují buňky ženského těla pro dva. Hořčík je nejdůležitějším stopovým prvkem, který se podílí na této práci a pomáhá tělu matky vyrovnat se s obrovskou zátěží.

Více než dvě stovky biochemických reakcí probíhajících v těle vyžadují účast hořčíku. Ale pro těhotnou ženu je nejdůležitější, že tento stopový prvek je zodpovědný za proces přenosu genetické informace a paměti z matky na její nenarozené dítě. Tělo dítěte také potřebuje tento prvek jak v děloze, tak bezprostředně po narození. Proto je důležité, aby žena kontrolovala dodávání dostatečného množství všech živin do svého těla, aby malý tot dostával vše, co potřebuje, s mateřským mlékem.

Hořčík potřebuje žena nejen pro fyzické, ale i psychické zdraví. Během těhotenství je emocionální stav ženy nestabilní, dobrá nálada může být nahrazena úzkostí a depresí. Stopový prvek Mg je schopen tyto negativní stavy účinně řešit. Díky němu je úzkost významně snížena, deprese ustupují a žena začíná skutečně užívat období těhotenství.

Co je to nebezpečný nedostatek hořčíku

Za prvé, žena začíná trpět nedostatkem hořčíku. Dítě bude stále dostávat tento stopový prvek v normálním množství, protože tělo kompenzuje nedostatek kostí a svalů nastávající matky.

Pokud v takovém případě neupravíte příjem Mg v dostatečném množství do těla matky, jeho tělo dříve nebo později pocítí tělo plodu. V tomto případě se dítě může narodit s vadami vývoje kloubů, stejně jako srdečních vad.

Nedostatek Mg u ženy může významně zkomplikovat proces porodu. Faktem je, že tento prvek je zodpovědný za pružnost vazů, tkání a svalů. Pokud svaly a vazy nejsou dostatečně elastické a tažné, nelze se vyhnout vážným slzám během porodu.

Nedostatečný příjem hořčíku v těle může vyvolat další nebezpečné stavy:

  1. Předčasný porod
  2. Zvýšení tlaku
  3. Křeče
  4. Nízká bolest zad
  5. Tonus dělohy
  6. Svalové tiky
  7. Zvracení, nestabilní stolice
  8. Závratě
  9. Porucha spánku
  10. Arytmie
  11. Ztráta chuti k jídlu
  12. Dráždivost
  13. Edemas
  14. Migréna
  15. Nižší tělesná teplota

Rizikové skupiny

Dospělý by měl konzumovat mezi 300 a 400 mg hořčíku denně. Denní potřeba těhotné ženy pro tento stopový prvek se zvyšuje o dalších 50 mg. Během těhotenství je velmi důležité sledovat hladinu Mg v krvi. Norma je ukazatel od 0,66 do 0,99 mmol / l.

Pokud jsou hladiny Mg v krvi pod 0,5 mmol, může to vést k závažné poruše centrálního nervového systému.

Indikátory pod 0,2 mmol / l již vážně ohrožují život.

Kromě žen, jejichž těhotenství samo o sobě již může způsobit nedostatek hořčíku, zahrnuje riziková skupina také osoby, které:

  • používat diuretika;
  • používat léky pro léčbu pálení žáhy;
  • nespotřebovávají dostatek potravin obsahujících hořčík;
  • mají nedostatek vitamínu B6.

Lék Magne B6 během těhotenství

Ve většině případů je třeba, aby ženy během těhotenství užívaly hořčík, pro který lékaři předepisují tento stopový prvek. Na trhu najdete spoustu doplňků stravy a léků, které pomáhají naplnit nedostatek Mg. Nejbezpečnějším, nejspolehlivějším a časově prověřeným nástrojem je lék Magne B6. Kromě Mg obsahuje výrobek vitamín B6, který tělu pomáhá vstřebat tento důležitý stopový prvek.

Hořčík B6 pro těhotné ženy je předepsán v případě následujících problémů:

  1. Střevní kolika, žaludeční křeče
  2. Zvýšený děložní tón
  3. Nespavost
  4. Hrozba předčasného porodu
  5. Hypercitabilita dělohy
  6. Poruchy srdeční frekvence
  7. Podrážděnost, vysoká úzkost
  8. Hypertenze

Dávka a funkce recepce Magne B6 během těhotenství

Lék Magne B6 se vyrábí ve formě roztoku, ve speciálních skleněných samokrakovacích kapslích pro vnitřní podání. A také ve formě tablet, které jsou pokryty bílou, hladkou skořápkou. Tabletovaný lék se také nachází se zvýšeným podílem účinné látky a nazývá se Magne B6 Forte.

Roztok lze podávat dětem, které dosáhly věku 1 roku. Droga má vůni karamelu a stínu, takže děti si to s velkým potěšením. Jedno balení obsahuje 10 ampulí. Denní dávku předepisuje lékař a může být až 4 ampule denně. V tomto případě se doporučuje, aby dávka byla rozdělena do dvou dávek a konzumována s jídlem, přičemž obsah ampule byl předem rozpuštěn ve sklenici čisté vody.

Rozložení doby užívání léku je vhodné vypočítat tak, aby všechny ampule nebo tablety byly spotřebovány v první polovině dne. Po šesti večerních hodinách se snižuje vstřebávání hořčíku v těle. Kromě toho, aby se zabránilo plné absorpci léku může jeho současný příjem s přípravky železa. Proto v případě jmenování několika léků musí lékař učinit doporučení týkající se jejich užívání.

