Masáž dítěte 6 měsíců

Masáž pro kojence je nezbytná pro rozvoj pohybových dovedností a tvorbu svalového tonusu. To je skvělý způsob, jak navázat kontakt s dítětem a komunikaci. Pokud provádíte sérii cvičení každý den, pomůže to posílit zdraví Vašeho dítěte a předcházet různým onemocněním.

Důležitý a užitečný postup

Dětská masáž se nejlépe provádí v době, kdy je dítě v dobré náladě, nemá hlad a nechce spát. Nedoporučuje se používat různé kosmetické přípravky (krémy, oleje, lotiony). Před masírováním dítěte je třeba místnost větrat. Umyjte si ruce mýdlem a teplem. Teplota vzduchu by měla být pohodlná (+21 stupňů).

Charakterem masáže, která se provádí pro dítě od 3 do 6 měsíců, je rozšíření počtu typů pohybů rukou. Kurz zahrnuje nejen hlazení, tření a hnětení.

Když děláte masáž, všechny pohyby jsou doprovázeny účtem, můžete říci dítě rýmuje v něžném hlasu. Jak dlouho trvá tonická masáž? Postup by neměl být delší než 30 minut. Když masáž skončí, dítě musí být v teple oblečeno. Kolik dní potřebuji masáž? Kurz je obvykle určen na 10 dní.

Obecná masáž pro kojence od 3 do 6 měsíců je prováděna s cílem vytvořit normální tón rukou a nohou, naučit se měnit polohu těla (otočení, nezávislé sezení), příprava svalů paží pro schopnost uchopení a držení hračky, stimulace řečové aktivity.

Průběh masáže pro dítě od 3 měsíců lze provádět také pro léčebné účely, např. Při bronchiálním astmatu, pneumonii, hypertonii nebo zácpě.

Průběh masáže, kterou provádí dítě od 3 do 6 měsíců, má své vlastní kontraindikace:

  • pustulární kožní léze;
  • onemocnění oběhového systému;
  • akutní fáze jakýchkoli onemocnění;
  • patologické změny v práci a struktuře srdce;
  • se zvýšenou nervozitou dítěte;
  • když má vysokou tělesnou teplotu.

Silné tlakové a šokové pohyby, tleskání jsou kontraindikovány. To způsobuje nadměrnou excitaci nervového systému a podráždění receptoru.

Masážní technika na různých částech těla.

Nohy

  • Masáž dětských nohou začíná tahy.
  • Pak od paty k prstům několikrát tráví zadní a vnější stranu ruky.
  • Palec udělal vlnité pohyby.
  • Pounded vnější a vnější část pat.
  • Poté pokračujte lehkým poklepáním prstem. To bude stačit pro 8 lehkých tahů na každé noze.
  • Po tom, můžete ohnout a rozepnout nohu.
  • Lehké tahy nohou začínají nohama a pohybují se do boků. V několika pohybech - na každé z nohou, začíná zdola nahoru.
  • Pak se přesuňte do prstů. Noha je omotána kolem palce a ukazováčku obou rukou. Torze každé dlaně by měly být prováděny s rytmickými pohyby na koleno. Nemůžete se dotknout jamky, která se nachází pod kolenem. Když se objeví mírné zarudnutí, cvičení skončí. Vnější část stehna se otírá špičkami prstů.
  • Se čtyřměsíčním vstupem se hnětou svaly nohou. Cvičení "Plstění". Noha je omotána kolem dlaní tak, aby dlaň jedné ruky byla na vnitřní straně dolní části nohy, druhá na vnější straně. Válečkem nohou dítěte se musíte pohybovat nahoru. Dokončuje masáž chodidel pomocí pohybů.
  • Ohýbání nohou a jejich rozšiřování (vzniká kyčelní kloub).
  • Svaly nohou mohou být posíleny následujícími cvičeními. Uchopte nohu rukou, musíte ji nejprve narovnat a pak ji ohnout na koleno. Položte nohu na povrch a posuňte ji. Pokud je obtížné provést cvičení pro nohy, měli byste ji odložit na pozdější dobu. Mezitím můžete klepat na nohu dítěte na tvrdý povrch.

Belly

  • Začněte lehkými kruhovými tahy ve směru hodinových ručiček.
  • Proveďte souběžné tahy dvěma rukama v opačných směrech.
  • Dlaně obou rukou směřují k sobě.
  • Otřete si polštářky prstů. Můžete to udělat v libovolném směru: ve směru hodinových ručiček, šikmo, ve tvaru spirály.

Klecová klec

  • Snadné hlazení povrchu hrudní kosti.
  • Otřete polštářky prstů od středu do podpaží.
  • Pak uprostřed dna nahoru a směrem k ramenům.
  • Může být přidáno tempo. Stiskem prstů, pohybující se od středu k bočnímu povrchu.
  • Dokončete masáž pohybem.
  • Začněte ruční masáž rukou. K tomu, ruka jedné z rukou je upevněna dlaní a dělá kruhové pohyby.
  • Poté je každý prst masírován od základny ke špičce.
  • Následují masírovaná ramena. Hladí se z ruky na rameno. Pak si můžete udělat prsten.
  • Gymnastika pro ruce posílí svaly a grabování dovednosti. Palec je vložen do dlaně dítěte. Po tom se ruce postupně zvedají a klesají.
  • Ruce dítěte jsou odděleny po stranách a pak se spojují a zkřížují na hrudi.
  • Vytáhněte držadla dítěte dopředu. Pak ohněte jednu rukojeť, druhou ohněte současně.

Zpět

  • Vytahování a tření začíná od dolní části zad. Tření může být provedeno ve směru hodinových ručiček, a to může být provedeno v různých směrech od páteře oběma rukama.
  • Když je dítě ve věku 4 měsíců, můžete udělat pohyb "řezání". Dlaně jsou umístěny vzadu na zadní straně dítěte v krátké vzdálenosti od sebe. Pohyb se provádí v opačných směrech.

Tento masážní kurz trvá 10 dní. Nesmíme zapomenout na rýmy, písně a jednoduchou komunikaci.

Tónování nebo relaxace

Tonizující masáž, která dělá malé dítě, trvá mnohem méně než obvykle. Jak dlouho by to mělo trvat? Požadovaný účinek masáže je patrný téměř okamžitě. Doba trvání masáže není delší než 15 minut. Všechna cvičení jsou založena na vibračním pohybu. Tam jsou také hnětení, hlazení, klepání. Nejprve začněte zpracovávat svaly zad, plynule přecházejte do svalů paží a nohou.

