Masáž za 2 měsíce pro dítě

Můžete dělat, když není čas na plnou masáž celého těla dítěte. Níže jsou v tomto článku popsány postupné manipulace, jak masírovat nohy pro kojence. Převážná většina z nich je vhodná pro děti do třetího měsíce života a pro starší. Jsou navrženy tak, aby mohly být vyrobeny kdykoliv - když máte snadný přístup k vybrané části těla vašeho dítěte, například při koupání, výměně plen, nebo jen když sedíte s dítětem v náručí. Před zahájením masáže je nutné provést číslo.
Vzhledem k tomu, že malé děti potřebují fyzický kontakt, navrhovaná místa, ve kterých se masáž provádí, tuto potřebu uspokojují.

Masírujte dolní končetiny dítěte

Posilování svalů a zlepšování koordinace pohybů dítěte probíhá postupně, spolu s jeho vývojem, jako by z vrcholu, od hlavy, krku, až ke dnu. Dolní končetiny těla dítěte tak dosahují úplného vývoje.
Malé děti jsou zpravidla schopny velmi širokého rozsahu možností pohybu. Počínaje sáním prstů na nohou, stát na všech čtyřech, zatímco se dotýkal jeho hlavy k podlaze. Jedná se o dovednosti, které výrazně převyšují schopnosti dospělého. Vysoká pohyblivost v kloubech přímo souvisí s pružností svalů: lýtka, stehna, hýždě.
U kojenců jsou nohy ohnuté a sevřeny směrem dolů, jako je tomu u jiných částí těla. Nepohybujte je silou. Ve správný čas to dítě udělá sám. Při koupání, masírování nebo výměně oblečení by měla být kolena dítěte nasměrována směrem ven. Masáž stehen, lýtkových svalů a hýždí zlepšuje jejich pružnost a koordinaci pohybů, což vždy přispívá k dosažení správného držení dítěte. Také stojí za to věnovat zvláštní pozornost nohou dítěte.

  1. Posaďte se, mírně ohněte kolena. Opřel se o záda s něčím, ležel na kolenou dítě ležící na zádech. Jeho tvář by vám měla být vrácena tak, aby jeho hlava spočívala na kolenou. Vezměte dítě do nohou a jemně zatlačte koleno do břicha. V tu chvíli, když začne s nohama odtrhávat, měl by pohyb usnadnit a nechat je narovnat. Ale netahejte. Pohyb musí být několikrát opakován.
  2. Nechte dítě dát nohy na šířku. Držte je za holeně a podržte chodidla nohou blíž k sobě tak, aby se setkávaly přibližně nad stydké kosti. Jemně zatlačte jednu nebo druhou nohu dítěte, jemně je otočte ze strany na stranu. Opakujte pohyb několikrát.
  3. Namažte dlaně olejem, zevnitř sevřete boky dítěte. Pohybujte je kolem kyčlí nepřetržitým, kruhovým pohybem. Vraťte se do výchozí polohy. Pohyb musí být opakován asi šest až sedmkrát.
  4. Namažte si olejem rukama a pak nohy pod kojencem pod koleny. Poté posuňte ruce dolů po lýtkách až po kotníky. Pohyb by se měl několikrát opakovat.
  1. Položte dítě na záda na měkký povrch směrem k vám. S jednou rukou drží obě nohy dítěte, měli byste postupně přesunout je až na stranu břicha, takže kolena jsou na šířku ramen od sebe. Pokud se dítě v této pozici cítí dobře, chvíli se zdržujte. V této chvíli masírujte hýždě kojence druhou rukou, stejně jako zadní plochu stehna ve směru od hýždí k kolennímu kloubu. Poté byste měli vyměnit ruce a opakovat pohyb na druhé straně těla dítěte.
  2. Položte dítě na bříško. Stiskněte nohu na hýždě. Pokud je dítě pohodlné, je nutné ho na chvíli držet, jemně masírovat koleno této nohy a přední stranu nohy druhou rukou. Pohyb musí být opakován pro ostatní nohy.
  3. Položte dítě na záda a olej na dlaních, jemně vezměte nohu dítěte tak, aby jedna ruka byla pod stehnem, druhá na kotníku. Pohybujte jednou rukou podél kotníku dolů a pak uchopte druhou ruku. Pohyb by měl být opakován ve stálém rytmu. Poté, co stojí za opakování na druhé končetině.