Obvykle průběh užívání léku trvá jeden měsíc. V některých situacích je možné použít Magne B6 po celou dobu těhotenství:

  • Magne B6 v 1 trimestru se používá k odstranění tónu dělohy a bolesti, tj. K záchraně těhotenství. Ve zvláště obtížných situacích je také možné podávání léčiv.
  • Užívání léku ve 2. trimestru pomáhá překonat obavy, pochybnosti a deprese. Střevní poruchy, které se často objevují během tohoto období, mohou zhoršit nedostatek hořčíku a tento lék úspěšně kompenzuje užívání léku.
  • Ve třetím trimestru pomáhá Mg při léčbě symptomů preeklampsie: křečí, otoků, vysokého krevního tlaku.

V jakých případech může být Magne B6 předepsán bez předběžných zkoušek?

Hodnoty Mg pro lidské tělo nelze přeceňovat. Hořčík B6 během těhotenství v terapeutických dávkách je zcela bezpečný nejen pro ženy, ale i pro budoucí dítě. Ve většině případů ani takový bezpečný a osvědčený lék nebude předepsán lékařem bez předchozích testů.

Navzdory tomu existují stavy, ve kterých by měl být příjem Mg zahájen okamžitě, aniž by se zbytečně ztrácel čas dostat výsledky testu. Podmínky, za kterých může příjem hořčíku zachránit zdraví ženy a plodu:

  • časnou toxikózu
  • hrozba potratu
  • použití glukokortikosteroidů
  • pozdní gestaza

Možné nežádoucí účinky, kontraindikace, předávkování

Ačkoli hořčík b6 pro těhotné ženy je bezpečný lék, má také řadu kontraindikací:

  1. Intolerance fruktózy (je součástí drogy)
  2. Alergické reakce na některé složky
  3. Renální selhání

Použití hořčíku v terapeutických dávkách nemůže vést k předávkování. Pokud však žena trpí selháním ledvin, a přesto se rozhodla vzít si lék na vlastní pěst, předávkování a otrava drogami netrvá dlouho. Faktem je, že přebytek hořčíku se vylučuje ledvinami a v případě jejich nedostatečné práce se hořčík začne hromadit v těle, což dříve nebo později povede k předávkování.

  • Nevolnost, zvracení
  • V depresi
  • Respirační deprese a reflexy
  • Pokles tlaku
  • Paralýza
  • Coma
  • Srdeční selhání

Někdy, i v případě úplného předběžného vyšetření pacienta a vyloučení všech kontraindikací, jsou při předepisování léku možné tyto nežádoucí účinky:

  • Kožní vyrážka
  • Bolest žaludku, průjem
  • Bolest břicha
  • Zvracení

V případě nežádoucích účinků lékař sníží dávku léku nebo jej úplně zruší.

Analogy Magne B6

Drug Magne B6 je díky své spolehlivosti a vysoké kvalitě jedním z nejvyhledávanějších na trhu. Navzdory tomu jsou také oblíbené analogy léčiv. Liší se nejen výrobcem a cenou, ale také formou uvolňování a poměrem účinných látek.

Někteří lékaři a jejich pacienti jsou přesvědčeni, že generika mají horší složení než původní léky. To není vždy pravda. Například ruská droga Maggelis B6 má nejen totožné složení účinných látek, ale také se může pochlubit nižším obsahem sacharózy. Cena Magnelis B6 je zároveň výrazně nižší než cena francouzského originálu.

Není špatné prokázáno a takové léky:

  • Magvit B6
  • Beresh hořčík plus B6
  • Cormagnezin
  • Magnesol
  • Magnephar B6
  • Aspark
  • Panangin
  • Supradin
  • Magnerote

Navzdory tomu, že složení výše uvedených přípravků je velmi podobné, není možné předepsat některý z nich samostatně bez souhlasu lékaře, zejména během těhotenství.

Potraviny bohaté na hořčík

Bez ohledu na to, jak je lék bezpečný, bude mít vždy kontraindikace a vedlejší účinky. V případě, že se v těle, který není kritický pro zdraví, zjistí nedostatek hořčíku, je třeba především upravit dietu a vybrat si potraviny bohaté na toto mikrobuňky:

  • vlašské ořechy, kešu ořechy, mandle, lískové ořechy
  • dýňová a slunečnicová semena
  • ječmen, proso, ovesné vločky, pohanka
  • mořský kale
  • fazole, hrášek
  • banán
  • tomel
  • petržel a kopr
  • sekání
  • vejce
  • mořské ryby
  • tvrdý sýr
  • červená řepa
  • hovězí, jehněčí
  • kvasinky
  • tresčích jater
  • psí růže
  • fenykl, rukola, špenát

A aby se maximalizoval hořčík absorbovaný tělem, je nutné vyloučit cukr, alkohol, škodlivé potraviny (polotovary) a kávu.

Pouze v případě, že konzumace potravin bohatých na toto mikrobuňky nepřinese žádoucí výsledky, je nutné pod vedením lékaře zvolit vhodný lék a použít dávku doporučenou lékařem.

Hořčík během těhotenství: Magne B6, výživa, denní příjem.

Hořčík je jedním z nejdůležitějších a nepostradatelných stopových prvků lidského těla. A v době přenášení dítěte se potřeba několikrát zvyšuje. Je důležité jak pro normální fungování mateřského těla, tak i pro bezpečné nošení a pro normální růst a vývoj dítěte.

Tento stopový prvek se podílí na mnoha metabolických procesech, přispívá k normálnímu fungování svalových, kostních, nervových, imunitních systémů. To je důvod, proč jeho nedostatek pro těhotnou ženu může čelit vážným následkům.

Jaká je role hořčíku?

Hořčík se podílí na různých metabolických procesech v těle. Pomáhá normalizovat proces přenosu nervových impulzů ve svalové tkáni, uvolňuje svaly, snižuje jejich nadměrný tón, zklidňuje nervový systém.