  • Masáž začíná hladením a třením. Tato fáze je nezbytná pro zahřátí těla a přechod na jiná cvičení.
  • Hnětení. Posiluje krevní rýhu a zvyšuje vitalitu.
  • Poklepávání a poklepávání zlepšují funkci vnitřních orgánů.
  • Vibrace opravují a doplňují všechny ostatní manipulace.

Masážní kurz pro dítě do 6 měsíců pomáhá zlepšit metabolismus, zvyšuje aktivitu, odstraňuje ospalost, normalizuje kardiovaskulární a duševní aktivitu.

Pokud je potřeba dítě ve věku 3 měsíců, naopak, uklidnit ho pomůže relaxační masáž. Dává smysl si dopřát masáž před spaním. Je žádoucí, aby tato cvičení byla prováděna ve stejnou dobu. Jak dlouho trvá tato masáž? Mělo by být provedeno ne déle než 15 minut.

Relaxační masáž zahrnuje lehké hlazení, klepání, tření. To může udělat každý člen rodiny. Nejlepší je udělat relaxační plavecký kurz po plavání.

Relaxační masáž by měla začínat tváří. Hladící pohyby jdou z čela na lícní kosti a bradu. Musíte se lehce dotýkat prstů. Všechny pohyby se provádějí pomalu. Můžete zůstat na ušních lalůčkách a masírovat.

Pak jsou ruce dítěte zabaveny a rozvedeny do stran, pak se zkříží na hrudi. Toto cvičení je užitečné pro svaly hrudní kosti. Jdi na záda. Ruční hladit záda od shora dolů, aniž by to ovlivnilo páteř. Břicho je masírováno kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček.

Třepání těla pomůže zmírnit napětí. Dítě je zvednuto do podpaží a vztyčeno vzhůru, drží hlavu.

Relaxační masáž by měla být doprovázena rozhovorem s dítětem, vyprávěním rýmů, zpěvem písní, zapnutím tiché tiché hudby. Správně provedená relaxační masáž nastaví dítě 3-6 měsíců pro dobrý a zdravý spánek, stejně jako dobrou chuť k jídlu.

Relaxační masáž kurzu číslo 10 se provádí nejen s cílem usnout dítě. Když hypertonicita (nadměrné svalové napětí) vykazuje podobný typ masáže. V důsledku toho se svaly rychle vrátí do normálu.

Obecná masáž je povolena doma. Nejdříve je však třeba probrat všechna cvičení s dětským lékařem.

Masáž pro 6 měsíců staré dítě

Po 6 měsících začíná dítě aktivně zkoumat svět: dělá pokusy plazit se, otáčí se směrem ke zvukům, učí se sedět a stát s podporou. Tak, aby tato činnost nepoškozovala zdraví dítěte - potřebuje řádnou masáž, zaměřenou na posílení svalů, zmírnění napětí a relaxace. Můžete to udělat nejen ve speciálních centrech, ale i doma: to vám umožní navázat silné emocionální spojení mezi dítětem a rodiči.

Proč masáž v tomto věku

Šestiměsíční dítě může držet hračky ve svých rukou, drží záda a krk, dělá pokusy sedět a postavit se na vlastní pěst, procházet po všech čtyřech. To vše přispívá k rychlému rozvoji pohybového aparátu a posilování svalové tkáně, vazů, kostí a kloubů. Pomáhá tělu vyrovnat se s nákladem a provést speciální masáž. Výhody masírování dítěte nejsou omezeny na posilování svalů a jejich pružnost.

Stimuluje aktivitu všech vnitřních orgánů;

  • Zlepšuje náladu;
  • Má tonizující nebo relaxační účinek v závislosti na technice;
  • Uvolňuje svalové bloky a napětí;
  • Zlepšuje imunitu;
  • Zlepšuje trávení;
  • Zlepšuje krevní oběh a metabolismus;
  • Zvyšuje svalovou hmotu;
  • Zabraňuje nevratným změnám pohybového aparátu.

Terapeutická a zpevňující masáž pro děti od 6 měsíců je celý systém, komplex zaměřený na posílení zdraví dětí a správný vývoj dítěte. Prostřednictvím kůže dítěte je dopad na nervový systém. V důsledku toho je spánek normalizován, dítě se stává klidnějším, učí se porozumět emocím a reagovat na ně.

Pravidelná masáž půlročního dítěte pomůže předcházet rozvoji ploché nohy, skoliózy, hypertonie a nervových onemocnění.

Vlastnosti masáže pro šest měsíců dětí

Hypertenze svalové tkáně u pětiměsíčních dětí již prochází, proto je masáž v tomto věku zaměřena na posílení svalů, uvolnění a zmírnění únavy. Učí se ovládat své pohyby, držet předměty ve svých rukou, zvednout se. Řádná a pravidelná masáž pro dítě do 5 měsíců je nezbytná k jeho přípravě na aktivní pohyby: učí ovládání a jak udržet kolena ohnuté nebo narovnané, jak se opřít o povrch. Třídy s šestiměsíčními dětmi tyto dovednosti posilují a rozvíjejí.

Masáž pro dítě v 5 měsících zahrnuje více cvičení a technik.

To je vysvětleno aktivací a rozvojem různých svalových skupin, posilováním vazů a kloubů, zlepšováním krevního oběhu, saturací tkání kyslíkem. Aktivní pohyby dítěte přirozeně rozvíjejí tyto svaly po 6 měsících a účelem masáže je zmírnit únavu a blokovat, uvolnit, zklidnit, saturovat krev obohacenou kyslíkem.

Kontraindikace

Malé děti nemají masáž pro:

  • Horečka;
  • Tuberkulóza;
  • Atrofie svalové tkáně;
  • Aktivní zánětlivé procesy na kůži a v podkožní vrstvě;
  • Akutní artritida;
  • Diathesis;
  • Rahite;
  • Onemocnění srdce;
  • Kýla.

Pokud je nachlazení doprovázeno horečkou, doporučuje se před masáží konzultovat s pediatrem.

Jak často by mělo být dítě masírováno?

Frekvence a trvání masáže závisí na:

  • Všeobecný stav dítěte;
  • Indikace;
  • Přítomnost průvodních patologií.

První masáž se provádí u novorozenců ve věku tří týdnů. Doba procedury je až 10 minut. Do půl roku se doba tréninku prodlužuje na 30 minut (včetně gymnastického komplexu). Pokud není negativní reakce a dítě je zdravé, pak se denně masíruje.

Při provádění masáže musíte dodržovat následující pravidla:

  • Proveďte zasedání nejpozději do 8 hodin;
  • Po krmení by mělo uplynout hodinu;

Povrch, na kterém se provádí masáž, by měl být pro dítě rovný, bezpečný a pohodlný.