Je těžké posoudit přínosy, které masáž přináší novorozeně. Dotýkání a hlazení stimuluje vývoj a posilování svalů a kloubů dítěte. Hmatový kontakt s matkou je velmi důležitou součástí komunikace a zkoumání světa.

Masáž pro novorozené dítě je nutné provádět správně, proto jsme pro Vás připravili detailní postupný fotokurz.

Ruční masáž

1. hlazení per

Dejte dítě na záda. Opatrně zvedněte rukojeť, nechte dítě uchopit prsty do vačky.

Posuňte nahoru a dolů (z ruky na rameno) a zpět podél vnitřního a vnějšího povrchu ramen a předloktí.

Pak budete muset zvládnout střídavě ohnout lokty, přinést pěsti na hruď.

Opakujte cvičení na druhé straně. Proveďte na každé rukojeti 6-7 krát.

2. Také stojí za to věnovat pozornost malým prstům.

Opatrně otevřete vačky dítěte. Masáž každého prstu zvlášť, pohybující se od základny ke špičce.

Masáž a cvičení hrudníku

1. Hladění hrudníku a ramen

Dítě leží na zádech. Hromadíme hrudník, provádíme hladké pohyby od středu k boku, aniž bychom stlačili hruď.

2. Cvičení "ramena křížení"

Leží na zádech. Položte palec do dlaně, sevřete zbytek dětských pěstí a pomalu roztáhněte ruce od sebe, pak je přeložte na hruď.

Do cvičení 5-6 krát.

4. Box (4-5 měsíců)

Jemně přidržujte vačky dítěte a střídavě narovnejte každou rukojeť nahoru, mírně zvedněte rameno.

Proveďte 5-6 krát s každou rukou.

Břišní masáž

1. Masírujte břicho v pupku

Masírovat bříško, dělat hladké kruhové pohyby kolem pupku, ujistěte se, že ve směru hodinových ručiček, snaží se netlačit na hypochondrium a játra.

Proveďte 6-7 krát.

2. Vytahování šikmých břišních svalů

Provádějte protisměrné pohyby oběma rukama ze strany do středu.

Opakujte 4-5 krát.

3. Hladit bříško a sudy

Pečlivě, bez stisknutí, přejíždějte prsty od pupku dítěte po stranách po obou stranách bříška.

4. Posílit abs a zádové svaly.

Položte ruce pod záda a hlavu dítěte, zvedněte jeho tělo, ne zvedněte lokty z povrchu stolu. Je nutné stimulovat, nechat dítě odpočívat s nohama a napínat svaly, aby vstal a posadil se.

Opakujte 6-7 krát pomalým tempem.

Jdi na nohy.

Masáž chodidel

1. Natáhněte svaly nohou

Zvedněte nohu dítěte, mírně ohněte koleno, jinou dlaní, zdvihněte od paty ke stehně ze strany kolen, lýt, uvnitř i vně.

Jednou rukou musíte držet dětskou nohu u kotníku, druhou rukou sevřete nohu prsty a jemně hněte z kotníku na stehno, z kolena do oblasti třísla.

Opakujte cvičení na druhé noze 4-5 krát.

Když zvedáte koleno nahoru, zkuste ho přitlačit proti bříšku - tento pohyb navíc masíruje břišní orgány a rozvíjí kyčelní klouby.

Proveďte 7-8 krát.

3. Přineste nohy a paže

Vezměte nohy dítěte jednou rukou na kotníky, druhou rukou uchopte rukojeti za zápěstí.

Připevněte nohy k rukojeti a pak pomalu odstraňte.

Proveďte několikrát.

Je třeba dítě stimulovat, aby sám popíjel.

Zvláštní pozornost by měla být věnována i nohou.

Držte dětskou nohu jednou rukou, druhou rukou pohněte a lehce ji otřete palcem, můžete si na nohu nakreslit číslo osm.

Pak každý prst zvlášť masírujte.

Proveďte cvičení 6-7 krát.