Další doplněk hořčíku je často přiřazován ženě ve fázi přípravy na početí. Je prokázáno, že hořčík přispívá k procesu přenosu genetického materiálu rodičů na dítě a reguluje ho. Ion Mg 2+ se podílí na syntéze strukturních složek DNA.

Tento mikroelement se také aktivně podílí na syntéze proteinů, které přímo tvoří materiál pro vnitřní orgány a systémy dítěte.

Hořčík je také zapojen do plného fungování placenty v průběhu těhotenství a reguluje tím metabolismus mezi matkou a dítětem.

Co je nebezpečné pro těhotné nedostatek hořčíku?

Nedostatek hořčíku (hypomagnezémie) může vyvolat tvorbu intrauterinních malformací pohybového aparátu nebo srdce v drobcích. Nedostatek hořčíku může vést k předčasnému porodu nebo ohrožení potratů.

V pozdních obdobích a při porodu je hořčík pro těhotnou ženu stejně důležitý jako během těhotenství. Nedostatek tohoto stopového prvku vede ke snížení elasticity svalových vláken a porušení jejich kontraktility, což může přispět k porušení pracovní aktivity (slabost, diskordance pracovní aktivity). V důsledku toho se zvyšuje riziko traumatu a ruptury porodního kanálu matky.

Potřeba hořčíku během těhotenství se zvyšuje asi o 30%. Koneckonců je nyní zapotřebí dvou organismů - matky a dítěte.

Naplnění deficitu všech látek nezbytných pro dítě během těhotenství je na úkor zásob mateřského organismu. Je tedy jasné, že budoucí maminka může někdy mít jasné známky nedostatku stopových prvků.

Není-li v těle dostatek hořčíku, tělo ho vezme z kostí, zubů a žláz s vnitřní sekrecí. Snaží se tak kompenzovat počáteční snížení hladiny hořčíku v krevní plazmě.

Proto je důležité, aby nastávající matka v žádném stadiu nedovolila stavy s nedostatkem hořčíku - od plánování těhotenství až po samotnou porod.

Jak zjistit nedostatek hořčíku v těle?

Symptomy pozorované u těhotných žen s nedostatkem hořčíku:

Svalové křeče

Často, s nedostatkem hořčíku, budoucí máma se obává tahání bolesti zad a dolních končetin. V krku je ztuhlost a nepohodlí.

Nedostatek hořčíku se také projevuje napětím (kontrakcí) svalů dělohy. Ženy tento stav popisují jako „žaludek se změní na kámen“, „žaludek nedobrovolně ztuhne“. Ve stejné době je v dolní části břicha křečovitá bolest. Takový zvýšený děložní tón může vést k potratu.

Dalším projevem zhoršené svalové kontrakce s nedostatkem hořčíku jsou křeče svalů gastrocnemius. Prudká, trvalá, velmi bolestivá kontrakce svalů nohou se vyskytuje převážně v noci. Stav je poněkud nepříjemný, bolestivý.

Je třeba chápat, že křeče dolních končetin mohou znamenat nejen nedostatek hořčíku, ale také nedostatek vápníku v těle těhotné ženy.

Změny v nervovém systému

Během těhotenství se mění psycho-emocionální stav každé ženy. Existují obavy o zdraví dítěte a jeho vlastní pohody. S nedostatkem hořčíku se značně zvyšuje závažnost nervozity, nepřiměřená podrážděnost, poruchy spánku, emoční labilita, slznost a pokles pracovní kapacity.

Změny v kardiovaskulárním systému

Nedostatek hořčíku se projevuje zvýšením krevního tlaku. Současně se k vysokému tlaku připojují závratě a bolesti hlavy. Na pozadí zvýšeného tlaku je narušen venózní výtok z dolních končetin, což se projevuje otoky nohou.

S výrazným nedostatkem iontů hořčíku může být srdeční vedení narušeno vývojem arytmie a výskytem bolesti v oblasti srdce.

Snížení hladin hořčíku v séru pod 0,7 mmol / l ukazuje na nedostatek tohoto stopového prvku. V tomto stavu je metabolismus elektrolytů (sodík, draslík, hořčík) narušen během kontrakce srdečního svalu (myokardu).

S nedostatkem hořčíku v těle je také narušena relaxace svalové stěny cév. Výsledkem je, že v důsledku konstantního mírného křeče cév je průtok krve do konečných částí těla menší než obvykle. Proto se lidé s nedostatkem hořčíku stávají citlivějšími na chlad, i v létě je zima.

Změny v zažívacím systému

Nedostatek hořčíku vyvolává porušení kontraktility střeva, tj. Peristaltiky. Proto je zácpa a nadýmání častými satelity tak vzácného stavu.

Nutriční charakteristiky s nedostatkem hořčíku

Hořčík se vstřebává z produktů ve střevě, zejména v tenké, ale částečně v tlustém řezu. Bohužel, hořčík z produktů přes trávicí trakt je absorbován pouze 35%.

Co dělat, aby se hořčík absorboval více než 35%? Jeho absorpce zlepšuje vitamin B6 a některé organické kyseliny (mléčná, citrónová, aspartová).

Záleží také na tom, jakou formu hořčík vstupuje do těla. Jeho organické sloučeniny, například citrát hořečnatý (sloučenina hořčíku s kyselinou citrónovou), laktát hořečnatý (sloučenina hořčíku s kyselinou mléčnou), se dobře vstřebávají ve střevech. Anorganické soli se prakticky neabsorbují, například síran hořečnatý.