Místnost musí být větraná předem a v době zasedání - zavřete okna, aby nedošlo k průvanu. Optimální teplota v místnosti je + 21 + 24 ° C.

Hlavní metody expozice

Mezi hlavní typy masáží pro dítě do 6 měsíců patří:

  • Tření;
  • Vytahování;
  • Patting;
  • Hnětení;
  • Vibrace.

Během hlazení jsou pohyby pomalé a lehké, rytmické. Držte dlaně ve směru zdola nahoru. Tento typ masáže má příznivý vliv na normalizaci metabolismu, zklidňuje dítě. Dalším typem hlazení je tření. Přechází s malým tlakem, který zlepšuje stav pokožky, snižuje ukládání podkožního tuku, posiluje povrchové svaly. Aktivnější tření - plstění se provádí krátkými pohyby se silným tlakem. Mezi prsty se tvoří malé kožní záhyby. Tento typ masáže působí hlubokými vrstvami svalové tkáně, zlepšuje zásobování svalů kyslíkem.

Patting se nejprve provádí jedním prstem, pak dvěma, třemi a čtyřmi. Krátké rytmické paty rozkládají podkožní vklady, zlepšují stav kůže, zvyšují svalový tonus. Vibrace mají analgetický účinek. Dělejte to jemně, ale rytmicky a rychle s pohyby prstů.

Jak dělat masáže

Před zasedáním je třeba si umýt ruce a namazat je olejem. Pro děti nevypadají umělé a syntetické krémy. Je lepší použít přírodní olivový nebo kokosový olej, jojobový olej, argan, bambuck nebo jejich směs. Masáž v 6 měsících začíná hladením celého těla. Doprovodit proces hlasem: dítě je požádáno, aby ruku, posadit se, převrátit. Postupem času, posílit spojení mezi slovem a akcí. Intenzita a složitost pohybů se postupně zvyšuje.

Ruce jsou nejprve masírovány: hladit ruce a dlaně dává způsob, jak je otřít. Pak jemně masáž každého prstu: stimuluje rozvoj jemných motorických dovedností, které úzce souvisí s inteligencí a řeči. Poté, co prsty jdou do zápěstí, stoupá výš k loketnímu kloubu a rameni. Po masáži vykonávají cvičení: redukují a šíří paže dítěte do stran. Opakujte cvičení 3-5 krát. Začněte masírovat nohy z nohy do oblasti nohou a výše. První metoda je hlazení, pak tření a polepování. Povrchová úprava - kolenní ohyby. Opakujte příjem 2-3 krát, poté proveďte několik lehkých pohybů.

Navíc můžete provádět masáž chodidel: palce jsou umístěny vpravo a vlevo od středu nohy. Nohy by měly být ohnuté a pohyb prstů by měl být rytmický, kruhový a měkký. Při masáži v oblasti dolních končetin můžete mírně zvýšit tlak a intenzitu pohybu.

Další oblast studia - žaludek. Šikmé břišní svaly táhnou a otírají se, takže se pohybují proti směru hodinových ručiček. Navel se snaží tuto oblast neovlivnit. Dělejte asi 5-6 opakování a jděte na hruď dítěte. Hruď se masíruje podobným způsobem: hlazení, hlazení, lehké vibrační pohyby. Kruhová masáž se provádí ve směru od žeber k ramenům.

Po masáži prsou se provádí cvičení - prudce stoupající. Děti se zvednou pod bříško a zvednou. Tato technika rozvíjí vestibulární aparát, koordinaci pohybu.

Po vznášení se dítě položí na záda a otočí se doleva a pak doprava na břiše. Masáž hýždí a zad je vyrobena z pozice na břiše. Masáž páteře je nepřijatelná: pohyby rukou by ji neměly ovlivňovat, hýždě a tření z hýždí na krk, nahoru po povrchu zad. Pak ve stejném směru dělat pats a brnění, a znovu pokračovat do hlazení. Rozvíjí svalové svaly. Pro posílení svalů po zasedání opakují prudce stoupající, ale za jeho zády se již drží pouze dítě. Dokončete dětskou masáž v 6měsíční gymnastice.

Cvičení pro miminka 6 měsíců

Třídy pro 6 měsíců staré dítě jsou zaměřeny na rozvoj koordinace a motility, posílení zad a tisku. Aby se dítě mohlo posadit, maminka nebo táta vytáhne dítě za madla. Dítě může chytit dlaně palců rodičů nebo rodiče drží dítě pěsti.

Dalším užitečným cvičením je sevřít hrudník a záda dítěte dlaněmi, zvednout ho. Správná reakce - dítě se ohýbá a zvedá hlavu. Podržte v této poloze déle než 20 sekund. Chcete-li vyvinout schopnost plazit se u kojence, proveďte následující cvičení: dítě leží na břiše, matka nebo otec položí jednu ruku pod hruď, druhá ohne nohy na kolenou. Pak dítě zvedne, aby se mohl opřít o ruce a nohy. Doba cvičení - ne více než minutu.

Vliv masáže a gymnastiky je dobře zavedený plavání: denní vodní procedury mají pozitivní vliv na stav svalů, rozvoj dovedností, pohyby, zvýšení objemu plic. A aby se dítě během procedur rozptýlilo, můžete zapnout klidnou meditativní, klasickou nebo uklidňující hudbu.

Jak masírovat dítě po dobu 6-8 měsíců?

Pololetní dítě se rychle rozvíjí. Každý den přináší něco nového. To platí nejen pro emocionální a duševní vývoj, ale i pro fyzický. Nové motorické dovednosti a schopnosti batole ve věku 6-8 měsíců dokazují záviděníhodnou pravidelnost.

Odpověď na otázku, zda dítě potřebuje masáž v tomto věku, je zcela zřejmá: nezralý pohybový aparát dítěte potřebuje podporu a rozvoj. O tom, jak udělat dětem všeobecnou posilovací masáž pro dítě ve věku 6-8 měsíců v tomto materiálu.

Nezbytnost postupu

6 měsíců staré dítě je zajímavé. Po šesti měsících začíná zpravidla období procházení, aktivní poznání okolního světa. Dítě musí komunikovat, rozvíjet chápání rodného jazyka. Mnoho dětí začne sedět. Plazení je považováno za nejpříznivější a nejpřesnější přechod z horizontální polohy (ve které bylo dítě do tohoto věku) do vertikální polohy.

S přijetím nové polohy těla se zvyšuje zatížení končetin, kloubů, páteře. Aby se muskuloskeletální systém vyvíjel správně, je nezbytné udržovat svaly a vazy v aktivním a rozvinutém stavu. Masáž pomáhá zvládnout tento úkol. Přispívá také k rozvoji řeči, protože matka během seance aktivně komunikuje s dítětem. Dítě na něj může dobře reagovat veselou procházkou, samostatnými zvuky a slabikami.