Zvláště opatrně masírujte bod dítěte.

2. Masáž nohou - reflex

Palcem lehce stiskněte nohu u základny prstů (mezi prvním a druhým), dítě reflexivně stiskne prsty.

Pak utratit z vnější strany malý prst na patě, dítě reflexivně otevřít prsty.

3. Velmi dobré tréninkové nohy jsou považovány za „posuvné kroky“

Držíme dítě za holeně, jemně ohneme jednu nohu v koleni. Bez toho, abychom sebrali nohu ze stolu, uděláme posuvný pohyb nahoru po povrchu a snažíme se přitlačit holeně na hýždě.

Provádíme 5-6 krát každou nohu střídavě, hladkým tempem.

Otočte dítě na bříško.

1. Masáž zad a hýždí

Provádíme hlazení, pohybující se od krku dítěte k hýždě a zádům.

Nahoru dolů hladí dlaně a zdola nahoru - vnější strana kartáče.

Masírujte prsty prsty bederní kosti dítěte bez silného tlaku.

Několikrát přejeďte prsty po páteři, od krční páteře po krk a záda.

Pak můžete plenu odstranit a dotknout se prstů, abyste provedli jemnou masáž hýždí, dolní části zad a boků dítěte.

2. Trénujeme páteř

Výchozí pozice - na boku. Jednou rukou držte dítě za nohy, prsty druhé ruky, zvedněte záda nahoru a dolů a nezapomeňte na úder lopatky a ramínka.

Opakujte cvičení na druhé straně.

Pak, z pozice „ležící na zádech“, také drží nohy, stimulovat dítě, aby se otočil na své straně v jedné a druhé straně 3-4 krát.

Vlastní masáž břicha a cvičení opěradla

1. Pokládání na bříško

Po masáži je nutné položit dítě na bříško na tvrdý povrch přebalovacího pultu potažené plenou.

Je důležité, aby dítě drží hruď vysoko, položil ruce na stůl a snažil se plazit.

Je třeba ho k tomu podněcovat, mluvit s ním a ukazovat zajímavé hračky. Pod nohama dítěte můžete nahradit dlaň tak, aby se opírala o nohy - to navíc vyvíjí svaly na nohou, zádech a bříšku a připravuje dítě k plazení.

Cvičení na velký míč

1. Masírovat bříško a zpevnit záda na fitbalu

Nejvhodnější je provádět masáž zad dítěte na fitbalu;

K tomu, aby dítě na fitball břicho dolů, šíření jeho nohy s koleny na bocích, uzavření nohy.

Držet nohy za kotníky jednou rukou, druhý musí být jemně pohladěn a natáhnout svaly podél hřbetu zdola nahoru.

Pomalu nakloňte kuličku dopředu a dozadu, poté proveďte boční ohyby.

Toto cvičení lze provést otočením dítěte na zádech.

Pohyb by měl být hladký, aby dítě nebylo vystrašené!

1. Proveďte krokování a masáž nohou.

Vezměte dítě do podpaží a zvedněte ho svisle. Nechte dítě pevně opřít nohy o povrch stolu.

Pak se pomalu pohybujte dítě, mírně třepání ze strany na stranu, takže podnikne kroky na stole.

Ujistěte se, že dítě šlápne na celou nohu a ne jen na prsty.

Udělejte si čas! Dítě by mělo posouvat další nohu dopředu a nohou jej položit na stůl.

Masáž nohou pro miminka je příjemným a velmi užitečným postupem, protože je známo, že nohy obsahují mnoho aktivních bodů. Tím, že pracujeme nohama dítěte, tak máme příznivý vliv na jeho fyzický vývoj. S takovou masáží u kojenců se stává pohybový aparát silnější, zlepšuje se krevní oběh, zvyšuje svalový tonus a vyhlazují se možné defekty ve vývoji chodidla.

Jak provádět masáž nohou pro nejmenší?

Je důležité si uvědomit, že noha dítěte se stále tvoří: jeho svaly jsou stále poměrně slabé a kosti jsou křehké. Noha se navíc zdá být plochá: vybrání jejího oblouku je vyplněno mastným „polštářem“. Dělat masáž, je důležité, aby nedošlo k poškození - rozsah pohybů se rozšiřuje, jak dítě zraje.

