Kojenecké menu po 7 měsících

Pozor! Neposkytujeme žádná doporučení pro správnou výživu. Zde jsou kalkulovány minimální náklady na sadu produktů, které zajišťují spotřebu požadovaného množství živin (bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů, minerálů) na základě matematického zpracování údajů o obsahu těchto živin v produktech.

V první etapě jsou kalkulovány minimální náklady na sadu produktů (můžete také zadat produkty své stravy). Ve druhé etapě můžete upravit příjem stravy a ukázat příklad výpočtu skutečné stravy. Přečtěte si více v sekci "Jak používat výpočet".

Závislost očekávané délky života na různých faktorech - zde.

Výživa dítěte do 7 měsíců na umělé krmení

Na šest měsíců, vaše dítě začalo jíst 150 gramů zeleninové pyré s půl lžičky rostlinného oleje v 14 hodin na oběd s radostí. Nyní můžete dávku zvýšit o něco více - přiveďte objem bramborové kaše na 170 gramů. Dále se nabídka dítěte na 7 měsíců na umělém krmení rozšiřuje na úkor druhého krmení - kaše.

Doporučuje se dát kaši v 10 hodin nebo v 18 hodin. Pro začátečníky je lepší zvolit ranní hodiny (aby bylo možné kontrolovat, zda je nějaká nesnášenlivost), proto přidělujeme druhý dodatek do 10 hodin.

Obiloviny, které lze použít pro druhé kaše:

Kaše se nejlépe vaří ve stejné směsi, která jí omrvinky nebo vodu. Za tímto účelem se rozemele v mlýně na kávu na prach a pak se vaří tenká kaše. Sůl a cukr nepřidávejte!

Jak vstoupit do jídla sedm měsíců dítě kaše?

Kashi představil postupně, jak jsme zavedli zeleninové pyré. Začněte s lžičkou - pět gramů a poté dvakrát denně. Přibližný graf vstupu kaše vypadá takto: 5, 10, 20, 40, 75, 100, 150 gramů. To znamená, že po týdnu od začátku zavedení druhého doplňkového krmiva dostane dítě kompletní snídani ve formě 150 g obilovin a 50 gramů své oblíbené směsi.

Pokud váš sedmiměsíční bojovník jí kaši s velkou radostí, můžete mu nabídnout kaši z jiných obilovin. Ale, jak si pamatujete, nový obilovin je nový produkt, což znamená, že jej znovu zavádíme postupně s lžičkou a sledujeme reakci drobků.

Kashi děti jedí s radostí, ale často na ně reagovat s vyrážkou a zácpou. Proto je důležité postupně zavádět jakékoli nové obiloviny.

WHO doporučuje zavést máslo do potravin z drobků ze stejného věku. Musíte to udělat opatrně, s jednou kapkou a přinést až půl lžičky - 3 gramy (a nic víc!). Měli byste vědět, že máslo je nyní považováno za potenciálně nebezpečný produkt vzhledem k relativně vysokému obsahu cholesterolu a lipoproteinů s nízkou hustotou. Proto, pokud je strouhanka dobře kaše a bez másla, nespěchejte. Dítě dostává všechny užitečné mastné kyseliny ze zeleniny.

Menu 7 měsíců staré dítě na umělé krmení

  • 06.00 - upravená směs 200 gramů;
  • 10.00 - kaše na vodě nebo upravená směs 150 g + 50 g upravené směsi.
  • 14.00 - zeleninové pyré dvou-tříkomponentní 170 gramů + 30 gramů upravené směsi.
  • 18,00 - upravená směs 200 gramů.
  • 22,00 - upravená směs 200 gramů.

Jídelní lístek dítěte je 9 měsíců na umělé krmení. Přečtěte si náš další článek.

Jak dát kaši do dětského jídla a s jakou kaši je lepší začít krmit, se dozvíte z videa našeho partnera TEST.TV

Chcete-li komentovat, musíte

Zásady ochrany osobních údajů

Správa webu viline.tv (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) respektuje a dodržuje zákony Ruské federace. Respektujeme také vaše práva a respektujeme důvěrnost vyplňování, předávání a uchovávání vašich důvěrných informací.

