Strava dítěte za 7 měsíců Komarovsky

Dr. Komarovsky je známý praktikující pediatr online, který napsal velké množství knih o zdraví malých dětí. Mnoho matek má zájem o jeho názor na nutriční stav sedmiměsíčního dítěte. Článek bude dále prezentovat rady lékaře ohledně této problematiky.

Komarovsky považuje pojem „normy“ v medicíně a zejména ve výživě za jeden z kontroverzních témat. Miliony rodičů po celém světě vychovávají své děti, absolutně se nestarají o žádná pravidla a předpisy.
A děti vyrůstají naprosto zdravě. Doporučuje vzít v úvahu především individuální vlastnosti dítěte.

Bereme-li je v úvahu, můžete vytvořit nejracionálnější a nejužitečnější menu 7 měsíčního dítěte. Komarovsky především navrhuje rozlišovat mezi doplňováním a krmením.

V prvním případě dítě vybere produkty, které mohou kompenzovat nedostatek mateřského mléka. Ve druhé je připraveno menu, které je vhodné pro výuku dospělých potravin.

Na základě toho lékař vyvinul základní principy zavádění doplňkových potravin, které se týkají především věkových charakteristik dětí.

Komarovsky doporučuje matkám, aby začaly krmit dítě nejdříve ve věku 6-7 měsíců. Kromě toho se domnívá, že v případě, že má matka dostatek mateřského mléka, může být dítě až do roku spokojeno s ním.

Pokud chtějí rodiče do dětské stravy zavést další potraviny, je to samozřejmě také zcela přijatelné. Takže

Menu pro 7měsíční dítě z Komarovského

Ve věku 7 měsíců podle Komarovského by mělo být dítě již zvyklé na fermentované mléčné výrobky. V tomto případě je jedno kojení nahrazeno asi 150 ml kefíru nebo 50 g tvarohu. Taková dieta by měla být již dítě dobře známa, to znamená, že musí cvičit nejméně 4 týdny.

Pokud matka tuto podmínku splnila, může v okamžiku, kdy má dítě sedm měsíců, zavést druhou doplňkovou potravu, kterou je obilovina.

V tomto věku je nejlepší do rýže postupně zavádět rýži, pohanky nebo oves.

Tyto hrnce by měly být připraveny nezávisle. Za tímto účelem se rozemele v mlýně na kávu a vaří v plnotučném mléku.

Nákupy obilovin jsou také docela přijatelné. Je lepší nezavádět krupičku do menu pro 7 měsíců staré dítě. Komarovsky doporučuje zahrnout ji do stravy ne dříve než 8 měsíců věku. Faktem je, že obsahuje obrovské množství lepku. A může vyvolat všechny druhy alergických reakcí a je velmi obtížné je strávit ve střevech.

Nejlepší je dát rýži, pohanku nebo ovesnou kaši ne během dne, ale přímo přes noc. Pokud jde o zeleninu, pak, podle lékaře, nejsou příliš vhodné pro sedm-měsíc-staré dítě. Představení je také ne dříve, než když má dítě osm měsíců.

Sedm měsíců, podle Komarovského, je tedy doba zavedení různých kasha do dětské stravy. Začněte stejnou nástrahu od šesti měsíců as fermentovanými mléčnými výrobky. Poté, po osmi měsících, se dítě bude muset seznámit se zeleninou a dalšími produkty.

První návnada - předkrm pro datování

Žádný z tvorů, které vědci identifikují jako různorodou třídu savců, nezačne konzumovat své typické jídlo hned od okamžiku narození. A člověk - stejně. Od okamžiku narození a v průměru až do 7–8 měsíců je hlavní a jedinou součástí stravy dítěte tuk a výživné mateřské mléko své matky.

S nedostatkem mléka nebo úplnou neproveditelností kojení dítě získá přizpůsobenou dětskou výživu. co nejblíže naší mateřské mléce.

Tak či onak, první jídlo jakéhokoli dítěte na světě není sýrový sendvič nebo talíř boršče, ale část mateřského mléka nebo směsi. Ale v době, kdy strouhanka poroste pololetní limit, se její nutriční požadavky začínají měnit. Zároveň se rychle začíná zajímat nejen o matčiny prsa, ale také o obsah matčiny desky (neonatologové označují tento jev za nutriční zájem dítěte). Spojením potřeb dítěte a jeho rostoucího zájmu o potraviny pro dospělé získáváme ten nejlepší čas na pomalý přesun drobků z dětské stravy do denního menu jeho rodiny.