Masáž by měla být prováděna pravidelně. Postup by měl být načasován na dobu, kdy je dítě plné (ale ne bezprostředně po krmení) a je v dobré náladě. Aby nedocházelo k narušení nočního spánku, je doporučeno provádět masáž nohou po dobu 2-3 hodin před vložením dítěte do postele.

Děti ve věku 1,5 - 2 měsíce (hlazení)

První masáže lze zahájit již za 1,5-2 měsíce. Rozsah pohybů je omezen na hlazení. Technika provedení je jednoduchá: levou rukou byste měli jemně držet nohu nohy a pravým prstem byste měli nakreslit osm nohou na nohou. Doba trvání procedury: 1 minuta.

Děti ve věku 4-5 měsíců (hlazení, tření, poklepávání)

Během této doby jsou povoleny další masážní pohyby, navíc můžete dobu trvání procedury prodloužit o 1-2 minuty. Začínáme s masáží. Pak můžete otřít nohu, jít na klepání s konečky prstů a vrátit se zpět k hladit znovu. Vzhledem k tomu, že noha dítěte je stále příliš malá, je stále obtížné vypracovat jeho jednotlivé části.

Děti ve věku 8-10 měsíců (plus masáž prstem)

V této fázi vývoje jsou nohy dítěte již dost silné - délka procedury může být zvýšena (pokud to dává dětem radost). Blíže k roku bude masáž trvat 5-7 minut.

Nyní si můžete dát prsty na práci - potřebují také masáž. Zachytit každého z nich, matka může udělat elegantní otočí ve směru hodinových ručiček a proti ní (tato technika by měla být provedena velmi pečlivě). Pak musíte také jemně pohybovat prstem nahoru a dolů, stejně jako vlevo a vpravo. Po zpracování prstů stojí za to provést tření a hlazení.

Během této doby můžete věnovat pozornost jednotlivým částem nohy (paty, místo pod prsty). Kromě již známých technik stojí za to masírovat horní oblouk nohy, provádět hnětení a hlazení (to umožňuje šlachu pracovat jemně).

Noha u dětí má své vlastní vlastnosti: svaly jsou příliš slabé, kosti nejsou silné. V prvních letech života dítěte se zdá, že je plochý, což je spojeno s přítomností tukového polštáře v drážce oblouku nohy. Jak se noha vyvíjí, může stanovit pouze lékař nebo masážní terapeut.

Masáž nohou pro děti pomůže předcházet nemocem, jako jsou ploché nohy a pupeny, které jsou dnes běžné.

Masáž nohou pomáhá posilovat imunitní systém dítěte, rozvíjí pohyblivost kloubů a zlepšuje metabolismus, zklidňuje dítě.

Masáž nohou pro děti: indikace

Kromě toho, že masáž chodidel pro děti je preventivním zákrokem, má terapeutický účinek v řadě patologií:

Porušení pohybového aparátu;
vysoký oblouk nohy;
clubfoot;
ploché nohy;
svalová atrofie;
nemoci způsobené nošením nepohodlné obuvi;
jakékoliv ortopedické nemoci;
hyper a hypotonický sval.

Masáž nohou pro děti: přípravná činnost

Za prvé, musíte se ujistit, že dítě je v dobré náladě a jeho zdraví je v pořádku. Pokud dítě pociťuje jakékoli nepohodlí nebo je zlobivé, je lepší postup odložit.

Než budete pokračovat v masáži, musíte si umýt a ohřát ruce, odstranit všechny náramky, hodinky, prsteny, krátce nastříhat nehty.

Před masáží větrejte místnost, doporučená teplota v místnosti se pohybuje od 22-25 ° C.

Masáž nohou pro děti: výkonová technika

Pro děti ve věku 1,5-2 měsíce je masáž nohou lehkým hladením. Matka jednou rukou drží dolní nohu dítěte a palcem druhé ruky nakreslí osm nohou na nohou dítěte. Podporuje svalovou relaxaci.

