Masáž za 2 měsíce pro dítě

Přišel čas, kdy se zdá, že nově narozené dítě je již 2 měsíce staré. Hry, masáž pro rozvoj posilují jeho kostní systém, zlepšují krevní oběh, pozitivně ovlivňují vnitřní orgány dítěte. Během tohoto období je důležité rozvíjet sluchové a vizuální schopnosti dítěte, zatímco svět se stále cítí dotekem. Hry s dítětem, gymnastika a masáže rozvíjejí emocionální stav dítěte a přispívají ke správnému vnímání okolního světa.

Příprava na masáž. Obecné tipy

Vše ostatní, řádně provedená masáž zlepšuje trávení, normalizuje nervový systém a stimuluje metabolické procesy těla. Procedura pomáhá zvýšit imunitu, tak nutnou pro dítě v prvních měsících života. Po seznámení se s masáží může každá matka své dítě samostatně vylepšit. V rámci přípravy na zasedání použijte následující tipy:

  • použijte tahy k uklidnění a relaxaci dětské kůže;
  • Masáž pro dítě ve 2 měsících doma může být provedena pouze po konzultaci s dětským lékařem;
  • lehká masáž s technikami hlazení se nejlépe provádí bezprostředně před spaním;
  • Všechna cvičení, dokonce i aktivní metody vibrací a hnětení by měly být prováděny opatrně, pokožka dítěte je stále příliš jemná;
  • Chcete-li se zbavit hypertonicity končetin, použijte cvičení pro prodloužení a ohnutí paží a nohou,
  • dítě neotírejte pevně, aby nedošlo k narušení jeho motorických schopností;
  • Než začnete postupovat, ujistěte se, že studujete teorii a sledujete také masážní video pro dítě ve věku 2 měsíců;
  • Nezapomeňte - měli byste zahájit relaci s tahy, musíte dokončit stejným způsobem;
  • pokud jsou na kůži vyrážky, přestaňte otřít;
  • během masáže, komunikovat s dítětem, komentovat všechny vaše akce - dítě nechápe, co bylo řečeno, ale pokusí se chytit intonaci;
  • Proveďte postup při dobré náladě dítěte, teprve pak bude mít prospěch.

Pečlivě sledujte bezpečnost dítěte. Vidíte, že není příliš horký nebo studený, a že necítí bolest - v tomto případě je lepší odložit cvičení.

Masáže a gymnastika

Provádění masážního dítěte během 2 měsíců, použijte techniky hlazení, hnětení, lehkého tření a vibrací. Pro gymnastické cvičení budete potřebovat malý nafukovací míč. Doba výuky je maximálně 20 minut. Výchozí pozice - ležící na zádech. Použijte následující cvičení a techniky:

  1. Začněte masáž s hladením celého těla. Zvedněte dítě (horní část trupu) - nechte ho chytit za prsty. V tomto případě by hýždě neměly vypadávat z povrchu. Dejte svému dítěti přestávku od nákladu.
  2. Proveďte hlazení nohou. Poté - masírujte dolní končetiny třecími pohyby. Použijte pohyb tření.
  3. Proměňte své dítě, masírujte záda. Začněte se standardními tahy, pak přejděte na rub. Pak dítě otočte na bok. Střední prsty přejíždějí podél páteře. Ten kluk se bude snažit ohnout záda při tréninku svalů.
  4. Opět umístěte dítě na břicho a pokračujte v masáži zad. Otočte se na druhé straně a opakujte předchozí cvičení. Masážní gymnastika je prováděna pro dítě po dobu 2 měsíců.
  5. Masáž břicha hladíte po směru hodinových ručiček, pak jděte na hruď. Použijte nepatrné vibrace a jemný poklepávání prstů. Uchopte a rozložte ruce dítěte v různých směrech.
  6. Poté proveďte masáž chodidel. Dělejte některá cvičení na jejich prodloužení flexe.
  7. Ukončete se s kroutícím krokem. Dítě by mělo ležet na zádech, ruce a nohy jsou v ohnutém stavu (poloha plodu). Položte jednu ruku na nohy a paže, druhá na zadní straně hlavy. V této pozici se houpají. Při cvičení můžete použít nafukovací míč, umístění dítěte není on.

Vývojové hry

Dvouměsíční dítě už začíná být aktivní. Ten kluk pozorně sleduje, co se děje, rozptylován jinými zvuky, snaží se zvednout hlavu a převrátit se. Dítě se usmívá, vydává zvuky, pohybuje nohama a rukama. V této chvíli komunikujte častěji se svým synem nebo dcerou a také si s ním hrajte. To ovlivní jak duševní, tak fyzické zdraví dítěte.

Nejen dětská masáž za 2 měsíce pomáhá dítěti vyvíjet se. V komunikaci s dítětem můžete využít následující hry, které rozvíjejí vizi. Dejte panenku na ruku a posuňte ji nahoru, dolů, doleva a doprava před dítě. Nad postelí, ujistěte se, že visí chrastítka a různé hračky, někdy je vyměnit. Pamatujte: malé děti, jako jsou výrobky s jasným a bizarním tvarem, zejména ty, které lze přemístit.

Chcete-li vyvinout hmatové vjemy, dejte do rukou dítěte chrastítko. Potřásne si s ním, přivede ho k ústům a studuje předmět všemi možnými způsoby. Zkomplikujte úkol a dejte chrastítka do obou rukou dítěte. Můžete mu také dát pískající hračku, aby cítil pohyb ruky. Upevněte kusy různých tkanin s clothespinem a dejte dítěti - to bude rozvíjet jeho dovednosti uchopení.

Dělejte dítě, hrajte si s ním, někdy změňte jeho pozici a vytáhněte z postýlky. Pokud se rozhodnete jít do obchodu, vezměte si dítě s sebou, takže mu dáte nové dojmy, a neznámý vůně a zvuky pomohou v rozvoji.

Hry a masáže pro 2měsíční dítě významně napomáhají rozvoji malého, ne zcela posíleného těla. Hlavní pravidlo - dělat cvičení a dělat masáž s dobrou náladou, takže je přenášen na dítě. Jemné dotyky rodičů mohou dělat zázraky - přesvědčte se sami. Pečlivě sledujte pocity dítěte, jeho touhy a reakce na vaše činy, postupujte podle doporučení lékařů a pak vaše dítě určitě vyroste zdravé.

Jak masírovat dítě do 2-3 měsíců?

Věk 2-3 měsíců je úžasný, plný objevů a nových zážitků jak pro dítě, tak pro jeho rodiče. To je v tomto věku, že dítě potřebuje hodně síly ke studiu světa kolem něj, zvládnout nové pohyby a dovednosti. Samozřejmě, ten malý potřebuje pomoc dospělých. Jeden způsob, jak pomoci dítěti, je celková masáž. Jak to udělat dva měsíce-tři-měsíční dítě, řekneme v tomto článku.

Vlastnosti věku - fyzický vývoj

Včera dítě klidně škublo v postýlce po krmení. Ale teď už je 2-3 měsíce starý - to je věk objevů, dítě je vzhůru více než v novorozeneckém období, a tato doba aktivity by měla být použita pro celkové posílení a uzdravení dítěte.

Fyziologický svalový tonus, charakteristický pro všechny novorozence, ještě neprošel, i když rodiče pilně dávají dítěti masáž od prvního měsíce svého života. Následky fetálního držení těla a svalového napětí, které s ním souvisí, ovlivní asi šest měsíců.

Ale dítě se již naučilo držet hlavu a „nejrychlejší“ se již snaží převrátit se na břiše nebo na zádech, aby leželi na břiše. Dítě dokonale zvládne pohybující se hračku nebo mimikry maminky, aktivně reaguje na její přítomnost, oživuje a usmívá se.

Na 2 měsíce, děti často narovnat dlaně, oni už ne drží prsty neustále sevřené do vaček, paže a nohy se lépe rozepnout, v 2-3 a 3-4 měsíce dítě postupně začne zvedat ramenní pletenec a hrudník, když leží na břiše. To vše poskytuje další možnosti pro plánování masážních procedur - nezapomeňte použít nové dovednosti a schopnosti svého syna nebo dcery.

Kdy je potřeba masáž?

Někteří rodiče pevně věří, že zdravé dítě nepotřebuje masáž. Masáž je v jejich pochopení spoustou nemocných dětí. To vůbec není tento případ. Dokonce i zdravé dítě v tomto věku by mělo pomoci při zmírnění příznaků fyziologického svalového tonusu, což mu poskytne větší svobodu pohybu, což znamená, že fyzický vývoj dítěte se nezpomalí.

Masáž zlepšuje pohodu dítěte, aktivuje krevní oběh, příznivě ovlivňuje stav nervového systému, zlepšuje chuť k jídlu a posiluje spánek. Dopad na svaly, kůži, vazy je důležitý pro hypertonicitu, zkreslení, se zvýšeným intrakraniálním tlakem u kojenců.

Dokonce i dokonale zdravé pohyby dítěte způsobují aktivaci nervových zakončení a receptorů, takže mozek se vyvíjí lépe, koordinace se zlepšuje. Masážní techniky samy o sobě rozvíjejí dětské vnímání světa prostřednictvím hmatových pocitů.

Zpravidla až 3 měsíce dítě stále nedokáže překonat typický „problém“ ranné koliky. A to pomáhá masírovat. Ve věku tří měsíců je vrozená mateřská imunita, kterou dítě dědí při narození, výrazně oslabena. Masáž vám umožní účinně zlepšit imunitu vašeho dítěte, přispívá k jeho tvorbě a rozvoji.

Není žádným tajemstvím, že od narození mají děti poměrně mnoho fyziologických problémů s pohybovým aparátem: pro všechny kojence je charakteristická naprosto přirozená plochá noha, což je 70% dětí. Kompetentní masáž v tomto věku účinně koriguje mnoho stavů, včetně fyziologických, které samy s časem zmizí. Pouze s masáží to půjde mnohem rychleji.

Děti s určitými diagnózami neurologických, ortopedických a jiných typů masáží by měly být prováděny odborníky, protože taková masáž se nazývá léčebná a jako taková je v podstatě. Pro zdravé zákusky za 2 - 3 měsíce můžete sami vyvíjet a posilovat masáž.

Masáž je jiná. Kromě léčby, jejímž úkolem je napravit existující poruchy, nemoci, stavy, dochází k obecné klasické masáži. Jeho úkolem je posilovat a podporovat rozvoj dětského těla. Generální masáž je zase relaxační a tonizující. Relaxační děti tráví hyperaktivní, vrtošivé, kteří špatně spí a jedí, a tonikum se doporučuje pro děti, které naopak spí hodně, zůstávají vzhůru a obecně nevykazují mnoho nadšení při učení se novým dovednostem, včetně motorických dovedností.

Tonikum je doporučeno pro dítě 2-3 měsíce doma. Také matka může dobře zvládnout akupresuru z dětského nachlazení, masáž nohou, oblast krční límce, stejně jako perkusní (vibrační) masáž, která pomáhá při bronchitidě a mokrém kašli.

Preventivní masáž může dobře držet mámu. Terapeutické a profylaktické - také, ale pod dohledem profesionálního masážního terapeuta, ale terapeutické masáže - výsadní postavení profesionálů, protože jeho nezvládnutí může zhoršit stav dítěte, zhoršit nemoc. Doma, masáž pro kojence, je vhodné kombinovat s gymnastikou, cvičeními, hrami. Kromě zřejmého fyzického přínosu takové sady cvičení přinese mnoho výhod pro duševní a emocionální vývoj batole.