Tato doba se nazývá období zavádění prvních doplňkových potravin. Ve většině případů konverguje s věkem 6-8 měsíců. Toto datum je však velmi podmíněné, vzhledem k tomu, že v době zavedení prvního doplňkového jídla je postiženo mnoho osobních vrcholů dítěte: míra jeho růstu. jeho chuť k jídlu, přenášené nemoci atd.

Přirozeně, gastrointestinální trakt dítěte nemůže být rekonstruován přes noc. A myšlenka, že k tomu, aby se dítě roztrhlo od prsu a posadilo se na nespecializovaný stůl, je v podstatě absurdní. První doplněk je do stravy dítěte zaveden hladce, pomalu a rozmanitost v jeho nabídce je dosahována nejvážnější metodou - ne více než 3-4 novými produkty za měsíc.

Účelem prvního krmení není krmit dítě. Je nasycen stejným způsobem jako hlavní jídlo, mateřské mléko nebo upravená mléčná formulace. Hlavním a jediným úkolem prvního krmení je pomalu představit dítě a jeho gastrointestinální systém potravě, kterou bude jíst v budoucnu.

V době, kdy stačí zadat první zdroj?

Čas začátku prvního krmení je stanoven osobně pro každé dítě, s přihlédnutím k míře jeho růstu a přírůstku hmotnosti, rysům jeho vývoje, minulým onemocněním a desítkám dalších základních událostí.

Pokud však jde o čas, kdy je ještě brzy zavést první doplňkové krmivo, lékaři celé země se již dohodli:

WHO (WHO) nedoporučuje zahájit zavádění doplňkových potravin před 6 měsíci po skončení narození dítěte.

Jak zjistit, jaký čas zavést první krmivo? Existuje několik základních parametrů, které jasně ukazují, že je čas začít krmit. Zejména:

Věk Vašeho dítěte je více než 6 měsíců;

Vítejte u svého pediatra, jehož dítě se narodilo od narození;

Některé fyzické ukazatele: strouhanka zdvojnásobila váhu, se kterou se objevila; drží svou hlavu s důvěrou, může sedět sám; dítě může natáhnout rty, aby si z lžíce vzalo mléko nebo vodu, a dítě se otočí hlavou, pokud nechce jíst nebo pít; a konečně - jazyk dítěte už neuvádí reflexně potravu z úst;

Dítě má jasný nutriční zájem - drobek je aktivně přitahován ke všemu, co jeho dospělí příbuzní jedí, což zjevně vyjadřuje touhu vyzkoušet si jídlo samo;

Podívejte se, že počet parametrů, které vás informují o nutnosti zavést první doplňkové potraviny, neobsahuje doporučení babičky nebo přítelkyň, ani nápisy na baleních dětských obilovin, kefíru, bramborové kaše a jiných krmiv pro krmení (čtěte od 4 měsíců) ti měsíce, aniž by to později), ani vaše osobní odhady.

Pokud se vám váš soused pochlubil na procházce, že její čtyřměsíční Vanechka už jí kaši pro obě tváře - není to zatím záminka k tomu, aby jí dítěti bez prodlení dala kaši. A pokud vidíte na policích s dětskou výživou atraktivní balení, na které je věková hranice stanovena dvakrát nižší než věk vašeho batole - to také není okolnost pro nákup těchto balíčků a jejich uvedení do praxe.

Upozornění pro vaše dítě! Je to on, kdo určuje načasování zavedení doplňkových potravin. A váš pediatr - ve druhém.

Je-li dítě starší než šest měsíců, je například kojeno, plně krmeno, výborně a trvale přibírat na váze, stále se zajímá pouze o matčinu hruď, spolu s tím je veselý, aktivní, nemá problémy se židlí, atd.. - Je příliš brzy na to, abyste se naučili pravidla doplňkového krmení. zatímco všechny potřeby dítěte (včetně psychologických) uspokojí jeho základní krmnou dávku - mateřské mléko nebo směs - se zavedením prvních doplňkových potravin není možné spěchat.

Nejdůležitější a nejvíce vědecký argument pro zavedení prvních doplňkových potravin

Výše uvedená kritéria jsou samozřejmě nesmírně důležitá pro určení správného času zahájení krmení. Konečný start, který přesně ukazuje, že je čas pomalu vstoupit do potravy pro dospělé, je následující:

Drobek prudce zvýšil svou fyzickou aktivitu - poměrně často a snadno se otočil, posadil se, snaží se vstát, atd.)