Děti s prsou provádějí reflexní cvičení stiskem nohy na základně prstů. Odpověď bude reflexní ohnutí prstů dítěte. Pak proveďte tlak na patu Achillovy šlachy nebo poplácejte podešev. Takové techniky způsobují reflexní prodloužení nohy. Masáž je žádoucí, aby se na denní bázi po dobu několika hodin před spaním. To přispívá k normální tvorbě oblouku nohy. Neprovádějte postup, když dítě jedlo, nebo na lačný žaludek.

Pro děti ve věku 3 - 4 měsíce, kromě hlazení, masáž zahrnuje poklepání, hnětení a další techniky.

Za 4-7 měsíců děti začnou masírovat hladením, pak pokračují v tření a klepání. Tyto techniky zlepšují krevní oběh a pozitivně ovlivňují činnost kardiovaskulárního systému. Dokončete masáž jemným hladením nohou.

Od 8 měsíců, při masáži používají metodu kroucení prstů, aby se zabránilo náhlým pohybům. Každý prst je rozdrcený a hnětený, s lehkými pohyby tlačí prsty dítěte na každé straně. Masáž zakryjte lehkým tahem.

Po pěstování nohy dítěte můžete masírovat jednotlivé části chodidla:

Pracují na meziobratlových svalech předního povrchu nohy s konečky prstů;
Masáž Achillových šlach se provádí pevně složenými prsty;
Masáž chodidla nohy je dána největší množství času, protože to je zde být velké hromadění nervových zakončení zodpovědných za normální fungování orgánů a systémů dítěte. Při masáži nohou u dětí se provádějí hřebenové pohyby;
Masáž členkového kloubu. Začněte s kruhovým hladením, pak proveďte tření s posunem kůže ve tvaru tyče. Stíní se střídavě a střídavě. Masáž je doplněna pasivním ohybem a prodloužením a otočením nohou.

10-ti měsíční masáž chodidel připraví dítě na samostatnou chůzi. V tomto věku se dítě může plazit, otočit trup, na dlouhou dobu být ve stavu sezení, stát s oporou, hrát si s oběma rukama.

Komplex masážních technik zahrnuje:


vytahování nohou;
cvičení "kolo";
masáž chodidel;
rovný výtah nohy. Dítě je schopno vykonávat toto cvičení na vlastní pěst;
dřepy. V tomto případě se dítě spoléhá na ruce dospělého;
squatování pouze jednou rukou;
procházení;
chodící rameno s dospělým;
doplňuje masáž jemným hladením a masáž chodidel.

Ve věku 10 měsíců, takový komplex masových akcí pomáhá dítěti zvládnout obraty, kroky a dřepy.

Dětem se doporučuje provádět masáž nohou denně po dobu 2-7 minut, v závislosti na věku dítěte, ale pouze při absenci kontraindikací. Navzdory tomu, že zákrok trvá minimálně, je extrémně účinný - pomáhá zvyšovat imunitu, zlepšuje svalový tonus, připravuje dítě na samostatnou chůzi a slouží jako prevence mnoha onemocnění.

Starší dítě, komplexnější a pestřejší masážní technika.

Někdy je problém tonusu chodidla dítěte, který nedovolí dítěti normálně tlačit nohy. V tomto případě by měla začít masáž ve vnitřním stehně. Lehké hlazení pomáhá zmírnit svalové napětí. Tření a hnětení nelze provést. Dítě je umístěno na bříško, zvedá nohy a masíruje nohy dítěte a lehce na ně tlačí. V tomto případě je noha ohnutá a nespojitá. Dokončete masáž lehkým hladením.

při masáži musí být dítě rozptýleno příběhy, zpěvem, příjemnou hudbou;
pokud se dítě začne chovat vzhůru, točit, ukazovat nespokojenost - masáže musí být zastaveny, aby se dítě uklidnilo, pak pokračujte;
Je nežádoucí používat speciální prostředky pro masáž: snižují citlivost rukou matky, ucpávají póry dětské kůže, snižují terapeutický účinek;
masáž by měla být prováděna čistými a teplými rukama, odstranění všech šperků z rukou;
tlak na nohu střední síly uvolňuje napětí ve svalech;
Před prováděním masážních technik u dětí je třeba si je zkontrolovat sami;
Masáž nohou u dětí by měla být prováděna pouze pomocí prstů a rukou;
při masáži by dítě nemělo cítit bolest;
Začněte a dokončete masáž lehkými tahy. Podporují svalovou relaxaci;
tření nohy dítěte se provádí až po zahřátí nohy v procesu hlazení;
mačkání a protahování provádějí celý povrch kartáče.