Žádáme vaše osobní údaje, aby vám poskytly zpětnou vazbu, aby poskytly informace nebo služby, reagovaly na vaše požadavky na podpůrnou službu stránek, vedly soutěže a další propagační akce, prováděly průzkumy s cílem zlepšit kvalitu služeb.

Osobní údaje jsou informace týkající se předmětu osobních údajů, tj. Potenciálního kupujícího. Jedná se zejména o křestní jméno a příjmení, datum narození, kontaktní údaje (telefon, e-mail) a další údaje, které jsou podle spolkového zákona ze dne 27. července 2006 č. 152-ФЗ „O osobních údajích“ (dále jen „zákon“) této kategorii. osobních údajů.

Pokud jste na stránku umístili své kontaktní údaje, pak jste automaticky souhlasili s následujícími akcemi (operacemi) s osobními údaji: sběrem a akumulací, ukládáním, aktualizací (aktualizací, změnou), používáním, likvidací, depersonalizací, předáváním na žádost soudu, t. h., třetím stranám, v souladu s opatřeními na ochranu osobních údajů před neoprávněným přístupem.

Uvedený souhlas je platný na dobu neurčitou od okamžiku, kdy jsou údaje předloženy, a může být zrušen Vámi podáním žádosti o správu webu, která uvádí údaje uvedené v čl. 5 odst. 1 písm. 14 zákona o osobních údajích.

Odvolání souhlasu se zpracováním osobních údajů lze provést zasláním příslušné objednávky jednoduchou písemnou formou na e-mailovou adresu (e-mail) [email protected]

V případě odvolání souhlasu se zpracováním našich osobních údajů se zavazujeme, že Vaše osobní údaje odstraníme nejpozději do 3 pracovních dnů.

Výživa Preschooler

Chyby rodičů při krmení dítěte

Aby se děti naučily plně jíst, je důležité, aby rodiče neudělali chyby. Můžete jim nechat volný výběr jídel. Někdy se rodiče líbí

Čtyři mylné představy o jídle dítěte

Někdy říkáte: "Pokud si desku nevyčistíte, nedostanete žádný dezert." Vytvoříte pro ně omezení - pokud

Hygiena před jídlem

Vaše dítě by si mělo zvyknout na péči o čistotu svých rukou. Pak bude pro něj jídlo bezpečné. Takové dítě přijde ze školy

Jak naučit dítě důležitosti hygieny

Nabízíme nejlepší způsoby, jak naučit vaše dítě důležitosti hygieny. Dlouho jste seděl se svým dítětem, aby vám pomohl přejít z plenek,

Děti odmítají sedět u jídelního stolu.

To není divné, zejména pokud je vaše dítě velmi malé. Nemusí být schopen dlouho sedět,

Časté poruchy příjmu potravy

Když má vaše dítě 3 roky, začíná si budovat svou osobnost. V tomto věku, děti odmítají jíst jejich jídlo, nebo

Výuka dětí ve zdravé výživě

Stravovací návyky člověka významně neovlivňují jeho zdraví. Hypoteční je od dětství. Proto je důležité, aby se dítě naučilo jíst zeleninu.

Dítě odmítá jíst zeleninu

Zde je několik tipů, které pomohou naučit vaše dítě pravidla výživy. Víš, že není snadné přimět dítě jíst nové potraviny, ale

Naučte dítě do společného stolu

Aby děti mohly úspěšně začít jíst podle pravidel dospělých, musí se naučit omezit čas strávený v kuchyni. Tato disciplína

Dítě odmítá jíst

Máte strach, protože dítě odmítá jíst všechny druhy potravin. Uvaříte každé jídlo, které má rád, a přesto

Baby menu na 7 měsíců pro každý den v týdnu s recepty

Shrnutí článku

Každý den vyrůstají děti stále aktivněji a vynakládají více energie, kterou je třeba doplnit dalšími živinami. Proto by měly být postupně do „dětské výživy“ zavedeny postupně „dospělé“ produkty, protože tělo dítěte nemá obvyklou dietu. Sedm měsíců neklidný v tomto věku sedět a plazit se, a někteří dokonce snaží stát na nohou a udělat první kroky. Hlavním jídlem je samozřejmě směs (nebo mateřské mléko), ale neustálá aktivita dítěte vyžaduje úplnější stravu. Co může jíst a pít sedmiměsíční batole? Zvažte tuto otázku podrobně.