Faktem je, že každá potravina má svou vlastní energetickou náročnost - jinými slovy určitý počet kalorií, které uspokojují fyziologické potřeby osoby (v našem případě přibližně šestiměsíčního dítěte) v podpoře života a růstu. Hustší jídlo (silnější nebo velmi tvrdé), tím více kalorií může dávat. Jinými slovy: 100 g husté kojenecké cereálie má více kalorií než 100 g tekutého mateřského mléka.

Se zvyšující se fyzickou aktivitou se drobky stávají těžšími a těžšími získat správné množství kalorií z mateřského mléka, resp. - je zjevně potřeba, aby potřebovaly přísnější (podle definice, více kalorií). Nyní je zlatý čas pro zavedení doplňkových potravin.

Jakou roli hraje typ krmení v otázce začátku krmení

Ve skutečnosti - ne. Jedná se o poměrně běžný a stagnující mýtus - jako by první krmení dítěte při nepřirozeném krmení mělo začít o měsíc dříve (jinými slovy 5-5,5 měsíce). A totéž, říkají, se týká zavádění doplňkových potravin se smíšeným krmením (v době, kdy dítě dostane jak mateřské mléko, tak směs jako další krmivo). Nakonec, pro zavedení doplňkových potravin není rozdíl - strouhanka byla krmena matčiným prsem, nebo byla na nepřirozeném (možná smíšeném) krmení.

Dětský lékař Jevgenij Komarovsky: Toto je mylná představa o časném zavedení prvních doplňkových potravin s nepřirozeným krmením odkazuje na časy v době, kdy kojenecká výživa byla speciálně zředěným kravským mlékem. V naší době jsou kojenecké výživy co nejbližší složení mateřského mléka a jsou více přizpůsobeny dětem. Na základě toho nyní, z hlediska počátku prikormy, nezáleží na typu hlavního krmení.

Věrné potraviny pro první krmení: menu!

Když se maminka konečně dozvěděla, že její půlroční pipsqueak je připraven seznámit se s jídlem pro dospělé, má otázku: s jakým druhem produktů je s největší pravděpodobností začít? S džusy? Nebo ovocné pyré? Možná - s pyré? Nebo totéž - s kaši?

Jednoznačné pravidlo, ze kterého přesně (nebo spíše produktová skupina), aby produkt začal zavádět doplňkové potraviny, samozřejmě neexistuje. V různých státech, v různých kulturách av různých rodinách - jejich vlastní speciální dieta.

My (a v několika desítkách států) máme tři hlavní scénáře, které pediatrové ve většině případů nabízejí ke spuštění prvního krmení. Na výběr:

Fermentované mléčné výrobky (speciální nízkotučné kefír a tvaroh, speciálně vyvinuté pro dětskou výživu) t

Doktor Komarovsky: Každý pediatr má svůj názor na to, který produkt je nejlepší použít pro první doplněk. Jsem přívrženec nízkotučného jogurtu. Chcete-li naučit trávicí systém dospělosti, nemůžete si představit lepší výrobek.

Mléko a obiloviny pro kojence (klíčová nuance: pro začátek krmení jsou vhodné pouze jednosložkové obiloviny, jinými slovy pouze z jednoho typu obilovin a ne směs).

Zeleninové pyré (lepší začít s brokolicí a jinou zeleninou nejsou světlé barvy).

Za scénou je nejběžnějším a nejoptimálnějším začátkem zavádění prvních doplňkových potravin pro kojence předpoklad ve stravě dětských mléčných obilovin.

Jak dát část správné potraviny

Kromě výběru produktu pro začátek prvního krmení stojí za to vědět, jak tento produkt dodat. Některé vážné nuance:

Výrobek musí být jednosložkový. Jinými slovy: v případě, že kaše je z jedné obilniny. A ne z pěti. V případě ovocného nebo zeleninového pyré - to je jen z jednoho ovoce nebo zeleniny, a ne ze všech najednou.

Jakýkoli produkt prvního krmení bude zaslán, aby se dostal do hlavního jídla. Jinými slovy: brokolice pyré je aperitiv, mateřské prsa je hlavní jídlo. Ale pomalu, část nástrahy je vázán být větší, a část mléka nebo směs - méně.