Pro prevenci nedostatku hořčíku u těhotných žen ve stravě by měly zahrnovat potraviny bohaté na hořčík. Patří mezi ně: petržel, kopr, ořechy, luštěniny, ryby a mořské plody, oves a pohanka, vodní melouny, žloutky, sójové boby, otruby, banány, fenykl, celozrnný chléb.

Spousta hořčíku se nachází ve všech produktech zelených rostlin. Zeleným barvivům se rostlinám dostává chlorofyl. Jedná se o speciální látku, komplexní protein, přes kterou rostliny provádějí velmi důležitý proces fotosyntézy.

Chemická struktura chlorofylu je podobná struktuře lidské krve, hemoglobinu. Pouze hemoglobin obsahuje ionty železa a chlorofyl obsahuje ionty hořčíku. Proto, jíst dostatek zelené zeleniny a ovoce. To jsou nejdůležitější zdroje hořčíku pro lidské tělo.

Ale nejbohatší obsah hořčíku stále nejsou zelené potraviny. Níže je uvedena tabulka s informacemi o obsahu hořčíku na 100 g produktu. Podívejte se, který z těchto produktů je pro vás nejvhodnější pro doplnění zásob hořčíku ve vašem těle.

Nyní se podívejte na to, jaké faktory ovlivňují vstřebávání hořčíku nebo přispívají k vyčerpání jeho zásob v těle.

  • nápoje s kofeinem;
  • monotónní potraviny s nadbytkem snadno stravitelných sacharidů a sladkostí;
  • sladká soda;
  • alkohol, kouření;
  • chronická bolest nebo stres;
  • endokrinní onemocnění: hypotyreóza, diabetes;
  • onemocnění spojená se zvýšeným pocením;
  • užívání určitých léků (diuretika, antikonvulziva, vápenaté soli).

Denní potřeba hořčíku během těhotenství a kojení

Údaje o denní potřebě hořčíku pro těhotné ženy a kojící ženy pro kojící ženy v různých zdrojích se liší. Odborníci na výživu a vědci dosud nedosáhli shody.

Níže je uvedena srovnávací tabulka rostoucí potřeby hořčíku, s přihlédnutím k věku ženy. Toto jsou čísla, která většina odborníků dodržuje.

Kdy těhotné ženy předepisují hořčík?

Pomocí biochemického krevního testu je možné odhalit nedostatek hořčíku.

Obsah hořčíku v krvi:

  • se středně závažným nedostatkem hořčíku: 12–17 mg / l (0,5–0,7 mmol / l);
  • u těžkého nedostatku hořčíku: pod 12 mg / l (0,5 mmol / l).

Přípravky hořčíku se uvádějí, když se pomocí klinických testů zjistí nedostatky hořčíku, stejně jako když se objeví známky nedostatku hořčíku, jak je popsáno výše (podrážděnost, slznost, špatný spánek, únava, svalové křeče atd.).

Doplnění hořčíkem je přímo indikováno v hypertonicitě dělohy. Tento stav se často vyvíjí v prvním trimestru těhotenství a zvyšuje riziko potratu v raných stadiích.

Přípravky hořčíku může předepisovat lékař jak ve fázi plánování těhotenství, tak během těhotenství v různých obdobích.

Výběr léku na hořčík, stanovení jeho dávky, lékové formy a trvání léčby provádí pouze lékař individuálně v každém konkrétním případě.

Nejčastěji jsou těhotným ženám předepsány hořčík ve formě léku Magne B.6. Níže je uveden popis této drogy.

Aplikace Magne In6 u těhotných žen

Účinné látky léčiva Magne B6 jsou dihydrát laktátu hořečnatého a hydrochlorid pyridoxinu (aktivní forma vitaminu B6). Pyridoxin zlepšuje vstřebávání hořčíku, přispívá k jeho vstupu do buněk v těle.

K dispozici jsou dvě verze léku: Magne B6 a Magne B6 forte. Během těhotenství je dovoleno užívat některou z těchto forem. Rozdíly mezi nimi jsou v koncentraci účinných látek.

V Magne B6 Množství účinné látky je zdvojnásobeno. Také díky obsahu různých pomocných látek bylo dosaženo vysoké biologické dostupnosti (schopnost trávení v těle). Míra absorpce Magne B6 forte je asi 90%, zatímco biologická dostupnost Magne B6 se blíží 50%.

Existují různé formy uvolňování léčiva: bílé potahované tablety, ampule s perorálním roztokem a ampule pro injekce (roztok pro intramuskulární nebo intravenózní podání). Řešení je k dispozici ve skleněných ampulkách. V balení po 10 ampulí. Samotný roztok má hnědou barvu a vůni karamelu.

Jmenován do Magne B6 6-8 tablet denně. Zpravidla se doporučuje užívat 2 tablety třikrát denně s jídlem. Lék v lahvičkách pro orální podání se užívá 2-4 ampulí / den. Tato forma vyžaduje předběžné ředění léčiva ve 200 ml vody.

Kontraindikace a nežádoucí účinky Magne B6

Magne B6 kontraindikováno v:

  1. Přecitlivělost na léčivo a jeho složky.
  2. Renální selhání.
  3. Intolerance fruktózy, zhoršená absorpce glukózy a galaktózy.
  4. Fenylketonurie, kdy je narušen metabolismus některých aminokyselin.
  5. Děti do 1 roku.
  6. Krmení mateřského mléka.

Drug Magne B6, obecně dobře snášen. Ale v pokynech pro lék se objeví následující možné vedlejší účinky:

  • bolest břicha;
  • průjem, poruchy stolice;
  • alergické reakce ve formě kopřivky, angioedému.

Když se tyto příznaky vyskytnou při užívání léku, je naléhavé poradit se s lékařem.