Masáž nohou u dětí: kontraindikace

Kontraindikace na masáž nohou u dětí jsou rozděleny na dočasné a absolutní. Dočasné zahrnutí:


citlivost kůže;
kožní onemocnění;
zvýšená tělesná teplota;
pláč nálady dítěte, neochota masírovat;
zvracení;
průjem;
těžká hypotrofie;
selhání ledvin a jater;
křivice;
onemocnění doprovázená křehkými kostmi;
onemocnění kardiovaskulárního systému;
akutní respirační infekce;
zánětlivé procesy v lymfatických uzlinách.

Absolutní kontraindikace pro masáž nohou u dětí:


léze epidermis: vyrážka, zánět kůže;
zranění: dislokace, těžké modřiny, zlomeniny, popáleniny, roztržené vazy;
maligní neoplazmy;
oběhové poruchy;
infekční onemocnění;
onemocnění nervového systému, doprovázená zvýšenou podrážděností.

Komplex jednoduchých opatření pomůže vyhnout se mnoha onemocněním pohybového aparátu, udržet svaly dítěte v dobrém stavu a zlepšit práci různých orgánů a tělových systémů.

Masáž nohou je důležitá, protože na nohou je velký počet receptorů.

Masáž prováděná rukama milovaného člověka nejen přinese užitek zdraví dítěte, ale přinese také radost z komunikace a porozumění.

Masáž je způsob komunikace mezi dítětem a matkou, což je velmi důležité pro harmonický a vývoj dítěte.

Pro mnohé není žádným tajemstvím, že masáž je také užitečná pro zlepšení tónu těla a pro prevenci různých onemocnění. Zvláště významná je masáž chodidel, protože na povrchu chodidla je velký počet bodů, které ovlivňují tělo jako celek.

Účel masáže chodidel pro děti do 1 roku.

Masáž nohou dětí v prvním roce života dokáže pozitivně ovlivnit fyzický vývoj dítěte, posílit jeho pohybový aparát, zlepšit krevní oběh a zvýšit svalový tonus. Noha dětí je jiná, a ne jako noha dospělého. Zdravé jednoleté dítě nemá plně posílené svaly a noha se zdá být plochá. To je dáno tím, že dítě ve vybrání oblouku nohy zůstává tukovou podložkou, která skrývá skutečné umístění nohy. Přesně určit vývoj nohou, pomůže pediatr.

Masáž dětské nohy až 3 měsíce

Masáž nohou je užitečná pro každé dítě a doporučuje se zahájit masáž chodidel o 1,5-2 měsíce. Pro dítě je snadné udělat masáž - zahrnuje pouze hlazení. K tomu musíte držet malou nohu dítěte levou rukou na holenní kosti a palcem druhé ruky v kruhovém pohybu na noze nakreslit číslo osm.

Masáž nohou pro dítě od 3 do 5 měsíců

Masáž je lepší začít s hladit nohu, s lehkým tlakem. Technika poklepávání je také účinná a příjemná pro dítě. Příjem klepání výrazně zlepšuje prokrvení v těle a má velmi pozitivní vliv na srdce. Finální masáž je lepší, klidnější a jemnější. Doba trvání procedury je 1-2 minuty.

Masáž nohou pro dítě od 5 do 7 měsíců

Postupně by měly být k masáži nohou přidávány nové techniky: hnětení, vibrace. Po vytažení nohy jej otřete a jemně poklepávejte prsty, abyste chodili po noze, což výrazně zlepší krevní oběh. Doba trvání masáže je 5 minut.

Masáž nohou pro dítě od 8 do 12 měsíců

V tomto věku jsou nohy dítěte o něco silnější a má touhu sedět nebo hrát s hračkami. Posezení dítěte lze využít tak, že mu poskytne masáž pomocí tahů a hnětení. Musíte hníst nejen nohy, ale i nohy a stehna. Měli byste také pečlivě otočit každý prst odděleně a proti směru hodinových ručiček.