Kontraindikace

Je zakázáno masírovat dítě doma za následujících podmínek a onemocnění:

  • horečka, horečka z jakéhokoli důvodu;
  • akutní virová onemocnění;
  • infekční onemocnění s vyrážkou, abscesy, puchýřky na kůži;
  • alergická vyrážka, vyrážka pleny, pichlavé teplo v oblasti fyzické dotykové expozice;
  • vrozené srdeční onemocnění;
  • hydrocefalus;
  • predispozice ke křečím a epilepsii;
  • těžké poškození centrální nervové soustavy;
  • cévní a krevní onemocnění;
  • velká kýla, včetně pupeční kýly.

Při provádění masážních procedur pro děti ve věku 2-3 měsíců je přísně zakázáno působivé působení - tleskání, šoková technika. Měli byste se vyhnout masírování otevřených jarních, poplitálních a axilárních dutin, slabin.

Pokud má dítě určité nepohodlí, jeho zub je řezaný, jeho žaludek bolí, on moc nespal nebo jedl špatně, masáž se také nedoporučuje. Jedině tehdy, když je strouhanka zcela zdravá, veselá a veselá, v náladě komunikace, by měl člověk přistoupit k manipulacím.

Co musíte připravit?

Pro tonizující nebo relaxační masáž doma byste měli připravit masážní místo. Měla by to být tvrdá a plochá plocha, která je pokryta plenou a olejovou tkaninou. Je-li přebalovací pult, je to dobré, pro tento účel je to docela vhodné. Pokud takový stůl není k dispozici, použijte běžný stůl, například jídelní stůl, který jej zakrývá plenou a plátěnou látkou.

Vedle stolu v těsné blízkosti, ve vzdálenosti matky, byste měli zajistit masážní olej nebo dětský krém, balíček mokrých ubrousků v případě, že potřebujete okamžitě otřít popsané dítě.

Všechno by mělo být blízké, protože maminčiny pokusy odvrátit se, natáhnout se k něčemu, mohou vést k tomu, že dítě spadne ze stolu a způsobí jim vážná zranění.

Pokud je stůl a všechny potřebné nástroje připraveny, věnujte pozornost teplotě vzduchu a jeho vlhkosti v místnosti, kde má být manipulace provedena. Odizolované dítě bude pohodlné a nádherné, pokud se matka ujistí, že byt není teplejší než 22 stupňů a vlhkost vzduchu je 50-70%. Je-li tato podmínka splněna, je čas připravit pracovní nástroje pro maséra - ruce. Máma by měla zkrátit nehty, odstranit prsteny, náramky, hodinky, důkladně umýt ruce antibakteriálním mýdlem a hydratovat je dětským masážním olejem nebo dětským krémem.

Ruce musí být teplé. Chladné doteky děsí dítě, je nepravděpodobné, že by takovou masáž s radostí přijal. Pokud jsou vaše ruce přirozeně chladné, musíte je několik minut držet v teplé vodě. Teprve pak se můžete připravit na dětskou masáž. Příprava spočívá ve výběru správného a přiměřeného času pro postup. Po jídle nebo těsně před krmením není třeba provádět masáže - dítě může poranit čerstvě jedený nebo jednat podle hladu. Nejvhodnější je provést postup během 45-50 minut po krmení nebo jednu hodinu před dalším krmením. Pokud je masáž relaxační, pak by měla být provedena před večerním koupáním. Pokud je tonikum v dopoledních hodinách, jinak nadměrně vzrušené dítě nebude moci správně spát.

Po svlékání svého dítěte, nechte ho nahý ve vzduchu po dobu několika minut, aby se přizpůsobil teplotě vzduchu. A teprve pak pokračujte v masáži.

Technika

Nejběžnější masáž za 2-3 měsíce je tonikum. Mělo by se začít jemným a jemným hla- dáním dlaněmi celého těla dítěte. Zvažte postupný postup.

  • Masážní rukojeti - začínají dlaněmi a prsty a končí horní částí předloktí. Zahrnuje alternativní hlazení končetin, hnětení prstů, hlazení dlaní, zápěstí. Snažte se vyhnout intenzivnímu hnětení svalů. Všechny pohyby rukou mé matky poslouchají jedno důležité pravidlo - směr musí být zdola nahoru.
  • Masáž nohou - začíná prsty, chodidly a patami. Snadno pohladit a lehce hnětit svaly na noze. Koleno se nedá dotknout a masírovat, stejně jako popliteální prostor. Vnitřní stehno také nestojí za dotek.
  • Masáž břicha - provádí se kruhovým pohybem kolem pupku. Nelze tisknout na samotnou oblast pupku a jednat jinak.
  • Masáž krku je prováděna, otáčení dítěte na břiše. Vyhněte se drtivým dotykům v oblasti krčního obratle. Manipulace by měla být omezena na hlazení krku.
  • Zadní část je masírována bez ovlivnění páteře. Doporučuje se jemně otřít a pohladit rovné a šikmé svaly dlaněmi a žebry dlaní.
  • Hýždě jsou lehce sklopené špičkami prstů.
  • Zadní část dolní končetiny a stehna jsou lehce vyhlazené bez hnětení zdola nahoru.
  • Masáž je dokončena hladením, otočením dítěte zpět. Poté můžete začít cvičení - nechte dítě uchopit prsty za rukojeti a lehce nadzvedněte dítě, pak ho spusťte zpět. Pohybujte nohama v zatáčkách („kolo“), otočte dítě na pravé a levé straně a stimulujte vývoj šikmých břišních svalů.

Masážní technika pro dítě 2 měsíce

Ve věku 2 měsíců se dítě začíná aktivně zajímat o okolní svět: rozmazané objekty získávají jasné obrysy, poznává svou matku, snaží se ovládat své pohyby. K vrozeným dovednostem je přidán pokus držet hlavu, reflexní popadání a držení předmětu, reagující na světlo a zvuk. Posilovat dovednosti, jak se vyvíjejí ve hrách a pravidelných masážních procedurách, které mohou být prováděny denně bez přítomnosti kontraindikací.

Proč masáž v tomto věku

Dětská masáž je vývoj a zvýšení svalového tonusu rukou a nohou a zlepšení pohybové aktivity. Je zaměřen na normalizaci spánku a na posílení imunity novorozence.

Pravidelná masáž pro dítě do 2 měsíců přispívá k:

  • Normalizace plic a srdce;
  • Snížení hladiny kortizolu v krvi;
  • Stabilizace vnitřních procesů;
  • Stimulace extenzorových pohybů;
  • Zlepšení stavu centrální nervové soustavy;
  • Eliminace toxinů a zpracovaných látek;
  • Zlepšit metabolismus na buněčné úrovni.

Masáž dítěte ve 2 měsících má pozitivní vliv na jeho fyzický vývoj a imunitu.

Rovněž dochází k posílení emocionální vazby mezi dítětem a matkou a projevuje se pozitivní psychologický efekt. Dítě je méně zlobivé, spí lépe, stává se klidnějším. Vyvážený a klidný emocionální stav je zvláště důležitý u předčasně narozených dětí a dětí narozených v CS.

Kontraindikace

Ze zdraví a nemocí novorozence záleží na možnosti a pravidelnosti masáže. Před zahájením zákroku je nutné konzultovat s dohlížejícím pediatrem, pokud má dítě problémy se srdcem a dýcháním, vrozené nemoci páteře, kostí a kloubů, oběhový systém, onemocnění centrálního nervového systému.

Procedury nejsou prováděny se špatným zdravotním stavem, horečkou, alergickými kožními onemocněními a kýly se zraněním. Pokud dítě začne plakat během masáže, sezení se zastaví. Pokud po masážním sezení dítě usne špatně, jeho chuť k jídlu se zhorší nebo se stane neklidným, to znamená špatné akce během masáže. Je nutné se poradit s lékařem nebo masérem.

Jak často mám masírovat své dítě?

Masáže děti mohou být prováděny denně, pokud neexistují žádná omezení a kontraindikace. Proveďte postup 30 minut před krmením nebo hodinu po požití dítěte. Nedoporučuje se masírovat po 20:00.

Masáž pro novorozence dvou měsíců by neměla trvat déle než 10 minut. Čas prvního sezení není delší než 4 minuty.

Hlavní metody expozice

Pro dítě do 2 měsíců platí:

  • Vytahování;
  • Tření;
  • Tření s mírným tlakem;
  • Hnětení.

Kůže dítěte by měla být čistá a suchá a ruce před zasedáním by měly být potřeny dětským krémem nebo přírodním olejem. Nepoužívejte umělé masážní oleje a výrobky s účinkem ohřevu nebo chlazení, není vhodný pro masáž a jedlý olej.

Každé sezení pro děti začíná a končí tahy. Hladící pohyby jsou nezbytné pro dvouměsíční děti. Tříměsíční děti dělají více hnětení a broušení.

Tato technika je zaměřena na zlepšení krevního oběhu, relaxaci svalové a nervové soustavy. To dělá lehké pohyby prstů. Můžete použít jak vnitřní, tak vnější stranu dlaně. Výsledkem mletí je aktivní účinek na vazy, svalovou tkáň a šlachy. Snadné tření kůže dítěte pomáhá vyživovat tkáně, zvyšuje pružnost a pružnost svalů. Tření s mírným tlakem umožňuje zvýšit tón, posílit svalovou tkáň, saturovat vnitřní orgány kyslíkem.

Hnětení urychluje pohyb lymfy, posiluje klouby a šlachy. Udělejte to na špičkách ve spirále nebo rovných linkách.

Při masírování novorozence je zakázáno používat nefyziologické metody (zvedání rukou nebo nohou, houpání ze strany na stranu).

Tato cvičení se týkají dynamické gymnastiky nebo dětské jógy a nesmějí se konat ve věku dvou měsíců.

Jak dělat masáže

Masáže doma děti na stůl nebo postel. Povrch je pokryt teplým a měkkým listem. Dítě je vždy na nohou rodičům. Před zasedáním je nutné místnost vysílat. Měli byste se vyhnout jasnému osvětlení a do pozadí - zahrnout klasickou hudbu, zvuky přírody, melodie pro relaxaci. Správně zvolte sílu a intenzitu masážního efektu, který pomůže reakci dítěte: pokud je dítě nezbedné a rozbije - pohyb je příliš silný nebo agresivní, ale pokud usíná, je příliš měkký.

Zasedání musí začínat hladením každého prstu a dlaně. Tření rukou se provádí po hlazení, kruhovými pohyby nahoru, mírným posunutím kůže. Dítě je drženo jednou rukou na ruce a palec je umístěn v dlani. Špičky prstů volné ruky vyhladí ruku dítěte od zápěstí k ramenům, kromě oblasti podpaží. Ruční práce 2krát z vnějšku i zevnitř. Závěrem, dovolte dítěti, aby sevřel ruce na palcích a pokusil se zvednout. Je dovoleno jemně táhnout dítě přes dlaně, aby se zpřísnily břišní svaly. Cvičení se opakuje ne více než 6krát.

Pro křížové hlazení je pravá dlaň umístěna v horní části levé strany břicha a levá dlaň v dolní části pravé strany. Ruce se pohybují proti sobě se slabým tlakem. Můžete také provést kruhové hlazení břicha ve směru hodinových ručiček, ale bez tlaku. Strany jsou hladeny od pasu do středu hrudníku.

Prsa dítěte se začínají masírovat zespodu, poté na spodní straně klíční kosti do podpaží. Boční povrch je zpracován od středu dolů ve směru žeber. Dokončete cvičení cvičení: ruce a nohy dítěte ohnout a držet v břiše. Toto se nazývá pozice embrya. Druhá ruka drží hlavu a krk. Dítě může být lehce zvednuto a zatřeseno doleva a doprava. Nečiní více než tři otočné pohyby.