Masážní účinek je založen na zlepšení krevního oběhu, posílení svalů, což umožní, aby klouby a obratle byly v anatomicky správné poloze i při zvyšujícím se zatížení.

Aktivní děti s pomocí masáže se stávají klidnějšími a pomalými a neaktivními dětmi. To je způsobeno podrážděním kožních receptorů, ke kterým dochází při masírování. Nervová zakončení vysílají do mozku intenzivní signály, jejichž aktivita je znatelně stimulována, stav nervového systému se stává vyváženějším.

Masáž pro zdravé dítě se nazývá preventivní. Jeho máma může trávit doma.

Pokud má dítě určité patologické stavy, které vyžadují použití speciální terapeutické masáže, je nutné kontaktovat specialistu, který jej provede. Profesionální masážní terapeut nedovolí zhoršení stavu dítěte, jeho činnosti budou mít úzké zaměření.

Vlastnosti

Po šesti měsících dítě spí mnohem méně, a více často vzhůru. Doby probuzení jsou skvělým časem pro tělesný a duševní vývoj. Rozhodně je třeba použít. Pro dítě po 6 měsících může klasická masáž sledovat dva cíle najednou - celkovou posilovací masáž a zklidňující relaxační proceduru.

Ve věku 6-7 měsíců se doba trvání masáže prodlouží z 15 na 20 minut. U dětí ve věku 7-8 měsíců lze délku manipulace prodloužit na 30 minut. Masáž nyní obsahuje aktivní i pasivní techniky. V prvním případě dítě vykonává prvky gymnastiky současně s nebo po masírování, ve druhém dochází pouze k masážním technikám.

Samotné techniky jsou používány komplexněji než dříve. Dopad se stává hmatatelnějším, zatížení se zvyšuje. K již známým technikám - hlazení, tření, hnětení - se přidávají otrhané a perkusní techniky. Řekneme o nich níže. Nicméně základem sezení - klasická masáž, jako dříve.

Večer, před spaním, před koupáním se provádí ještě zklidňující masáž. Zasedání k posílení svalů, kloubů a vazů se provádějí pouze během dne, kdy dítě nemá dlouhý odpočinek, protože má stimulující účinek na nervový systém.

Příprava

Maminka by měla být připravena na masáže co nejlepší cestou.

  • Z rukou musíte odstranit prsteny, náramky, hodinky.
  • Krátké nehty a vzdálená manikúra vám pomohou bezpečnější masáž.
  • Předem byste měli připravit a masírovat místo. Je docela možné, že přebalovací pult, na kterém se konaly přednášky, již není vhodný pro tyto účely: dítě pozoruhodně rostlo, potřebuje místo pro převraty, „procházení“ pohybů. Malý stolek, který by měl být použit jako šatna, již nesplňuje všechny požadavky masážního stolu. Nejlepší je zvolit širší jídelní stůl, a pokud má byt studenou podlahu, mohou být na něm provedeny procedury.
  • Pro dítě by měl připravit gymnastickou podložku z PPU - "pěny", nenechá chlad.
  • Plenka a balíček vlhkých ubrousků budou také užitečné v případě, že se dítě rozhodne vypořádat se s potřebou přírody přímo ve výšce masáže.
  • Vedle masážního místa byste měli dát masážní olej nebo dětský krém, dát si ručníky nebo papírové ubrousky pro máminy ruce, stejně jako světlé a nápadité hračky pro batole.
  • Vezměte si fitball, pokud je k dispozici.
  • Položte kroužky a několik velkých předmětů, například velké kostky. Pro to, co jsou užitečné, řekneme níže.

Teplota vzduchu v místnosti by neměla překročit 21 stupňů Celsia. Ujistěte se, že nejsou žádné otevřené průvany, zejména pokud provádíte masáž na podlaze.

Máma by měla svlékat dítě a začít ho masírovat pouze čistými a teplými rukama. Předehřejte dlaně a prsty, nezapomeňte je namazat tenkou vrstvou dětského krému.

Nahé dítě by mělo dostat několik minut, aby si zvyklo na teplotu vzduchu, na dotek, po kterém můžete začít provádět jeden z komplexů, což je důležité pro děti ve věku od 6 do 8 měsíců.

Výkonová technika

Obecná doporučení pro rodiče dětí uvedené věkové kategorie jsou poměrně jednoduchá: je třeba provést masáž, jako dříve, zvýšením zátěže. Jinými slovy, v první fázi matka snadno pohladí celé tělo dítěte, pak pokračuje v masáži rukou a nohou. Při masírování končetin je důležité, aby trajektorie pohybu masérských rukou byla zdola nahoru. Začněte hnětením každého prstu a postupně stoupejte výš.

Vyhněte se přímému masírování lokte a kolenních kloubů, stejně jako dutin poplitální a axilární.

Po broušení můžete na koncích prstů provádět několik brnění. Ujistěte se, že dítě nebolí a nepříjemné. Pak strávit hnětení hnutí hlavních svalů a dokončit masáž každého držadla nebo nohy měkkými a uklidňujícími tahy.

Jděte na masáž hrudníku a břicha. To se provádí kruhovým pohybem kolem pupku. Po 6 měsících mohou být k již známým úderům přidány škubavé pohyby kolem pupku, které posílí břišní svaly. Hruď je masírována lehkými tahy: štípání a hrboly v žebrech jsou přísně zakázány.

V poloze na břiše se dítě masíruje na záda. Plumping účinky podélných dlouhých svalů, stejně jako slabé mrtvice dlaní dlaně podél páteře, přidat k již známé tření pro šestiměsíční děti. Nemůžete masírovat obratle sami.

Štípání a patky mohou stimulovat hýždě. To vše je pasivní cvičení. Aktivní pro každý věk. Zvažte je podrobněji.

Komplex pro děti 6-7 měsíců

Po masážních perech přidejte cvičení "Boxer". Dejte svému dítěti pevné uchopení ukazováčků nebo palců a rukama si udělejte své boxerské pohyby. Snažte se to dělat často. Toto cvičení je velmi užitečné pro hypotoneus, který nahradí zvýšený svalový tón po 6 měsících života.

Po masáži nohou by měl být také zaveden „lyžař“. Vezměte si dítě, ležící na zádech, za nohy a nohy se posouvají pohybem, jako by se strouhanka dostala na lyže. Toto cvičení dokonale rozvíjí kotník, který budete muset zvládnout v budoucnosti.