Během masáže je třeba si uvědomit, že: nemělo by to být provedeno před spaním dítěte, masáž může rozrušit nervový systém dětí a dítě bude „těžce usínat“. Masáž by měla přinést dětem jen příjemné pocity a pozitivní emoce. K dosažení všech těchto cílů je třeba mít na paměti, že dítě musí být krmeno (po krmení se doporučuje vydržet hodinu) a také musí být dobře odpočatý a nechtěl spát.

Masáž pro dítě do 2 měsíců

Dětská masáž je stále populárnější, protože její výhody se stávají stále více a více zřejmými. Dětská masáž je používána rodiči, aby pomohla zlepšit spánek dítěte a motorické dovednosti. To také pomáhá zmírnit koliku a odstranit nadýmání u dětí. Masáž dítěte ve věku 2 měsíců od narození může dokonce pomoci při stimulaci výkonu imunitního systému. Je to skvělý způsob, jak zvýšit úroveň kontaktu mezi rodiči a dětmi a může být snadno zahrnut do každodenního režimu péče o děti.

Masáž pro 2 měsíce staré dítě: praktické tipy

Ve věku dvou měsíců se dítě začíná postupně zvedat a udržovat hlavu ve vzpřímené poloze. V tomto věku může masáž zahrnovat jemné jemné hlazení a tření, vibrace a hnětení. Během této masáže můžete použít různé oleje, hlavní je zajistit, aby obsahovaly přírodní složky a dítě nezpůsobilo alergické reakce.

Masáž pro novorozence ve věku 2 měsíců pomůže zmírnit koliku a nadýmání, uvolnit střeva a svaly paží a nohou, které jsou v tomto věku v dobrém stavu a hlazení pohybů matky bude mít uklidňující účinek na nervový systém.

Vzhledem k tomu, že pokožka dětí v tomto věku je stále poměrně tenká a velmi šetrná, je třeba s ní zacházet velmi opatrně, a pokud se na kůži dítěte zjistí vyrážky, jako je např. Diatéza, bude nutné zcela zlikvidovat otěr.

Masáž pro dítě 2 měsíce může být provedena jako sedativní účinek před spaním, jemné tahy uklidní nadměrně vzrušené dítě a podpoří rychlý spánek, zdravý a zdravý spánek.

S pohybem v hlase by mělo začít a končit sezení jakékoli masáže pro dítě ve věku 2 měsíců, následované mírným otřením pokožky dítěte, což přispívá ke zlepšení krevního oběhu, napomáhá uvolnění svalů a má také pozitivní vliv na šlachy a vazy. Tření se provádí pomocí prstových podložek ve spirále (popisujících kruhy s prsty) a v paralelním směru, pro zadní oblast lze použít vertikální řezací pohyby, a pro nohy a paže, pohyby prstence od nohy k stehně a od zápěstí k rameni. Poté následují hnětací pohyby, které pomohou zlepšit krevní oběh a tok lymfy, pozitivně ovlivňují svaly a pomáhají vyživovat i nejhlubší tkáně. Hnětení se provádí lehce svírajícími pohyby na podélných svalech zad, hýždě, dolních končetinách a rukou.

Jako vibrační pohyby při provádění masáže pro novorozence 2 měsíce věku, můžete použít lehké třesení a třepání, které pomůže uklidnit nervový systém dítěte, uvolnit jeho svaly a přispěje k mírnému analgetickému účinku.

Dalším důležitým bodem při provádění masáže pro dítě ve věku 2 měsíců je neustálý verbální kontakt s dítětem, při kterém zachytí hlas a intonaci matky, která bude mít uklidňující účinek na dítě.

Cvičení a masáže pro miminka 2 měsíce

Nohy dítěte jsou dobrým místem k zahájení masáže, protože jsou méně citlivé než jiné části těla. S trochou přírodního masážního oleje je nutné provádět jemné pohyby jednou rukou za druhou, což podpoří krevní oběh a posílí vazy a svaly dítěte. Po stehnech, lýtkových svalech a dolních nohách by měly být nohy dítěte nataženy, každý prst by měl být masírován, pak by měla být každá noha otřena a na ně by mělo být zaklepáno malé klepání.