Začněte nabízet návnady pouze v jednom z krmiv. A zatímco toto krmení není zcela nahrazeno doplňkovými potravinami, nedávejte žádné nové produkty nebo jiné časy ke krmení. Například: je nesmírně užitečné dát jednokomponentní dětskou kaši během večerního krmení - je výživná, hustá, děti na konci zaspí pozoruhodně a normálně spí až do rána. Pomalu zvyšujte podíl obilovin jako součást večerního krmení a snižte podíl mléka nebo receptury. A pouze v případě, že večeře dítěte bude již zcela tvořena kaši, bude čas zavést nový produkt a nový čas na krmení - například na oběd je malá zeleninová pyré. Výměna jednoho krmiva by měla trvat 6-8 dní.

Následující nový produkt může být zaveden nejdříve 5-7 dnů po zavedení minulosti.

Na konci toho, jak jsou kaše, dětské tvarohy a zeleninové pyré pevně zakořeněny v dietě dítěte, posílejte k jídlu masové pyré a ovocné pyré a džusy.

Také denní dávka prvních doplňkových potravin není příliš jednoznačná. Záleží především na hmotnosti a výšce dítěte a na dynamice jeho vývoje. Váš pediatr vám řekne více specifických čísel. Každopádně denní dávka jakéhokoliv produktu zavedeného jako doplňková potravina roste velmi, velmi pomalu. A v tomto případě je lepší nedávat, než přebírat. Například v průměru denní dávka dětského tvarohu na začátku doplňkových potravin tvoří 5-10 g a za šest měsíců se zvyšuje pouze na 40-50 g.

Hlavní pravidla pro krmení: poznámka na lednici

Dítě do 6 měsíců věku nemá žádnou fyziologickou potřebu doplňkových potravin.

Nezáleží na tom, jak bylo dítě krmeno - to je na prsou, na nepřirozeném nebo na smíšeném krmení. Kritéria pro zahájení prvního krmení - pro všechny děti jsou stejná.

Každé jídlo se podává hlavnímu jídlu.

Každý nový přípravek může být podán dítěti pouze tehdy, je-li teoreticky i teoreticky zdravý. V opačném případě, pokud má dítě výtok z nosu, pokud má na ramenou malou vyrážku, kromě toho, pokud se zuby dostaly nebo něco bylo očkováno, je v těchto dnech zakázáno dávat mu jakékoli nové jídlo.. zasláno 3 až 4 dny.

Všechny druhy událostí ovlivní i vaši pohodu - musí být také vzaty v úvahu při zavádění nového přípravku do dětské stravy. Dlouhý let, změna časových pásem, dlouhé hosty, prudký pokles teploty mimo okno atd. - Všechny tyto události budou moci velmi špatně ovlivnit obeznámenost vašeho dítěte s novým potravinovým produktem.

Pokud se dítě odmítá lákat - není třeba napěchovat! Nebere si drobek bramborové kaše nebo kaše - netrvejte na tom. A teprve po 10-14 dnech - nabídka znovu. A bez něj, dokud dítě začne s radostí vyzkoušet si nové jídlo.

Nejvhodnější je zavést následující nový výrobek až po skončení předchozího produktu, který jste mohli zcela nahradit.

Pedagogická návnada - nová móda?

Samotná metoda pedagogického doplňkového krmení se objevila současně s vášní pro kojení až do úplného převratu (jinými slovy krmení na vyžádání, dokud mléko nezmizí úplně bez ohledu na věk dítěte).

Pedagogické doplňkové krmivo je v podstatě způsob doplňkového krmení, ve kterém dítě nemá v úmyslu nabízet pokrmy (kaše, kaše apod.), Ale sedí u nešpecializovaného domácího stolu a podává mu v malých množstvích to, co dospělí konzumují. sami.

Většina moderních pediatrických lékařů je také podezřelá z metody kojení před involucí a pedagogických doplňkových potravin. Ve srovnání s již zavedeným systémem krmení kojenců se metodika pedagogického krmení jeví mnohem rizikovější - drobek se může udusit nebo udusit kousky potravy a existuje velká šance na vznik potravinových alergií vzhledem k tomu, že dítě dostává namísto toho, aby se pomalu trénovalo, gastronomické okurky systému trávicího ústrojí na jeden nový výrobek.