Povinné v tomto věku jsou flexe a prodloužení nohou, paží. Po masáži opěradla požádejte dítě, aby si hračku obracelo, otočilo se k ní a sáhlo po ní z pozice na zádech, na žaludku.

Stimulujte procházení, převraty. Na konci masáže se můžete pokusit zvednout rukojeti a posadit se. Měli byste být velmi opatrní při sezení: pokud dítě ještě nevykazuje nezávislé pokusy posadit se, toto cvičení není nutné - nadměrná zátěž na páteři pouze poškodí dítě.

Komplex pro děti 7-8 měsíců

Pro tyto děti je komplex komplikován některými aktivními cvičeními. Samotná masáž se provádí podle výše popsaného schématu, do něhož by se nemělo vkládat nic nového. Komplex aktivních technik se však rozšiřuje. Zpravidla se děti již dobře snášejí dobře, a proto po masírování a technikách posilování zad přidávají cvičení pro procházení překážkami. To je to, co potřebujeme, a naše velké měkké kostky, stejně jako role ručníků. Naučte své dítě procházet překážky, obcházet je, hledat nové trajektorie pohybu.

Praxe po masírování paží: držte hračku vysoko nad dítětem, nechte ho zkusit, aby se k ní dostal. Po masáži nohou přidejte kruhové pohyby nohou - buďte opatrní při kolenních a kyčelních kloubech!

Můžete si sednout při popíjení dítěte, a to buď pomocí obou úchytů z polohy na zádech, nebo pomocí jednoho držadla, za předpokladu, že se již snaží sedět sám.

Po 8 měsících můžete přidávat cviky, například „box“ s pery z této výchozí pozice. Rovněž přidávají aktivní techniky pro vývoj vestibulárního aparátu: létání "letadla" na žaludku po místnosti v rukou otce (vyhýbejte se házení dítěte - mohou negativně ovlivnit vývoj jeho páteře).

Od 8 měsíců můžete začít cvičit "Kolečko" - je zbožňován všemi těmi. Dítě by mělo chodit po pažích, dokud matka nezvedne nohy.

Tipy a triky

Následující tipy pomohou zlepšit účinnost masáže a nepoškodí dítě.

  • Nepokoušejte se masírovat, pokud je vaše dítě zubaté nebo když teplota vzrostla, měli byste také odmítnout výuku ve dnech očkování.
  • Konzultujte možnost masáže a gymnastiky pro Vaše dítě s pediatrem.
  • Doprovodte všechny vaše manipulace s pohádkami, rýmy, spěchami a písněmi. Pro dítě by zasedání nemělo být zatěžující a nudné. Pro něj by to měla být vzrušující hra. Nezapomeňte nahlas vyslovit jména částí těla, své činy, což pomůže vašemu dítěti zapamatovat si a rychleji je reprodukovat.
  • Pokud dítě není v náladě a pláče při masáži, vzdejte se lekce a přeneste ji na pozdější nebo jiný den. Nejpřínosnější bude pouze masáž, která dává dětem radost, ať už je to relaxační nebo regenerační sezení.
  • Nesnažte se zapadat do komplexu všech cvičení, která jste naplánovali. Zaměřte se na stav a náladu dítěte. Jakékoliv číslo na vašem seznamu může být darováno, pokud dítě není příliš spokojené s masáží jako celek.
  • Když teplota vzroste po masážním sezení, kdy se mění tělesná pohoda dítěte, poraďte se s lékařem.

Recenze

Masáž pro děti od 6 do 8 měsíců je podle rodičů poměrně jednoduchá a snadno se učí. Není absolutně nutné utratit rodinné peníze za služby drahého specialisty, pokud pro to neexistuje žádný lékařský důkaz. Navíc, podle matek, děti často plakají v rukou cizince, který jim dává masáž.

Mnoho matek tvrdí, že to byla masáž, která pomohla jejich dětem sedět a procházet rychleji, a pak jít. Pediatři varují rodiče před pokusem o skokanské můstky a chodce v tomto věku.

Jakákoliv vertikální zařízení, která podle maminek a tatínků přispívají k rozvoji, jsou v tak raném věku nebezpečná, protože mohou způsobit trvalé deformace dolních končetin a páteře.

V příštím videu najdete kurz pro dětskou masáž pro rodiče a masážní terapeuty.

Vývoj šestiměsíčního dítěte: kurzy, masáže a gymnastika

S nástupem věku 6 měsíců, vývoj dítěte získává hybnost: aktivní děti se snaží vstát na všech čtyřech, a pro mnoho to dopadá docela dobře. Je velmi důležité intenzivně rozvíjet drobky a dokonce i když se dítě v budoucnu nechce plazit, ale okamžitě se naučí chodit, měl by mít spolehlivou podporu. Je důležité, aby se zabránilo rozvoji ploché nohy a kosolapiya, a proto by měl i nadále cvičit ve vodě a držet zpevňující masáž.

Vzdělávací aktivity pro dítě ve věku 6 měsíců (s videem)

Co by mělo být schopno 6měsíční dítě, jehož vývoj odpovídá věkovým normám? Za šest měsíců se vaše dítě naučí vstávat na všech čtyřech. I když se v budoucnu nechce plazit, je nutné být schopen stát na všech čtyřech, protože z této pozice je snazší sedět na vlastní pěst nebo klečet, z kolen na rovných nohách, držet se na podpěře.

Na všech čtyřech je nejtěžší udržet váhu na rovných pažích. Vzhledem k tomu, že při narození je svalový tonus flexorů ramen fyziologicky výraznější, na jeho základě dochází k rychlejší tvorbě svalové síly a je snazší, aby se dítě zvedlo, než aby se vytrhlo. Někdy jsou potíže při tažení kolen pod břicho, což se stane, když rodiče příliš často položí dítě na nohy. Současně jsou extenzory nohou přetíženy, jejich tón se zvyšuje, dítě je nemůže uvolnit. Prodloužení nohou je fixováno jako motorický zvyk a v okamžiku, kdy se potřebují ohnout a utáhnout pod žaludkem, aby se postavily na všechny čtyři, narovnají se. Dítě, učí se vstávat na všech čtyřech, v této pozici, nejprve houpá tam a zpět, pak začíná skákat se současnou prací obou nohou. A teprve poté se naučí střídavý pohyb končetin, nezbytný pro procházení.

