Dětské menu v 6 měsících: recepty a pravidla

Pro problémy a radosti letěl první půl roku od narození jako pár dní. Maminka již ví, jakou dietu je třeba během kojení dodržovat, aby dítě nemělo nepříjemné pocity. Při umělém krmení, pokusem a omylem, zvolili směs, která je vhodná pro vaše dítě.
Ale ten malý se změnil na šest měsíců a nastal čas změnit menu: přišel čas na první krmení. Konec konců, dítě roste a zároveň roste jeho potřeba různých užitečných látek. Chcete-li, aby proces výuky pro dospělé menu pohodlné a bez zbytečných "překvapení", musíte přemýšlet předem o dietě dítěte na 6 měsíců.

Pravidla pro podávání jídel do 6 měsíců


Hlavním úkolem zavádění obilovin, zeleniny nebo kefíru není zpočátku doplnění nedostatku užitečných látek jako trénink celého trávicího systému dítěte. Po půl roce dětský organismus přijal a strávil výhradně mateřské mléko / upravenou směs. A teď se dítě bude muset pokusit zjistit zcela nové chutě a druhy potravin!

Proto je nesmírně důležité nespěchat a dělat vše podle pravidel.
Je třeba říci, že ovocná šťáva není považována za doplňkovou potravu, ale za přísadu do potravin. Podle pravidel se do menu přidává ještě před začátkem krmení: asi pět měsíců. Začněte s jablečnou šťávou, jako nejméně alergenní. Pak postupně zkuste hrušku, švestku, meruňkovou šťávu.
Stejné přísady zahrnují tvaroh, sušenky, sušenky, máslo, žloutek, maso. Kromě šťávy, která se podává ještě před prvním doplňkovým jídlem, se současně s hlavním jídlem podávají další potravinářské přídatné látky.

Věk a připravenost

U zdravých dětí na HB jsou potraviny v menu od 6 měsíců, u umělých, asi o dva týdny dříve. Kromě věkového rozmezí existují další známky připravenosti na změny v denním menu:

  • hmotnost dítěte, která byla zaznamenána při narození, se zdvojnásobila;
  • dítě sedí dobře, s jistotou drží hlavu;
  • může vyplavit, co se mu nelíbí, nebo odvrátit hlavu od nechtěného jídla;
  • může vzít lžičku s rty, neuvolní se jídlem.

Co může krmit dítě do 6 měsíců

Předpokládejme, že jste viděli, že dítě je připraveno vyzkoušet nezmapované jídlo. Rozhodněte se, jaký druh jídla začnete. Jsou zde možné tři možnosti:

Zelenina

Doporučuje se od 6 měsíců pro miminka a od 5 měsíců - uměle. Začněte s cuketou, brokolicí nebo květákem. Pomalu se přidávají pomerančová zelenina (mrkev a dýně), aby se zabránilo alergickým reakcím.

Krupyanoy

Kojenecká kaše se doporučuje vstoupit do menu od 6,5-7 měsíců, až k dětem na umělém krmení - od 5,5-6 měsíců. Pohanka je považována za nejlepší variantu kaše pro první krmení - je bohatá na železo a snadno stravitelná. Pak nabízíme další bezlepkové obiloviny: rýži, ovesné vločky. Manku na jeden rok staré děti nedávají.

Kyselé mléko


Obecně, kefír a tvaroh začínají být podávány od 7,5 měsíce s HB a od 6,5 měsíce, pokud jsou krmeny upravenými směsmi. Kefír se v malých baleních vyrábí speciálně pro děti.

Ukázkové menu za 6 měsíců

Strava dítěte v 6 měsících při výběru zeleninové verze doplňkových potravin může vypadat takto:

  • 6-7 hodin: 180 ml mateřského mléka / upravená směs;
  • 10:00: 150-170 g zeleninové pyré se čtvrtinou drceného žloutku a 30 ml ovocné šťávy jako přísady do potravin;
  • 14:00: 140 ml mléka / směsi plus, po hodině a půl, 40 g ovocné šťávy;
  • v 6 a v 10 hodin dítě saje mateřské mléko nebo dostává 180-200 ml mléka.

Podle lékařských pravidel musí šestiměsíční dítě normálně jíst přibližně 1000 ml jídla denně. To znamená, že v každém z pěti denních jídel by objem produktů měl být až 200 ml. Jedná se o průměrné údaje, takže rodiče chápou přibližné množství jídla v jedné porci.

Dávkování a objemy


Důležitým pravidlem je, že nové jídlo se podává vždy před mateřským mlékem nebo vzorcem. Pokud děláte opak, pak krmené dítě pravděpodobně odmítne jíst neobvyklé jídlo.

Dávky v menu 6měsíčního dítěte, které je kojené nebo krmené lahví, mají jeden důležitý rozlišovací znak:

  • dítě, po krmení lžící, doplňuje jídlo mateřským mlékem v neomezeném množství, to znamená jí, pokud má touhu;
  • Umělé dítě musí být doplněno množstvím směsi podle norem.

Komarovsky o návnada říká, že můžete nahradit druhé krmení, ve kterém místo mléka dát kefír a tvaroh. Tak se krmili dříve, když tam byly ještě mlékárny. Dnes mají maminky na výběr: začít krmit kefírem nebo sezónní zeleninou bílé a zelené barvy (cuketa, brambory, brokolice, squash).

Dávky podle dne vypadají takto:

  1. První den dejte 3-4 čajové lžičky (15-20 ml) kefíru o koncentraci 1% a potom přidejte mléko nebo směs (180 ml). Pokud se rozhodnete začít se zeleninou, pak začněte jednou čajovou lžičkou zeleninového pyré, zdvojnásobte dávku denně, dokud nedosáhne 150-180 g.
  2. Pokud dítě reagovalo normálně, pak se druhý den dávka zdvojnásobila - 30-40 ml plus 155 ml směsi / mateřského mléka.
  3. Třetí den, dítě jí už 60-80 ml kefíru, a pak jí 100 ml mléka.
  4. Do čtvrté - jde do míry 120-160 ml.
  5. Po dosažení základní dávky začněte přidávat tvaroh. Zpočátku to bude jedna lžička (10 g). Je třeba říci, že mnoho dětí vyplivne čistý tvaroh. V tomto případě může být smíchán s ovocným pyré.
  6. Krmení do šestého dne se skládá z následujících produktů: kefír - 150 ml, tvaroh - 20 g, mateřské mléko nebo směs - 15 ml.
  7. Úplná náhrada jednoho krmení kefírem a tvarohem (150 ml a 30 g) nastane do sedmého dne.

Pro úplnou náhradu by měl objem kefíru dosáhnout 150-160 ml a tvaroh až 30 g. Tyto údaje jsou uloženy v menu až do sedmého měsíce.
Jak můžete vidět, trvá přibližně týden, než se do nabídky postupně zavádí nový produkt. I když někteří pediatrové doporučují, aby proces ještě více rozšířili: začněte s půl lžičkou nového jídla a přineste si plnou porci za dva týdny.
Do konce šestého měsíce se snaží vložit do obilovin z obilovin s mlékem. Vhodné obiloviny jsou rýže, ovesné vločky nebo pohanka.