Druhá etapa masáže pro novorozence ve věku 2 měsíců je potřesení rukou. Je nezbytné, aby dítě sevřelo matčině palce rukama a drželo je v pěsti. Matka by měla držet své čtyři prsty volné a roztahovat ruce v různých směrech a provádět lehké vibrační pohyby. Pak palce s malými kruhovými pohyby potřebují masírovat dlaně dítěte.

Po rukou můžete pokračovat do další fáze masáže pro dítě do 2 měsíců - prodloužení páteře. K tomu, aby na straně dítěte, musíte držet jednou rukou podél jeho páteře, a druhou rukou držet nohy. Na oplátku bude dítě na tento dotek reflexně reagovat a ohýbat a ohýbat páteř. Po dokončení páteře můžete jemně masírovat záda dítěte a dát mu příležitost lehnout si na břicho a relaxovat (1-2 minuty). Po zádech je třeba jít na masáž břicha, která se provádí kruhovými pohyby a hladí šikmé břišní svaly (pro prevenci umbilické hernie), můžete také masírovat břicho dlaní v kruhu (ve směru hodinových ručiček) pro stimulaci střev. Pak budete potřebovat kruhové hlazení pohybů chodit na hrudi dítěte a jemně třepe to několikrát.

Po dokončení hrudního koše můžete pokračovat do další fáze masáže pro dítě ve věku 2 měsíců - kymácející dítě ve fetální poloze, pro které musíte vzít dítě tak, aby jeho brada ležela na hrudi, jeho ohnuté nohy jsou přitlačeny k břiše, kolena jsou mírně oddělena jsou připojeny. Houpání dítěte v této pozici je poslední fází masáže pro děti do 2 měsíců.

Po dokončení masáže je třeba nechat dítě, aby se trochu plazilo, pro které je třeba ho otočit na břiše, roztáhnout nohy v různých směrech tak, aby se nohy spojily a kolena se rozvedla (pozice žáby). Pak je nutné, aby matka položila dlaně na nohy dítěte, aby se od nich mohl odtrhnout a tak, aby se housenka pohybovala mírně dopředu, protože dítě bude reflexně ohýbat nohy.

Výživa Preschooler

Chyby rodičů při krmení dítěte

Aby se děti naučily plně jíst, je důležité, aby rodiče neudělali chyby. Můžete jim nechat volný výběr jídel. Někdy se rodiče líbí

Čtyři mylné představy o jídle dítěte

Někdy říkáte: "Pokud si desku nevyčistíte, nedostanete žádný dezert." Vytvoříte pro ně omezení - pokud

Hygiena před jídlem

Vaše dítě by si mělo zvyknout na péči o čistotu svých rukou. Pak bude pro něj jídlo bezpečné. Takové dítě přijde ze školy

Jak naučit dítě důležitosti hygieny

Nabízíme nejlepší způsoby, jak naučit vaše dítě důležitosti hygieny. Dlouho jste seděl se svým dítětem, aby vám pomohl přejít z plenek,

Děti odmítají sedět u jídelního stolu.

To není divné, zejména pokud je vaše dítě velmi malé. Nemusí být schopen dlouho sedět,

Časté poruchy příjmu potravy

Když má vaše dítě 3 roky, začíná si budovat svou osobnost. V tomto věku, děti odmítají jíst jejich jídlo, nebo

Výuka dětí ve zdravé výživě

Stravovací návyky člověka významně neovlivňují jeho zdraví. Hypoteční je od dětství. Proto je důležité, aby se dítě naučilo jíst zeleninu.

Dítě odmítá jíst zeleninu

Zde je několik tipů, které pomohou naučit vaše dítě pravidla výživy. Víš, že není snadné přimět dítě jíst nové potraviny, ale

Naučte dítě do společného stolu

Aby děti mohly úspěšně začít jíst podle pravidel dospělých, musí se naučit omezit čas strávený v kuchyni. Tato disciplína

Dítě odmítá jíst

Máte strach, protože dítě odmítá jíst všechny druhy potravin. Uvaříte každé jídlo, které má rád, a přesto