Masáž nohy se objevuje palci. K dítěti nevytáhl nohu, může ho popadnout pravá ruka dolní nohou. Noha je hladena palcem podél vnitřního a vnějšího okraje, pata, pod prsty. Na konci se třela od prstů k patě a zpět. Pak pokračujte v hlazení nohou a kruhové tření kůže dítěte. Přechod od nohou k hýždě na vnitřní a vnější ploše. Udělejte 8x masáž chodidel: nohy dítěte pracují se spirálovitými pohyby na vnitřní a vnější straně stehen a kruhovými tahy od nohy ke kolennímu kloubu.

Pak otočte dítě na břiše, aby si zacvičilo záda. Pohladil ji po hřbetu ruky od krční páteře po krk, po obou stranách páteře. Pohyb v opačném směru vytváří zadní stranu ruky. Celkem proveďte 8-10 úderů, z nichž poslední může být s lehkým tlakem. Pro reflexní prodloužení páteře se dítě otočí na bok a drží ho za nohy. Prsty volné ruky tráví od páteře od hýždě po krk od 2 do 7 krát. Otočte na druhou stranu a postup opakujte.

Samostatně masírujte břicho a záda před každým krmením. Jak masírovat dítě do 2 měsíců pro zlepšení trávení: začněte kruhovými tahy a po 5 opakováních pokračujte v hlazení. Pak otočte dítě na břiše a udělejte asi 5-6 kruhových pohybů na zádech ve směru hodinových ručiček a asi 8 pohybů. Jemným tlakem přejeďte rukou po povrchu zad od hýždí až po krk. Během sezení je důležité nezpracovávat svaly, ale zlepšovat krevní oběh v tkáních, saturovat vnitřní orgány kyslíkem a připravovat je na práci.

Masáž 2 měsíce staré dítě lze kombinovat s lehkými cvičeními, artikulární gymnastikou, cvičeními na fitbalu pro vývoj, hrami.

Cílem této komplexní studie je zlepšit koordinaci pohybu, rozvoj jemných motorických schopností, zlepšení krevního oběhu a stav všech vnitřních orgánů. Můžete kombinovat masáže s dlouhým koupáním: to zlepší stav svalové tkáně a vazů, umožní dítěti relaxovat, uvolnit napětí, cítit se bezpečně. V důsledku toho bude dítě klidnější, bez problémů s trávením a bez poruch spánku.

Masáž pro dítě do 2 měsíců

Nejdůležitější dovednost, kterou se dítě musí naučit do dvou měsíců, leží na břiše, aby zvedla hlavu z povrchu, na kterém leží, také silnější nervový systém, spánek je méně trvalý, upírají oči na hračky (předměty), které jsou hlavními body, které odlišují dítě. x měsíců od dítěte v jednom měsíci.

Masáž dítě 2 měsíce: základy masáže

Masáž pro dítě ve 2 měsících se bude skládat z tahů, lehkého tření, lehkého hnětení. Základní pravidla masáže v tomto věku se snadno otírají pomalým tempem. Hnětení - tempo je pomalé, aniž by do povrchové tkáně šlo povrchově, protože fyziologický tón hlubokého hnětení netoleruje, dítě může být zraněno.

Masáž pro 2 měsíce staré dítě

Gymnastika pro 2 měsíce staré dítě bude mít také své vlastní vlastnosti. Potřebujete hladký pohyb končetin. Rychle ohýbat, ohýbat, snižovat, otáčet plný bolestivé pocity v miminko. Nemůžete čelit chaotickým pohybům rukou a nohou dítěte. Faktem je, že pohyby (podobné houpání) končetin po 2 měsících ještě nejsou podřízeny mysli dítěte, nervový systém nezdolává konzistenci procesů inhibice a vzrušení v odpovídajících částech mozku. Doposud se tento druh houpání provádí na úrovni míšních reflexů. Pokud trávíte gymnastiku s dítětem, pak byste měli věnovat pozornost této skutečnosti. S odporem můžete jednoduše zastavit ruce na místě, kam jste přivedli ruce dítěte (nohy) a počkejte (1-3 sekundy), dokud dítě neuvolní ruce nebo nohy a nedovolí mu dokončit pohyb, který začal (box, míchání atd.).)

Masáž pro dítě do dvou měsíců: masážní cíle

Cíle masáže za 2 měsíce dítě: snížení fyziologického tónu, posílení svalů obecně, a zejména krku (extenzory), pokud je potřeba zlepšit pohyblivost a vypouštění plynů.

Snížený fyziologický tón

Snížené fyziologické tonus, ne eliminace, jak mnozí očekávají. Po 2 měsících je přítomnost fyziologického tónu normální, ale jakmile ustupuje, může se objevit patologický tón, který lze jen stěží vidět na fyziologickém pozadí, zde je lepší pozvat profesionální dětský masážní terapeut k masáži dítěte ve 2 měsících.

Masáž dítě 2: posílení svalů

Ne všechny děti jsou spoutány tónem, mnoho dětí je náchylných ke sníženému tónu. Obvykle se neochotně pohybují, neochotně se věnují aktivní části posilovny. Stupeň hypotenze může být také z. a dříve. Podle lékařů, dítě může splnit normu, ale norma má nižší limit, a její děti (v tónu) všechny stejné potřeby posílit svaly. Protože když přijde nový věk, dítě nemusí mít čas, aby se stalo silnějším, například aby vzrostlo na všech čtyřech, schopnost sedět, plazit se.

Střevní peristaltika

Peristaltika střev a výtok gazikov - otázka, která je pro rodiče velmi nepříjemná. Kolika, zácpa, abdominální distenze, všechny tyto problémy mohou být vyřešeny nebo jejich vliv na tělo novorozence může být snížen pomocí dětské masáže ve věku 2 měsíců.

Dětská masáž 2: masážní pera

Masáž po 2 měsících u novorozence může být zahájena hlazeními z rukou na tělo a otevřením dlaně od dlaně k zápěstí k prstům. Finger masáž od základny až po konec falangy na straně palmarky. Používáme olej, masážní krém. Třecí podélný, prstencový, tlak mírně vyšší než při hlazení. Hnětení - lisování o něco více než tření. Důraz na předním a zadním povrchu předloktí a paže. Hnětení se provádí kruhovými spirálovými pohyby z periferie do středu jedním prstem (palcem) nebo 2-3 prsty. Pod prsty by měly cítit svaly.

Dětská masáž pro dítě 2 měsíce doma: masáž chodidel

Masáže nohou prováděné podle schématu, jako pera, důraz na gastrocnemius sval a stehenní svaly přední a zadní skupiny. Na nohou se držte pod prsty. Můžete použít prvek reflexní gymnastiky: na vnějším okraji nohy držte prst tlakem podél linie od paty k malému prstu nebo v opačném směru - dítě by mělo uvolnit prsty nohy, pak jemně zatlačit pod prsty (uprostřed nohy u základny 2-3 prsty) - dítě stiskne prsty. Můžete také nakreslit osm na nohu s mírným poklepáním. Masáž pro dítě ve 2 měsících by měla být bezbolestná.

Masáž zad

Masáž zad od hýždí, podél páteře, až po krk. Zdvih podélně a kruhovými pohyby, také třít. Hnětení plic dvěma palci nebo zadním povrchem prstů.

Masáž břicha

Při masáži za 2 měsíce musí děti věnovat pozornost bříšku. Silné břišní svaly budou užitečné pro převraty za měsíc. Proto posílit břišní svaly a zároveň zlepšit střevní motilitu.

Profesionální dětský masážní terapeut

Masáž pro 2měsíční dítě může být prováděna na vlastní pěst, ale bez schopnosti, není to snadné, a dokonce i dítě může být podrážděno masážemi s nezkušenými rukama. Pro kvalitní masáž je vhodné dítě do 2 měsíců zavolat profesionálnímu dětskému masážnímu terapeutovi.

Masáž pro děti ve věku 2 měsíců by měla být kombinována s gymnastikou. Pro novorozence dvou měsíců jsou velmi důležitá cvičení, která zvyšují objem pohybů v horní a dolní končetině. Jak dělat gymnastiku pro dítě do 2 měsíců, si můžete přečíst na našich webových stránkách.

Masáž dítěte 1 měsíc

Pokud si myslíte, že jen před 30 dny je ten malý, kdo přišel na tento svět, jen „živou panenkou“, jste hluboce mylný. Vývoj dítěte v jednom měsíci dosáhl jistého, samozřejmě nejjednoduššího stupně, ale již v tomto věku lze posoudit jeho budoucí činnost a charakter. Samozřejmě, s věkem to bude stále opraveno stokrát, ale i teď je v moci rodičů dělat mnoho pro drobky.

Vlastnosti fyzického vývoje dítěte za 1 měsíc: co může dítě

První věc, kterou se vaše dítě začne učit, je ovládat pohyby hlavy, držet ji v horizontální a vertikální poloze těla, zvládnout otočení hlavy na stranu. V neonatálním období, od prvních dnů, mají všechny zdravé děti vrozený ochranný reflex. Je vyjádřen následovně: pokud je dítě umístěno na břiše, okamžitě se pokusí zvednout hlavu a otočit ji na stranu. Ve věku 1 měsíce s vývojem dítěte je vrozený ochranný reflex nahrazen schopností držet si hlavu.

Předčasný nebo nesprávný vývoj této dovednosti může být způsoben tím, že jste dítě nesli nesprávně, například neustále na stejné ruce. Nebo, možná, neměňte polohu dítěte v postýlce, nebo jej nešíří na bříško.

Co jiného může dítě za 1 měsíc a co se musí naučit? Pokud od narození kladete dítě na břicho, pravděpodobně jste si už všimli, že každý týden zvedá hlavu výš a sebejistěji a drží ji déle. V tomto bodě, práce zpět svaly, extensors krku. Zvláštnost vývoje dítěte v 1 měsíci je taková, že pokud strouhanka neměla možnost trénovat svaly na zádech v krku, ležící na břiše, pak v tomto věku můžete pozorovat pouze krátkou elevaci hlavy nad povrchem stolu.

Když mluvíme o vývoji dítěte za 1 měsíc a že je v tomto věku schopen, kromě ochranného reflexu, je třeba zmínit i reflexy automatického chůze a procházení. Obě jsou velmi dobře vyslovovány u dětí od narození a postupně ustupují po 2-3 měsících. Plazivý reflex je způsoben u dítěte ležícího na žaludku vytvořením lehké podpěry v oblasti chodidla dospělé dlaně. V odezvě, dítě se snaží tlačit z dlaně, rovnání nohou a plíží vpřed. Jelikož se dítě věnuje fyzickému vývoji dítěte během 1 měsíce, je reflex automatické chůze způsoben u dítěte ve vzpřímené poloze, který ho udržuje v podpaží. V tomto případě by měly být chodidla dána, aby cítila oporu na stole, a trup mírně nakloněný dopředu.

Ve věku jednoho a půl měsíce mají děti schopnost se usmívat.

Vzdělávací aktivity s kojenci do 1 měsíce

Rozvíjení tříd od 1. měsíce života dítěte se provádí nejjednodušší, ale jejich význam je nepopiratelný. Jedním z nejúspěšnějších vzdělávacích hraček pro tento věk je mobil se závěsnými hračkami. Mobilní telefon je uzpůsoben pro montáž na dětskou postýlku.

Různé hračky-mobily pro třídy s dětmi v 1 měsíci se pohybují v kruhu v hudebním doprovodu. Některé z těchto hraček jsou vyrobeny z měkkého materiálu, velmi příjemného na dotek, šustění v jeho rukou. Děti, ležící v postýlce, sledují pohybující se objekty, poslouchají hudbu, začínají rozvíjet vizuální a sluchovou koncentraci.