Doktor Komarovsky: V pedagogickém krmení není nic zásadně škodlivého. Pokud to však porovnáme s civilizovaným, již rozvinutým systémem doplňkových potravin, v době, kdy s odstupem 5-8 dnů dítě dostane více a více nových kvalitních produktů v nejspolehlivější a nejvhodnější formě pro něj, tato technika vypadá experimentálněji a riskantněji než oprávněně..

Věčná výmluva pro spory: vzít si nebo vařit?

Co je první návnada potřebnější a spolehlivější: hotová sklenice nebo vařená doma? Neexistuje žádná taková maminka na světě, která by při zavádění doplňkových potravin tuto otázku nepoložila všem - lékařům, příbuzným, přítelkyním a partnerům na fórech. Samozřejmě neexistuje žádná jasná odpověď. Spousta definujících událostí ovlivňuje výběr: ekologii regionu, ve kterém žijete, dostupnost čerstvých a čistých produktů, zaměstnání, životní styl a sto dobrých dalších nuancí.

Chcete-li odpovědět na otázku Take nebo třít sami ?, Chcete-li začít, určit, v jakém případě garantujete vaše dítě opravdu kvalitní a nezbytný produkt. Máte-li podezření, že brokolice, kterou plánujete vařit a utírat, rostla a zachovala si svůj čerstvý vzhled s chemickými přísadami, pak samozřejmě - to má podstatu jít do obchodu a koupit dětskou výživu vytvořenou podle nejpřísnějších standardů kvality výroby a balení.

Přesně kromě toho, pokud jdete na výlet, je lepší vzít si balíček cukety a struhadla, ale hotové sklenice, které jsou dokonale zachovány přesně do okamžiku otevření víka.

Ale pokud vlastníte pět hektarů nejčistší půdy, na které vysadíte nebeskou plodinu ekologicky nepoškozené zeleniny a ovoce - jaký je smysl toho, abyste utratili peníze na továrních sklenicích?

Není těžké říci: musíte být vedeni zdravou esencí a horlivostí, aby vaše dítě každý den dostalo kvalitní a čisté jídlo. V současné době poskytovat drobky s nejzdravější stravou možné sami, a prostřednictvím nákupu hotových jídel.

První návnada: nové kalorií - nové dojmy!

Základní pravdy: proces zavádění prvních doplňkových potravin by měl být spolehlivý a kvalitní. Rovněž zcela vylučuje náznak donucování (nesnažte se přinutit dítě k jídlu, pokud si to z nějakého důvodu nechce vyzkoušet!), Není vítán spěch a experimentování (pokud se drobky líbily masovému pyré, pak To neznamená, že strouhanka je připravena k jídlu kuřecí stehno z vašeho stolu), a někdy musí být sledována pediatrem.

Kromě toho je samotná skutečnost, že se do krmiva dítěte dostává nový produkt, dalším a velmi informativním stádiem jeho života. Je to ve vaší moci, aby se toto stádium pro dítě opravdu chutné v každém smyslu slova. Hlavní věc je zde jen nezapomínat, že jídlo není jen potřebné kalorií, vitamínů a mikroprvků, ale také požitek! A dvojnásobně příjemné potěšení pro toho, kdo všechno zkouší ve svém životě - poprvé.

Pravidla krmení sedmiměsíčního batole na IV

Režim krmení

Dodržování denního režimu je důležité pro zdraví a správný vývoj dítěte. Klíčovým prvkem každodenního režimu pro děti prvního roku života je rozvrh jídla. Doba prvního krmení se může lišit a závisí na čase probuzení dítěte v ranních hodinách.

Je však důležité nerušit intervaly mezi jednotlivými dávkami. Podle odborníků by interval mezi krmením sedmiměsíčního dítěte měl být 4 hodiny. Na tomto základě může přibližný režim napájení vypadat takto:

  • 6-00 - 6-30 - snídaně;
  • 10-00 - 10-30 - druhá snídaně;
  • 14-00 - 14-30 - oběd;
  • 18-00 - 18-30 - odpolední čaj;
  • 22-00 - 22-30 - večeře.

Při sestavování rutiny pro krmení dítěte je třeba mít na paměti, že časem by měl být transformován na rutinu pro dospělého, protože velmi brzy se počet krmení sníží.