Dětská výživa - jaké nové potraviny by měly být zavedeny do stravy

  1. Kashi. Toto jídlo musí být přítomno v menu sedmiměsíčního dítěte, ale obiloviny by měly být vybrány bez lepku (pohanka, rýže a kukuřice). Kromě toho mají tyto obiloviny významné výhody. Pohanka je bohatá na železo a tělo je dobře vstřebáváno. Rýžové krupice jsou výživné a užitečné s tekutými stolicí. Kukuřičné krupice stabilizují střeva a jsou nepostradatelné pro karapuz, náchylné k alergickým reakcím. Je také možné dát dětem ovesné vločky.
  2. Maso Ve věku sedmi měsíců musíte začít vnášet do stravy dietní maso bohaté na bílkoviny, vitamín B, fosfor, draslík a hořčík. Zvláště tento produkt je vhodný pro děti s anémií a pro ty, kteří mají nízkou tělesnou hmotnost. Ale pro začátek se doporučuje dát jen dietní masa: krůta, kuře a králíka. Je nejlepší tyto pokrmy vařit ve formě bramborové kaše nebo polévek, ředit je mlékem nebo vodou. Vývar po vaření masa je nežádoucí.
  3. Žloutku Vzhledem k tomu, že vaječný žloutek může vyvolat alergickou reakci, je nutné jej velmi opatrně zavést do dětské stravy, počínaje malým kouskem. Zředěný tento produkt by měl být mateřské mléko nebo vzorec, postupně se jeho množství na polovinu žloutku. Má mnoho tělesného tuku, vitamínů, železa a fosforu. Není nutné dávat dítěti vařený žloutek v čisté formě, může být přidán do masových a zeleninových pyré, ale ne každý den, ale dvakrát nebo třikrát týdně.
  4. Zelenina. Čistá zelenina je nepostradatelným jídlem pro děti ve věku od 7 měsíců. Je prospěšný pro žaludeční a střevní funkce, protože je bohatý na vlákninu a minerály. Měli byste začít s cuketou a zelím (jakékoli), pak postupně vstupovat do dietní drobky dýně, mrkve a brambor. Můžete také obohatit zeleninové pyré o fazole nebo zelený hrášek. Ale jen abych přidal trochu, jako oddělené jídlo, je příliš brzy dát tyto produkty sedmiměsíčnímu batole.
  5. Ovoce. Puree ovoce miluje naprosto všechny děti, zejména pokud se jedná o banány a jablka. Také, mnoho dětí miluje hrušku a meruňkovou bramborovou kaší. Takové jídlo jako doplňkové jídlo musí být přítomno, protože v ovoci je spousta vitamínů. Jediné, co musíte udělat, je rozmačkat banán vidličkou a otřít si jablko na rošt - a chutná pochoutka je připravena.
  6. Nápoje. Kromě vařené vody, kterou musí dítě denně dostávat, můžete také připravit kompot a připravit čerstvou šťávu. Nejprve z jablek a později přidejte hrušky, švestky, meruňky. V zimě může čerstvé ovoce nahradit sušené ovoce. Je lepší nepřidávat cukr, pokud je to jen velmi málo, když kompot opravdu potřebuje být oslazen. Další nápoje lze vyrobit z nějaké zeleniny, například z mrkve. Ukazuje se velmi chutné a zdravé šťávy, které děti pijí s radostí.
  7. Kefír, tvaroh. Pro výživu, pediatrové doporučují přidávat mléčné výrobky (tvaroh a kefír) k sedmiměsíčním dětem, bez nichž už není žádoucí. Obsahují proteiny, fosfor, draslík a vápník, navíc jsou užitečné pro trávení. Tvaroh je lepší dát domů - jeho děti jedí více dychtivě. Kefír „pro dospělé“ by měl být ponechán na sebe a dětem by měly být nabídnuty speciální děti. První porce by navíc neměla překročit dvacet gramů, jinak se vytvoří zatížení žaludku. Množství tvarohu a kefíru by mělo být postupně zvyšováno.