Je dlouhodobý doplněk hořčíku bezpečný?

Dlouhý průběh terapeutických dávek předepsaných lékařem, s normální funkcí ledvin, nemůže vést k předávkování lékem. Absorpce hořčíku a jeho vstup do krve probíhá postupně. Lék se vylučuje ledvinami. Zdravé ledviny se proto mohou vyrovnat s produkty výměny léku a jeho přebytkem.

Přípravky hořčíku pronikají do mateřského mléka. Proto se kojící matky nedoporučují užívat tento lék.

Pokud předepisujete doplňky hořčíku, informujte svého lékaře o užívání dalších multivitaminových komplexů nebo jiných léků (vápníku, železa). Lékař musí vypočítat požadovanou dávku hořčíku s ohledem na obsah tohoto mikrobuňky ve vašem komplexu.

To je také důležité, protože hořčík a vápník jsou antagonisté (konkurenti) v těle a narušují vzájemnou stravitelnost. Jejich příjem by měl být rozdělen časem. Rovněž hořčík a železo by neměly být užívány ve stejnou dobu, protože to snižuje stravitelnost každého z nich.

Navzdory skutečnosti, že hořčíkové přípravky jsou považovány za bezpečné, nikdy byste je neměli předepisovat sami. Dávku léku a průběh léčby, kterou potřebujete, může vypočítat pouze lékař.

Co je přípravek Magne B6 předepsán během těhotenství a jak jej užívat?

Pro normální existenci člověk potřebuje vitamíny a minerály a během těhotenství se zvyšuje potřeba živin. Dosažení příjmu všech potřebných látek prostřednictvím stravy není vždy možné, proto lékaři často doporučují použití doplňků stravy. Často je Magne B6 předepisována během těhotenství. Uvědomíme si, pro co se používá a jak doporučuje používání instrukce.

Minerály potřebují naše tělo v malých množstvích, ale bez nich není možné udržet zdraví. Při porodu se zvyšuje spotřeba minerálů, aby se vyhovělo rostoucím potřebám, doporučuje se užívat potravinové doplňky. Magne B6 je během těhotenství nezbytný pro prevenci a eliminaci nedostatku velmi důležitého stopového prvku - hořčíku.

Role minerálu

Hořčík se podílí na velkém množství procesů probíhajících v našem těle. Bez ní není možný průběh reakcí spojených s:

  • výměnné procesy;
  • svalová práce;
  • Aktivita CNS.

Tip! Těhotenství je doba, kdy se zvyšuje hodnota hořčíku, neboť při nedostatečném přísunu tohoto stopového prvku se zvyšuje riziko vzniku děložního tónu. A to ohrožuje rozvoj potratu v raných stádiích nebo předčasném porodu.

Následující příznaky mohou naznačovat, že v těle je málo hořčíku:

  • vznik křečí, svalových spasmů;
  • bolesti dolní části zad;
  • vzhled velkého množství strie;
  • poruchy trávení způsobené poruchami žlučníku a střev;
  • apatie, lhostejnost;
  • závažná podrážděnost.

S výrazným nedostatkem hořčíku se zvyšuje pravděpodobnost eklampsie - závažná komplikace těhotenství, která ohrožuje život dítěte a matky. Tento stav se projevuje prudkým tlakovým rázem, křečovitým syndromem, omdlením.

Tip! Obvykle by měl být obsah hořčíku v krvi 0,8 mmol / g. Výskyt závažných komplikací je možný snížením obsahu prvku v krvi dvakrát.

Nedostatek hořčíku je nebezpečný nejen pro nastávající matku, ale i pro dítě, neboť deficit tohoto prvku je poznamenán vývojovými zpožděními.

Popis

Nedostatek hořčíku během těhotenství tak může vyvolat závažné komplikace, takže lékaři často předepisují Magne B6 očekávaným matkám nejen se zjevnými známkami nedostatku mikroprvků, ale také pro prevenci.

Tip! Aplikace Magne B6 je nezbytná nejen během těhotenství, ale i při plánování. Tím se v prvních týdnech zabrání nedostatkům mikroživin. V té době žena možná ještě nevěděla o těhotenství, ale dítě se již vyvíjí, což znamená, že potřebuje minerály a další užitečné látky.

Co obsahuje a jak funguje?

Ve složení léčiva jsou dvě hlavní látky:

  • hydrochlorid pyridoxinu je forma vitaminu B6;
  • dihydrát laktátu hořečnatého.

Obě tyto látky se vzájemně doplňují, přispívají k normalizaci práce:

  • srdce a krevní cévy;
  • svalový korzet;
  • nervového systému.

Zavedení přípravy vitaminu ze skupiny B zvyšuje procento absorpce hořčíku. Ale ani v tomto případě není absorbováno více než 50% mikroprvku obsaženého v přípravku. Zbytky se vylučují močí.

Výběr léků

Lékárna může nabídnout, kromě obvyklé verze drogy, její odrůdu, v jejímž názvu je slovo "forte". Kterou možnost zvolit? Tento problém by měl být projednán s gynekologem. Jaký je rozdíl mezi drogou s předponou forte a obvyklými možnostmi?

Oba léky vyrábí jeden výrobce a rozdíly spočívají v odlišném obsahu účinných látek. Samozřejmě, že v přípravku, v jehož názvu je slovo "forte", je jich více. Takže v léku Magne B: obsahuje:

  • Vitamín B6 - 0,005 gramů;
  • minerál na bázi čistého hořčíku - 0,048 gama.

Ve verzi "forte" se zvýšil obsah obou složek. Takže jako součást drogy "forte":

  • Vitamin - 0,01 g;
  • minerální - 0,1 gramu.