Pro rozvoj 6měsíčních dětí je velmi důležité vytvořit podporu pro nohy, která začíná krátkým přidržením nohou jejich váhy. Častou chybou rodičů v tomto případě je napodobování skoků s podporou dítěte v podpaží. Rychle vytváří nesprávný podmíněný reflex, když se podrážky dotýkají povrchu: místo narovnání nohou, skoku. Dítě necítí váhu svého těla, neexistuje žádná alternativní práce nohou nezbytná pro šlápnutí, tón lýtkových svalů se rychle zvyšuje, čímž je inhibována tvorba podpory a předloktí. Strouhanka se začne valit z břicha dozadu.

Další důležitá etapa přichází - vývoj před řekou: u šestiměsíčního dítěte je dýchání nahrazeno broušením. Blesk je opakovaná výslovnost batolete slabiky, jako jsou „ba, ta-ta, ma, bu-bu“. Dítě se snaží vyjádřit své požadavky nebo emoce svou pomocí, může hrát s těmito zvuky: vyslovit a poslouchat jejich zvuk.

Rozvojové aktivity s 6měsíčním dítětem ve vodě by měly pokračovat a postupně komplikovat.

1. Proveďte cvičení pro kabeláž, nejprve dopředu a pak zpět. Dítě leží na zádech. Děláme pohyby pomalu a plynule, dbáme na to, aby se vlna při pohybu vpřed nohama nedotkla obličeje. Jedna z vašich rukou je umístěna přes hlavu a ramena dítěte tak, že palec je pod hřbetem hlavy a malíček je mezi lopatkami dítěte. Druhá ruka je pod pánví tak, že nohy dítěte jsou pod vodou. Proveďte cvičení 2-3 krát.

2. K provedení tohoto cvičení s 6měsíčním dítětem leží dítě také na zádech a ruce jsou složeny do člunu tak, že hlava šíje leží na dlaních. Vaše palce jsou umístěny vpravo a vlevo od hlavy na úrovni uší a držte ho za ramena shora a záda leží na rovných prstech. Účtování se provádí dopředu, dozadu, vpravo, vlevo a na obrázku osm. Během vysílání nikdy nedržte dítě jen u hlavy. Může poškodit krční oblast.

3. Dítě leží na břiše. Vaše ruce jsou složené, jako v předchozí metodě podpory. Na dlaních spočívá pouze brada, palce drží ramena shora a hrudník dítěte spočívá na narovnaných prstech. Během výuky se 6měsíčním dítětem zůstává směr pohybu stejný: dopředu, dozadu, vpravo, vlevo a osm. Na každém konci vany dovolíme dítěti vykopnout zeď. Pohyby jsou pomalé a plynulé.

4. Pak ji zvedněte svisle a zachyťte podpaží.

5. Při cvičení s šestiměsíčním dítětem je třeba opakovat cvičení „chůze podél dna“. S tímto dáváme dítěti nějaký čas na odpočinek, ale zároveň provádíme kalení cvičení.

6. Potom, když dítě držíte vzpřímené, je jedna z vašich rukou před dítětem (před hrudníkem) na úrovni podpaží. A jeho ruce jsou nahoře, jako by se jí držely. Palec ruky je pod bradou dítěte, ovládá hlavu tak, že nespadá do vody. Druhá ruka je umístěna nahoře a leží na zadní straně dítěte. Tato podpora je využívána při tréninku dechu a potápění. Dítě je ve vzpřímené poloze, mírně nakloněné dopředu. Druhá ruka, která držela záda, je nyní volná. Volnou rukou si vezmete trochu vody a řeknete: „Potápíme se“, kterou vyslovujete pomalu a napjatě, nalijte ji na hlavu dítěte ze zadní části hlavy tak, aby na jeho obličej dopadlo několik kapek. Na první lekci je vaším úkolem naučit své dítě tomuto novému pocitu. Cvičení se provádí 2-3 krát, interval mezi pokusy by měl být 30-40 sekund, nespěchat, nechat dítě chytit dech a přijít na své smysly.

7. Znovu opakujeme cvičení „chůze podél dna“ 2-3 krát.

8. Následující cvičení - vysílání na zadní straně. Podpěra se provádí známým způsobem, ruce se složí do člunu tak, aby krk dítěte ležel na dlaních, palce se nacházejí na pravé a levé straně hlavy na úrovni uší a držely ho za ramena shora a záda leží na rovných prstech. Toto cvičení děláme 2-3 krát.

9. Pak dítě zvedneme vertikálně, změníme polohu, otočíme ho na břiše. Proveďte podporu, jako v předchozí metodě. Na dlaních leží jen brada dítěte, palce drží ramena shora a hruď dítěte - na narovnaných prstech. Během těchto vývojových aktivit pro šestiměsíční dítě zůstává směr pohybu stejný: dopředu, dozadu, vpravo, vlevo a na obrázku osm. Na každém konci vany dovolíme dítěti vykopnout zeď. Pohyby jsou pomalé a plynulé.

10. Cvičení provádíme cvičením „chůze po dně“.

11. Pro zbytek, můžete dát dítě na dně vany. Tady ji držíme dvěma rukama zezadu v podpaží. Ruce dítěte jsou volné a on aktivně popadl hračky, které se kolem něj vznášely. Bije ruce na vodě, šplouchá. Tyto pohyby musí být povzbuzovány jak hlasem, tak činností, vstupují do hry s ním.

Video „Třídy s 6měsíčním dítětem ve vodě“ ukazuje, jak jsou všechna cvičení prováděna:

Jak udělat ruční masáž pro 6 měsíců staré dítě doma

Masáž 6měsíčních dětí začíná masírováním rukou. Dítě leží na zádech. Jednou rukou ji vezměte do oblasti zápěstí, prsty s druhou rukou, hlaďte a potom otřete každý z prstů od špičky k základně. Opakujte 2-3 krát.

Oddělte dlaň dítěte a věnujte pozornost palci.

Jděte na předloktí a rameno. Chcete-li to udělat, položte palec do dlaně dítěte.

Druhá ruka dlaně drží první hlazení, tření ve směru ruky k loketnímu kloubu, pak k rameni. V procesu jak masírovat 6-měsíční dítě doma, hlazení by mělo být provedeno jak z vnějšku, tak zevnitř paže.

Tření - pouze na vnějším povrchu předloktí a ramene. Opakujte triky 2-3 krát.

Teď začneme hnětení. Za tímto účelem uchopte ramenní svaly přes loketní kloub na vnějším povrchu mezi prvním prstem na jedné straně a 2-4 metry na druhé straně. Progresivní pohyby procházejí svaly do ramenního kloubu. Opakujte 2-3 krát.

Dokončujeme masáž rukou hladením celé končetiny od prstů po rameno.

Masáž hrudníku a břicha pro 6měsíční dítě

Jděte na masáž hrudníku. První metoda je hlazení. Drží se podél hrudní kosti s palmovým povrchem rukou ve směru zdola nahoru a směrem k ramenům. Opakujte příjem 3-5 krát.