Později, když se dítě naučí brát hračky v ruce, můžete z mobilu odstranit měkké včely, malá zvířata nebo květiny, abyste mohli studovat s dítětem, a nabídnout jim miminko pro samostatnou hru.

Podívejte se na video „Vývoj dítěte za 1 měsíc“ a porovnejte, zda má vaše dítě stejné dovednosti:

Nezávislá masáž pro děti od 1 měsíce

První masáž pro dítě do 1 měsíce, s přihlédnutím k období raného věku, je omezena na jemné techniky: hlazení a lehké tření.

Posilovací procedury pro ruce musí začít masírováním dlaní a prstů - to umožní, aby dítě rychle a správně otevřelo vačku, odneslo velký prst z dlaně, aby se hračka brzy řádně zvedla.

Jak samostatně masírovat dítě do 1 měsíce, aby nedošlo k poškození dítěte?

Položte dítě na stůl na zádech, nohy na sebe. Jednou rukou ji držte v oblasti zápěstí prsty, druhou rukou začněte hladit od špičky k základně každého prstu. Opakujte příjem 2-Zraza.

Pak jděte na snadné otírání každého prstu. K tomu, s polštářky prstů, pohybovat se od špičky k základně prstů dítěte. Opakujte 2-3 krát.

Provádění masáže pro kojence od 1 měsíce, odděleně zdvihněte dlaň dítěte, ale snažte se netlačit na střed dlaně. Děti v tomto věku mají vrozený uchopovací reflex, který tímto tlakem stimulujete.

Provádění masáže pro novorozence do 1 měsíce, musíte zajistit, aby dítě otevře dlaň. Samostatně dbejte na palec. Pomocí hlazení a tření na základně vytáhněte prst z dlaně a podržte ho několik sekund v této poloze. Opakujte 4-5 krát.

Jděte na masáž předloktí a ramene. Chcete-li to udělat, položte palec do dlaně dítěte. S dlaní druhé ruky začněte hladením z ruky do loketního kloubu, pak do ramenního kloubu. Projděte vnější i vnitřní stranu paže. Oblast loketního kloubu se nedoporučuje. Opakujte 2-3 krát.

Otírejte prsty s translačními spirálovými pohyby ve stejném směru jako při hlazení. Při masírování novorozence do 1 měsíce otřete pouze vnější povrch předloktí a ramene. Opakujte 2-3 krát.

Je třeba mít na paměti, že většina dětí měla očkování proti tuberkulóze v oblasti ramen v porodnici a na tomto místě se začala vyvíjet specifická reakce ve formě malého uzlu s kůrou ve středu. Během masáže proto obejít oblast očkování, aby nedošlo ke zranění uzlu a poškození výsledné kůry.

Dokončujeme masáž rukou hladením celé končetiny od prstů po rameno.

Jak udělat dítě v 1 měsíci masáž přední plochy nohou

Masáž nohou pro dítě v 1 měsíci začíná nohama a předním povrchem. Dítě leží na zadních nohách k vám. Jednou rukou držte nohu dítěte v oblasti dolní končetiny. V tomto případě by měla být noha mírně ohnutá na kolenou a kyčelních kloubech.

První metoda je hlazení. Přitiskněte prsty po ploše nohou dítěte. V tomto případě by měl být palec na plantární straně a zbytek na zadní straně chodidla. Pohyb směrem k kotníku. Opakujte příjem 3-5 krát.

Další metodou masírování dětí v 1 měsíci je tření. Držte nohu od zadní strany, otřete podešev palce s malou podložkou nohy se spirálovitými translačními pohyby od paty k prstům dítěte. Opakujte příjem ve 2 - 3 průchodech.

Pokud dítě neustále tlačí prsty, snažte se nestisknout palcem na podešvi před třetí stranou (pod prsty) při tření. Jinak lisování způsobí ještě větší reflexní kontrakci svalů, které ohýbají prsty.

Pokud je třeba prsty narovnat, zdvihněte další nohu ze zadní strany od základny prstů po kotníkový kloub. Opakujte příjem 4-5 krát, a uvidíte, jak prsty na noze začít relaxovat a narovnat.

Obracíme se k hlazení dolní části nohy a stehna. Přitiskněte si dlaň dítěte holeně nad kotník. Proveďte ruku podél dolní nohy s posuvnými pohyby směrem k kolennímu kloubu, pak podél přední a boční plochy stehna směrem k kyčelnímu kloubu. Recepce se opakuje 3-5 krát.

Další otírání se provádí pomocí prstových podložek s translačními spirálovými pohyby podél předních a vnějších bočních povrchů stehna. Recepce se opakuje 3-5 krát.

Dokončíme s počátečním vytažením.

Masáž břicha a zad pro děti do 1 měsíce

Nyní musíte jít na masáž břicha. Je třeba mít na paměti, že masáž břicha by měla být provedena nejdříve hodinu po krmení dítěte. Protože tento postup stimuluje aktivní peristaltiku střev, může dítě pociťovat krátkodobé potíže v břiše, zejména pokud trpí střevní kolikou. Je velmi důležité, aby vaše ruce byly vždy teplé, když se dotknete břicha. Dítě stále leží na zádech s nohama směrem k vám.

První recepce - hlazení. Pravá ruka, dlaň, se posouvá po směru hodinových ručiček přes žaludek a popisuje kruh. Opakujte 4-5 krát.

Další, mrtvice břišní svaly. K tomu by měl pohyb dlaní jít ze strany těla. Obě ruce pracují současně z obou stran, dlaně zavírají nad pupkem. Opakujte 4-5 krát.

K dokončení břišní masáže by mělo být opakováno kruhové hlazení, které začalo proceduru.

Jděte na masáž zad. Proměňte své dítě na nohou břicha k němu.

První metoda je hlazení. Drží se podél páteře rukama směrem nahoru a dolů. Opakujte příjem 3-5 krát.

Pak se hlazení provádí s konečky prstů z páteře podél žeber do strany. Opakujte příjem 2-3 krát na každé straně.

Další trik je tření. Pomocí špiček prstů pohybujte spirály dopředným pohybem kolem páteře na obou stranách zdola nahoru. Opakujte 2-3 krát.

Pokud provádíte masáž pro kojence od 1 měsíce samostatně, nedoporučuje se masírovat samotnou oblast páteře. Dále změňte směr tření. Teď by se vaše prsty měly pohybovat z páteře do stran, podél mezikloubových prostorů. Opakujte příjem 2-3 krát na každé straně. Pokud má dítě napjaté svaly na zádech a na krku, nepoužívá tření. Nahrazuje se jemnými protahovacími pohyby, které se používají přímo pro tyto svaly.

Dokončete masáž zad opakováním procedury hlazení.

Masáž hýždí a zadních končetin pro dítě během 1 měsíce

Masáž gluteální oblasti se provádí buď po masáži nohou, nebo po masáži zad. Dítě také leží na břiše s nohama směrem k vám.

První metoda je hlazení. Vaše dlaně se posouvají přes hýždě. Pohyb začíná obvodem jejich bočního povrchu a ramena směřují k sobě.

Recepce je prováděna rychlým tempem a intenzivněji než v jiných částech těla. Opakujte pohyb 5-7 krát.

Poté následuje metoda tření. K tomu použijte falangy ohnutých prstů. Směr spirálových pohybů v kruhu, studujte postupně pravou a levou část gluteální oblasti. Opakujte příjem ve 3–5 kruhových průchodech.

Opakujte postup hlazení, který zahájil masáž.

Po gluteální oblasti pokračujte v masáži zadních končetin. Opakujte hlazení a tření ve stejném pořadí a směru.

Podržte nohu dítěte jednou rukou, noha by měla být mírně ohnutá v kolenním kloubu. Proveďte ruku podél svalů gastrocnemius s posuvnými pohyby směrem k kolennímu kloubu, pak podél kyčle směrem k hýždě. Opakujte hlazení 2-3 krát.

Pak se pohybujeme podél zadního povrchu holenní kosti, s dopřednými spirálovými pohyby. Recepce se opakuje 3-5 krát.

Snažte se pracovat lýtkový sval na všech stranách. Popliteální jamka není masírována.

Jděte do oblasti stehen. Tření se provádí pomocí prstových podložek s postupnými spirálovými pohyby podél zadních a vnějších bočních povrchů stehna. Recepce se opakuje 3-5 krát.

Dokončíme masáž chodidel, opakujeme hlazení z nohy do stehna a dále do hýždí v 4-5 průchodech.

Video „Masáž pro dítě za 1 měsíc“ ukazuje, jak jsou všechny triky provedeny:

Gymnastika pro děti do 1 měsíce

Pro dítě ve věku 1 měsíce je důležitá nejen masáž, ale i gymnastika: s pomocí nejjednodušších cvičení pomáháte rozvíjet tělesnou aktivitu vašeho dítěte.

1. Položte dítě na stůl na břicho. Před sebou položila skleničku na stůl. Položte dlaň na čelo dítěte, zvedněte hlavu, aby viděl hračku. Držte tuto pozici po dobu 4-5 sekund a vraťte se do výchozí pozice, která bude podporovat hlavu dítěte. Toto gymnastické cvičení pro novorozence v 1 měsíci musí být opakováno 5 krát.

2. Pokud jste během předchozího cvičení cítili, že dítě může s nápovědou samostatně držet hlavu zvednutou, pokuste se odstranit dlaň z čela dítěte, ale nezapomeňte ji zajistit. Opakujte cvičení 5 krát.

3. Má-li vaše dítě schopnost zvedat a držet hlavu, stimulovat tuto touhu častěji. K tomu, aby dítě, několikrát denně na žaludek, nejlépe ne dříve než 30 minut po krmení, aby se zabránilo regurgitace. Chytit ho s barevnými hračkami nebo s ním komunikovat, aby vás viděl co nejdéle.

4. Další cvičení gymnastiky pro dítě za 1 měsíc je „plazení“. Dítě leží na břiše, na stole, dá mu žábu, ve které jsou nohy ohnuté a oddělené. Nahraďte dlaně pod nohama dítěte a počkejte, až se od nich odtrhne a narovná nohy. Opakujte cvičení 4-5 krát, ale pokaždé po narovnání, ohněte nohy dítěte na kolena a kyčelních kloubů sami, zachování jejich ředění.

5. Také cvičení gymnastiky pro děti do 1 měsíce jako „stimulace“ je velmi užitečné. Chcete-li provést toto cvičení, vezměte dítě se dvěma rukama v podpaží. Dotkněte se jeho nohou na povrchu stolu, nejlépe tak, aby chodidla byla zcela v kontaktu s povrchem. Lehce nakloňte tělo dítěte dopředu, počkejte až do začátku krokových pohybů nohou. Opakujte cvičení v 4-5 prochází podél délky stolu.

Video "Gymnastika pro děti do 1 měsíce" vám pomůže lépe pochopit, jak jsou cvičení prováděna:

Kdy mohu začít masáž?

Často rodiče žádají pediatrů otázku - od jakého věku může člověk začít masírovat novorozence? Profesionální masáž na klinice je prováděna nejdříve 2-3 měsíce, samozřejmě bez kontraindikací (doporučujeme číst: provádíme masáž pro dítě ve věku 3 měsíců: video a školení). Novorozence můžete masírovat doma ve věku 3 týdnů nebo při hojení pupku.