Schéma zavádění kaše je stejné jako v případě kefíru. Kashami doporučil nahradit jedno z večerních krmení. Začněte s 3 - 4 lžičkami produktu a doplňte až 180-200 ml hotového mléka a cereální směsi.

Hotová jídla nebo domácí jídla

Mléko a obilovinové směsi průmyslové výroby navíc obohacují různé vitamíny, železo, nemusí se vařit, což značně usnadňuje práci matky. Na druhou stranu, v návaznosti na obecnou nedůvěru k výrobkům z továrny, je moje matka klidnější, když podle receptu osobně vaří kaši pro svého mazlíčka.

V případě nesnášenlivosti bílkovin kravského mléka jsou pro dítě vybírány speciální nemléčné obiloviny. A pokud se matka vaří, obiloviny se vaří ve vodě.

Při nákupu kaše od jakéhokoli výrobce pečlivě prostudujte složení: nesmí obsahovat cukr, kravské mléko, lecitin, vanilin. Kromě toho není místo pro konzervační látky, příchutě a příchutě v potravinách pro kojence.

Pokud jde o ovoce a zeleninu, produkty pro hotovou bramborovou kaší se pěstují na čistých polích, suroviny pro kojeneckou výživu jsou pečlivě vybírány a certifikovány. Je možné se spolehnout na bezpečnost ovoce a zeleniny nakoupených na trhu nebo v supermarketu? Kde rostly, jak se s nimi zacházelo, poškozovali dítě? Tyto otázky mohou být zodpovězeny pouze v případě, že jsou to rostliny z vlastní zahrady nebo zeleninové zahrady. V opačném případě je lepší zůstat na hotové vysoce kvalitní kojenecké výživě.

Kuchyňští asistenti


Tři domácí spotřebiče: dvojitý kotel, mixér a pomalý vařič bude určitě potřebovat matka šestiměsíčního batole.

Konzistence jídla pro dítě v 6 měsících by měla být homogenní (homogenní), aby je dítě mohlo snadno polknout. A tady se mixér stane nepostradatelným asistentem mé matky.
Aby zelenina neztratila své příznivé vlastnosti a nezachovala si chuť, připraví se podle receptury ve dvojitém kotli nebo dušená v malém množství vody.
A z banánů a jablek, pečených v pomalém hrnci, se ukázalo, že je to skvělá bramborová kaše.
Pokud se rozhodnete vařit kaši zcela nezávisle, pak potřebujete mlýnek na kávu. S ní, drcené pohanky a rýže obilovin, ovesné vločky.

Kromě kuchyňských spotřebičů bude užitečné i speciální příslušenství pro krmení. Při jejich použití může strouhanka sedět u stolu se zbytkem domova, čímž se spojí s rodinným jídlem.

Pohodlní a ochotní pomocníci pro krmení:

  • speciální židle se stolem. Konstrukce je výškově nastavitelná a bezpečnostní pásy jsou k dispozici pro bezpečnost;
  • bryndáček (bryndák) pomůže oděvu zůstat čistý, po jídle nebudou žádné problémy s oblékáním, které se dětem moc nelíbí;
  • nádobí vyrobené ze silikonových nebo měkkých plastů nepoškozují dětské dásně, neporážejí, je snadné se o ně postarat.

Mnoho matek ocenilo pohodlí takového zařízení jako kuchyňské váhy. Koneckonců, pomáhají přesně změřit množství potravin uvedených v receptech a jídla se vždy dokonale hodí.

Chutné a zdravé recepty

Během vynálezu různých receptů nezapomeňte, že se dítě musí „seznámit“ se všemi složkami misky. To je nezbytné pro sledování možných negativních reakcí na jakýkoliv produkt.

Dětská menu můžete rozrůznit různými směry: zeleninové pokrmy, ovocné pochoutky, polévky, mléko a mléčné obiloviny, masové pyré.

Zeleninové recepty

  • Omyjte 100 g květáku a na rošt položte multicooker. Po 15 minutách napařování nasekejte zelí mixérem a ochlazte;
  • Chcete-li udělat dýňové pyré, nakrájejte produkt na kostky a vařte po dobu 20 minut. Podobně se připravuje mrkevní pyré;
  • dítě bude určitě rád mrkev s mlékem, vařené podle tohoto receptu: nakrájejte vařenou zeleninu v bramborové kaší, přidejte 4 lžíce. Já horké mléko, pár kapek olivového oleje a směs na ohni na 1-2 minuty;
  • Recept na bramborovou bramborovou kaší vypadá takto: oloupané brambory jsou namočeny ve vodě po dobu asi 12 hodin, aby se odstranil škrob. Pak jsou brambory vařeny, protřeny sítem, zředěny mlékem na tekuté pyré a duseny na ohni další minutu nebo dvě;
  • pokud dítě vyzkoušel jinou zeleninu, pak si můžete vařit celý sortiment: 100 g cukety, půl mrkve, brambor. Nakrájené produkty se připravují ve dvojitém kotli po dobu 20 minut. Připravená zelenina v mixéru, přidejte půl šálku horké vody, lžičku olivového oleje. Pak je vše rozdrceno a ochlazeno na pokojovou teplotu.

Recepty na kaši

  • Kukuřici a rýžovou kaši lze připravit bez mléka. Rýže je předem mletá v mlýně na kávu. Na sklenici vroucí vody přidejte 3 lžíce obilovin nebo obilné mouky. Rýže se vaří po dobu 10 minut, kukuřičné krupice budou potřebovat asi půl hodiny, dokud nezměknou.
  • Mléčné kaše se vaří z celozrnných bezlepkových obilovin: rýže, ovesné vločky, pohanka. Umyjí se, nalijí se dvěma prsty nad hladinu obilovin a vaří se až do okamžiku přípravy. Hotová kaše se rozemele přes síto nebo šlehačkou. Pak přiveďte na požadovanou konzistenci přidáním horkého mléka. Po tom, v receptu se doporučuje vařit směs po dobu 2-3 minut a přidat trochu oleje.
  • Šťávy se připravují za použití odšťavňovače nebo otřete ovoce na jemném struhadle a protlačte gázou. Není nutný žádný další cukr ani voda.
  • Pro bramborovou kaší, ovoce je strouhané nebo mleté ​​v mixéru a dušené s 2-3 lžíce vody po dobu 1-2 minut.

Polévka recept


Dvě originální polévkové recepty rozdělují dětské menu:

  • pro ovocnou a zeleninovou polévku se na velká kostky nakrájejí 2 jablka a mrkev. Řezání se nalije do vícekolové lahve s 1 - 1,5 sklenicí vody a vaří se v „kalícím“ režimu po dobu půl hodiny, a pak se rozdrtí mixérem do stavu pyré;
  • Recept na lahodnou dýňovou polévku s mlékem bude následující: střih a vaření 100 g dýně a 1 mrkve. Pak přidejte čtvrtinu vařeného žloutku na zeleninu a vše rozmíchejte v mixéru. Přidejte 150 ml mléka, másla, soli a přiveďte směs do varu.

Nápoje v menu


Po 6 měsících už dítě potřebuje vodu. Je vhodnější koupit speciální vodu pro kojence, balené ve velkých lahvích. Při přípravě kojenecké výživy používejte také čištěnou vodu.

Kromě vody, může dítě dostat šťávy podle pravidel zdravého stravování. Ovoce je vybráno pro ně podle místa bydliště. Zpočátku to mohou být jablka, pak meruňky, švestky nebo hrušky. Šťávy nejsou ředěny vodou, nepřidávejte cukr. Jsou nabízeny v malém množství (40-50 g) poté, co dítě pije správné množství mléka nebo směsi.

Z láhve může být dána voda, ale je lepší naučit 6měsíční batole pít z poháru.

Lure Video

Otázky krmení jsou diskutovány ve studiu nejslavnější ukrajinské pediatr. Když návnada může ublížit, co dělat, když drobek odmítne "dospělé" jídlo - odpovědi na tyto a další naléhavé otázky hledají v "škole Dr. Komarovského".

Stravování (menu) 6-měsíční dítě: zavedení doplňkových potravin

Podle doporučení WHO je zdravé dítě ve věku 6 měsíců připraveno na prikorm. Přestože mateřské mléko zůstává hlavním zdrojem všech látek důležitých pro životně důležitou činnost, tělo nemá dostatek energie, vitamínů a mikroprvků. Trávicí systém dítěte je fyziologicky připraven k trávení hrubších potravin. Navíc jeho použití může způsobit uvolnění specifických enzymů, které mají pozitivní vliv na pohyblivost gastrointestinálního traktu.

Věkové rysy - proč od šesti měsíců?

Mnohé mumie se mylně domnívají, že pokud nestačí nasycit dítě mlékem, pak je načase, aby od 2 - 3 měsíců pokračovali v zavádění doplňkových potravin. Co může poškodit pár lžiček jablečného pyré nebo „takové zdravé“ mrkvové šťávy? Ve skutečnosti je to naprosto špatné stanovisko. Trávicí systém dítěte není schopen strávit nic kromě mateřského mléka. V případě nedostatečné laktace by měl pediatr vyzvednout přizpůsobené složení mléka pro dítě. Zavedení časného krmení je plné drobků, jako jsou tyto nepříjemné následky:

  • zažívací potíže;
  • diatéza;
  • potravinové alergie (které mohou přetrvávat mnoho let);
  • následný rozvoj obezity.

Na druhé straně je pozdní krmení také škodlivé: povede k:

  • mentální retardace a fyzický vývoj;
  • riziko vzniku poruchových stavů (křivice, podvýživa, anémie, hypovitaminóza);
  • nedostatek kalorií.

Tělo dítěte do 5 - 6 měsíců není uzpůsobeno pro trávení potravy, s výjimkou mateřského mléka a upravených mléčných receptur, které se používají v případech nedostatečné laktace. Věk 6 měsíců je průměrná hodnota. Pouze pediatr pozorující jeho vývoj může poskytnout přesné informace o tom, zda je dítě připraveno k doplňkovému krmení. Děti nerostou podle přesného schématu, každé dítě je individuální: jedno je připraveno k doplňkovému krmení v 5 měsících, druhé je jen v 9. Hlavní faktory, že je čas, aby váš syn nebo dcera začala krmit potraviny, jsou:

  • Dítě je zcela zdravé:
  • Zajímá se o jídlo ze stravy dospělých kolem sebe;
  • Váha dítěte se od narození zdvojnásobila;
  • Mateřské mléko nestačí pro dítě: je stále více aplikováno na prsa;
  • Dítě sedí s důvěrou bez podpory;
  • Postupně zhasne ejekční reflex (regurgitace).

Kojící návnada - kde začít v 6 měsících

Hlavní zásady, které by měly vést k zavedení doplňkových potravin pro kojence během kojení:

  • Doplňkové krmení může být zavedeno pouze v případě, že je dítě zcela zdravé: není zde žádná porucha trávicího systému (zácpa, průjem), zvýšení tělesné teploty, nebylo a nebude očkováno 5-7 dní před plánovaným doplňkovým krmením a po něm;
  • Měl by být dán další pokrm, když má hlad, pak kojení;
  • Konzistence misky by měla být co nejjednotnější a co nej tekutější, teplota by měla být mírně teplá. Je obzvláště užitečné vařit zeleninu a sekat je v mixéru (nebo otírat sítkem). S tímto způsobem vaření vitamínů a živin jsou lépe konzervovány v zelenině;
  • Krmte dítě by mělo být lžící a vždy v sedě;
  • Novému přípravku lze podávat dítě pouze jednou denně. Začněte s 0,25 - 0,5 lžičky. Během dvou týdnů by měla být dávka zvýšena na 150 g, což nahradí jedno kojení;
  • Postupně se zavádějí nová jídla. Následující přípravek může být použit ve stravě poté, co se tělo přizpůsobí předchozímu;
  • Neustále sledovat stav dítěte, jeho reakci na nové produkty;
  • Současně se zavedením doplňkových potravin naučte své dítě pětinásobnou dietou s intervalem 4 hodin mezi krmivy.

Produkty pro první menu

Volba prvních jídel pro doplňkové potraviny závisí na vlastnostech těla a stavu dítěte: je-li problém přibývání na váze, je lepší začít s bezlepkovými obilovinami: kukuřicí, pohankou nebo rýží. Pokud má dítě tendenci k zácpě, pak se zeleninovým a ovocným pyré.

V prvních fázích by miska měla sestávat z jednoho typu produktu: neměli byste míchat dva druhy zeleniny, ovoce nebo bobulí do jedné šťávy nebo šťávy.

Nejlepší produkty pro první zeleninové potraviny - zelí všech odrůd, z nichž nejužitečnější jsou barevné a brokolice, brambory a cuketa (zejména pokud má dítě zácpu). Pak můžete zadat zelený hrášek. Malované ovoce a zelenina (červené jablko, tmavé hrozny, mrkev, řepa, dýně) jsou dětem nabízeny o něco později.

Není třeba přidávat cukr v ovocných pyré a sůl v zelenině. V zeleninové pyré přidejte polovinu žloutku, rostlinného oleje (olivový nebo slunečnicový), počínaje 1 kapkou a přivedením na 1 lžičku. pro plnou dávku bramborové kaše (150 g).

Vzhledem k tomu, ledviny dítěte nejsou plně tvořeny až jeden rok, v žádném případě dát baby bujónů, které obsahují velký počet purinových bází. Pro polévku je lepší použít zeleninový vývar.

Nejužitečnější způsob vaření zeleniny je napařování a mletí v mixéru nebo sítku. Tímto tepelným zpracováním se udržuje větší množství vitamínů a dalších živin. Bramborová kaše musí být tekutá, dítě ještě není přizpůsobeno k polknutí tlustého jídla.

Kaše pro dítě ve věku 6 měsíců (začínají dávat jednosložkové, bezlepkové porridgey. Mezi tyto druhy patří pohanka, rýže a kukuřičná kaše), nejprve vařené z jednoho typu obilovin. Po třech týdnech můžete začít míchat obiloviny. Doporučuje se mlít v mlýně na kávu a pak vařit. Pro vaření vhodné jako voda a mateřské mléko. Je užitečné přidávat rozpuštěné máslo do hotové kaše.

krmení od 6 měsíců kojení

Přednosti dítěte

Buďte velmi pozorní k touhám a chuťovým preferencím drobků. Pokud je pro něj nějaký pokrm nepříjemný a odvrátí se od lžíce, v žádném případě netrvejte na tom. Zlikvidujte tento produkt. Může být znovu nabídnut po 3 nebo 4 týdnech.

Nevynucujte dítěti násilně jíst celou část doplňkových potravin. V tomto případě bude dítě sát méně mléka z prsu, což povede ke snížení jeho produkce a zániku laktace. To může také způsobit averzi na nové jídlo a špatnou chuť k jídlu v budoucnu.

Je nutné krmit dítě mateřským mlékem co nejdéle. Zůstává hlavní potravou až jeden rok, zdrojem růstových hormonů a protilátek, které tvoří dětskou imunitu. Pamatujte, že hlavním úkolem doplňkových potravin není převod do společného stolu, ale vytváření přirozeného stravovacího chování. Proto není tak důležité, zda produkty a jejich počet odpovídají doporučením. Je třeba vzít v úvahu přání drobků. Pokud rodiče nesledují cíl pozorování kvantitativní části kojenecké výživy, pak bude pokračovat aktivní zájem o jídlo a kojení nebude nahrazeno. V tomto případě bude přechod na potravu ze společné tabulky postupný.

Doporučení pro krmení s umělým krmením

U dětí, které se z nějakého důvodu krmí upravenými umělými směsmi, se krmivo podává o něco dříve: od 4 do 5 měsíců. To by mělo být učiněno na základě předběžného doporučení pozorujícího pediatra a s ohledem na jeho rady. Zavedení doplňkových potravin v takových časných stádiích je způsobeno skutečností, že pro plný rozvoj rostoucího těla není dostatek živin odvozených ze směsí.

Režim krmení odpovídá režimu kojení. Do stravy se také zavádějí zeleninové a ovocné pyré. Ve věku 6 měsíců se umělé hmoty již dostávají do druhé fáze doplňkového krmení - mléka (v závislosti na toleranci mléka) a nemléčných obilovin s přídavkem oleje, džusů, tvarohu, žloutku, masa a rybích pyré zředěných vodou.

Umělečtí pracovníci mohou být náchylní k obezitě, takže krupici nepoužívejte. Kromě vysoké nutriční hodnoty není v podstatě vůbec užitečná. Při častém používání této obiloviny se významně zvyšuje možnost takových stavů, jako je anémie nebo křivice.

Když do jídelního lístku přidáváte pokrmy z masa a ryb, můžete použít hotové konzervy (bramborová kaše) určené pro děti, ale je vhodnější použít bramborovou kaší nebo bramborovou kaší v mixéru doma. První bramborová kaše se vyrábí z králičího, krůtího, telecího nebo kuřecího masa. (kdy dávat maso - pravidla pro zavádění doplňkového masa)

Také čteme: prikorm na IV

krmení od 4-5 měsíců umělé nebo smíšené krmení

Ukázkové menu pro den pro 6měsíční dítě, s přihlédnutím k zavedení doplňkových potravin. Režim krmení pro 6 měsíců staré dítě

Takový režim se drží evropských dietologů a pediatrů:

Pro kojené dítě:

  • 06:00 - Mléko.
  • 10:00 - Zeleninové pyré - 25 - 30 g. Kojení.
  • 14:00 - Kaše nebo zeleninové pyré + doplnění mateřským mlékem.
  • 18:00 - Ovocné pyré - 25 - 30 g + kojení.
  • 22:00 - Mléko.

Pro umělé dítě:

  • 06:00 - Upravená směs (mléko nebo kyselé mléko).
  • 10:00 - kaše na mléce s máslem a zeleninovou kaší nebo ovocem
  • 14:00 - polévka (ze zeleniny), zeleninové pyré s rostlinným olejem a polovina žloutku, čerstvě vymačkaná ovocná šťáva
  • 18:00 - sušené mléko nebo tvaroh, sušenky
  • 22:00 - kefír nebo upravená směs.

Časy jídla se mohou lišit v závislosti na denní rutině pro dítě, ale musí být dodržen interval 4 hodin mezi jídly.

Shrnutí

Na rozdíl od skutečnosti, že mateřské mléko je nepochybně nejlepším jídlem pro dítě do jednoho roku, měli byste začít krmit krmivo již od 6 měsíců a umělé od 4 do 5. Není nutné krmit dítě před předepsaným časem. Mnohým matkám se zdá, že tímto způsobem poskytnou tělu velké množství užitečných látek, ačkoli ve skutečnosti není dětský trávicí systém na HBs připraven na spotřebu nových produktů půl roku.

Od 6 měsíců se návnada zavádí postupně, aniž by se zastavila kojení. Nové produkty dávají malé porce, čímž si zvyknou a přizpůsobují gastrointestinální trakt dítěte menu dospělého. Od 6 měsíců je dítě převedeno do 5-hodinového krmení s intervalem 4 hodin.

Připevnění dítěte ke společnému stolu je důležité přísně dodržovat režim krmení a základní principy zavádění doplňkových potravin. Lékař, který dítě pozoruje, může poskytnout přiměřená doporučení, která zohlední zvláštnosti vývoje a zdraví konkrétního dítěte.

Naše historie krmení (6 měsíců)

Jak krmit dítě ve věku 6 měsíců. Tipy pro rodiče - Svaz pediatrů Ruska

Ahoj holky! Dnes vám řeknu, jak se mi podařilo dostat do formy, ztratit 20 kilogramů a nakonec se zbavit strašidelných komplexů tlustých lidí. Doufám, že informace budou pro vás užitečné!

Chcete si nejdříve přečíst naše materiály? Přihlaste se k odběru našeho telegramu

Jídelní lístek dítěte do 6 měsíců na umělé krmení

Během dne může být šestiměsíčnímu dítěti dáno jídlo nejvýše 1 litr. Způsob krmení dítěte v 6 měsících při umělém krmení - 5krát přibližně každé 4 hodiny s přestávkou na spaní v noci do 8 hodin. Kojení dítěte po 6 měsících umělého krmení bude zahrnovat směsi nahrazující mateřské mléko a doplňkové potraviny, které jsou v tomto věku zavedeny.

Co krmit dítě v 6 měsících na umělé krmení?

Pokud je dítě krmeno lahví, pak přidávejte chybějící vitamíny a mikroprvky do stravy, můžete vstoupit do nástrah o 2 týdny rychleji než s kojením. Koneckonců, ani při krmení směsmi, které jsou dobře vyvážené kalorií, vitamíny a stopovými prvky, nedochází k plnému dodržování kojení a dochází k poklesu imunity. Proto by v menu 6měsíčního dítěte smíšeného krmení měly být včas zavedeny čerstvé šťávy a ovocné pyré a zeleninové pyré se obvykle stává prvním doplňkem, kde se od 5,5 měsíce přidávají žloutky a tvaroh.

Ve věku 6 měsíců je zavedeno druhé krmení a je nutné vědět, že je možné krmit dítě v 6 měsících na umělém krmení. Do tohoto data byla již injikována 10% kaše (150 ml), s výjimkou doplňkových krmiv, měla by být injikována ovocná šťáva (podle vzorce - 10n, a má se za to, že n je počet měsíců dítěte, počítáno od 4 měsíců, tj. 60 ml šťávy) a stejné množství ovocného pyré.

Pokud první jídlo bylo zavedeno zeleninové pyré (až 170 ml), pak druhé jídlo je injikované kaše. A k zeleninové pyré můžete přidat 10-20 g tvarohu, a první polovinu, a pak celý žloutek (v nepřítomnosti alergie).

Menu pro 6 měsíců staré dítě krmené lahví o hodinu

Dítě v 6 měsících by mělo mít 5 jídel přibližně každé 4 hodiny s 8-9 hodinovou přestávkou na noční spánek. Ráno a večerní krmení jsou směsi. Pro umělé krmení doporučujeme vyváženou směs kalorií, živin, obohacených vitamíny a mikroprvky, hypoalergenní.

Samozřejmě, pokud existuje otázka, co jiného můžete krmit své dítě v 6 měsících na umělé krmení, pak byste neměli zapomenout na mléko celé krávy, ale zároveň se zvyšuje riziko podvýživy v důsledku nižšího obsahu kalorií. Přibližné menu dítěte za 6 měsíců na umělém krmení:

  • přibližně v 6:00 ráno - mléčná směs 200 ml;
  • 10. 00 - 10% domácí kaše nebo hotová kaše 150 ml, šťáva (z čerstvého ovoce) 60 ml;
  • 14.00 - mletá zeleninová pyré 170 ml, vaječný žloutek;
  • 18.00 - tvaroh 20-30 g, ovocné pyré 60 ml, doplněné mléčnou směsí 110-120 ml;
  • 22.00 - poslední krmení, mléčná formulace 200 ml.

Pokud je to žádoucí, návnady lze provádět třetím a čtvrtým krmením. Ve stravě dítěte v 6 měsících na umělé krmení by měly zahrnovat různé obiloviny (pohanka, rýže, ovesné vločky), ale méně často mohou být všechny vařené krupice, což přispívá k rozvoji křivice a nadváhy v dítěti.

Kašu lze vařit sami nebo vyrobit ze speciální připravené kaše, ředěné mlékem podle receptu na obalu. Také v dětském menu po 6 měsících se míchaná zelenina zavádí do míchané zeleniny: brambory, mrkev, řepa, squash, vařené zelí, mleté ​​přidáním bušeného vařeného vaječného žloutku. Výrobky pro zeleninové pyré musí být čerstvé a nesmí způsobit alergické reakce u dítěte.

Stejné požadavky a na ovoce, ze kterého se připravují čerstvé šťávy a bramborová kaše, můžete také použít speciální připravené pro děti tohoto věku. Z ovoce používejte pouze ty, které nezpůsobují diatézu. Nejčastěji si vyberou jablka, hrušky, švestky, meruňky nebo broskve.

Umělé dětské přídě za půl roku

Hlavním rysem krmení dítěte po dobu 6 měsíců při krmení lahví je, že jeho tělo je již na rozdíl od dětí přizpůsobeno umělým potravinám. Směsi, které se prodávají v obchodech, jsou co nejblíže mateřskému mléku, avšak neobsahují takové množství užitečných látek. Proto krmení dětí, které jsou na umělém krmení, začíná poměrně brzy.

Na asi 4-5 měsíce, lékaři doporučují vstřikování ovocných šťáv k nim. Do šesti měsíců může dieta těchto dětí již zahrnovat mletou zeleninu a ovoce, šťávy, žloutky.

Jaký druh jídla můžete dát šestiměsíční dítě

Výběr jídel pro děti v tomto věku je založen na fyziologických vlastnostech jejich zažívacího systému. Dokonce i když matka opravdu chce léčit drobky s něčím chutným, je lepší dávat pozor a diskutovat o zavedení nové složky s pediatrem.

Po šesti měsících není trávicí systém ještě silný a těžké potraviny mohou vyvolat frustraci nebo alergie. Existuje několik produktů, které lze bezpečně podat šestiměsíčnímu dítěti:

  • zelenina: je žádoucí začít s krmením přesně s nimi, protože mají poněkud nepříjemnou chuť, a pokud nabídnete něco více chutného, ​​je nepravděpodobné, že by je chtěl jíst. Pro začátek je cuketa perfektní, ale s bramborami je lepší trochu počkat;
  • ovoce: můžete dát jablka, meruňky, hrušky, vhodné jak šťávy a bramborovou kaší;
  • porridge: je lepší zvolit hotové výrobky bez lepku, nevyžadují vaření a obsahují všechny potřebné živiny;
  • z mlékárny můžete dát mléko měkký sýr, ale je vhodné počkat trochu s tvarohem;
  • maso: podává se ve formě vývaru nebo tekuté důkladně mleté ​​kaše z hovězího, telecího, krůtího.

Pokud tělo dítěte zareagovalo na nové jídlo tekutými stolicemi, vyrážkami nebo jinými rušivými příznaky, neměli byste takový výrobek konzumovat nejméně dva týdny. Po uplynutí této doby ji můžete znovu nabídnout. Pokud se negativní reakce opakuje, musíte se poradit s lékařem.

Menu se změní

Za šest měsíců se nejen dieta mění, ale také dieta batole. Počet krmení - 5, intervaly mezi nimi jsou 3,5-4 hodiny. Kojení po dobu 6 měsíců vyžaduje následující výživu:

  • 6:00 první krmení: směs, na kterou bylo dítě použito;
  • 10:00 druhá snídaně: kaše vařená ve zředěném mléce s malým množstvím másla, čistého ovoce;
  • 14:00 oběd: zeleninová polévka nebo bramborová kaše s rostlinným olejem, ½ žloutku, ovocná šťáva;
  • 18:00 Večeře: sušenky na mléčné směsi, ovocná šťáva;
  • 22:00 před spaním: směs ovocného pyré.

To je pouze příkladné menu, dieta je zcela závislá na individuálním vnímání. Nezapomeňte sledovat časový interval mezi podáváními. To napomůže správnému fungování trávicího systému. Mezi hlavní jídla nenabízejí občerstvení, pomůže udržet chuť k jídlu. Postupně budou mléčné pokrmy nahrazeny dospělými potravinami.

Jako nápoj by měl dostat vodu nebo ovocný odvar. Množství tekutiny by mělo být dostatečné, zejména v horkém počasí.

Nezapomeňte, že vaším hlavním cílem - zaplnit případný nedostatek živin ve stravě, a ne diverzifikovat potraviny drobky. Tento úkol vznikne před vámi o něco později.

Obecná doporučení

Zavedení nové potraviny se musí nutně zaměřit na věkové ukazatele zavádění doplňkových potravin. Pokud si představujete tato pravidla s obtížemi, měli byste se poradit s odborníkem na doporučení.

Někdy děti v tomto věku nemají dostatek železa, aby kompenzovaly jeho nedostatek, je nutné dát maso, a po chvíli - droby. A tak, aby tento mikroprvek byl normálně asimilován, neměli byste nabízet čaj maličkému.

Kravské mléko se nedoporučuje nabízet tak malým dětem, může narušit střevní mikroflóru, vyvolat vzrušení a bolest v žaludku.

Vyhněte se konzumaci různých koření, cukru a soli. Tyto složky navíc zatěžují ledviny a slinivku břišní.

Ovoce je nejlépe pečené v troubě a zelenina se vaří do měkka.

Připravte jídla pro dítě těsně před krmením, ujistěte se, že používáte nádobí čerstvé.

Nesnažte se násilím násilně násilím, i když jste si jisti, že toto jídlo je pro něj velmi dobré. V budoucnu může odmítnout jíst. Jíst by mělo být zábavné.

Neznámé jídlo může být dítěti nabídnuto pouze tehdy, když je zdravé a dobře.

Je velmi důležité vzít v úvahu následující pravidlo: jeden neznámý produkt týdně. Zatímco jedna komponenta není přivedena na požadovaný objem, neměli byste přidat něco nového. Po dobu jednoho měsíce lze tedy menu šestiměsíčního dítěte doplnit do čtyř neznámých složek.

Recepty

Pro šestiměsíční dítě s lahvičkami jsou vhodné nejjednodušší recepty. Nabízíme Vám několik možností.

Pečená řepa Puree

Musíte si vzít jednu malou řepu střední velikosti, dobře se umyjte, je vhodné použít kovový kartáč. Otřete do sucha, zabalte do fólie, vytvořte několik otvorů ve fólii, aby unikly páry. Doba pečení je asi dvě hodiny při teplotě 200 ° C. Připraven k ochlazení řepy a slupky. Produkt rozetřete na hrubém struhadle nebo vytvořte homogenní hmotu pomocí mixéru. Výsledná suspenze se zředí vodou do polotekutého stavu.

Poté, co si tělo dítěte zvykne na jednosložkovou bramborovou kaší, můžete ji vařit s přídavkem jiné zeleniny.

Rýžová kaše

Bílá rýže je velmi dobrá pro krmení dětí ve věku šesti měsíců. K vaření chutné rýžové kaše budete potřebovat:

  • půl šálku vody;
  • 40 gramů rýže;
  • 60 ml mléčné směsi
  • Jak vařit:

Vařte vodu v pánvi. Nalijte rýži do vroucí vody, jemně míchejte. Vařte na mírném ohni asi 10 minut, nezapomeňte zamíchat. Po vypnutí rýže mírně vychladněte a vložte do mixéru. Míchejte až do homogenní konzistence, nalijte mléko na požadovanou tloušťku.

Květák a cuketa polévka

Při vaření polévky by měly vzít v úvahu některé tipy. Především je třeba omýt a vyčistit zeleninu bezprostředně před vařením. Aby se během procesu vaření zachovalo maximální množství užitečných látek, nalijí se vařící vodou a vaří se, přikryjí se víčkem. Kapalina by měla pokrýt zelí a cuketu pouze lehce. Tyto polévky je nutné používat do jedné a půl hodiny, protože časem jídlo ztratí vitamin C.

Pro výrobu karfiolové polévky a cukety potřebujete následující komponenty:

  • 50 g květáku;
  • 50 g cukety;
  • ½ žloutku;
  • třetí lžičku másla.

Příprava na přípravu: vše dobře opláchněte, vyčistěte a opláchněte. V konvici vařte vodu. Vařte vařené vejce. Zelí rozebrané do květenství. Všechny nakrájíme na malé plátky, dáme do hrnce, nalijeme vařící vodou, zakryjeme a vaříme 7-10 minut.

Když jsou připraveni, namočte polévku, nalijte vývar do oddělené misky. Zelenina v mixéru a kaše. Ve výsledném pyré zalijeme vývar, vše promícháme. Vejce rozdrtí polovinu žloutku, smíchá s polévkou, naplní máslem.

Je nezbytné, aby konzistence misky byla homogenní. Přípustná částka najednou - ne více než 150 gramů.

Jídlo pro děti v tomto věku by mělo být snadné vnímat žaludek dětí a uspokojovat jeho věkové potřeby. Proto by mělo být menu 6 měsíčního dítěte krmeného lahví vybráno tak, aby odpovídalo seznamu výrobků, které mohou děti v tomto věku konzumovat. Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých tipů s výběrem stravy by nemělo být obtížné.

Jsme půl roku starý - jak správně spravovat krmení pro 6měsíční drobky

Výživa dítěte ve věku 6 měsíců se mění bez ohledu na to, zda je dítě krmeno z láhve nebo přirozené.

Je to až po dosažení tohoto věku, kdy si děti začnou zvykat na obyčejnou potravu pro dospělé a do nabídky postupně zavádějí různé druhy doplňkových potravin.

Připravili jsme pro Vás podrobný materiál o tom, jak si vybrat první produkty a pokrmy, jak je připravit a vytvořit menu poprvé.

Obsah:

  1. Nové standardy krmení: technické detaily
  2. Krmení dítěte v 6 měsících: tabulka krmení
  3. Zvládneme nové menu: recepty na půlroční drobky

Nové standardy krmení: technické detaily

Všichni rodiče předem zkoumají informace o tom, jak a co krmit dítě.

V průběhu času dítě začíná postrádat živiny, které dostává z mateřského mléka nebo kojenecké výživy pro kojence, což znamená, že je čas ho seznámit s pravidelným jídlem.

Ale jak pochopit, že nastal čas a jak přesně začít dávat drobky pro dospělé?

V době, kdy dosáhnou věku šesti měsíců, se dítě stává zvědavějším, aktivnějším a aktivnějším, s možným a hlavním agonizováním a komunikací s ostatními lidmi a světem všemi možnými způsoby.

To bylo v této době, v průměru, začíná jeho seznámení s návnadou.

Stojí za zmínku, že to platí pro batolata.

Pro krmení dítěte ve věku 6 měsíců na umělé krmení, odborníci a rodičovská fóra doporučují zavést doplňkové potraviny dříve - ve čtvrtém nebo pátém měsíci.

Chápeme složitosti krmení dítěte v 6 měsících umělého krmení

Jde o to, že směsi nejsou tak výživné jako mateřské mléko a dítě bude pravděpodobně potřebovat vitamíny „zvenčí“.

Poradenství: je přesnější zjistit, kdy má být doplněk podáván ve vašem konkrétním případě, pokud to může pediatř. Před nezávislým rozhodnutím se poraďte s odborníkem.

Do půl roku se také mění režim krmení. Matky mohou dýchat trochu volněji a spát: noční krmení již není potřeba.

Během dne dávejte dětem potravu pětkrát v intervalech tří nebo tří a půl hodiny.

Noční přestávka je od osmi do deseti hodin.

Doporučení pro zavádění doplňkových potravin do stravy jsou v různých zdrojích přibližně stejná.

Tak, kandidát lékařských věd a zaměstnanec Ruské akademie lékařských věd, Irina Belyaeva, doporučuje dávat nové jídlo na oběd nebo jiné denní krmení, a udržet první a poslední tradiční mléko nebo směs.

Kojení dítěte v 6 měsících na krmení lahví podle Dr. Komarovského by mělo během druhého krmení zahrnovat doplňkové potraviny - asi deset až jedenáct hodin ráno.

A Světová zdravotnická organizace obecně doporučuje nabízet nové potraviny 2-3 krát denně.

Co a kolik dát dítěti, budete vyzváni pediatr

Krmení dítěte v 6 měsících: tabulka krmení

Tabulka krmení je vizuální krok za krokem s informacemi o produktech a kdy a kolik by měly být zavedeny do dětské stravy.

Je třeba říci, že existuje několik variant takových tabulek.

Světová zdravotnická organizace doporučuje zaměřit se především na potřeby dítěte a na vlastnosti jeho těla, vedené tabulkou jako referenční materiál.

Doporučení: pro pohodlné krmení dítěte po 6 měsících při umělém krmení vyberte krmný stůl, vytiskněte ho a zavěste do kuchyně. Potřebné informace tak budou vždy v přímém přístupu.

Existuje několik možností, které můžete zadat do nabídky pro první krmení.

Mezi nimi jsou:

Zpravidla krmení dětí začíná různými zeleninovými pyré.

Poslední dva jsou lepší nabídnout drobky na začátku jídla: cítí hlad, což znamená, že je ochotnější věnovat pozornost neobvyklým jídlům.

Pro začátek, dost malý objem je dost, o lžičku.

Pokud má dítě chuť na výrobek, postupně zvyšujte objem porcí na doporučenou úroveň 150 gramů.

Nedoporučuje se míchat návnady: nechte dítě nejprve zvyknout na jednu novou chuť a teprve pak zkuste jinou.

Období návyku je průměrně asi týden.

Poradenství: Nikdy násilím neveďte dítě, pokud se mu něco nelíbí! Snažte se změnit produkt - vaše dítě může velmi pečlivě vyhodnotit navrhované chutě.

Krmení dítěte v 6 měsících na láhev-krmení pro alergiky by měly zahrnovat zeleninové potravinové pyré a ovoce by mělo být vybráno pouze bílé nebo zelené (cuketa, zelené fazolky v luscích, hrách, zelí nebo brambory).

Brambory mohou také vyvolat alergickou reakci, a proto ji přidávají do pyré.

Nenutit své dítě k jídlu

Pro děti s příznaky anémie nebo křivice by měla být dodržována stejná rostlinná doporučení.

Zeleninová návnada rychle doplní chybějící vitamíny a minerály a zlepší zdraví.

Kojení dítěte v 6 měsících na umělé krmení bez směsí může zahrnovat kefír nebo mléko.

Během denního krmení, můžete začít učit drobek na pevné jídlo: baby sušenky nebo sušičky.

Tip: Polknutí tlustého jídla pro půlroční dítě je skutečnou výzvou. Buďte trpěliví a opatrní. Nejlepší je koupit měkkou silikonovou lžičku pro první krmení.

Pokud má dítě nedostatek hmoty, první krmení je předepsáno kaši.

Nejlepší varianta - mléčná kaše bez lepku, to jsou následující obiloviny:

Zeleninové a ovocné pyré si můžete vařit sami

Hotové výrobky pro děti jsou zpravidla dobrou volbou, protože pro jejich přípravu jsou vybírány organické produkty, které jsou navíc obohaceny vitamíny a minerály.

Hlavní věc - vybrat si dobře zavedené výrobce.

Doporučení: některá děti trpí nesnášenlivostí kravského mléka od útlého věku. Při výběru dětské výživy v tomto případě se ujistěte, že základem je voda nebo speciální nemléčná směs.

Krmení dítěte v 6 měsících kojené na základě dobrého zdravotního stavu začíná rýžovou zeleninou, a teprve pak můžete přidat kaše k doplňkům.

Zvládneme nové menu: recepty na půlroční drobky

Po zvládnutí obecných principů je možné přistoupit k přímému plánování výživy dítěte po 6 měsících na umělém krmení a sestavení menu.

Z kaše by měla být upřednostněna rýže, kukuřice a pohanka

Obecně se může jednat o různé pokrmy:

  1. Zeleninové a ovocné pyré
  2. Strouhaná jablka nebo mrkev
  3. Kashi
  4. Sušenky nebo sušení

Kaše vařená ve vodě nebo zeleninovém vývaru (druhá možnost - pro děti s křivicí).

Cereálie je nutné důkladně omýt a vařit přidáním 100 g vody nebo vývaru na každých 5 gramů obilí.

Když je miska hotová, otřete ji sítem nebo důkladně promíchejte v mixéru a potom přidejte horké mléko a několik minut se vraťte do sporáku.

Hotovou kaši lze lehce osladit a přidat máslo.

Po týdnu nebo dvou přidejte zeleninu a ovoce do bramborové kaše do krmiva pro mléko.

Ideální v dětském menu se hodí zelená zelenina

Chutné bramborové kaše mohou být vyrobeny z hrachu, cukety, brokolice, jablek, banánů atd.

Zeleninové pokrmy mohou být ochuceny malým množstvím rafinovaného rostlinného oleje bez zápachu.

Tip: nevařte pokrmy do budoucna - pokaždé, když je porce čerstvá. Pokud nemáte čas se uvařit s vařením pro každé krmivo, dávejte přednost hotové kojenecké výživě pro krmení.

Přibližné denní menu na půlroční umělé krmení bude vypadat takto:

  1. 180-200 ml čerstvé nebo fermentované mléčné směsi
  2. 150 g obilovin s mlékem a máslem a 60 g ovocného pyré
  3. 150 g pyré zeleniny s rostlinným olejem a 60 mililitrů dětské ovocné šťávy
  4. 150 ml mléka, 40 g tvarohu, 30 ml šťávy a jeden malý sušenku
  5. 180-200 ml čerstvé nebo fermentované mléčné směsi

Tímto způsobem si můžete naplánovat nabídku na týden nebo více pro krmení dítěte ve věku 6 měsíců na umělé krmení.

V žádném případě nesklízejte potraviny do budoucna.

Zvláštní případ - vypracování stravy pro drobky s alergií na kravské mléko.

Někdy v takových případech, malé porce krmné kaše krmiva jsou zahrnuty v menu doplnit bílkoviny ve stravě.

U dospělých je tento nedostatek snadno doplňován rostlinnými zdroji, jako jsou fazole nebo tofu, ale toto jídlo ještě není vhodné pro děti.

Pokud jste jako rodiče proti masovým doplňkům, poraďte se s dětským lékařem, který pozoruje vaše dítě: poví vám, jak vytvořit menu optimálně bez ohrožení zdraví dítěte.

Použití těchto doporučení a spoléhání se na tabulku doplňkových potravin, můžete snadno naplánovat krmení vašeho dítěte na 6 měsíců na umělé krmení.

Přejeme Vám hodně štěstí a zdraví pro vaše malé!

Dětská výživa za 6-7 měsíců

Tento plán zahrnuje pouze 3 kojení (nebo láhev). Často děti v tomto věku jíst 4-5 krát, takže držet svého zavedeného režimu. Obědy a večeře lze dle vlastního uvážení měnit.

Ukázkové menu dítěte do 6 - 7 měsíců.

Nabídka dítěte by měla vypadat takto:
6.00 - krmení mateřským mlékem;
10.00 - zeleninová polévka - 20 g; zeleninové pyré - 150 g (přidejte 1 lžičku rostlinného oleje a půl žloutku do pyré); bramborová kaše s bramborovou kaší o hmotnosti 10-30 g; ovocné šťávy - 5-6 čajových lžiček;
14.00 - krmení mateřským mlékem, jednou z ovocných šťáv - 5-6 čajových lžiček;
18,00 - ovesné vločky (pohanka, rýže) - 150 g; tvaroh - 4 lžičky; drápovité jablko nebo jeden z ovocných pyré - 3 lžíce;
22.00 - krmení mateřským mlékem.
Jak můžete vidět, dětské menu je již poměrně rozmanité.


Pokud je vaše dítě krmeno z láhve, vypadá toto menu takto:
6.00 - mléčná formulace nebo kefír - 200 g;
10.00 - ovesné vločky (pohanka, rýže) - 150 g, tvaroh - 4 čajové lžičky, jedna z ovocných šťáv - 5-6 čajových lžiček;
14.00 - zeleninová polévka vařená v masovém vývaru - 20 g, zeleninové pyré - 150 g s přídavkem 1 lžičkového rostlinného oleje a půl žloutku, masa nebo játrového pyré - 40 g, škrábanec nebo jedno z ovocných pyré - 3 lžíce;
18.00 - mléčná formulace nebo kefír - 200 g; jedna z ovocných šťáv - 5-6 čajových lžiček;
22.00 - mléčná formulace nebo kefír - 200g.
Jak jste si všimli, zeleninové, ovocné a masové pokrmy postupně nahrazují mléčné pokrmy.
V zimě, kdy dítě nestačí na slunci, dejte svému dítěti vitamín D. Dítě dostává tento vitamin ve formě léku předepsaného místním dětským lékařem.

Menu pro různé příležitosti

Vysvětlete, jaké menu je doporučeno pro děti tohoto věku, rozhodli jsme se na několika příkladech, které vám pomohou orientovat se v menu pro vaše dítě.

Varianta 1. Pokud vaše dítě před 5–6 měsíci dostalo výhradně mateřské mléko a vyrůstalo a vyvíjelo se normálně, je čas začít zavádět do své stravy nové produkty. V závislosti na individuálních vlastnostech dítěte, doporučení lékaře a vašich osobních přání to může být šťáva, bramborová kaše - ovoce nebo zelenina. Pokud je dítě náchylné k alergickým reakcím, zeleninové pyré lze v některých případech doporučit jako první nový produkt pro dítě (od půl lžičky, postupně porci zvyšujte na 150 g). Po 2 - 3 týdnech poté může být dítěti nabídnut další nový produkt. Měsíc poté, co dítě začalo dostávat nové produkty, může jeho nabídka vypadat takto:

    I krmení (6 hodin): mateřské mléko

II krmení (10 hodin): ovocné pyré, mateřské mléko 30 g

III krmení (14 hodin): Zeleninové pyré nebo kaše asi 140 - 150 g, rostlinný olej, 3 g (1/2 lžičky), ovocná šťáva 60 ml (může být podána mezi krmivy)

IV krmení (18 hodin): mateřské mléko, ovocné pyré 30 g

V krmení (22 hodin): mateřské mléko

Varianta 2. Pokud vaše dítě začalo dostávat další potraviny a doplňky v dřívějších obdobích (od 4 do 4, 5 měsíců), jak je předepsáno lékařem, pak do 6 měsíců může dieta vypadat něco takového:

    I krmení (6 hodin): mateřské mléko

II krmení (10 hodin): Mléčná kaše 150 g, máslo 4 g, ovocná omáčka 60 g.

III krmení (14 hodin): Zeleninové pyré 150 g, rostlinný olej 3 g (1/2 lžičky), žloutek 0,25 g (1/4), ovocná šťáva 30 ml

IV krmení (18 hodin): mateřské mléko, tvaroh 40 mg., Ovocná šťáva 30 ml

V krmení (22 hodin): mateřské mléko

Možnost 3. Přibližná denní dávka pro šestiměsíčního kojence krmícího a přijímající nové produkty od 4 měsíců:

    I krmení (6 hodin): Upravená směs čerstvého nebo kyselého mléka 180 - 200 ml

II krmení (10 hodin): Mléčná kaše 150 g, máslo 4 g, ovocné pyré 60 g

III krmení (14 hodin): Zeleninové pyré 150 g, rostlinný olej 3 g (1/2 lžičky), žloutek 0,25 g (1/4), ovocná šťáva 30 ml

IV krmení (18 hodin): Upravená formulace mléka 150 ml, tvaroh 40 g, ovocná šťáva 30 ml, sušenky 3 g

V krmení (22 hodin): Upravená směs čerstvého nebo kyselého mléka 180 - 200 ml

Možnost 4. Přibližná denní dieta pro dítě do 6 měsíců s alergií na bílkoviny kravského mléka:

    I krmení (6 hodin): mateřské mléko, fermentovaný mléčný výrobek, sójová směs, směs na bázi bílkovinového hydrolyzátu 180 - 200 ml

II krmení (10 hodin): 8-10% nemléčné kaše s přídavkem mateřského mléka, fermentovaného mléčného výrobku, sójové směsi nebo hydrolyzátu 170 g, pečené (zeleninové) máslo 3 g (1/2 lžičky), ovocné pyré (jablko, hruška, švestka) 20 g

III krmení (14 hodin): Zeleninové pyré 160 g, Zeleninový olej 3 g (1/2 lžičky), Masové pyré 20 - 50 g (4 lžičky), Ovocné pyré 20 g (4 lžičky). )

IV krmení (18 hodin): Jídlo z obilovin a zeleniny (cuketa cuketa; květák pohanka 1: 1) 160 ml, rostlinný olej 3 g (1/2 lžičky), masové pyré 20 - 30 g, ovocné pyré 20 g

Krmení V (22 hodin): Mléko kojené, Produkt z kvašeného mléka, Sójová směs, Směs na bázi bílkovinového hydrolyzátu 180 - 200 ml