Pak jsou prstové polštářky vytaženy z hrudní kosti podél žeber do strany. Opakujte příjem 3-5 krát na každé straně.

Další masáž šestiměsíčního dítěte se otírá. Pomocí prstů pohybujte spirálovými pohyby v oblasti hrudní kosti podél okrajů zdola nahoru. Opakujte 2-3 krát.

Dále změňte směr tření. Teď by se vaše prsty měly pohybovat od hrudní kosti bokem, podél mezikloubových prostorů. Opakujte příjem 2-3 krát na každé straně. Nedoporučujeme masírovat oblast srdce! Opakujte první příjem - opětovné vytažení - znovu.

Když masíruje 6měsíční dítě, aby posílilo břišní svaly, dítě stále leží na zádech s nohama směrem k vám.

První recepce - hlazení. Když provádíte masáž pro 6měsíční dítě, pravá ruka s dlaní se posouvá ve směru hodinových ručiček po žaludku a popisuje kruh. Pak by měl pohyb dlaní jít z bočního povrchu břicha na obou stranách najednou a připojit se přes pupek. Opakujte 4-5 krát.

Další trik je tření. Ohněte prsty pravé ruky. Použijte klouby ohnutých prstů k tření pupeční oblasti spirálovitými pohyby, zatímco současně popisujete kruh kolem pupku ve směru hodinových ručiček. Proveďte recepci, projdete 3-4 kola. Každý následující kruh zvětší průměr.

Chcete-li stimulovat břišní svaly, přidejte techniku ​​brnění k břišní stěně v kruhu.

Dokončete masáž břicha 6měsíčnímu dítěti, opakujte kruhové hlazení, kterým procedura začala.

Jak udělat masáž nohou u dítěte po 6 měsících (s videem)

Obracíme se na masáž chodidel. Masáž nohou začíná zastavením. Jednou rukou vezměte nohu dítěte do oblasti dolní končetiny. V tomto případě by měla být noha mírně ohnutá na kolenou a kyčelních kloubech.

První metoda je hlazení od špiček prstů k kotníku. V tomto případě by měl být palec na plantární straně a zbytek na zadní straně chodidla. Opakujte příjem 3-5 krát.

Další trik je tření. Držte nohu od zadní strany, otřete podešev s malou podložkou palce s spirálovitými translačními pohyby od paty k prstům dítěte. Opakujte příjem ve 2 - 3 průchodech.

Pokud budete potřebovat narovnat prsty během 6měsíční masáže nohou dítěte, navíc zdvihněte zadní část chodidla od základny prstů až po kotníkový kloub.

Obracíme se k hladění a tření dolní části nohy a stehna. Chcete-li masírovat dítě ve věku 6 měsíců, sevřete dlaň dítěte těsně nad kotníkem. Proveďte ruku podél dolní končetiny s posuvnými pohyby směrem k kolennímu kloubu, pak podél přední a boční plochy stehna - směrem k kyčelnímu kloubu. Recepce se opakuje 3-5 krát.

Další otírání se provádí pomocí prstových podložek s translačními spirálovými pohyby podél předních a vnějších bočních povrchů stehna. Recepce se opakuje 3-5 krát.

Další technikou je hnětení. Položte ruce přes stehno dítěte. Uchopte anterolaterální sval těsně nad kolenním kloubem. Mírně je vytáhněte, pak spusťte vícesměrné pohyby ve tvaru písmene S, pomalu se pohybující podél kyčle k kyčelnímu kloubu. Opakujte příjem, projít každé stehno 2-3 krát.

Dokončíme triky s počátečním hladením.

Podívejte se na video „Masáž pro šestiměsíční dítě“, abyste lépe pochopili, jak se provádí ošetření nohou:

Dětský masážní krk pro dítě do 6 měsíců

Obracíme se na masáž krku a zad těla. Proměňte své dítě na nohou břicha k němu.

Aby se svaly na zádech a krku zesílily rychleji, poskytněte stimulační masáž na zadní straně krku a oblasti ramen. Taková dětská masáž v 6 měsících není indikována, pokud má dítě silné a neustále napjaté zádové svaly, které se natahují na krk, díky čemuž může vést bradu k hrudi, aniž by ležel na zádech ani ležel na břiše. V těchto případech je indikována relaxační masáž.

Během masáže by dítě mělo ležet na břiše, ohýbat paže na loktech a pohybovat se pod hrudní koš. Začněte masáž hlazení. Vaše dlaň by se měla pohybovat od týlní oblasti směrem k ramennímu opasku podél zadního a bočního povrchu krku. Samostatně odlepte ramenní opasek od krku k ramenním kloubům. Opakujte 4-5 krát.

Další trik se otírá špičkami prstů. Prsty by se měly pohybovat dopředu spirálovými pohyby podél zadní části krku, stejně jako odděleně na ramenním pletenci ve směru ramenních kloubů. Opakujte 2-3 krát v každém směru.

Dodatečná masáž pro dítě v 6 měsících - třením ohnutými falangy indexu a prostředními prsty pravé ruky ve spodní části krku v podobě kruhových pohybů. Při správném provedení tření dítě zvedne hlavu. Držte příjem po dobu 10-15 sekund.

Dokončete postup lehkým zdvihem.

A jak masírovat dítě v 6 měsících, pokud má vaše dítě krční svaly napnuté? V tomto případě se neprovádí tření, je nahrazeno jemnými protahovacími pohyby, které se používají přímo pro tyto svaly.

Začněte s pravidelným hlazení, a pak jednou rukou držet zadní části hlavy, a druhý z této oblasti pomalu pohybovat krční svaly dolů a přes ramenní pletenec, přetrvávající na konci pohybu po dobu 2-3 sekund. Recepce se opakuje 3-5 krát.

Masáž k posílení zad a hýždí 6 měsíců staré dítě

Masáž zad pro šestiměsíčního dítěte začíná hladením. Tato technika se provádí nejprve podél hřbetu, poté podél žeber od hřbetu po stranu. Opakujte příjem 3-5 krát.

Další trik je tření. Pomocí špiček prstů pohybujte spirály v translačním pohybu v blízkosti páteře na obou stranách zdola nahoru, pak od hřbetu bokem, podél mezikloubových prostorů. Opakujte příjem 2-3 krát na každé straně.

Teď - hnětení. Svaly bočního povrchu těla od základu nahoru. Vaše ruce zároveň uchopí a mírně odtáhnou svaly, pak provedou vícesměrné pohyby ve tvaru písmene S, které se pomalu pohybují podél těla. Opakujte příjem 2-3 krát na každé straně.