Kromě toho je laktát hořečnatý součástí obvyklé verze léku a minerální citrát je obsažen v přípravku s předponou "forte". Tato forma je lépe absorbována, takže použití Magne B6 forte vám umožní rychle odstranit nedostatek minerálních látek.

Tak, jako profylaktický při plánování těhotenství, se často doporučuje užívat obvyklou verzi léku. Pokud je však zjištěn nedostatek hořčíku, Mangne ​​B6 forte je účinnější.

Tip! Léčivo se vyrábí nejen ve formě tablet, ale také ve formě roztoku. Řešení se zpravidla používá k léčbě dětí nebo lidí, kteří z nějakého důvodu nemohou užívat tablety.

Jak se chovat?

Instrukce ukazuje, že Magne B6 může být užívána během těhotenství, včetně časných stádií. Léčivo je doporučeno pro použití jako profylaktické činidlo, stejně jako známky nedostatku hořčíku.

Pro prevenci by měl být lék opitý v krátkých kurzech. Výhody takové techniky jsou hmatatelné, protože příjem léku neumožňuje rozvoj nedostatku hořčíku. Pokud je zjištěn nedostatek, léčba je předepsána individuálně v závislosti na výsledcích testů.

Tip! Droga je pro dítě zcela bezpečná. Během těhotenství by však měla být opilá pouze podle pokynů specialisty. Výhody self-léčby jsou pochybné, navíc takové „amatérské aktivity“ mohou způsobit škodu.

Kolik pilulek potřebujete k pití? Odpověď na tuto otázku poskytne lékař, protože dávka je stanovena individuálně. Standardní dávka přípravku Magne B6 je 6 tablet denně. Délka kurzu je obvykle dlouhá.

Některé ženy pijí lék během těhotenství. Další je dostačující měsíční kurz. Tak, odpovědět na otázku, kolik času pít drogu, může pouze lékař, který sleduje průběh těhotenství.

Bezpečnostní opatření

Pokud nastávající matka bude pít lék podle schématu navrženého lékařem, pak není riziko předávkování. Pokud však máte problémy s ledvinami, můžete pociťovat příznaky otravy hořčíkem. Vykazují nevolnost, slabost, bolesti hlavy.

Pokud těhotná žena již užívá vitamínové minerální komplexy, měla by to určitě říct lékaři, který je předepsán Magne B6. Užívání několika minerálních doplňků současně může vést k nežádoucím následkům.

Tip! Je třeba vzít v úvahu skutečnost, že některé minerály zasahují do vzájemného vstřebávání. Pokud těhotná žena užívá přípravky obsahující vápník nebo železo, musí se ujistit, že interval mezi užíváním těchto léků a užíváním přípravku Magne B6 je nejméně dvě hodiny.

Nelze pít Magne B6 s:

  • selhání ledvin;
  • alergie na fruktózu nebo jiné pomocné látky, které jsou součástí léčiva.

Vedlejší účinky při užívání tohoto nástroje jsou velmi vzácné. Pokud se však na pozadí recepce objevila bolest břicha, zažívací poruchy nebo kožní vyrážka, musíte kontaktovat gynekologa. Výsledek těchto pocitů může určit pouze lékař. V případě potřeby bude příjem Magne B6 zrušen.

Magne B6 by proto během těhotenství měla být užívána pouze po dohodě s odborníkem. Tento lék nepoškozuje dítě, ale přebytek hořčíku může být pro nastávající matku škodlivý. Kromě toho existují kontraindikace užívání léku.

Hořčík během těhotenství: Magne B6, výživa, denní příjem.

Hořčík je jedním z nejdůležitějších a nepostradatelných stopových prvků lidského těla. A v době přenášení dítěte se potřeba několikrát zvyšuje. Je důležité jak pro normální fungování mateřského těla, tak i pro bezpečné nošení a pro normální růst a vývoj dítěte.

Tento stopový prvek se podílí na mnoha metabolických procesech, přispívá k normálnímu fungování svalových, kostních, nervových, imunitních systémů. To je důvod, proč jeho nedostatek pro těhotnou ženu může čelit vážným následkům.

Jaká je role hořčíku?

Hořčík se podílí na různých metabolických procesech v těle. Pomáhá normalizovat proces přenosu nervových impulzů ve svalové tkáni, uvolňuje svaly, snižuje jejich nadměrný tón, zklidňuje nervový systém.

Další doplněk hořčíku je často přiřazován ženě ve fázi přípravy na početí. Je prokázáno, že hořčík přispívá k procesu přenosu genetického materiálu rodičů na dítě a reguluje ho. Ion Mg 2+ se podílí na syntéze strukturních složek DNA.

Tento mikroelement se také aktivně podílí na syntéze proteinů, které přímo tvoří materiál pro vnitřní orgány a systémy dítěte.

Hořčík je také zapojen do plného fungování placenty v průběhu těhotenství a reguluje tím metabolismus mezi matkou a dítětem.

Co je nebezpečné pro těhotné nedostatek hořčíku?

Nedostatek hořčíku (hypomagnezémie) může vyvolat tvorbu intrauterinních malformací pohybového aparátu nebo srdce v drobcích. Nedostatek hořčíku může vést k předčasnému porodu nebo ohrožení potratů.

V pozdních obdobích a při porodu je hořčík pro těhotnou ženu stejně důležitý jako během těhotenství. Nedostatek tohoto stopového prvku vede ke snížení elasticity svalových vláken a porušení jejich kontraktility, což může přispět k porušení pracovní aktivity (slabost, diskordance pracovní aktivity). V důsledku toho se zvyšuje riziko traumatu a ruptury porodního kanálu matky.