Hlavním úkolem masáže je uvolnit upnuté ruce a nohy. S pomocí vrozených reflexů můžete narovnat dlaně a nohy. Snažte se držet ruku podél páteře, a uvidíte, jak se dítě oblouky. Zvednete drobky a dáváte příležitost dotknout se nohou podpory, uvidíte - dítě začne dělat „malé kroky“. Uvedení dítěte na břicho a podporu nohou si všimnete, jak se posouvá a pokouší se plazit. Takové vrozené reflexy přetrvávají pouze do 3-4 měsíců a můžete je použít jako cvičení pro masáž novorozence.

Výsledek cvičení je obtížné předpovědět, proto se nedoporučuje užívat ho těsně před spaním, zvláště pokud si všimnete, že dítě v noci nespí dobře. Držení novorozence masáž Komarovsky doporučuje odložit na chvíli před večerním koupáním.

Masážní příprava

Zatímco je dítě od 0 do 3 měsíců, následující oblasti by měly být vyloučeny z masáže novorozence: pod koleny, v ohybu lokte, na jaře, ve vnitřní části stehen a v podpaží. Relaxační masáž by měla být prováděna s hladkými pohyby a je kategoricky kontraindikována silným tlakem nebo zasažením těla měsíčního dítěte - takové náhlé pohyby mohou způsobit nadměrné podráždění receptorů a zvýšit nervové vzrušení dítěte.

Základní pravidla

Při organizaci masáže se řiďte následujícími pravidly:

  1. Komarovsky doporučuje udržovat teplotu v místnosti 18-22 stupňů.
  2. Pro masáže budete potřebovat přebalovací pult nebo jiný plochý pevný povrch. Nahoře položte hustou plenu, tenkou přikrývku a plátno. Při výběru povrchu zvažte jeho šířku - měli byste dítě pohodlně otáčet.
  3. Postarejte se o místo cvičení předem. Všechno, co se může hodit během masáže, by mělo být v blízkosti, abyste neopustili dítě. Další mobilní telefon. Použijte jednorázovou plenu k ochraně stolu před nedobrovolným močením.
  4. Připravte se: umyjte a osušte ruce, odstraňte všechny ozdoby, krátce zastřihněte nehty. Dětský olej používejte, pokud máte příliš suché ruce nebo mastek, pokud máte příliš vlhké ruce.
  5. Cvičení by mělo být půl hodiny před jídlem nebo 45 minut po něm.
  6. Dopřejte si masáž písněmi, rýmy nebo rýmy. Takový hlas vytvoří pozitivní atmosféru a pomůže rozvíjet sluch a budoucí projev.
  7. Komplikovat cvičení a prodloužit dobu výuky by měla být postupně.
  8. Proveďte všechny pohyby, které potřebujete, od okrajů a přesuňte se do středu.
  9. Provádějte pohyby opatrně, aby nedošlo k poškození a nepohodlí dítěte.
  10. Doba nabíjení je asi 15 minut. Pokud je dítě unavené nebo vyjadřuje nespokojenost, je třeba provést neúplný soubor cvičení, ale pouze jeho část (1 nebo 2 cvičení). Současně zvažte posloupnost lekcí navrhovaných níže.

Nezapomeňte!

Vedení gymnastiky s novorozencem do 3 měsíců, snažit se s ním komunikovat více a způsobit pozitivní reakci v reakci (doporučujeme číst: krok za krokem gymnastiku pro novorozence od prvních dnů života). Během výuky často rozkládají batole na bříško. Kombinujte fyzické cvičení s pravidelnými vodními procedurami, plavání a nezapomeňte provádět lehké pohyby celého těla dítěte. Zvláštní pozornost věnujte přirozeným reflexům a tomu, jak stimulují pohyby a práci extensorových svalů.

Kontraindikace

  • Se zvyšující se teplotou nelze provádět žádnou masáž. Rovněž je zakázáno onemocnění kůže (zejména hnisavých forem), křehkých kostí, onemocnění oběhového systému a SARS.
  • Nemoc v akutní fázi také znamená odmítnutí masáží.
  • Pokud mají drobky umbilikální kýlu, pak by měla být masáž prováděna pouze lékařem nebo pod jeho přísným dohledem z důvodu rizika sevření kýly (doporučujeme číst: pupeční kýlu u novorozenců).
  • Podobně je tomu u dětí se srdečním onemocněním. Masáž v tomto případě je přísně pod dohledem kardiologa.
  • Zvýšená nervozita dítěte neumožňuje masáže, protože svalový tonus může být zvýšen.

Sada cvičení

Komplex cviků zahrnuje hladké pohyby, které jsou zaměřeny na snížení hypertonicity svalů a cvičení na základě vrozených reflexů. Není nutné provádět komplex jako celek. Je možné ji rozdělit a udržet v bdělých hodinách dítěte. Základní triky:

  • Vytahování - lehký nebo lehce stlačitelný pohyb na kůži dítěte, který nevytváří současně záhyby kůže;
  • tření - protahování a posouvání kůže dítěte;
  • hnětení - akce se provádí ve třech fázích: fixace, mačkání (squeezing) a válcování (v domácí masáži se tato metoda nedoporučuje);
  • vibrace - oscilační pohyby přenášené na dítě masážním terapeutem (ve velmi počáteční fázi (v 1 měsíci) jsou lehké patky).
Vytahování je nejen velmi příjemné pro dítě, ale také užitečné pro jeho vývoj - jemně zvyšuje krevní oběh a stimuluje svaly

Část komplexu na zadní straně

  • Ruční masáž. Výchozí poloha (PI) - na zadní straně. Upevněte levou ruku dítěte tak, že do ní vložíte palec pravé ruky. Zdvihněte ruku zdola nahoru na všech stranách. Cvičení se provádí 10krát. Ruce se mění a opakují.
  • Masáž chodidel (doporučujeme si přečíst: video trénink na masáž chodidel u nohou valgus u dětí). PI - na zadní straně. Držte pravou nohu dítěte v pravé ruce, zatímco druhou rukou tahá po noze nahoru. Proveďte cvičení nejprve na zadní straně stehna a dolní části nohy a pak na přední straně. Dělejte 10 krát. Změňte nohy a paže, masáž levou nohou.
  • Masáž chodidel PI - na zadní straně. Pravou rukou vezměte nohy dítěte v oblasti dolní končetiny. Proveďte tření pohybem zadní strany levé ruky k noze drobků od prstů k patě a v opačném směru. Dělejte 10 krát.
  • Reflexní cvičení pro nohy. Sp - na zadní straně. Podložkou ukazováčku stiskněte prsty na ploše nohy. Kliknutí způsobí sevření nohy. Proveďte podobné lisování na celé ploše vnější strany nohy, pohybující se od prstů k patě. Kliknutí v této oblasti naproti způsobí reflexní "odhalení" nohy. Dělej 5 krát.
  • Cvičení pro trup. Sp - na zadní straně. Zvedněte dítě dvěma rukama a snažte se nemačkat žebra a jemně se kroutit ze strany na stranu. Udělej to 8 krát.
  • Masáž břicha (doporučujeme číst: masáž břicha novorozence s kolikou). Sp - na zadní straně. Proveďte synchronní pohyby pravé a levé ruky, hladíte bříško shora dolů. Dělej 8 krát.
  • Masáž prsou. PI - na zadní straně. Přitiskněte hruď a prsty dítěte. S hladkými pohyby se pohybujte od středu k okrajům podél meziprostorových prostorů a palce mírně tlačte. Udělej to 8 krát.
  • Reflexní cvičení pro páteř. PI - na straně. Mírným tlakem přejeďte dvěma prsty podél páteře a pohybujte se zdola nahoru. Tato akce pomůže ohnout páteř. Udělejte 2-4 krát na každé straně.
Na chodidlech je obrovské množství akupunkturních bodů, což má vliv na fungování vnitřních orgánů.

Část komplexu na žaludku

  • Masáž zad PI - na žaludku. Současné hlazení pohybů od shora dolů s dlaněmi a zdola nahoru - dozadu. Udělej to 8 krát.
  • Masáž chodidel. PI - na žaludku. Vezměte levou nohu dítěte do pravé ruky a hřbetem a bokem stehna a dolní části nohou volnou rukou. Dělejte 6 krát. Změňte nohu, opakujte.
  • Masáž zadku. PI - na žaludku. Lehce otírejte zadek prstů dítěte o zadek. Udělej to 12 krát.
  • Reflexní procházení. PI - na žaludku. Ohněte nohy dítěte na kolenou a položte ruku pod nohy. Lehce zatlačte nohy, aby se dítě mohlo tlačit dopředu. Proveďte 4 krát.

Můžete vidět, jak provádět masážní pohyby pomocí video lekcí. Zkušení lékaři ukáží správné provedení každého cvičení.

Proč je třeba masírovat novorozence?

Zásadní nutností je pravidelná masáž pro novorozence doma.

Relace jsou potřebné pro:

  1. Jak se zbavit nadměrného svalového tónu.
  2. Léčba a prevence různých onemocnění.
  3. Masáž je jednou z forem poznání okolního světa: dotek matky způsobuje v dětech pozitivní emoce a radost.
  4. Relaxace před spaním.
  5. Úleva od bolesti.
  6. Zlepšit krevní oběh.
  7. Zlepšení gastrointestinálního traktu.
  8. Obecné posílení těla.
  9. Zlepšit imunitu.

Jak masírovat dítě?

Masáž pro kojence se doporučuje provádět od 1 měsíce věku, kdy se hojí pupeční rána. Do té doby může matka jen pohladit a lehce masírovat jednotlivé části těla, například paže a nohy dítěte.

Nezapomeňte, že masáž pro novorozence má své charakteristické rysy, protože tělo dítěte je velmi křehké a nevydrží příliš intenzivní zátěž. Aby nedošlo k poškození vašeho dítěte, dodržujte základní pravidla tohoto postupu:

  • Teplota vzduchu v místnosti by měla být pohodlná. Pokud je místnost příliš horká nebo studená, dítě bude plakat: zasedání způsobí mu negativní emoce. Špatné asociace povedou k tomu, že v budoucnu nebude chtít takové postupy podstoupit a to nemůže být dovoleno.
  • Sledujte blahobyt a náladu dítěte. Pokud není v duchu, je lepší postup odložit na další den.
  • Masáž nemůžete držet bezprostředně po krmení dítěte nebo pokud má hlad. Nejlepší doba je hodinu nebo dvě po posledním večerním krmení. Takový postup se uvolní a připraví se na spánek.
  • Máminy ruce by měly být měkké, teplé. Odstraňte všechny šperky, abyste zabránili poškrábání jemné pokožky dítěte.
  • Vyberte vhodné místo. Povrch, na kterém bude dítě ležet, by neměl být příliš měkký.
  • Během procedury můžete dítěti dát chrastítko nebo jakoukoliv hračku, takže bude zaneprázdněn a nebude rozmarný.
  • Nemůžete masírovat oblast pod kolenem a podpažím, vnitřní stehna, vnitřní orgány (srdce, játra).
  • Doba trvání je od několika minut do půl hodiny.
  • Můžete masírovat celé tělo nebo jednotlivé zóny.
  • Můžete použít speciální masážní olej nebo krém. Zkontrolujte, zda je složení bezpečné!
  • Zasedání by měla být prováděna každý den. Je lepší, když je uděláte v určitém čase. Takže budete rozvíjet denní režim. Například, mnoho rodičů provádí proceduru po koupání.

Technika nebo rysy masáže nezávisí na pohlaví dítěte. Novorozená dívka potřebuje stejný postup jako chlapec.