Důležité podmínky

  1. Potřebujete speciální židli se stolem pro krmení. Toto zařízení musí být stabilní, s nastavitelným opěradlem (v případě, že se batole ještě nenaučilo sedět), s bezpečnostními popruhy.
  2. Ten kluk by měl mít osobní jídlo. Části dítěte jsou mnohem menší, takže desky by neměly být velké. Doporučuje se získat dvě desky. Hluboko, pro první kurzy a více bytu na sekundu.
  3. Nádobí musí být vyrobeno z vysoce kvalitního potravinářského plastu od důvěryhodného výrobce, jako je Bebe, Confort nebo NUBY. Lžíce mohou být plastové nebo silikonové. Menší objem, lehký, s pohodlnou rukojetí.

Doplňkové potraviny jsou meziprodukty, které zajišťují přechod dítěte z tekutých potravin na hustší a pevnější. Ve věku 7 měsíců může být dítě krmeno hustou zakysanou smetanou. Složky musí být jemně mlety v mísiči nebo protřeny jemným sítem.

Denní potřeba

Na základě doporučení Světové zdravotnické organizace je denní potřeba dítěte na jídlo od 6 do 9 měsíců 1/8 tělesné hmotnosti, ale ne více než 1000 ml denně.

Co měl ten malý zkusit?

Navíc, kromě 400 g upravených mléčných receptur do sedmi měsíců, má kojenec již ve své každodenní stravě:

  1. ovocná šťáva - 60 g;
  2. ovocné pyré - 60 g;
  3. tvaroh - 40 g;
  4. zeleninové pyré - 150 g;
  5. kaše s mlékem - 150 g;
  6. Sušenky pro děti - 5 g;
  7. rostlinný olej - 3 g;
  8. máslo - 4 g.

Doplněk stravy

Pro sedmý měsíc je třeba toto menu doplnit:

  • Masové pyré. Maso je zdrojem bílkovin, vitamínů A a B a železa. Všechny tyto látky jsou nezbytné pro rostoucí tělo. Strouhané maso se začíná dávat z půl lžičky, postupně se přivádí na 30 gramů. Nejlepší pro přípravu jídla je libové hovězí maso, krůta nebo králík.
  • Vaječný žloutek. Žloutek se snadno vstřebává do těla dítěte a obsahuje velké množství živin nezbytných pro růst a vývoj.

Nasycené a polynenasycené mastné kyseliny, které jsou v tomto produktu hojné, přispívají k rozvoji mozkových buněk, posilují vlasy a nehty. Můžete začít s krmením 1/8 žloutku s postupným zvyšováním na polovinu.

Kefír. Velmi důležitá je úloha mléčných výrobků ve výživě dětí prvního roku života. Obsahují vápník, který je nezbytný pro růst kostí a zubů, bifido a laktobacily, které posilují imunitní systém, nepostradatelný pro dětskou výživu, bílkoviny a užitečné vitamíny A a B2.

Použití fermentovaných mléčných výrobků (nepodléhajících sterilizaci) podporuje normální střevní mikroflóru, je prevencí dysbiózy. Zavedení doplňkových potravin by mělo být postupně, protože adaptace zažívacího traktu vyžaduje alespoň týden.

Musíte začít s 1 lžičkou, dávat denně jeden až dva. Když množství produktu dosáhne 200 g, může nahradit jedno z krmiv.

Bakterie mléčné kyseliny obsažené v kefíru produkují laktázu - enzym podílející se na absorpci mléčného cukru. Děti s intolerancí na laktózu proto mohou pít fermentované mléčné výrobky.

Stanovisko Komarovsky

Známý pediatr, kandidát lékařských věd, Jevgenij Olegovich Komarovsky nabízí toto menu pro 7 měsíců staré dítě na umělé krmení:

  • 1 mléčná formulace - 200 g;
  • 2 krmení - nízkotučný kefír 150 g a tvaroh 30g;
  • 3 krmivo - přizpůsobené mléku - 200 g;
  • 4 - mléko - přizpůsobené složení - 200 g;
  • 5 krmení - kaše z mléčných obilovin - 200 g

Podle Komarovského by se zavedení zeleniny a ovoce do stravy dětí mělo shodovat s výskytem alespoň jednoho zubu u dítěte. Pokud se tato radostná událost ještě nestala, pak musíte počkat. Pokud je dlouho očekávaný zub řezán, mělo by být třetí krmení postupně nahrazeno zeleninovým pyré, následovaným přidáním složek masa.

Podrobný jídelní lístek na týden

Podívejme se nyní každý den na menu pro děti na IV.