Dokončete masáž pro šestiměsíční dítě, které posílí záda opakováním cévní mozkové příhody.

Jděte do oblasti hýždí. První metoda je hlazení. Vaše dlaně se posouvají přes hýždě. Pohyb začíná obvodem jejich bočního povrchu a ramena směřují k sobě. Opakujte pohyb 5-7 krát.

Poté následuje metoda tření. K tomu použijte falangy ohnutých prstů. Směr spirálových pohybů v kruhu, studujte postupně pravou a levou část gluteální oblasti. Opakujte příjem ve 3–5 kruhových průchodech.

Pro intenzivnější stimulaci přidejte tření ve formě "řezání". Provádí se pomocí vnějšího okraje dlaní. Vaše ruce by měly být umístěny podél hýždí a dlaně jsou blízko u sebe.

Směr pohybu rukou směrem dozadu a dopředu směrem k sobě, připomínající řezání.

Masáž každé hýždě zvlášť, po dobu 20-30 sekund.

Pro stimulaci gluteálních svalů je nutné brnění této oblasti prsty.

Opakujte postup hlazení, který zahájil masáž.

Na videu z masáže pro dítě do 6 měsíců jsou jasně uvedeny všechny základní techniky:

Denní zpevňující masáž zad pro děti po 6 měsících

Denní masáž dítěte ve věku 6 měsíců nutně zahrnuje masáž zadního povrchu nohou. Tento postup se provádí po masáži oblasti hýždí. Proveďte tento postup tak, že budete hladit a třít ve stejném pořadí a směru.

Podržte nohu dítěte jednou rukou, noha by měla být mírně ohnutá v kolenním kloubu. Proveďte ruku nad svalem gastrocnemius s hladkými posuvnými pohyby směrem k kolennímu kloubu, pak podél kyčle směrem k hýždě 2-3krát.

Potom otřete zadní povrch holeně, zadní a vnější boční oblasti stehna prsty translačních spirálních pohybů. Recepce se opakuje 3-5 krát.

Další masáž pro šestiměsíční dítě je hnětení. Položte ruce přes telecí sval dítěte. Mírně je vytáhněte, pak spusťte vícesměrné pohyby ve tvaru písmene S a pomalu se pohybujte podél holeně ke kolennímu kloubu. Opakujte 2-3 krát.

Nyní položte ruce přes boky dítěte. Uchopte posterolaterální sval těsně nad kolenním kloubem. Mírně je vytáhněte, pak spusťte vícesměrné pohyby ve tvaru písmene S, pomalu se pohybující podél kyčle k kyčelnímu kloubu. Opakujte 2-3 krát.

Zpevňující masáž pro děti do 6 měsíců, opakované hlazení z nohy do stehna a pak do hýždí v 4-5 průchodech.

Gymnastika pro šestiměsíční dítě a sada cvičení pro dítě

Gymnastika pro šestiměsíční dítě je komplikovaná, přidávají se nová cvičení.

1. Pokud dítě snadno provede cvičení „sezení pro dvě ruce“, které bylo navrženo v předchozím ročníku gymnastiky, pak se pokuste přejít k sezení jednou rukou, a to s použitím každé ruky. Současně jednou rukou držte nohy boků v bok, aby se nad hladinou stolu nevyskytovaly. Opakujte cvičení 3-5 krát na každé straně. V tomto případě si dítě může pomoci s volnou rukou a odtlačit ho od povrchu stolu.

Lehká verze tohoto gymnastického cvičení pro šestiměsíční dítě, které se nezvedá jednou rukou: zvedněte horní polovinu trupu dítěte v úhlu 45 stupňů, pod hlavu a ramena umístěte tlustší polštář. Opakujte cvičení, jak bylo popsáno výše. Po dosažení výsledku pokračujte v tréninku bez polštáře.

2. Pokračujte v tréninku chůze na rukou. Vezměte si dítě do náruče se zády k vám. Jednou rukou ji držte v hrudi, druhou v oblasti pánve. Umístěte ji do vodorovné polohy tak, aby se opřela o ruce. Během gymnastiky se šestiměsíčním dítětem musí dítě nezávisle přeuspořádat zbraně. Na začátku cvičení můžete pomoci. Opakujte cvičení 2-3 krát.

3. Sada cvičení pro šestiměsíční dítě zahrnuje cvičení na fitbalu. Vezměte si dítě zpět k němu, držte ho v podpaží, rostlinu na tělocvičně. Pohybem ve směru od vás pohybujte dítě do polohy ležící na míči. Současně by měl být seskupen, to znamená vést nohy do žaludku a hlavu do hrudníku a zůstat v této poloze. Vraťte dítě k sobě do výchozí pozice. Opakujte cvičení 8-10 krát.

4. Pokračujte v dalším cvičení z předchozí výchozí pozice. Jen teď pohyby při válcování vypadají jako naklonění vpravo a vlevo. Dítě musí mít také pozici skupiny. Opakujte cvičení 3-5 krát v každém směru.

5. Položte dítě na záda na míč, pevně ho uchopte. Jeho nohy by měly zároveň viset z okraje míče. Stimulujte zvedání nohou a přivádějte je do žaludku lehkým dotykem prstů na podrážky dítěte nebo odvalováním míče od sebe směrem k sobě. Opakujte cvičení 5-7 krát.

6. Gymnastický komplex pro šestiměsíční dítě musí zahrnovat cvičení pro trénink zadních svalů. Otočte břicho dítěte na míči nohama směrem k němu. Nejdříve ji držte v podpaží. Provádějte valivé pohyby ve směru od vás, pak směrem k sobě. Je nezbytné, aby se dítě naučí v zádech v podobě lodi.

7. Pokud předchozí cvičení bylo dobré, komplikujte to. K tomu, zkuste držet dítě není v podpaží, a v bocích. Provádějte valivé pohyby ve směru od vás a držte se tak, aby se dítě snažilo držet horní polovinu těla samostatně po dobu 3-5 sekund. Vraťte se do výchozí pozice pro zbytek dítěte. Opakujte cvičení 3-5 krát.

8. Naučte se vstávat na všech čtyřech. Pro trénink dejte dítě na břicho. Umístěte jednu ruku do oblasti hrudníku dítěte, zvedněte ji poněkud nad povrch stolu, ohněte druhou a umístěte pod břicho nejprve jednu nohu drobků, pak druhou. Pomozte mu zůstat na této pozici několik sekund. Opakujte cvičení 5-7 krát, postupně zvyšuje dobu držení pozice.

Podívejte se na video „Gymnastika pro šestiměsíční dítě“ a začněte cvičení: