Menu pro dítě do 5 měsíců na umělé a kojení: dieta v tabulkách

Pět měsíců je věk, kdy rodiče zdravého dítěte začnou plánovat úvod do stravy doplňkových potravin. Pokud byly doposud všechny potřeby dítěte zcela uspokojeny mateřským mlékem nebo upraveným vzorcem mléka, měla by se strava střídat, splňovat požadavky rostoucího organismu a poskytovat mu všechny potřebné zdroje.

Dětská porce za 5 měsíců

Podle standardního krmného schématu začnou umělé děti rozšiřovat svou stravu dříve než kojenci, a to na 5 měsíců. V tomto věku je jejich zažívací systém připraven splnit nové potraviny.

Na rozdíl od HBs, s IV, nevznikají problémy s podkrmováním, protože množství směsi během krmení může být upraveno a v případě potřeby provedeno více. V důsledku toho mohou být doplňkové potraviny odloženy na pozdější datum, zejména v těch případech, kdy drobek nechce jíst nic kromě obvyklé směsi.

Je-li kočička pláče a pokračuje v hledání prsu poté, co je úplně pryč sám, pak to může být signál, že je čas začít zavádět první doplňkové potraviny (doporučujeme číst: jak a kdy podat doplňky pro dítě na umělé krmení?). Obraťte se na pediatra.

Zelenina jako první jídlo

U zdravého dítěte s normální hmotností nebo u strouhanky s nadváhou se pediatrům doporučuje, aby začali krmit zeleninu v 5 měsících. Obsahují mnoho užitečných prvků, které přispívají ke zlepšení gastrointestinálního traktu.

První pro krmení lze použít pyré zeleniny

Pro první vzorky je lepší zvolit cuketu nebo jinou zelí, s výjimkou bílého zelí. Vzhledem k tomu, že je dítě v počáteční fázi konzumuje v malých množstvích, je vhodnější nakoupit hotové jednosložkové homogenizované bramborové kaše ve sklenicích.

Princip vstupu je standardní. Počáteční objem navrhovaného pyré by měl být půl lžičky. V nepřítomnosti negativní reakce, a jestliže drobek jedl celou dávku, to může být zdvojnásobeno další den. V průběhu týdne se tedy objem postupně zvyšuje, dokud nedosáhne požadovaných 150 gramů. Poté může zeleninové pyré nahradit jedno z krmiv.

Dále je možné jídlo obměňovat s dvousložkovými bramborovými kaší, které se skládají ze zeleniny, která je dítěti již známa a která mu nezpůsobuje problémy s trávením.

Kapalné kaše jsou vybrány jako první doplňkové potraviny v případech, kdy má dítě podváhu. Základní pravidla zavedení zůstávají beze změny. Důležitý bod - nejprve dát omáčku kaši, která neobsahuje lepek. Tento protein může způsobit bolest břicha a zažívací problémy. Nejlepší je začít s pohankou, rýží nebo kukuričnou kaši, krupici a ovesné vločky by neměly být zadány dříve než 8-9 měsíců.

Obiloviny - druhé krmivo po zeleninové pyré

Také, vařit kaši v mléce. Bez ohledu na to, jak je tento produkt užitečný, enzymy, které štěpí škrob obsažený v mléce, se v těle dětí dosud nevyrábějí. Je lepší seznámit dítě s mlékem později, ne dříve než ve věku 9 měsíců.

Je lepší dát přednost připraveným suchým obilovinám. Jsou vyráběny s ohledem na všechny potřeby těla dítěte. Jádrem jejich produkce jsou ekologicky šetrné suroviny. Navíc mají trvalé složení obohacené vitamíny, prebiotiky a dalšími užitečnými prvky.

Šťávy a ovoce

Bohužel, ani šťávy, ani ovoce nejsou vhodné jako první krmení. Nejsilnější alergeny jsou šťávy. Kromě toho mohou vyvolat podráždění střevní sliznice. Stojí za to dát jim pít za 10-11 měsíců poté, co se drobek snaží porridge, zeleninové pyré a maso.

Jídelní lístek pro děti do 5 měsíců se ještě nevyznačuje širokou nabídkou jídel. To je naprosto normální situace, protože střeva ještě nebyla připravena na trávení těžších potravin. Z tohoto důvodu není ve stravě dítěte do 5 měsíců žádné máslo a jiné tuky živočišného původu.

Cukr, sůl, koření, sušenky, maso a ryby jsou také vyloučeny. Jediné, co je dovoleno přidat do pyré - trochu rostlinného oleje, mateřského mléka nebo vzorce.

Režim napájení

Jedním z hlavních problémů budování dětské stravy ve věku pěti měsíců je, kolikrát a v jakém množství by měla být krmena. Tyto objemy jsou přímo závislé na typu krmení. Děti, které jsou krmeny umělým vzorcem, vzhledem k jejich vyššímu kalorickému obsahu vyžadují méně potravy.

Níže jsou uvedeny dvě tabulky dietního režimu pro děti ve věku 5 měsíců denně pro umělé / smíšené a kojení. Údaje o objemu výrobků v nich jsou uvedeny pro již připravené pokrmy.

Kojení:

Umělé krmení:

Denní dávka jídla je 900 ml, která nezahrnuje vodu, bylinný čaj nebo kompot. Dávají se na požádání po celý den.

Podle grafů lze učinit obecný závěr: krmení dítěte v 5 měsících se skládá z pěti krmení. Je možné a šesté krmení v noci, možná související s hladem dítěte.

Zásady zavádění doplňkových potravin

Aby zavádění doplňkových potravin bylo pro dítě co nejbezpečnější, musí být krmeno správně a musí dodržovat řadu základních principů:

  • začít krmit jedním výrobkem;
  • následující neznámý produkt se zavádí pouze v nepřítomnosti alergie nebo jiných negativních projevů k předchozímu;
  • 5-7 dnů - doba potřebná k tomu, aby si dítě zvyklo na nový výrobek;
  • zavádí se kaše a zeleninové pyré, počínaje půl lžičkou;
  • pokaždé po krmení dítěte je nutné krmit mateřské mléko nebo formuli, ale to není vynucené;
  • čas na odběr nového produktu je ráno;
  • Doporučuje se vést v jídelním lístku deník krmení s nabídkou, objemy a reakcí dítěte (doporučujeme číst: jídelní lístek pro děti od 6 měsíců).

Počínaje zavedením doplňkových potravin s jedním výrobkem byste měli nejprve uvést své množství do normy a pak přidat následující produkty. Na příkladu zeleninové pyré, můžete nejprve začít s cuketou a do 6 dnů zvýšit jeho objem, a teprve pak přidat půl lžičky brokolice nebo květáku. Pak pokračujte ve zvyšování celkové části. Nejlepší volba - zeleninové pyré, skládající se ze tří složek. Následně mohou být nahrazeny jinými druhy zeleniny.

Ukázkové týdenní menu

Níže je tabulka s přibližným dětským menu na 5-6 měsíců. Představuje dietu pro děti, které jsou již obeznámeny se všemi druhy zeleniny a obilovin. V případě potřeby je každé krmení doprovázeno následným krmením mateřským mlékem nebo upraveným vzorcem mléka.

Všechny kaše by měly být vařeny ve vodě nebo přidány k nim mléko matky nebo směs, kterou dítě jí. V pyré můžete přidat rostlinný olej.

Co krmit dítě do 5 měsíců

V této fázi vývoje je hlavním jídlem malého chlapce ještě mléko. Tělo se rychle rozvíjí, takže nedostává dostatečné množství živin z mléka. Je čas rozdělit menu dítěte do 5 měsíců se zeleninovými a ovocnými pyré, obilovinami. Tato doba je optimální, protože tělo nejlépe vnímá gastronomické inovace.

Kdy mohu začít s doplňky?

Až 4-5 měsíců, dítě jí výhradně mléko. Pětiměsíční člověk je plně připraven vnímat a trávit tlustší jídlo. Kromě toho, pediatrové doporučují, aby se zpoždění se zavedením nových lahůdek, protože do 6 měsíců tělo má nedostatek vitamínů, minerálů a dalších složek.

Obecná pravidla pro zavedení rozmanitosti ve stravě:

  1. Vzhledem k tomu, že proces začíná s minimálním množstvím neobvyklé pochoutky, měl by být před tím, než bude krmen mlékem. Postupně bude kompletně nahrazena navrhovanou pochoutkou.
  2. Seznámení začíná přibližně 0,5-1 lžičky. Každý den se dávka zvyšuje. Po dobu 7-10 dnů je nutné, aby množství lahvičky vstříknuté do dávky doporučené pro tento věk bylo 200 ml Školení neznámým výrobkům patřícím do stejné skupiny se provádí po dobu 5-7 dnů. Tj pokud je dítě již jíst zeleninu, pak přidání další odrůdy lze provést rychleji, tato zásada platí pro obiloviny a ovoce.
  3. Návykové na neznámé jídlo je vyrobeno z jednosložkových jídel.
  4. Vzhledem k tomu, že reakce na novost je nepříznivá, má dítě alergickou nebo rozrušenou stolici, ráno nabízí doplňkové potraviny, takže můžete vyvodit závěry a jednat během dne.
  5. Nemůžete měnit sílu batole během nemoci, také několik dní před a po očkování.
  6. Je důležité, aby byla potrava připravena z ekologicky šetrných složek. Proto je bezpečnější používat průmyslové výrobky. Sledujte informace uvedené na obalu, volte podle věku dítěte. V tomto případě existuje záruka, že jídlo je neškodné, má požadované složení a stupeň broušení, což je velmi důležité pro pětiměsíční dítě.

Pokud jde o zeleninové pyré, nejúplnější z hlediska rozmanitosti živin jsou směsi tří druhů zeleniny. Pátý měsíc vývoje dítěte vyžaduje opatrnost. Jak již bylo zmíněno, zavedení doplňkových potravin vždy začíná jednosložkovými jídly. Začněte tedy nabízet dítěti pyré z jedné zeleniny. Mnoho rodičů začíná s cuketou, je snadno stravitelné, nezpůsobuje alergie. Po 7-10 dnech přidejte trochu zelí na pyré. Nechte dítě zvyknout si na dvousložkové potraviny po dobu dalších 7 dní. Poté se ke směsi přidá následující zelenina. Přineste porci doplňkových potravin do 200 ml.

Jaké potraviny lze vstoupit do stravy?

Pečující rodiče se starají o otázku, co můžete jíst dítě.

Zelenina - nejlepší jídlo pro první seznámení. Poté, co si na ně dítě už zvyklo, je na čase, aby si tělo zvyklo na více husté potraviny - obiloviny. Zeleninové potraviny se uvádějí do prvních dětí, které mají tendenci k zácpě, nebo dochází ke zrychlení přírůstku hmotnosti.

První jídlo může být pap. Stojí za to nabídnout dítě, které se vyvinula chudokrevnost, je nestabilní židle, nezískává dostatečnou váhu. Obiloviny z ovesných vloćek vyrobené z mikrożivin budou kompenzovat nedostatek nezbytných látek. Po delší dobu než zeleninové a ovocné pokrmy nasycují dítě, dávají energii aktivní fázi.

Ovocné pyré jsou také vhodné pro rozšíření menu o 5 měsíců staré dítě. Dospělí se však v tomto případě často setkávají se skutečností, že ochutnávka sladkosti ovoce si dítě žádá a neochotně jí zbytek.

Seznam povolených produktů:

  1. Zelenina: cuketa, brokolice a květák, brambory, mrkev, dýně.
  2. Ovoce: banán, hruška, jablko.
  3. Kashi: pohanka, rýže, kukuřičný oves, atd.

Začněte s obilovinami, které neobsahují lepek a mléko. Průmyslově vyráběné papy zředěné vodou. Je dovoleno přidávat mateřské mléko, zeleninový vývar, směs pro umělé hmoty. Mléčné kaše obsahují práškové mléko nebo upravenou mléčnou směs, takže jsou vhodnější pro umělci.
Toto jídlo můžete připravit sami, pokud je jídlo rozsekané, například pomocí mixéru.

V nabídce pětiměsíčního muže mohou být šťávy. Jsou dobře vstřebáváni a jako děti. Je však třeba mít na paměti, že v nich je málo vitamínů a minerálních látek, takže pediatrové doporučují tuto lahůdku dětem zavést po všech ostatních výrobcích, včetně maso. Šťávy, které dělají rozmanitost v jídle karapuz, učí jej jíst sladkosti, což je nežádoucí. Jako nápoj můžete nabídnout drobky, čerstvé ovoce nebo sušený ovocný kompot, slabý čaj. Nalejte tekutiny do láhve, ale do šálku, který je čas naučit se používat.

Ve věku pěti měsíců je průměrné množství jednoho jídla 200 ml.
Ukázkové menu:

  • Snídaně č. 1: mateřské mléko nebo kojenecká výživa.
  • Snídaně č. 2: kaše 150 ml bez mléka, doplněná mlékem.
  • Oběd: zeleninové pyré - 150 ml s doplňkem mléka nebo 200 ml bez příplatku.
  • Snack: šťouchané ovoce - 60 ml, mateřské mléko nebo směs.
  • Večeře: mateřské mléko nebo směs.

Děti by měly dostávat jen čerstvě připravené jídlo!

Pamatujte si, že mnoho potravin je alergenních, proto pečlivě sledujte zdraví dítěte. Pokud dojde k nežádoucí reakci, je složka, která ji způsobila, dočasně vyloučena.

Kefir je kontroverzní složkou pro pětiměsíční miminko kvůli přítomnosti vápníku a nezralosti střevní mikroflóry dítěte.
Můžete přidat máslo a rostlinný olej do stravy - ne více než 1 lžička. za den.

Zvláštnosti dalšího krmení pro děti na prsu a umělém krmení

Podle Světové zdravotnické organizace, kojenců krmených dětmi, se doporučuje po 6 měsících do stravy přidávat nové přísady. Ale mnoho pediatrů věří, že tato možnost je dobrá, pokud se dítě narodilo včas, zcela zdravé a vyvíjí se normálně. Matka by měla být zároveň zdravá, měla dobrou výživu a vitamínové a minerální doplňky. V opačném případě bude do 5 měsíců růstové tělo postrádat živiny, může se vyvinout anémie a další deficientní stavy. Proto je třeba otázku nástrahy řešit individuálně.

V tomto věku batole zná jen svět. Nové pokrmy nemusí odpovídat jeho chuti. Rodiče by však měli být trpěliví a měli by diverzifikovat výživu dětí, i když je někdy těžké. Stává se, že si na nové chuťové vjemy zvykne 15 dní nebo déle. Je důležité správně vytvořit chuťové návyky, protože pouze s pestrou stravou může rostoucí organismus získat látky, které potřebuje.

Ukázkové menu dítěte do 5 měsíců pro různé druhy krmení

Pět měsíců je nová etapa ve vývoji dítěte. Chování dítěte je změněno, změny se objevují ve vnitřních orgánech.

Foto: depositphotos.com. Přidal: natulrich.

Sliny se začaly aktivně rozvíjet poměrně nedávno, ale dítě to stále nedokáže polknout. Pětiměsíční žaludek není jako dospělý, ale dobře se táhne a do roku bude obsahovat 200-250 g potravin. Trávicí enzymy dozrají 4 měsíce. Polykání reflex se postupně vyvíjí.

Znamená tyto změny ve fyzickém vývoji pětiměsíčního dítěte přechod do nového menu? Neexistuje jednoznačná odpověď. K tomuto tématu existují alespoň dva názory: oficiální pediatrie (nebo tzv. Stará škola) a názor Dr. E. O. Komarovského. Zkusme na to přijít.

Stará škola

Oficiální pediatrie je přesvědčena, že ve věku pěti měsíců stojí za to, aby se do diety dítěte zavádělo výživnější jídlo, včetně dalších dávek vitamínů a mikroprvků. Zastánci této teorie prohlašují:

Složky mateřského mléka nemohou uspokojit rostoucí potřeby dítěte. Proto by doplňky stravy měly začít striktně za 5 měsíců, dříve než 6 měsíců.

Tradiční možnosti menu

Strava dítěte ve věku pěti měsíců má své vlastní charakteristiky. Celkové množství potravin je přibližně 900 ml denně. Z toho: t

  • mateřské mléko nebo přípravek - 700 ml;
  • šťávy a ovocné pyré - asi 40 ml;
  • zeleninové pyré - od 10 g do 100 g na umělou výživu a od 15 g do 150 g při kojení;
  • obilná kaše - 10 až 50 ml;
  • máslo (přidané do pyré a kaše) - od 1 do 4 g denně; Nezapomeňte: jedná se o opravdový, rustikální výrobek, a ne náhradník, se kterým jsou police supermarketů naplněny.

Návnada se postupně zavádí do stravy, počínaje několika kapkami na šťávy a lžičkami na kaši a bramborovou kaší.

Nemíchejte obiloviny v kaši na potraviny. Hmota by měla být homogenní a tekutá. Sladší nepotřebuje nic. Někteří odborníci doporučují přidat mateřské mléko nebo upravenou směs, kterou nelze předvařit.

Umělcům se doporučuje, aby zavedli doplňky s ještě větší opatrností, protože jsou náchylní k alergiím na nové složky stravy.

Pro umělé krmení se doporučuje podávání krmiva dříve než při kojení. Kořeny tohoto doporučení se však vracejí do daleké minulosti, kdy neexistovaly žádné obohacené směsi, s nimiž dnes dítě dostává nezbytné prvky pro rozvoj a růst.

Doktor Komarovsky: Stanovisko

Kompetentní lékař, jehož názor mnoho lidí naslouchá, doporučuje, abyste nezačali krmit před 6 měsíci. Dokud dítě nedosáhne tohoto věku, rodina by měla krmit matku zdravou, chutnou a pestrou. Pokud je dítě na umělém krmení, rodiče se snaží koupit mu nejvyšší kvalitu přizpůsobené směsi.

Pokud neexistuje žádný jednotný názor na věk doplňkových potravin, pak jsou odborníci jednomyslní, pokud jde o produkty, s nimiž je žádoucí začít. Tato kaše, mléčné výrobky a zeleninové pyré.

Pro první seznámení dítěte s novým jídlem, Komarovsky doporučuje mléčné výrobky, protože ve složení jsou nejblíže obvyklé mléčné dietě. Kromě toho kefír snižuje zatížení jater a zlepšuje trávení, bojuje proti škodlivým mikrobům.

Po 4-5 dnech můžete postupně přidávat tvaroh do kefíru. Po asi 10 dnech bude jedno krmení zcela nahrazeno doplňkovými krmivy. Zbytek jídla je stále mléko nebo směs.

Takhle se živí asi měsíc, poté začíná nahrazení posledního krmení obilovinami. Nejsou připraveny na kravské mléko, ale na směsi pro děti od 6 měsíců.

Recepty pro děti

Nejvhodnější produkty pro krmení dítěte ve věku 5 měsíců jsou:

Smíšená kaše

Pro kojeneckou výživu z pohanky nebo ovesné kaše vařené kaše ve vodě. Po ochlazení misky přidejte směs, ale pouze polovinu doporučeného podílu na krabici.

Můžete si koupit speciální mouku nebo hotové kojenecké cereálie pro příslušný věk, nebo můžete obilí rozemele v domácím mlýně na kávu. Současně Komarovsky doporučuje, aby obsahoval cukr.

Rýžová kaše

  1. Umyjte rýži, osušte, rozemele na stav mouky. Místo rýže můžete použít pohanky nebo ovesné vločky.
  2. Vařte 100 ml vody.
  3. Za míchání přidejte neúplnou lžíci rýžové mouky.
  4. Vařte 10 minut při nízkém teple.
  5. Mírně ochlaďte, zamíchejte ve směsi nebo mateřském mléku, asi čtvrt šálku.
  6. Nabídka miminko pouze ve formě tepla.

Ovocné pyré

Apple

  1. Nakrájejte jablko na plátky, vyřízněte jádro.
  2. Plátky nakrájejte na pánev, zakryjte vodou tak, aby pokrývala jablka.
  3. Vařte to.
  4. Beat ovoce s mixérem.
  5. Ochlaďte. Můžete také přidat směs nebo mateřské mléko.

Banán

  1. Omyjte banán malými hnědými tečkami na kůře (znamení zralosti).
  2. Oloupejte a projděte mixérem nebo kombinujte.
  3. Zadejte mléčnou složku.

Hruška

  1. Hruška nakrájená na polovinu a odstranit jádro.
  2. Umístěte do dvojitého kotle na 10 minut.
  3. Projeďte mixérem.
  4. Nechte mírně vychladnout, nalijte směs nebo mateřské mléko.

Stejným způsobem můžete vařit broskve a švestky, zelí brokolice a mladé cukety.

Tyto domácí recepty jsou vhodné pro děti od 5 měsíců, ale mohou zůstat dlouho ve stravě svého dítěte bez ohledu na to, zda je kojené, umělé nebo smíšené krmení.

Maminka a táta by si měli vybrat správnou taktiku krmení svých pětiměsíčních dětí a rozhodnout, kterou teorii zavedení doplňkových potravin uvěřit a následovat.

Dětská výživa po 5 měsících


Správná výživa - nejdůležitější složka normálního vývoje dítěte. V prvních měsících svého života má dítě dostatek mateřského mléka. Čas plyne, dítě vyrůstá a mateřské mléko mu již nemůže poskytnout všechny potřebné látky. Je-li dítě již 5 měsíců staré, je čas ho nakrmit.

Dětské menu v 5 měsících by se mělo skládat z potravin obsahujících mikronutrienty: mastné kyseliny, minerály a vitamíny. Pokud nezadáte krmivo do věku 6 měsíců, dítě bude mít nedostatek potřebných látek, špatné stravovací návyky a nedostatek dovedností žvýkat na silných potravinách.

Ve věku 5 měsíců děti nejlépe reagují na nové potraviny ve své stravě. Alergické reakce jsou možné, ale se zavedením doplňkových potravin ve věku 6 měsíců se objeví mnohem častěji. Ve věku 4 měsíců se dětem s poruchami zažívání, nízkou hmotností a anémií v důsledku nedostatku železa podávají doplňky stravy. V ostatních případech je třeba se poradit s pediatrem.

První dětské výrobky

Prvních několik měsíců je tělo dítěte zcela závislé na mateřském mléku. Během tohoto období musí být mladá matka naprosto zdravá. Výživa kojící ženy by měla být kompletní a obohacena o vitamíny a stopové prvky. Za 5 měsíců se doporučuje zavést návnada. Následující potraviny by měly být v dietě dítěte:

  • zeleninové pyré. Toto jídlo je vhodné pro děti, které velmi rychle přibývají na váze nebo mají problémy se židlí;
  • dětské obiloviny se spoustou mikroživin. Je nutné začít s takovými pokrmy, pokud má dítě mírný přírůstek hmotnosti, nestabilní křeslo nebo riziko vzniku anémie. Doporučuje se zavést bezlepkovou kaši jako doplňkové potraviny - například pohanka, rýže a kukuřice. Průmyslové papy obsahují více mikroelementů, proto se doporučuje dát je přesně dítěti;
  • masové pyré. Tento výrobek je bohatý na železo, které dítě snadno vstřebává. Pokud do zeleninové směsi přidáte trochu masového pyré, pak se železo v obou výrobcích vstřebá ještě snadněji. Typicky je tento produkt zaveden do návnady 6měsíčních dětí, ale v některých případech je možné do masa zavést maso během 5 měsíců. Preferujte králičí maso a krůtu. Chcete-li se konečně rozhodnout, poraďte se s pediatrem;
  • ovocné pyré. Tento produkt se nejlépe podává po zavedení zeleniny a obilovin. Pokud je ovocné pyré zavedeno jako první, bude obtížné strávit další produkty. Kromě toho budou děti prostě odmítat loupat po sladké bramborové kaše.


Zeleninové a ovocné šťávy jsou nejlépe zavedeny naposledy, když dítě již obdrží potřebné stopové prvky z masa, obilovin, ovoce a zeleniny. V šťávách jsou živiny mnohem menší, takže tento produkt může být podáván jako doplněk stravy. Nedoporučuje se dávat dětskou šťávu mezi jídly. Dítě si zvykne na občerstvení a sladká jídla. To ohrožuje zubní kaz a rozvoj obezity.

Jak zadat zdroj

Jakmile vstoupíte do krmiva, dejte dítě na 5-ti časový rozvrh jídla. Musíte dát dětskou výživu podle následujících pravidel:

  • Dejte dítěti průmyslovou dětskou výživu. Výrobky obsažené v těchto výrobcích jsou šetrné k životnímu prostředí, mají bezpečné složení a jsou rozdrceny pouze pro děti. Pokud chcete dát svému dítěti pouze domácí jídlo, pak vyberte pouze vysoce kvalitní suroviny. Výrobky musí být vyváženy a nasekány pomocí mlýnku na maso nebo míchačky;
  • První krmivo by mělo být tekuté. Pokud je dítěti podáváno silné jídlo, mohou se při polknutí objevit potíže. Pokud dítě trpí alergiemi, doplňky by měly být podávány od 5,5 měsíce a zahrnují pouze hypoalergenní potraviny ve stravě. Zvažte reakci na alergeny a individuální intoleranci;
  • V raných fázích zavádění doplňkových potravin, nabízet své dětské výživy z lžíce před použitím na prsa. Nekrmte dítě násilím - vyprovokuje negativní reflex k bohatému jídlu a bude mnohem obtížnější ho naučit. Pokud se vám stále nelíbí žádný výrobek, pokračujte v jeho opatrném nabízení. V průběhu času se dítě bude používat, a on bude tvořit správné stravovací návyky;
  • výživa dětí po 5 měsících musí začínat jednosložkovými jídly;
  • První krmení ráno. Postupně zavádět doplněk později a neustále sledovat reakci dítěte;
  • postupně zvyšovat objem výrobků. Nejdříve dítěti dejte půl lžíce a dávku zvyšujte během následujících 10 dnů. Pokud se jedná o produkty z jedné kategorie (například nové obiloviny nebo nové obiloviny), může být dávka zvýšena mnohem rychleji;
  • Pokud má dítě akutní onemocnění nebo období před očkováním nebo bezprostředně po něm, doporučuje se nezavádět nové přípravky. Počkejte několik dní, po čemž odvážně přidejte do své dětské stravy novou zeleninu, obiloviny nebo ovoce.

Neměňte potraviny v nástraze dramaticky. Postupně přidávejte novou misku, mírně ředící produkt, se kterým je dítě již obeznámeno. Například dejte baby bramborovou kaší, každý den mírně zvýší objem produktu. Po týdnu brambory zřeďte lžičkou zelí pyré. Po sedmi dnech přidejte mrkev. Tak si dítě postupně zvykne na vícesložkové pokrmy, z nichž jednou bude zeleninová pyré ze tří složek.

Přibližná dieta 5 měsíční dítě

Mléko by mělo být stále součástí výživy 5měsíčního dítěte. Tento produkt zůstává hlavní ve stravě dítěte. To může být přidáno do bramborové kaše a směsi, aby mírně zředit misku a usnadnit pro dítě vnímat.

To, co může dítě krmit během 5 měsíců, jsme zjistili. Nyní doporučujeme, abyste se seznámili s přibližnou denní dávkou pro dítě. Ihned označujeme, že produkty uvedené v nabídce jsou přibližné. Můžete je nahradit těmi, které jsou spíš jako vaše dítě a nezpůsobí negativní reakce u dítěte.

Jídelní lístek je určen pro děti, které již byly zavedeny do stravy doplňkových potravin.

6:00 - krmení mateřského mléka dítěte;

10:00 - 100-150 g zeleninové pyré, 3 lžičky jablečného pyré;

14:00 - krmení dítěte mateřským mlékem, 5 lžičkami džusu a 2 lžičky tvarohu;

18:00 - krmení mateřského mléka, 6 lžic šťávy;

22:00 - krmení mateřským mlékem.

Produkty obsažené ve stravě, můžete střídavě. Například, jednoho dne nakrmit dítě se směsí cukety a banánové pyré, a další den dát jablečné pyré a nasekané krůty. Pokud je dítě na umělém krmení, doporučujeme, abyste se seznámili s následující nabídkou:

6:00 - 200 g kefíru nebo směsi;

10.00 - 150 g obilovin s mlékem, 3 lžičky tvarohu;

14,00 - 100 g kefíru, 50 g ovocného pyré;

18:00 - 100 g zeleninového pyré, 3 lžíce ovocného pyré;

22:00 - 200 g kefíru nebo směsi.

Když si dítě zvykne na návnadu, do své stravy postupně zavádí nové pokrmy. Obiloviny kombinujte s ovocem a masem, ale postupně zavádějte tento druh potravin. Pokud má dítě příznaky diatézy, ihned je ukažte dětskému lékaři.

Dětská výživa v 5 měsících: menu a režim krmení

Výživa dítěte v průběhu 5 měsíců je zcela zajištěna mateřským mlékem nebo přípravkem první fáze. Ale teď mnoho rodičů přemýšlí o prvním krmení.

WHO doporučuje začít vyzkoušet první produkty za šest měsíců, ale ve skutečnosti se jedná o velmi individuální otázku. Vy sami můžete pochopit, zda je čas zavést dětskou výživu.

  • Už s jistotou sedí s podporou, to znamená, že může být krmen ve vysoké židli;
  • Netlačí lžící jazykem, ale snaží se ho olizovat;
  • Zajímá vás vaše jídlo a žádá o něj;
  • Mateřské mléko není krmeno, vše se ptá na jídlo dříve, čtyřhodinový interval mezi krmením není udržován;
  • Řez první zub.

Tyto znaky naznačují, že dítě je připraveno vyzkoušet si své první „dospělé“ jídlo.

Umělé krmení dětí

Uměle krmené děti se tradičně začínají krmit dříve, protože jejich trávicí systém je na to dříve připraven. Nicméně, umělost není tak akutní otázka podvýživy - můžete jednoduše zvýšit množství směsi. Pokud dítě odmítne jíst něco jiného, ​​než známý mix lahví, můžete počkat o něco déle.

Dětská výživa

Děti na kojení nemusí mít dostatek mléka, pokud nesníží dost, vyprazdňuje hrudník, pláče a hledá další. Pokud si to všimnete, zkuste začít dávat své dítě první návnada. Například, rýže zelenina a šťávy, je-li dítě má nadváhu nebo normální váhu, nebo tekuté obiloviny, pokud je nedostatek hmotnosti. Kaše jsou používány pouze bez mléka, mohou být ředěny mateřským mlékem nebo směsí. Dětské menu v 5 měsících zahrnuje také pyré z ovoce a džusů.

Maminka Sonya, 7 měsíců: „Byl to neklidný noční spánek, který mě před dvěma měsíci přiměl, aby moje dcera neměla dost jídla. Zpočátku jsme to obviňovali z řezných zubů, ale neodmítla mateřské mléko, naopak požádala neustále o prsa. Při příštím vážení se ukázalo, že přidala jen 200 gramů a pediatr nabídl, že si vyzkouší kaši, nebo začne krmit směs. Začali jsme zavádět kaši a k ​​dalšímu vážení jsme přidali váhu v normě.

Vyberte typ prikorma

Povaha stolice také ovlivňuje volbu prvního krmení. Je-li stolice příliš tvrdá, dítě sotva poops, je lepší začít se zeleninou a ovocem, mají vlákninu a pektin, které podporují pohyb střev. Rýžová kaše je vhodná pro kojence s nestabilní židlí a stále ještě nemusí dávat švestky, řepu, zelí, meruňky.

Jak zavést doplňky?

Nová dětská výživa lépe nabídnout brzy v den sledovat reakce těla. Za prvé, dejte zeleninové pyré zkusit, zatímco dítě má hlad, a pak dokončit krmení mlékem nebo směsí. Ovocné šťávy naopak nedávají na lačný žaludek, jsou velmi kyselé. To může vést k regurgitaci a trávení. Šťáva je lepší nabídnout po jídle.

Výběr typu doplňkových potravin, začněme s lžičkou a přineseme toto množství asi 50 ml týdně (kolik je dítě připraveno k jídlu). První doplňky jsou nabízeny pouze jednou denně, postupně nahradí jedno jídlo, ale to bude později, ale zatím bude nutné krmit dítě prsou nebo směsí. Se zavedením dalšího produktu jsou nahrazeny jiným krmivem.

Šťáva také dává postupně, od několika kapek, až 30 ml. V tomto věku není třeba dávat více.

Nezavádějte nový výrobek, pokud je dítě nemocné, zlobivé, židle se zhoršuje, zuby jsou řezané. Rovněž nedávejte nový produkt první dva dny po očkování.

Vždy sledujte stav dítěte. Nebojte se, pokud se křeslo změní, je to normální. Hlavní věc je, že nedochází k průjmu tekutin nebo zvracení. V těchto případech zrušte produkt, pauzu týdně a nabídněte dítěti další. Nezapomeňte se poradit s pediatrem!

Strava dítěte za 5 měsíců

Kolik by mělo dítě jíst v 5 měsících kojení a umělé? Na tyto otázky se pokusíme odpovědět.

Je to důležité! Hlasitost menu jídla je uvedena pro hotový pokrm. Pokud budete vařit 50 g suché kaše, dostanete třikrát více než je obvyklé!

Tabulka na 1 den s kojením je následující:

Při umělém krmení bude objem potravy o něco menší, protože kalorická hodnota vzorce je vyšší než mateřské mléko:

Celková částka za den není větší než 900 ml, nepočítá se šťáva, která může být podávána mezi obědem a večeří.

Voda, bylinkový čaj, odvar ze sušeného ovoce se podává po celý den na vyžádání.

Jak je vidět z tabulek, režim dne dítěte v 5 měsících zahrnuje pět jídel denně. Ale šesté krmení může být přidáno, pokud se dítě probudí v noci. Mimochodem, noční probuzení může být také způsobeno tím, že dítě začíná prožívat hlad. Jak zjistit, zda je to tak? Odpovězte na dvě nejdůležitější otázky:

Kolik by mělo dítě jíst za 5 měsíců?

Toto množství dosahuje litr mléka denně. Pokud tento objem není přijat, potom dítě opravdu nemá dostatek živin.

Kolik by mělo dítě vážit 5 měsíců?

Zda má dítě dostatek mléka, je posuzováno stejným způsobem podle váhy a výšky, s tím pomůže tabulka WHO (tyto tabulky se také nazývají Centen). Čtvrtý měsíc chlapci v průměru přidávají 430–580 gramů a dívky přidávají 390–580 gramů. V růstu - 2 a 1,9 cm, resp. Pokud je ukazatel přírůstku hmotnosti významně nižší (o 20%), znamená to, že je prostě nutné zavést návnadu.

Tabulka výšky a hmotnosti chlapců podle WHO:


Tabulka výšky a hmotnosti dívek podle WHO:

Podle norem Ministerstva zdravotnictví Ruské federace je minimální váha dívek v tomto věku 5,9 let a maximální váha 7,7 kg. Proto chlapci - 6,1–8,3 kg. Pokud mluvíme o růstu, pak pro dívky je míra 60,5-66 cm, a pro chlapce 61-67 cm.


Co by nemělo být dětem podáváno během pěti měsíců

Dieta dítěte v 5 měsících je poměrně špatná a správně, protože střevo dítěte nemůže ještě trávit těžké jídlo. To je důvod, proč nádobí nepřidávají máslo a jiné živočišné tuky. Vyloučit sůl a cukr, všechny koření, masa a rybí vývar. To není třeba ani zkoušet. Do pyré můžete přidat trochu rostlinného oleje (například lněné semínko). Nejlepší je ředit pyré a kaši mlékem nebo směsí mé matky.

Menu pět měsíců baby

Navzdory malé rozmanitosti potravin, může být a měla by být různá strava. Co krmit dítě, musíte se rozhodnout na základě jeho preferencí. Chcete-li to udělat, zkuste dát různé druhy zeleniny a obilovin, podívejte se, co má dítě rád.

Zelenina

Zeleninové jídlo často začíná cuketou. Jedná se o hypoalergenní zeleninu, poměrně jemnou texturu. Pak zavedou květák, brokolici, brambory a tak dále - všechny zeleně zbarvené do zelených, světle žlutých odstínů. Zářivě zbarvená zelenina: mrkev, řepa patří do stravy později a obvykle se míchá s jinými bramborovou kaší.

Ovoce

Ovoce a bobule začínají dávat na stejném principu: od světlých až po tmavě zbarvené. Tradičně, jablko je první, pak můžete přidat hrušku. Z tropického ovoce může dítě za 5 měsíců pouze banán. S švestkou, třešní, hroznů je lepší počkat až 6-7 měsíců.

Krupice

Z obilovin, první vstupují ty, které neobsahují lepek: rýže, pohanka, proso.

Doplňková pravidla krmení

Dávejte pozor na možné alergie. Bylo by rozumné mít speciální zápisník, do kterého by se dalo zapsat to, co bylo dítěti dáno, jaká byla reakce, jak se křeslo změnilo, zda se objevila vyrážka. Je vhodné držet tento notebook v blízkosti, nebo používat notebook na magnetech, když ho zavěsíte na chladničku.

Vedení doplňkového deníku

Vedení deníku, kde jsou zaznamenány denní a výživové režimy, nebude matce trvat dlouho, ale bude schopna analyzovat informace a upravovat menu. Rodiče se často unavují, starají se o dítě a jsou roztroušeni. Po přečtení záznamu z deníku, který byl včera brokolicí na večeři, by se moje matka nebála vidět neobvyklou barvu židle.

Kuchyňské nádobí

Recepty na všechna jídla pro děti jsou velmi jednoduché. Pro jejich přípravu je lepší získat síto, protože v mixéru není příliš vhodné připravit takové malé množství potravin. Také moje matka bude potřebovat odměrku a plastový struhák (je lepší než kovový, protože neoxiduje produkty). Velmi pomáhají kuchyňské váhy, které vám umožní měřit správné množství potravin podle hmotnosti.

Dětské spotřebiče

Některá miminka mají potíže se zvyknout na krmení z lžíce. V tomto případě může být z láhve podána 5% tekutá kaše. Je však nutné systematicky se snažit přejít na krmení na vysoké židli, z lžíce a naučit se pít z poháru. Chcete-li zájem o dítě s dětskými zařízeními, možná budete muset vyzkoušet několik možností.

Neponechávejte vařené potraviny.

Pamatujte, že vařené jídlo nelze skladovat ani v chladničce.

Lepší využití méně jídla pro vaření. Pokud krmíte dětskou výživu z nádob, pak zbytky této potraviny také nepodléhají skladování.

Domácí jídlo nebo sklenice?

Rodiče se zajímají o to, co je ještě lepší: vařte si nebo používejte bramborovou kaší. V létě je samozřejmě lepší používat čerstvou sezónní zeleninu a ovoce k obohacení stravy vitamíny. V zimě si můžete koupit bramborovou kaší. Nicméně, zvýšit životnost bramborové kaše ve sklenici, chemikálie jsou používány, takže by měly být použity, pokud nemáte čas vařit čerstvé potraviny. Zelenina a ovoce prodávané v supermarketech v zimě jsou ošetřeny chemikáliemi, jejichž stopy v potravinách mohou vést k alergiím nebo zhoršení stolice a v nich je mnohem méně živin.

V zimě je rozumné kupovat zmrazený květák, brokolici a špenát. Samozřejmostí je samomrzavá zelenina. Pokud vás obezřetně, v sezóně připravené nádoby s nakrájenou cuketou, dýně, pak jejich příprava bude trvat dost času. Dospělí, včetně kojících matek, nebudou v zimě rušit ani dušené maso z čerstvé zeleniny.

Obiloviny pro vaření kaše lze také vařit sami, mletím v mlýně na kávu. V tomto případě by měly být krupice zakoupené v obchodě předem umyty a vysušeny. Obvyklá dávka: pět gramů obilovin na sto mililitrů kapaliny. Průmyslová produkce kaše používá ty, ve kterých není mléko.

Tabulka menu

Ukázková tabulka nabídky pro tento týden vypadá takto:

Výživa Preschooler

Chyby rodičů při krmení dítěte

Aby se děti naučily plně jíst, je důležité, aby rodiče neudělali chyby. Můžete jim nechat volný výběr jídel. Někdy se rodiče líbí

Čtyři mylné představy o jídle dítěte

Někdy říkáte: "Pokud si desku nevyčistíte, nedostanete žádný dezert." Vytvoříte pro ně omezení - pokud

Hygiena před jídlem

Vaše dítě by si mělo zvyknout na péči o čistotu svých rukou. Pak bude pro něj jídlo bezpečné. Takové dítě přijde ze školy

Jak naučit dítě důležitosti hygieny

Nabízíme nejlepší způsoby, jak naučit vaše dítě důležitosti hygieny. Dlouho jste seděl se svým dítětem, aby vám pomohl přejít z plenek,

Děti odmítají sedět u jídelního stolu.

To není divné, zejména pokud je vaše dítě velmi malé. Nemusí být schopen dlouho sedět,

Časté poruchy příjmu potravy

Když má vaše dítě 3 roky, začíná si budovat svou osobnost. V tomto věku, děti odmítají jíst jejich jídlo, nebo

Výuka dětí ve zdravé výživě

Stravovací návyky člověka významně neovlivňují jeho zdraví. Hypoteční je od dětství. Proto je důležité, aby se dítě naučilo jíst zeleninu.

Dítě odmítá jíst zeleninu

Zde je několik tipů, které pomohou naučit vaše dítě pravidla výživy. Víš, že není snadné přimět dítě jíst nové potraviny, ale

Naučte dítě do společného stolu

Aby děti mohly úspěšně začít jíst podle pravidel dospělých, musí se naučit omezit čas strávený v kuchyni. Tato disciplína

Dítě odmítá jíst

Máte strach, protože dítě odmítá jíst všechny druhy potravin. Uvaříte každé jídlo, které má rád, a přesto

Příspěvek na krmení dítěte do 5 měsíců

Pětiměsíční dítě nejenže rozeznává své rodiče, ale také spojuje svět gastronomických chutí.

Žvýkací svaly dostatečně zesílily, záda je schopna udržet se přesně v sedě, a co je nejdůležitější, vyvstal reflex polykání. Je tedy na čase, aby maminka zavedla do dětské stravy nové potraviny.

Nápoj pro drobky

Je čas se naučit pít z poháru. Dítě to zvládne. Na 5 měsíců, dítě může být nabídnuta ovoce-zředěné ovocné šťávy, slabý šípkový odvar, domácí ovocné šťávy, ovocné šťávy a želé. Zvláště důležité je sestavení dětského menu po dobu 5 měsíců s umělým krmením. Všechny přípravky by měly být podávány v malých dávkách, přičemž nezapomeňte, že hlavní dietou zůstává mateřské mléko a přizpůsobené mléčné receptury.

Pyré ze dvou složek

Pokud dítě zvládlo jednosložkovou bramborovou kaší, pak můžete bezpečně vložit kombinovaná jídla do jídla. Dítě ocení chuť jablečného borůvky nebo jablečného hruškového pyré. Kombinace mohou být nejrozmanitější a dítě určí jeho oblíbenou bramborovou kaší. Nové přísady se podávají jednou týdně, vyhýbají se alergickým projevům.

Přednost se dává zeleninovému pyré, které je ve výživě důležitější. Zelenina nasycuje tělo a připravuje trávení pro zavedení následujících doplňkových potravin. Zeleninové pyré se doporučuje dávat při druhém krmení a ovoce - večer, v předposledním období.

Pozor, kaše!

Po pěti měsících by měla být volba kaše různorodá. Pediatrové však k tomuto pokrmu doporučují pečlivý přístup. Volba musí být provedena ve prospěch kaše bez mléka. Je méně alergenní a neobsahuje lepek. Také bohatý na lepek a krupici. Lze zadat pouze od 9 měsíců.

Ve stravě pětiměsíčního dítěte by neměla obsahovat kaše z hrubých obilovin: ječmen a jáhly. Mohou vést ke střevním poruchám a gluten přispívá k rozvoji alergických projevů.

Doporučené obiloviny, bohaté na mikroživiny a vitamíny: pohanka, rýže, kukuřice. Jsou hypoalergenní, dobře vstřebávají a nasycují tělo. Obsahují esenciální vitamíny a stopové prvky: vápník, železo, hořčík, draslík a zinek.

Poté, co si zvyknete na kaši bez mléka, můžete jít do mléka. Počínaje jednou lžičkou, zvyšování množství během týdne. Kaše může být podávána, skládající se ze dvou obilovin a také v kombinaci s různými druhy zeleniny a ovoce. Může to být dýně, jablko.

S rozvojem diatézy kaše je lepší vařit na zeleninové vývar. Je užitečné přidávat ovoce. Po 5 měsících přidejte jablko nebo dýně. Nezapomeňte na tvaroh. Malé množství tvarohu bude kaše užitečnější a výživnější.

Je důležité správně vypočítat celkové množství potravin. Objem by neměl být větší než jeden litr, nejméně však 900 ml. Krmte dítě každé 4 hodiny, pětkrát nebo šestkrát.

Doporučené pořadí dávek:

  • krmení mateřským mlékem nebo upraveným vzorcem (200 ml);
  • kaše bez mléka s přídavkem ovocného pyré (150 g) a žloutku;
  • zeleninové pyré (120 g) s olivovým olejem (10 g);
  • ovocné pyré s tvarohem (150 g);
  • kojení přes noc nebo směs (200 ml).

Seznam jídel pro miminka 5 měsíců:

  • oblíbená kaše s přidáním banánů nebo strouhaného jablka;
  • zeleninové pyré s lžičkou olivového oleje;
  • ovocné pyré smíchané s tvarohem ve stejném množství.

Při druhém krmení můžete dát žloutek z křepelčích vajec po předchozím souhlasu s pediatrem. Do vařeného a bušeného žloutku přidejte trochu vody nebo mateřského mléka.

Puree používejte hotové nebo si je vyrobte sami. Zelenina a ovoce se vaří až do kvašení, pak se rozdrtí mixérem. Pro přípravu si připravte různé druhy zeleniny a ovoce: brokolice a květák, dýně, cuketa a brambory, jablko, borůvky a hrušky v různých kombinacích.

Do pyré nelze přidávat ani sůl ani cukr. Tyto přípravky jsou kontraindikovány pro pětiměsíční dítě. To platí i pro koření. Dítě stále nezná chuť koření, takže neuznané bramborové kaše jsou považovány za samozřejmost. Mezi krmením není zakázáno krmit dítě vodou nebo šťávou.

Ve stravě umělosti by měly obsahovat mléčné výrobky. Tento tvaroh, kefír, acidofilní směsi. Tvaroh lze vařit doma a dodržovat všechna hygienická opatření.

Problémy s návnadou

Po zavedení nových potravin mohou rodiče čelit určitým potížím. Po jídle se dítě často opakuje. To vede k nedostatku živin a hubnutí. Aby se zabránilo regurgitaci, doporučuje se frakční zavádění nových produktů. Kapalné jídlo by mělo být podáváno v lžičce a kaše - 50 ml. Části je třeba postupně zvyšovat.

Během nemoci nebo po očkování nemůžete injekci aplikovat. Po přidání nového přípravku se mohou objevit střevní poruchy, vyrážky na těle. Pokud rodiče najdou takové jevy, měla by být návnada zastavena. Pokud nedochází k žádné vyrážce, žádné střevní rozrušení, přidávají se nové produkty každé 2-3 týdny.

Závěry

Rodiče rozhodují o zavedení doplňkových potravin sami, ale měli byste vždy zvážit názory a rady pediatrů.

Zavést návnada by měla být pouze tehdy, když je dítě připraveno. Toto období se vyskytuje u dětí na umělém krmení za 4-4,5 měsíce, v prsou - za 6 měsíců.

Dítě v tomto období by mělo být zcela zdravé. Během vakcinačního období by se návnada neměla podávat. Produkty pro zadání zlomkové a jeden po druhém.

V době odstavu musí dítě plně zvládnout všechny potřebné produkty. Je velmi důležité včas zavést doplňkové potraviny. To dá dítěti radost z nových potravinových pocitů. Již v raném věku můžete ve svém dítěti vdechnout lásku ke správné výživě, zdravému a chutnému jídlu.

Dětská výživa v 5 měsících: funkce menu a režimu pro umělé a kojení

Pět měsíců je velmi vzrušující období v životě dítěte. Právě teď začíná bzučet, zpívat různé zvukové kombinace a dokonce sedět. Dětská výživa v 5 měsících se také mění. V některých případech, již v tomto věku musíte zadat doplňky.

Neexistuje jednoznačný názor na zavedení doplňkových potravin: někteří odborníci tvrdí, že by se dítě mělo seznámit s novým jídlem od čtyř měsíců, jiné - ne dříve než šest měsíců. Pro všechny děti neexistuje univerzální řešení. Věk zavedení doplňkových potravin závisí na mnoha nuancích, proto je pro každé dítě stanoveno individuálně. Po pěti měsících zpravidla začínají krmit děti na krmivech s kojeneckou výživou nebo kojencům, kteří mají podváhu.

Při umělém krmení

Děti na umělém a smíšeném krmení dostávají doplňky před těmi na prsou. To je způsobeno tím, že jejich trávicí systém je lépe připraven přijímat nové potraviny. Doporučený věk pro doplňkové potraviny je 5 měsíců.

Jako první „dospělý“ pokrm může být takovému dítěti dáno zeleninové pyré, které si můžete udělat doma nebo si koupit hotové. Pro výrobu bramborové kaše doma, musíte použít pouze kvalitní zeleniny, nejlepší domácí. Pro první krmení přípustné:

Vařte je třeba vařit nebo vařit. Sůl, cukr a koření není třeba přidávat do dětské výživy. Může se zdát, že jídlo bude čerstvé a dítě ho odmítne jíst. Není to tak: u malých dětí nejsou receptory ještě zkaženy různými chutí, takže se budou zajímat o zkoušení různých produktů ve své čisté formě.

Kromě zeleninových pyré se dětské menu může skládat z fermentovaných mléčných výrobků, masa, ovocných šťáv a bramborové kaše, másla a rostlinných olejů. Sortiment fermentovaných mléčných výrobků pro děti ve věku 5 měsíců je velmi malý - tvaroh a kefír bez přísad. Ale výběr více ovoce:

Samozřejmě, že tyto produkty jsou zavedeny do stravy postupně a po dohodě s dětským lékařem.

Název výrobků a pokrmů pro krmení malého dítěte za každý měsíc až jeden rok

Kojení

Podle WHO děti, které jedí výhradně mateřské mléko, nepotřebují další potraviny po dobu až šesti měsíců. Ale v některých případech, například, když zaostává v hmotnosti, pediatr může doporučit zahájení návnady v pěti měsících. Nebo prostě máma opravdu chce živit své dítě „dospělým“ jídlem.

Takže, pokud dítě začne dostávat doplňkové potraviny po 5 měsících, pak by jeho strava měla vypadat takto:

  • 700 - 750 ml mateřského mléka nebo směsi;
  • 30 ml ovocné nebo zeleninové šťávy;
  • 30 g ovocného pyré;
  • 50 g zeleninového pyré;
  • 3 g másla.

Jak vidíte, nabídka dítěte v 5 měsících je poměrně různorodá. Ale jak již bylo zmíněno, všechny produkty musí být postupně vkládány do krmiva drobků. Šťávy začínají dávat s několika kapkami a bramborovou kaší - s půl lžičky. Toto množství se postupně zvyšuje a dosahuje výše uvedeného. Současně se podává pouze jeden přípravek, takže lze sledovat reakci dítěte na každou novou potravu. Pokud několik dní po zavedení jedné složky nejsou pozorovány žádné změny ve stolici nebo alergické reakce u drobků, může být podána další.

Po 5 měsících by dítě mělo dostávat pouze jednosložkovou bramborovou kaší. Můžete je vařit sami doma. K tomu je třeba zeleninu nebo ovoce vařit a sekat do hladka. V hotovém pyré můžete přidat mateřské mléko nebo směs, stejně jako máslo.

Režim napájení

Stravování za 5,5 měsíce

Při 5,5 měsících se k obvyklým krmivům přidávají kuřecí žloutek nebo křepelčí vaječný žloutek, cereálie a tvaroh. Vzorové menu denně pro dítě 5,5 měsíce v tabulce:

Takové menu bude vhodné jak pro kojence, tak pro umělce, ale přesto byste neměli zanedbávat konzultace s pediatrem.

Zeleninové pyré Spelenok, Frutonyanya a Babushkino Lukoshko jsou vhodné pro doplňkové potraviny a jsou jedním z hlavních pokrmů dětské stravy.

Jak krmit?

Než krmíme dítě 5 - 5,5 měsíce - pochopili. Nyní je důležité pochopit, jak toho dosáhnout, aby nedošlo k poškození organizmu. Zvýrazněte několik základních pravidel:

  1. Všechno má svůj čas. Není třeba spěchat věci! Bez ohledu na to, jak moc chcete rychle přesunout drobek do společného stolu, musíte mít trpělivost. Pro kotlety a boršč má stále celý život a mateřské mléko je jen první měsíce života.
  2. Zavádět produkty jeden po druhém. V této věci je pravděpodobné, že názory pediatrů a babiček budou rozděleny, protože ti mohou poradit, abyste krmili dítě zeleninovou polévkou téměř od narození. To je pochopitelné, protože ve své době neexistovala kvalitní dětská výživa. Jejich názor na podporu, vyberte pouze rodiče. Ale pokud se rozhodne důvěřovat moderní medicíně, pak opakujeme, pro dítě do 5 měsíců, doplňkové potraviny by měly být pouze jednosložkové. Smíchejte produkty v bramborové kaší nebo polévkách začněte blíž 8 měsíců. A to by měly být jen přísady, které jsou dítěti známé.
  3. Nastavte režim. Toto pravidlo pomůže zajistit řádné trávení u dítěte do 5 měsíců.
  4. Nenásilně. V žádném případě není možné donutit krmení dítěte. Pokud se mu nelíbí chuť nového pokrmu, je to normální. Musíte mít trpělivost. Dítě potřebuje čas, aby si zvyklo na nové jídlo. Nepříznivé jídlo je lepší odstranit, a pak nabídnout znovu za den nebo dva.
  5. Krmte opatrně. Lžíce pro první krmení je lepší zvolit si silikon - je měkká, díky čemuž poskytne drobky s bezpečností. Během jídla je třeba vykonávat maximální trpělivost. Není třeba spěchat s dítětem, protože pro něj polykat pevné jídlo je stále obtížný úkol.
  6. Doplňkové krmivo se podává pouze zdravému dítěti. Během nemoci, tělo je lepší, aby naložit nové jídlo.

Pokud se budete řídit těmito jednoduchými pravidly a poraďte se s pediatrem, zavedení prvních doplňkových potravin pro dítě do 5 měsíců bude snadné a příjemné.

Cook nebo koupit?

Brokolice pyré je jedním z nejužitečnějších a nejčastěji používaných doplňkových jídel.

Když dítě dosáhne věku 5 měsíců a přijde čas na první krmení, matky přemýšlí, zda je lepší připravit dětskou výživu doma nebo koupit hotová jídla.

Na tuto otázku neexistuje jediná odpověď. Obě možnosti mají své klady a zápory.

Hlavní výhodou hotové dětské výživy je samozřejmě úspora času a úsilí. Zpravidla musí být hotová kojenecká výživa zahřátá pouze v případě, že se jedná o bramborovou kaši a šťávy, nebo zředěnou vařenou vodou, pokud se jedná o kaši. Kromě toho, nákup potravin zaručuje rozmanitost po celý rok, bez ohledu na sezónu. Ingredience pro dětskou výživu se pěstují speciálně a splňují důkladnou kontrolu kvality. Bohužel to nelze říci o produktech, které se prodávají v supermarketech.

Proto je vhodné připravit kojeneckou výživu sami pouze v případech, kdy existuje možnost koupit kvalitní produkty. Je zde nesporná výhoda domácích jídel pro děti - jejich cena. Pokud neexistuje žádná významná příležitost ke koupi hotových jídel, pak je vaření skvělou cestou ven.

Jak vařit?

Jak bylo uvedeno výše, nejlepší krmiva pro krmení dětí 5 měsíců jsou zelenina (cuketa, květák, brokolice, dýně), ovoce (jablko, hruška, švestka, meruňka, banán, broskev), obiloviny (ovesné vločky, pohanka, rýže). Co dělat s těmito ingrediencemi pro pětiměsíční dítě, aby bylo chutné a zdravé? Zde jsou některé recepty.

  1. Pohanková kaše Opláchněte zrna, osušte na čistém ručníku a rozemele na mouku pomocí mlýnek na kávu. Můžete si koupit hotovou pohankovou mouku. V tomto případě je nutné zkontrolovat jeho složení tak, aby nebyly žádné nečistoty. Do půl sklenice vroucí vody zadejte neustále lžíci mouky. Vařte 10 min. přes nízké teplo. Hotový kaše mírně ochlaďte a přidejte 50 ml směsi nebo mateřského mléka.
  2. Squashové pyré. Cuketa se důkladně promyje, oloupá a oloupá, nakrájí na malé řezy. Umístěte do dvojitého kotle na 20 minut, poté otřete připravenou cuketu přes velmi jemné síto. Můžete také použít mixér.
  3. Pečená dýně. Oloupeme dýně, nakrájíme na malé kousky a dáme do pekáčku. Nalijte trochu vody na vrchol tak, aby kousky dýně byly pokryty 1/3. Pečeme na 180 stupňů po dobu asi 20 minut. Přesná doba vaření závisí na velikosti dýňových kousků. Když jsou připraveni, otřete je jemným sítem nebo je rozmělněte mixérem.

Tyto recepty jsou vhodné pro děti od 5 měsíců do několika let.

Je důležité organizovat výživu dítěte. To je zárukou dobrého zdraví, harmonického vývoje a oddanosti zdravému životnímu stylu.