  • Házení Od této recepce vždy začíná zasedání. Pohyby se provádějí celou dlaní, mírně zahřejí pokožku a připraví se na další manipulace.
  • Tření Dobře fungující svaly, klouby. Takové akce jim dávají pružnost, pružnost, posilují svalový korzet. Pohyb je nahoru a dolů ve spirále. Zvláštní pozornost je věnována velkým oblastem, jako je např. Zpět.
  • Hnětení. Pohyb se stává intenzivnějším a ovlivňuje hlubší vrstvy tkáně. Důležitá podmínka: neměli by přinášet bolest! Pokud vaše dítě pláče, pak okamžitě zastavte zasedání. Nedoporučuje se masírovat páteř, protože ještě není silná. Tato technika má dobrý vliv na krevní oběh, což umožňuje saturaci tkáně kyslíkem.
  • Vibrace a poklepávání. Pamatujte, že silnější pohyby rozrušují nervový systém, a tím jemnější, naopak, klid a relax.

Velmi pečlivě masírujte krk dítěte, hněteme a hladíme jen svaly - od ramen až k vlasové linii. Na páteř by neměl být žádný dopad! Proveďte jednu i dvě ruce, bez vážení. Pohyb zpravidla jde do centra. Kromě toho, děti se otočí a nakloní hlavu. Taková masáž je vysoce doporučena pro zkroucené nohy u kojenců, a je jedním ze způsobů, jak se zbavit tohoto spíše běžného onemocnění.

Masáž pro koliku

V případě poruch trávení, koliky, nadýmání a zácpy se dětem doporučuje také masáž. To usnadní jejich stav, zmírní nepohodlí a vytvoří přirozené procesy. Tento postup také pomáhá s pupeční kýlou nebo náchylností k jejímu výskytu.

  • Místnost by měla být teplá, asi 25-26 stupňů. V případě potřeby zapněte topení.
  • Položte dítě na bříško a opatrně masírujte oblast křížence lehkými pohyby.
  • Pak věnujte pozornost bříšku dítěte. Masíruje se ve směru hodinových ručiček s měkkými kruhovými pohyby. Občas lehce zatlačte celý povrch dlaně.
  • Hlavní technikou jsou tahy různé intenzity. Alternativní. Je možné brnění v okolí pupečníku.
  • Nepoužívejte bodový náraz a příliš velký tlak!

Po takové masáži může vaše dítě chtít jít na toaletu, takže buďte na to připraveni, připravte vše, co potřebujete, předem.

Pro prevenci kýly použijte následující techniky:

  • Zvedl nohy ležící na zádech. Zdvihněte jednu nohu nebo obě současně. Vytáhněte ponožky na sebe, do stran. To posílí břišní svaly.
  • Pomozte svému dítěti sedět sám.
  • Společně uděláte torzo.
  • Pro léčbu tohoto onemocnění někdy použijte bodový tlak kolem pupku. Tato metoda je však obvykle předepsána lékařem: bez jeho souhlasu je lepší tyto techniky nepoužívat.

Masáž pro bronchitidu

Pokud byl tento malý člověk zasažen tímto onemocněním, můžete kromě léků předepsaných pediatrem použít i masáž. To usnadní stav dítěte, urychlí zotavení. Můžete dělat na 3-5 den nemoci. Nedělejte při zvýšené tělesné teplotě!

Vzhledem k věku, dítě nemůže vykašlávat hlen sám, a správné akce masážní terapeut pomůže odstranit sputum z plic.

Výhodou tohoto typu procedury je, že matka může provádět zasedání nezávisle doma. Nevyžaduje speciální dovednosti ani speciální vybavení.

  • Před zasedáním se doporučuje dát dítěti teplý nápoj.
  • Během procedury by dítě nemělo nikdy zamrznout, takže dávejte pozor na teplotu v místnosti.
  • S bronchitidou se masírují hrudník a záda.
  • Začněte s tahy. Zahřívejte kůži. Po tom, můžete začít grind, mohou být docela intenzivní.
  • Chcete-li zahájit proces vypouštění sputa, použijte vibrační pohyby: poklepejte prsty a okraj dlaně.
  • Odvodňovací technika je brnění, uchopení kůže vlnovými pohyby. Důležitý bod: hlava dítěte by měla být těsně pod tělem. Po masírování bude mít dítě kašel, který způsobí výtok hlenu: buďte na to připraveni.
  • Masáž se používá při vážných formách onemocnění a málokdy se předepisuje dětem. Bude potřebovat speciální vakuové sklenice, které lze zakoupit v každé lékárně. Předpokladem je použití oleje nebo smetany. Procedura zvyšuje krevní oběh a snižuje zánět. Banky jsou připevněny k pokožce a pohybují se ve spirále nahoru a dolů, cik-cak. V žádném případě nemůžete masírovat oblast srdce!
  • Medová masáž. Pokud to děláte poprvé, ujistěte se, že nejste alergičtí na tento výrobek! Tekutý med (může být předehřát trochu předem ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě) je aplikován na záda a hrudník dítěte, pak lehce poklepán do kůže. Po tom, ohřát dítě a dát mu odpočinek. Také tato masáž odstraňuje toxiny z těla.

Po ošetření, nezapomeňte zabalit dítě, zakryjte teplou deku a nechte si lehnout.

Nezapomeňte, že léčba bronchitidy je integrovaný přístup, proto používejte všechny metody léčby, které Vám doporučil lékař. Pokud má dítě komplikace a začal se cítit hůře, určitě se obraťte na specializovanou instituci pro lékařskou pomoc.

Co je to dětská masáž

Dětská masáž je jemný, rytmický hlazení těla dítěte rukama. Můžete použít oleje nebo hydratační krém tak, aby ruce rodičů mohly hladce sklouznout po kůži dítěte. Můžete měnit postupy pro dítě, jemně masírovat kotníky, zápěstí a prsty dítěte. V tomto případě je lepší jemně mluvit, bzučet nebo zpívat na vaše dítě, zatímco to masíruje.

Uklidňující pohyby vašich rukou stimulují tvorbu hormonu oxytocinu u rodičů a batolat. Oxytocin je hormon, který dává teplý a milující pocit, když držíte dítě, přikryjete přikrývkou nebo kojením.

Jaké jsou výhody dětské masáže?

Existuje mnoho způsobů, jak dětská masáž může prospět nejen novorozencům, ale celé rodině. Postupy mohou pomoci dítěti:

  • Rozvíjet se sociálně i fyzicky.
  • Zůstaňte uvolněni a nebuďte naštvaní.
  • Uklidněte se, křičte méně.
  • Lepší a déle spát.

Jedna studie dospěla k závěru, že masáž v prvních letech by mohla novorozencům pomoci rychleji se zotavit ze žloutenky.

Dělá masážní procedury v prvních měsících dítěte, rodiče také zvyšuje jeho náladu, povědomí mladých rodičů o velké odpovědnosti k novorozenci dochází. Čas určený na masáž může být důležitým momentem života celé rodiny, k posílení vztahů. Vzhledem k tomu, že matka masíruje své dítě, prodlužuje se tak čas očního kontaktu s dítětem, což ovlivňuje vznik mateřského spojení s novorozencem. A to je také důvod, proč mohou postupy pomoci matkám s poporodní depresí, nebo kteří jsou ohroženi depresí, komunikovat se svými dětmi.

Dětská masáž může být také užitečná pro tatínky. Někteří tatínky mohou vynechat většinu péče o své děti, zejména pokud pracují. Pravidelná masáž se svým tátou může být odměnou zkušeností, která pomáhá spojit vaše dítě a otce. Lehké hlazení vašeho dítěte může zmírnit otcovo napětí po náročném pracovním dni.

Masáž může být nutná v prvních dnech měsíce u předčasně narozených dětí, které potřebují zvláštní péči. Má léčivé a regenerační účinky:

  • Zvýšený přírůstek hmotnosti, zejména pokud se používají oleje.
  • Masáž stimuluje klíčový nerv, nazývaný nerv nervus, spojující mozek s důležitými částmi těla, včetně žaludku. Stimulace tohoto nervu může zlepšit trávení a pohyb střev, což pomůže vašemu dítěti přibrat na váze.
  • Stabilnější tepová frekvence. Masáž zlepšuje část nervového systému regulujících orgánů. Masáž tak může pomoci udržet srdeční frekvenci předčasně narozeného dítěte v dobrém stavu.
  • Klidnější reakce na stres a bolest.
  • Stabilnější činnost mozku. Masírované předčasně narozené děti mají tendenci mít silnější mozkovou aktivitu, která se vyvíjí na normální úrovni.

Jaký je nejlepší čas na dětskou masáž?

Snažte se zvolit čas, kdy bude dítě mezi následujícími krmivy. Pak nebude příliš hladový, ale ne s plným bříškem. Je také lepší začít masírovat krátce před spaním. Dobrá doba na masáž vašeho dítěte je bdělost. Pokud je klidný, ohleduplný a má zájem o různé předměty v domácnosti, znamená to, že bude připraven komunikovat s rodičem.

Pokud dítě spí a krmí se často, můžete se zeptat, kdy si vybrat čas na masáž? Zde musíte experimentovat s časem. Můžete provést proceduru část před spaním dítěte, můžete masáž po koupeli a před položením spát. Masážní procedury před spaním pomohou dítěti uklidnit se od stráveného dne a stanou se klidnými a připravenými na lůžko.

Co rodiče potřebují pro masáž v prvních měsících

Je důležité najít dobrý pokoj v domě, kde bude rodič a dítě pohodlnější a zdarma. Musíte se ujistit, že místnost je teplá asi 24 stupňů Celsia. Položte své dítě na ručník nebo srolované plenky. Můžete raději nosit volnou vestu na své dítě v případě, že trochu cool doma. Je lepší nechat dítě zcela nahý pro procedury v teplé místnosti.

Vzhledem k tomu, masážní čas je blízký faktor pro mámu a dítě, musíte se ujistit, že nejsou žádné rozptylování v místnosti. Pokud máte domácí zvíře, umístěte jej do jiné místnosti a vypněte mobilní telefon. Můžete také přidat klidnou relaxační hudbu, ne příliš hlasité pro děti slyšet hlasy.

Zde je stručný seznam toho, co potřebujete před masáží:

  • Masážní olej nebo smetana.
  • Utěrky nebo gázu utřete, pokud je něco rozlité.
  • Oblečení oblékat dítě ihned po masírování.
  • Plenka a vata pro hygienu po zákroku.

Použití olejů usnadní ruce klouzat po kůži dítěte a může mít uvolňující účinek na dítě během prvního měsíce života. V důsledku toho se rodiče rozhodnou, zda použijí dětský hydratační krém nebo, pokud má dítě suchou pokožku nebo ekzém, lékařské změkčovadlo, rostlinný olej nebo dětský minerální olej.

Rostlinné oleje, které obsahují zvýšenou kyselinu linolovou, jako je například světlicový olej, jsou citlivější na dětskou pokožku než oleje se zvýšenou kyselinou olejovou, jako je olivový olej. Můžete si přečíst recenze a rady od lékařů o účinku specifických značkových olejů pro děti, aby se dozvěděli více a rozhodovali o jejich použití. Alergická reakce je možná u každého dětského oleje, takže je lepší nejprve aplikovat trochu na kůži dítěte. Pak musíte zkontrolovat reakci kůže dítěte po oleji. Zkontrolujte potřebu den předtím, když potřebujete začít masírovat dítě.

Oleje, které jsou rozhodně lepší nepoužívat pro miminko

  • Hořčičný olej, protože má toxický účinek na povrch pokožky a způsobuje podráždění.
  • Nerafinované arašídové máslo, protože obsahuje bílkoviny, může způsobit, že dítě bude alergické na arašídy nebo svědění pokožky dítěte.
  • Vodné oleje obsahující síran sodný, které mohou dráždit pokožku a poškodit povrch kůže.
  • Pokud je ekzém, je lepší použít oleje podle doporučení lékaře během masáže.

Restaurační masáž pro děti do 2 měsíců

Obecná masáž pro děti je určena pro jakoukoliv část těla dítěte.

Nohy a nohy. V jedné ruce je třeba vzít patu dítěte. Druhou rukou začínejte od horní části stehna, pomalu pomalu hladíte až k kotníku a jemně stisknete nohu, kterou držíte. Pak musíte změnit směr pohybu a jít z kotníku na stehno, mírně zvyšovat tlak rukou.

Otřete si nohy a kotníky palci s trochou námahy, pak budete muset pohladit prsty.

Ruce Kreslením analogie na rukou můžete provádět podobné akce na rukou a dlaních dítěte.

Vezměte obě zápěstí dítěte tak, aby prsty dítěte objímaly palce, a opatrně je třeba zvednout dítě ze stolu o několik centimetrů. Pokud se uchopení dítěte oslabuje, musíte ho okamžitě snížit.

Hlava Je nutné začít hladkým pohybem rukou z boku hlavy dítěte, pak pohybem rukou směřovat dolů z těla na hlavu. Na hlavu dítěte můžete nakreslit podmíněné drobné kruhy s konečky prstů rodiče.

Tvář. Palec masíruje čelo od středu k okraji hlavy.

Potom palcem lehce vytáhněte úsměv horního rtu na obličej dítěte a přejděte z jedné tváře přes horní ret na druhou tvář. Tyto kroky opakujte na spodním rtu.

Hrudník. Je nutné dát ruce na hrudník dítěte, pak je zatlačte do stran a kruhovým pohybem proti směru hodinových ručiček začněte masírovat hrudník.

Břicho. Je nutné masírovat bříško kruhovým pohybem pod pupkem dítěte ve směru hodinových ručiček.

Potom prstem přesuňte lýtko z jedné strany břicha dítěte na druhou, šikmo. Tento pohyb bude připomínat podmíněné kreslení písmene "X" na břiše dítěte.

Dejte palce pod ruce dítěte, podpírejte krk a hlavu jinými prsty. Položte nohy dítěte na břicho. Opatrně zvedněte ruce vzpřímeně (položte lokty na stůl) a pomalu snižte dítě na zádech. Opakujte 5-6 krát.

Relaxační masáž pro miminka

Uvolnění dotek. Musíte nalít trochu masážního oleje do dlaně a otřete si ruce, aby se zahřál. Položte ruce na hruď dítěte a začněte s nimi klidně mluvit, abyste zmírnili napětí dítěte.

Láska srdce Lehké tahy jsou nutné z rukou dítěte k základně prsu. Je to, jako by „kreslil srdce“, hladil od středu prsou, přes horní části hrudníku a směrem k ramenům, pak dolů až k patě žeber.

Motýl Nyní, oběma rukama, střídavě musíte prsty uhnout šikmo od základny žeber přes hrudník dítěte až k opačnému rameni a pak zpět do původní polohy.

Tento typ se liší od obecné masáže kojencům v tom:

  • Je lepší to udělat před spaním dítě.
  • Mělo by být krátké, až 15 minut.
  • Aplikují se jen lehké pohyby po těle dítěte, zejména na hrudníku.
  • To by mělo být provedeno, když dítě má masáž.

Masáž 10 pro miminka

Velmi důležitá masáž 10 pro děti v prvním roce života dítěte. To znamená, že musíte udělat 10 sezení, po kterých můžete získat výsledek. Díky správné a kompetentní masáži je zaručen maximální průtok krve do všech vnitřních orgánů dítěte. Na dětské klinice se můžete naučit, jak dělat správnou a profesionální masáž, kde vám zkušené masážní terapeuti ukážou, jak masírovat dítě. Během tohoto postupu byla s výhodou klidná hudba.

Je nutné mít na paměti základní pravidla masáže 10 pro děti:

  • Masáž 10 by měla být provedena během jedné a půl hodiny po krmení.
  • Po masáži by aktivní akce dítěte neměla být dříve než 30 minut.
  • Postup dítěte v prvním měsíci života je přibližně 5-15 minut.
  • Pokud je dítě zlobivé, pak je lepší se vzdát masáže v tuto chvíli a stanovit první příčinu jeho špatné nálady.
  • Začněte masáž z horní části těla - opasek hlavy, krku a ramen.
  • Pohyby rukou jsou jemné, bez tlaku, otáčení ve směru hodinových ručiček.
  • Masáž se provádí v předem větrané místnosti.
  • Během masáže by dítě mělo ležet na rovném, stabilním povrchu.
  • Nepohybujte se před spaním.

Masáž pro kojence se provádí od nohou k stehně a od paže k rameni. Pohyb by měl být hladký a hladký - bez zvýšeného tlaku a náhlých pohybů. Každý nový masážní prvek by měl být aplikován postupně, aby se tělo mohlo přizpůsobit. V prvním měsíci života dítěte není lepší experimentovat, ale obrátit se na kvalifikovaného odborníka.

Vlastnosti této věkové procedury

Měsíční dítě potřebuje tělesná cvičení a masáže, zejména pro děti s vysokým svalovým tónem.

Během tohoto období je tělo velmi citlivé na vnější účinky, takže masáž zahájená načas, prováděná podle správné metody, je schopna vyrovnat se s torticollis, křivicí, valgem, pneumonií.

Hladit bříško uvolňuje dítě z plynu.

Pokud je vaše dítě 2 měsíce staré, podívejte se na vlastnosti tohoto věkového postupu, masírujte dítě ve 2 měsících, stejně jako vývoj a hry, je nutné pracovat s dítětem denně.

Požadavky na maséra

  • Hřebíky by měly být zkráceny, náramky, prsteny - odstraněny, ruce - teplé a příjemné na dotek. V opačném případě hrozí nebezpečí poranění drobků.
  • Před zákrokem je důležité navázat emocionální spojení s dítětem, po celou dobu, kdy s ním musíte mluvit, zpívat písně nebo triky, usmívat se na něj.
  • Pohyb musí být velmi čistý a lehký, silný tlak je nepřijatelný.

Je přísně zakázáno tleskat a provádět šokové pohyby.
Prsty nemohou tlačit na hruď měsíční dítě.

  • Směr je z periferie do středu (od ramen k ramenům, od nohou po stehna). Žaludek se pohne po směru hodinových ručiček.
  • Vyhněte se oblasti slabin, vnitřní straně stehen, kolen, loktů, podpaží, fontanelle a ledvin.
  • Tento postup dává první impuls nezávislému rozšíření ramen a nohou drobků. Činnosti masážního terapeuta jsou zaměřeny právě na odstranění zvýšeného tónu svalů zapojených do ohybu končetin.

Požadavky na místnost

  • Místnost je dobře větraná. Optimální teplota je 18–23 stupňů. Vzhledem k tomu, že novorozenec je v průběhu zákroku zcela odstraněn, je důležité zajistit, aby strouhanka nemrzla. Důkazem toho je záchvat škytavek nebo studeného nosu a šíje.
  • Příprava stolu: položte na něj deku a plenku na jedno použití. Tabulka by neměla být příliš úzká. Všechny potřebné věci jsou umístěny na délku paže.

Masážní technika

Měsíční drobky dělají tření a hlazení.

Kroky masáže jsou následující:

  • ležící na zadní straně dětských pracovních končetin, počínaje úchyty;
  • otočte dítě na břicho a zatlačte záda;
  • dítě je zase zpátky a masér se dotkne břicha;
  • otočte nohy: nohy vyžehlené, otřené, nohy ohnuté a narovnané;
  • otočí se vpravo a vlevo;
  • , kterým se na bříšku posílit svaly pobřišnice a krku.

Hrudník a záda

Jsou prováděny úhledné tahy z mezikrstního prostoru do stran. Udělejte čtyři opakování.

Zadní strana je hladká oběma dlaněmi ve směru od hlavy k nohám a osmkrát opačným směrem.

Zároveň leží na břiše a složil ruce pod hruď.

Hlava

Dělají jemné hlazení s hroty prstů od korunky k čelu, zatímco je zakázáno dotýkat se fontanelu. Dále udělejte měkký pohyb od korunky ke spánkům a zadní části hlavy.

Drobky pomalu masírují obličej s konečky prstů z čela do spánkových laloků, kolem očních jamek jemně nakreslete číslo osm. Krk je po stranách pohladěn, tváře jsou masírovány z nosu do uší v oblouku.

Pera

Masáž se provádí ve směru od rukou k ramenům. Matka pravou rukou popadla levou rukojeť drobků, druhá - táhne a osmkrát potírá svaly flexoru.

Pravé pero musí být masírováno pravou rukou. Po dvou nebo třech týdnech se pro broušení používají prvky "pily" a "šrafování".

Nohy

Dítě leží na zádech. Levou rukou si vezmou nohu za nohu, pravou dlaní, osmkrát ji táhnou na vnější stranu a vnitřek nohy od nohy k bokům.

Nohu lze otřít pouze v nepřítomnosti hypertonicity svalů.

Dalším krokem je osmkrát posunout dlaň každého svalstva gluteus. Pro reflexní prodloužení páteře dítěte je prsa umístěna na pravé paži, levá drží obě nohy za kotníkem. Dítě se zvedne čtyřikrát až pětkrát.

Nohy

Vezmou nohu s levou rukou, udělají palcem pravé ruky tření a hlazení nohy a nakreslí osmici malou podložkou.

Dále stiskněte špičku prstu na povrchu nohy, což provokuje její prodloužení.

Vaše dítě pláče a je zlobivé, možná má koliku, která ho obtěžuje od druhého týdne života do věku přibližně tří měsíců.

Dále můžete sledovat video o masáži novorozence po dobu 1 měsíce.

Závěr

Masážní drobky v prvním měsíci života normalizují fungování svalů přímo zapojených do procesů flexe a prodloužení končetin, působí příznivě na centrální nervový systém, přispívají k jeho aktivnímu fyzickému vývoji.

Navíc emocionální spojení mezi matkou a dítětem sílí. Dítě, právě narozené, je stále velmi zranitelné, začíná se přizpůsobovat životu mimo dělohu.

Fyzický kontakt s matkou uklidňuje dítě, cítí její vůni, teplo. To má pozitivní vliv na celkový harmonický vývoj drobků.

Typy masáží

V závislosti na sledovaném cíli je masáž rozdělena do následujících typů:

  • léčebné;
  • profylaktické;
  • terapeutické a profylaktické.

Terapeutickou masáž by měl provádět odborník. Může být předepsán pro následující onemocnění identifikovaná u dítěte:

  • hypertonus nebo hypotonie;
  • dysplazie kyčle;
  • vrozená dislokace kloubu;
  • získané nebo vrozené holefoot;
  • pupeční hernie;
  • Onemocnění CNS;
  • ploché nohy;
  • deformace nohy (ve tvaru X nebo O).

Pro každou nemoc aplikujte vlastní speciální masážní techniky, které se zpravidla liší.

Preventivní masáž je doporučena pro všechny novorozence, pokud nejsou kontraindikace. Zasedání takové masáže může zlepšit krevní oběh a chuť k jídlu, normalizovat metabolismus a normalizovat dýchání. U dětí se zvýšenou excitabilitou je chování stabilizováno a spánek je normalizován. Ukazuje se, že masáž může snížit obsah hormonu kortizolu v těle. Kortizol je stresový hormon se zvýšeným obsahem, imunitní obrana těla je zničena. Proto pod vlivem masáže a zlepšuje imunitu dítěte.

Vzhledem k tomu, že preventivní masáž je ve většině případů prováděna samotnými rodiči, je jejich sezení dalším způsobem, jak dítě kontaktovat matku nebo otce. To nepochybně zlepší psychologický stav drobků.

Léčebné a profylaktické masáže, stejně jako terapeutické, předepisuje lékař a provádějí je odborníci. Zahrnuje masírování celého těla, se zvláštním zřetelem na problémové oblasti. Tento typ masáže je schopen normalizovat krevní oběh, zlepšit fungování kardiovaskulárního systému, korigovat vadný stav kostí a svalů a eliminovat střevní koliku. Doporučuje se také pro onemocnění dýchacích cest, močových cest a trávicího ústrojí. Terapeutická a profylaktická masáž působí příznivě na motorické schopnosti dítěte. Dítě se rychle naučí převrátit se, posadit se a plazit se.

Výhody / přínosy masáže

Existuje mnoho receptorů na naší kůži, které při podráždění vysílají signály do mozku. Takto je stimulována práce a vývoj celého nervového systému člověka a masáže zde zaujímá vedoucí postavení. Koneckonců, při masáži jsou nejvíce nervové receptory podrážděné.

Při masírování těla se zlepšuje krevní oběh, což má pozitivní vliv na stav jakéhokoliv vnitřního orgánu. Proto jsou preventivní masáže doporučovány všem dětem prvního roku života.

Masáž nahradí kojící děti gymnastikou. Navíc, novorozenci jsou stále nedostatečně rozvinutí ve sluchových a vizuálních schopnostech, celý svět je pociťován dotekem. Proto je to masáž, která rozvíjí emocionální stav dítěte a schopnost vnímat svět kolem.

Pediatři považují masáž za spolehlivý nástroj prevence různých nemocí, neboť na ní závisí koordinovaná práce všech orgánů.

Již jsme zmínili příznivý účinek masáží na imunitu novorozence. Takže v důsledku tohoto vlivu bude dítě méně pravděpodobně „sbírat“ různé infekce a nachlazení.

Masáže jsou užitečné pro trávicí systém, eliminují střevní koliku a zácpu u dětí. Rovněž mají příznivý vliv na pohybový aparát, pomáhají tvořit správné držení těla a v případě potřeby obnovit fyzickou zdatnost.

Kdy budete potřebovat masáž

Masáž novorozencům je obvykle předepisována u následujících onemocnění:

  • podvýživa;
  • křivice;
  • svalový hypertonus;
  • valgus a plochá valgusova deformita chodidel;
  • zbytkové reflexy novorozence;
  • třes různých částí těla;
  • léze centrálního nervového systému;
  • Mozková obrna;
  • pupeční hernie;
  • dysplazie kyčle;
  • torticollis;
  • holenní noha, ploché nohy, deformace nohy;
  • skolióza;
  • deformace hrudníku.

Průběh masáže může být také předepsán jako součást léčby bronchiálního astmatu, pneumonie, zlomenin končetin atd. Je také indikován u pacientů se zvýšeným tónem končetin a zácpou.

Kontraindikace

  • Jakýkoliv typ masáže nepřinese žádný užitek, pokud má vaše dítě vysokou tělesnou teplotu. Je kontraindikován v případě různých zranění nebo kožních onemocnění (zejména pustulárního charakteru), zvýšené křehkosti kostí, onemocnění oběhového systému, ARVI.
  • Doporučuje se vzdát se masáže uprostřed akutního stadia jakékoliv nemoci.
  • V přítomnosti pupeční kýly by měla být masáž prováděna pod přísným dohledem lékaře, protože v tomto případě je nutné vyloučit možnost sevření kýly.
  • U dětí se srdečním onemocněním by měla být masážní sezení monitorována dětským kardiologem.
  • Nedoporučuje se provádět masáž ani se zvýšenou nervozitou dítěte, protože takový stav způsobuje zvýšený svalový tonus.

V každém případě by měl být průběh masáže předepsán lékařem, „amatérský“ je nepřijatelný.

Základní pravidla

  1. Teplota v místnosti by měla být mezi 18 a 23 stupni. Nejdůležitější je teplota v místnosti. Nezapomeňte, že dítě bude nějakou dobu úplně nahé a může zmrznout. Nemusíte se ujistit, že se během masáže tělo zahřívá. Tento axiom je použitelný pro dospělého. Pro drobky jsou masírovací pohyby více hlazení než síly, a proto je efekt oteplování téměř nulový. Skutečnost, že škytavka a teplota nosu dítěte může říct, že dítě je zima. Čteme články o optimální teplotě v místnosti pro novorozence a je užitečné si přečíst článek o postupu popouštění, a to vzduchových lázních pro dítě.
  2. Pro masáž by měl připravit přebalovací pult nebo jakýkoliv plochý povrch. Obal s tenkou přikrývkou, látkou nebo plenou. Povrch by měl být dostatečně široký, aby se dítě mohlo volně otáčet.
  3. Místo pro masáže je vhodné předem vybavit všemi potřebnými. Zajistěte, aby se tyto nástroje mohly nacházet v přístupné blízkosti. Neměli byste být rozptýleni a nechat drobek, v blízkosti umístit mobilní telefon. Je také žádoucí šířit absorpční opakovaně použitelnou plenu, protože dítě stále nemůže řídit proces močení.
  4. Zvláštní pozornost je třeba věnovat jejich rukou. Dlouhé nehty jsou nežádoucí nejen pro masáže, jsou nadbytečné a pro každodenní péči o dítě. Krása rukou a dobrá manikúra jsou možné s krátkými nehty, takže je odřízněte, když je štěrk v něžném věku. Doporučuje se také odstranit všechny šperky z rukou. Nadměrná možnost zranění je naprosto k ničemu.
  5. Být schopen zvolit správný čas pro postup. Můžete přibližně spočítat, kdy se dítě zeptá na jídlo a spánek. Masáž se nejlépe provádí po půl až dvou hodinách po krmení. I s malým nepohodlím ze strany dítěte tento proces nepřinese pozitivní výsledky.
  6. Během masáže nemlč, mluvte s dítětem. Užitečné budou všechny dětské písničky a říkanky. Tyto simultánní cvičení nejen nastavují dítě pro pozitivní, ale také rozvíjejí jeho sluchové a mluvící schopnosti.
  7. Postupná komplikace cvičení a prodloužení doby masáže.
  8. Směr masážních pohybů: přísně zdola nahoru, z periferie do středu.
  9. Pohyb by měl být opatrný a neotravovat dítě.
  10. Doba trvání jednoho zasedání je 15-20 minut.

Technika krok za krokem

Okamžitě si uvědomte, že při provádění masáže novorozence by neměly být žádné pohyby. Pouze lehké pohyby.

  • Začneme vždy s drobky. Masírujeme každý prst individuálně, rozšiřujeme vačky a věnujeme pozornost dlaním. Jemně pokračujte v masáži zápěstí a postupně se zvedněte. Podpaží se nedotýkají.
  • Jemně jděte na nohy. Za prvé, masírujeme nohu, nezapomeňte věnovat pozornost každému prstu. Dále proveďte lehké masážní pohyby ve směru od nohy k slabinám. Pozor na kolena, žádný vliv na klouby by neměl být. Nedotýkejte se oblasti pod koleny vůbec.
  • Postupně se přesouvejte na bříško a pohybujte jej od pupku ve směru hodinových ručiček. Potom zavřete ruce na střední linii bříška a začněte dělat posuvné pohyby: jedna ruka se pohybuje nahoru a druhá dolů. Zároveň se snažíme vyhnout expozici genitáliím.
  • Začneme masírovat hruď dítěte ve směru od hrudní kosti k ramenům, poté od hrudní kosti po strany. Obtoková strana hrudních žláz.
  • Obracíme dítě na břicho a jemně masáž krku. V těch chvílích, kdy se dítě snaží zvednout nebo otočit hlavu, se doporučuje zastavit všechny pohyby.
  • Poté začněte masáž. Jsou zde dva směry pohybu - od pasu po ramena, pak od páteře po strany. Samotná páteř není masírována. Zdvihněte zadek ve směru ze strany stehen do oblasti ocasní kosti.
  • Rozdrtíme drobek na levé straně a jemně natáhneme ruku podél paravertebrálních linií ve směru od kříže k hlavě. V tomto případě musí být dítě mírně zakřivené dopředu. Neudělejte více než tři pohyby a opakujte to samé v poloze na pravé straně.
  • Dáme dítě do výchozí polohy a masáž hlavy, vyhnout se oblasti fontanel (asi byste neměli vysvětlit proč). Nezapomeňte na uši. Také jim dáváme trochu času a náklonnosti.

Masáž provádíme pohybem po celém těle.

Masáže pro děti od 1 do 3 měsíců v obrazech

Cvičení pro měsíční dítě jsou vybírána na základě jeho celkového stavu a individuálních charakteristik.

Základní masážní techniky podle V. I. Vasichkina

  • Vytahování je manipulace, při které masážní terapeut, bez pohybu kůže do záhybů, klouže po kůži dítěte s různým stupněm tlaku;
  • Tření - technika, při které ruka maséra vyvolává přemístění, natažení podkladových tkání;
  • Hnětení je technika, při které masážní ruka provádí tři fáze: fixaci, mačkání nebo mačkání, válcování. Tato technika se používá při dětské masáži jen zřídka, nejlépe odborníkem.
  • Vibrace je manipulace, při které masážní terapeut přenáší na dítě různé oscilační pohyby. Ve věku jednoho měsíce je to obvykle facka.

Komplexní

  1. Hlazení rukou - 8-10 krát.
  2. Vytahování nohou - 10krát.
  3. Tření nohy - 10 krát.
  4. Ohnutí a prodloužení prstů - 6 krát.
  5. Kroužení trupu vlevo a vpravo - až 8krát.
  6. Hladit břicho - 6 - 8 krát. Tento soubor cvičení by měl být prováděn od jednoho měsíce věku. Potom můžete každý týden přidat následující cvičení:
  7. Zpet - až 8x.
  8. Hnětení nohou - 6 krát.
  9. Hýždě bouchání - až 10 krát.
  10. Plazení - 2-3 krát.
Zahřejte si ruce a naneste na ně několik kapek oleje. Můžete použít dětský olej nebo olivový olej. Začněte masáž jemným masírováním s prsty na nohou. Jemně, jemně, ale s jistotou, pohybovat prsty od paty k prstům. Pak se přesuneme na nohy dítěte. Pohyb z pat na kolena, nahoru a dolů s hlazeními. Nejprve položte ruce na ramínka drobků a jemně se pohybujte směrem k prsu dítěte. Teď běžíme podél rukojetí a pohybujeme do rukou. Začněte hladit bříško dítěte kruhovým pohybem. Pokud je bříško měkké, dítě právě nedávno snědlo a pak poslouchalo akce dítěte, protože bříško je velmi citlivé. Pokud si všimnete, že se dítě začne starat o něco, jděte do jiných částí těla. Prsty pohladí obličej drobků od středu čela ke spánkům a pak k lícům. Pokud po celém procesu dítě leží uvolněně a klidně, pak to otočit na bříšku a táhnout záda s dlouhými pohyby, hladce, od hlavy k patě. Pokud si všimnete, že dítě je nepořádek, něco se mu nelíbí a on se neuspokojí, nepokračujte v masáži, je lepší se zastavit. Možná se dítě o něco obává.

Masáž pro dítě v prvním měsíci je nezbytným prostředkem pro regulaci práce flexorových a extenzorových svalů, aktivity nervového systému a celkového harmonického vývoje novorozence.

Na téma masáže a kalení:

  • Pokud je dítě často trápeno kolikou, zde je návod, jak dostat masáž koliky;
  • Kromě masáže je velmi užitečné aplikovat temperování novorozenců, podívat se na pravidla a metody temperování;
  • Je důležité, aby dítě vedlo kurzy na fitbalu.