Potřeba hořčíku během těhotenství se zvyšuje asi o 30%. Koneckonců je nyní zapotřebí dvou organismů - matky a dítěte.

Naplnění deficitu všech látek nezbytných pro dítě během těhotenství je na úkor zásob mateřského organismu. Je tedy jasné, že budoucí maminka může někdy mít jasné známky nedostatku stopových prvků.

Není-li v těle dostatek hořčíku, tělo ho vezme z kostí, zubů a žláz s vnitřní sekrecí. Snaží se tak kompenzovat počáteční snížení hladiny hořčíku v krevní plazmě.

Proto je důležité, aby nastávající matka v žádném stadiu nedovolila stavy s nedostatkem hořčíku - od plánování těhotenství až po samotnou porod.

Jak zjistit nedostatek hořčíku v těle?

Symptomy pozorované u těhotných žen s nedostatkem hořčíku:

Svalové křeče

Často, s nedostatkem hořčíku, budoucí máma se obává tahání bolesti zad a dolních končetin. V krku je ztuhlost a nepohodlí.

Nedostatek hořčíku se také projevuje napětím (kontrakcí) svalů dělohy. Ženy tento stav popisují jako „žaludek se změní na kámen“, „žaludek nedobrovolně ztuhne“. Ve stejné době je v dolní části břicha křečovitá bolest. Takový zvýšený děložní tón může vést k potratu.

Dalším projevem zhoršené svalové kontrakce s nedostatkem hořčíku jsou křeče svalů gastrocnemius. Prudká, trvalá, velmi bolestivá kontrakce svalů nohou se vyskytuje převážně v noci. Stav je poněkud nepříjemný, bolestivý.

Je třeba chápat, že křeče dolních končetin mohou znamenat nejen nedostatek hořčíku, ale také nedostatek vápníku v těle těhotné ženy.

Změny v nervovém systému

Během těhotenství se mění psycho-emocionální stav každé ženy. Existují obavy o zdraví dítěte a jeho vlastní pohody. S nedostatkem hořčíku se značně zvyšuje závažnost nervozity, nepřiměřená podrážděnost, poruchy spánku, emoční labilita, slznost a pokles pracovní kapacity.

Změny v kardiovaskulárním systému

Nedostatek hořčíku se projevuje zvýšením krevního tlaku. Současně se k vysokému tlaku připojují závratě a bolesti hlavy. Na pozadí zvýšeného tlaku je narušen venózní výtok z dolních končetin, což se projevuje otoky nohou.

S výrazným nedostatkem iontů hořčíku může být srdeční vedení narušeno vývojem arytmie a výskytem bolesti v oblasti srdce.

Snížení hladin hořčíku v séru pod 0,7 mmol / l ukazuje na nedostatek tohoto stopového prvku. V tomto stavu je metabolismus elektrolytů (sodík, draslík, hořčík) narušen během kontrakce srdečního svalu (myokardu).

S nedostatkem hořčíku v těle je také narušena relaxace svalové stěny cév. Výsledkem je, že v důsledku konstantního mírného křeče cév je průtok krve do konečných částí těla menší než obvykle. Proto se lidé s nedostatkem hořčíku stávají citlivějšími na chlad, i v létě je zima.

Změny v zažívacím systému

Nedostatek hořčíku vyvolává porušení kontraktility střeva, tj. Peristaltiky. Proto je zácpa a nadýmání častými satelity tak vzácného stavu.

Nutriční charakteristiky s nedostatkem hořčíku

Hořčík se vstřebává z produktů ve střevě, zejména v tenké, ale částečně v tlustém řezu. Bohužel, hořčík z produktů přes trávicí trakt je absorbován pouze 35%.

Co dělat, aby se hořčík absorboval více než 35%? Jeho absorpce zlepšuje vitamin B6 a některé organické kyseliny (mléčná, citrónová, aspartová).

Záleží také na tom, jakou formu hořčík vstupuje do těla. Jeho organické sloučeniny, například citrát hořečnatý (sloučenina hořčíku s kyselinou citrónovou), laktát hořečnatý (sloučenina hořčíku s kyselinou mléčnou), se dobře vstřebávají ve střevech. Anorganické soli se prakticky neabsorbují, například síran hořečnatý.

Pro prevenci nedostatku hořčíku u těhotných žen ve stravě by měly zahrnovat potraviny bohaté na hořčík. Patří mezi ně: petržel, kopr, ořechy, luštěniny, ryby a mořské plody, oves a pohanka, vodní melouny, žloutky, sójové boby, otruby, banány, fenykl, celozrnný chléb.

Spousta hořčíku se nachází ve všech produktech zelených rostlin. Zeleným barvivům se rostlinám dostává chlorofyl. Jedná se o speciální látku, komplexní protein, přes kterou rostliny provádějí velmi důležitý proces fotosyntézy.

Chemická struktura chlorofylu je podobná struktuře lidské krve, hemoglobinu. Pouze hemoglobin obsahuje ionty železa a chlorofyl obsahuje ionty hořčíku. Proto, jíst dostatek zelené zeleniny a ovoce. To jsou nejdůležitější zdroje hořčíku pro lidské tělo.

Ale nejbohatší obsah hořčíku stále nejsou zelené potraviny. Níže je uvedena tabulka s informacemi o obsahu hořčíku na 100 g produktu. Podívejte se, který z těchto produktů je pro vás nejvhodnější pro doplnění zásob hořčíku ve vašem těle.

Nyní se podívejte na to, jaké faktory ovlivňují vstřebávání hořčíku nebo přispívají k vyčerpání jeho zásob v těle.

  • nápoje s kofeinem;
  • monotónní potraviny s nadbytkem snadno stravitelných sacharidů a sladkostí;
  • sladká soda;
  • alkohol, kouření;
  • chronická bolest nebo stres;
  • endokrinní onemocnění: hypotyreóza, diabetes;
  • onemocnění spojená se zvýšeným pocením;
  • užívání určitých léků (diuretika, antikonvulziva, vápenaté soli).

Denní potřeba hořčíku během těhotenství a kojení

Údaje o denní potřebě hořčíku pro těhotné ženy a kojící ženy pro kojící ženy v různých zdrojích se liší. Odborníci na výživu a vědci dosud nedosáhli shody.

Níže je uvedena srovnávací tabulka rostoucí potřeby hořčíku, s přihlédnutím k věku ženy. Toto jsou čísla, která většina odborníků dodržuje.

Kdy těhotné ženy předepisují hořčík?

Pomocí biochemického krevního testu je možné odhalit nedostatek hořčíku.

Obsah hořčíku v krvi:

  • se středně závažným nedostatkem hořčíku: 12–17 mg / l (0,5–0,7 mmol / l);
  • u těžkého nedostatku hořčíku: pod 12 mg / l (0,5 mmol / l).

Přípravky hořčíku se uvádějí, když se pomocí klinických testů zjistí nedostatky hořčíku, stejně jako když se objeví známky nedostatku hořčíku, jak je popsáno výše (podrážděnost, slznost, špatný spánek, únava, svalové křeče atd.).

Doplnění hořčíkem je přímo indikováno v hypertonicitě dělohy. Tento stav se často vyvíjí v prvním trimestru těhotenství a zvyšuje riziko potratu v raných stadiích.

Přípravky hořčíku může předepisovat lékař jak ve fázi plánování těhotenství, tak během těhotenství v různých obdobích.

Výběr léku na hořčík, stanovení jeho dávky, lékové formy a trvání léčby provádí pouze lékař individuálně v každém konkrétním případě.

Nejčastěji jsou těhotným ženám předepsány hořčík ve formě léku Magne B.6. Níže je uveden popis této drogy.

Aplikace Magne In6 u těhotných žen

Účinné látky léčiva Magne B6 jsou dihydrát laktátu hořečnatého a hydrochlorid pyridoxinu (aktivní forma vitaminu B6). Pyridoxin zlepšuje vstřebávání hořčíku, přispívá k jeho vstupu do buněk v těle.

K dispozici jsou dvě verze léku: Magne B6 a Magne B6 forte. Během těhotenství je dovoleno užívat některou z těchto forem. Rozdíly mezi nimi jsou v koncentraci účinných látek.

V Magne B6 Množství účinné látky je zdvojnásobeno. Také díky obsahu různých pomocných látek bylo dosaženo vysoké biologické dostupnosti (schopnost trávení v těle). Míra absorpce Magne B6 forte je asi 90%, zatímco biologická dostupnost Magne B6 se blíží 50%.

Existují různé formy uvolňování léčiva: bílé potahované tablety, ampule s perorálním roztokem a ampule pro injekce (roztok pro intramuskulární nebo intravenózní podání). Řešení je k dispozici ve skleněných ampulkách. V balení po 10 ampulí. Samotný roztok má hnědou barvu a vůni karamelu.

Jmenován do Magne B6 6-8 tablet denně. Zpravidla se doporučuje užívat 2 tablety třikrát denně s jídlem. Lék v lahvičkách pro orální podání se užívá 2-4 ampulí / den. Tato forma vyžaduje předběžné ředění léčiva ve 200 ml vody.

Kontraindikace a nežádoucí účinky Magne B6

Magne B6 kontraindikováno v:

  1. Přecitlivělost na léčivo a jeho složky.
  2. Renální selhání.
  3. Intolerance fruktózy, zhoršená absorpce glukózy a galaktózy.
  4. Fenylketonurie, kdy je narušen metabolismus některých aminokyselin.
  5. Děti do 1 roku.
  6. Krmení mateřského mléka.

Drug Magne B6, obecně dobře snášen. Ale v pokynech pro lék se objeví následující možné vedlejší účinky:

  • bolest břicha;
  • průjem, poruchy stolice;
  • alergické reakce ve formě kopřivky, angioedému.

Když se tyto příznaky vyskytnou při užívání léku, je naléhavé poradit se s lékařem.

Je dlouhodobý doplněk hořčíku bezpečný?

Dlouhý průběh terapeutických dávek předepsaných lékařem, s normální funkcí ledvin, nemůže vést k předávkování lékem. Absorpce hořčíku a jeho vstup do krve probíhá postupně. Lék se vylučuje ledvinami. Zdravé ledviny se proto mohou vyrovnat s produkty výměny léku a jeho přebytkem.

Přípravky hořčíku pronikají do mateřského mléka. Proto se kojící matky nedoporučují užívat tento lék.

Pokud předepisujete doplňky hořčíku, informujte svého lékaře o užívání dalších multivitaminových komplexů nebo jiných léků (vápníku, železa). Lékař musí vypočítat požadovanou dávku hořčíku s ohledem na obsah tohoto mikrobuňky ve vašem komplexu.

To je také důležité, protože hořčík a vápník jsou antagonisté (konkurenti) v těle a narušují vzájemnou stravitelnost. Jejich příjem by měl být rozdělen časem. Rovněž hořčík a železo by neměly být užívány ve stejnou dobu, protože to snižuje stravitelnost každého z nich.

Navzdory skutečnosti, že hořčíkové přípravky jsou považovány za bezpečné, nikdy byste je neměli předepisovat sami. Dávku léku a průběh léčby, kterou potřebujete, může vypočítat pouze lékař.