Kolik potravin dítě by mělo jíst dítě - stůl potravin

Hlavním jídlem kojence v tomto věku je stále mléko (mateřská nebo upravená směs). Ale i při plném kojení musí dítě jíst další potraviny, aby jeho tělo dostalo nezbytné a důležité vitamíny a minerály pro zdraví. Odborníci v oboru pediatrie vyvinuli tabulku doplňkových potravin, která podrobně popisuje, jak v tomto věku krmit dítě.

Existují rozdíly ve výživě kojenců a umělých hmot?

Většina matek věří, že pokud ve věku sedmi měsíců budou jejich děti jíst velké množství mateřského mléka, nepotřebují žádné další jídlo, takže nebudou spěchat s doplňky. Nicméně, mnoho odborníků je toho názoru, že i když dítě i nadále jíst mateřské mléko s radostí, jeho tělo je již začíná cítit potřebu vitamínů a minerálních látek, které lze získat ze zdravých produktů. Proto musí být dítěti poskytnuta doplňková jídla, ale porce musí být velmi malé, doslova s ​​půlku dezertní lžičky, protože pro dítě je to nové jídlo.

Pokud je dítě na umělém krmení, pak je jedna upravená směs pro něj nedostatečná o čtyři nebo pět měsíců. A ve věku sedmi měsíců by měla být část „umělých“ nejen mírně odlišná od stravy dětí, které jedí mateřské mléko, ale také více v gramech. Zde je lepší se zaměřit na tabulku potravin a spočítat množství jídla ve vztahu k hmotnosti dítěte. To je nezbytné, aby objem každé části nepřesáhl hodnoty uvedené v tabulce - pro matky to bude mnohem snazší.

Denní krmení na krmení prsu a láhve

Menu 7 měsíců staré kojení je poněkud odlišné od menu pro kojence. Produkty jsou uvedeny téměř stejné, jediný rozdíl je v dávkování. Dítě, které již zcela přešlo na přizpůsobenou směs, potřebuje o něco více jídla než kojené dítě.

Jak je vidět z tabulky, dieta u kojenců nezávisí na typu krmení a zahrnuje pět jídel denně v intervalech nejvýše 4 hodiny.

Vzorek kojenecké menu na 7 měsíců pro každý den v týdnu

Strava karapuz by měla být různorodá a přiměřená věku. Nabízíme asistenci matek přibližné denní menu, ve kterém první snídaně a poslední krmení musí zahrnovat mateřské mléko nebo mléko vzorec. Co můžete jíst a pít dítě ve zbytku jídel nabízených v tabulce.

Video o dětské menu na 7 měsíců

Jak krmit dítě novými jídly a jídly

Každá matka chce, aby její dítě přijímalo nové produkty a jedlo s chutí. Toho však lze dosáhnout pouze dodržováním jednoduchých pravidel, jinak může dítě odmítnout neznámé jídlo. Většina dětí si nové pokrmy bere dobře, ale stává se, že z neznámých důvodů nechtějí jíst obiloviny a bramborovou kaší. Důvody mohou být různé, proto se doporučuje dodržovat následující pravidla.

  • Nenásilňujte své dítě, pokud odmítá jíst - nenutí ho polknout "alespoň lžíci". Zkuste to znovu později - možná jste jídlo dostatečně neochladili a je to horké dítě, nebo to prostě nemá hlad.
  • V nové misce by měl být pouze jeden neznalý produkt batole. Představte dítě, aby návnada potřebovala postupně, a každá nová složka představila malé a malé dávky.
  • Je nežádoucí dávat dítě během krmení vodu - pouze mezi nimi. To se vztahuje na vařenou vodu, ne šťávy a kompoty (měly by být nabídnuty ke strouhankám po každém jídle). Je lepší dát kapalinu do přepadu.
  • Všechna jídla musí mít jednotnou konzistenci, bez kousků a kusů. K tomu nestačí jen hníst jídlo vidličkou, je lepší ho rozmělnit v mixéru. Nebo rošt, pak se protřete sítem.
  • Je velmi důležité, jak a co váš fidget jí. Měl by jíst pouze při sezení (například ve speciální dětské židli), ale v žádném případě neleží. Jako příbor se doporučuje použít plastovou lžičku.
  • První seznámení s novým pokrmem je lepší strávit během odpoledne na oběd, do té doby je tělo dítěte připraveno přijmout neznámé jídlo a matka bude mít možnost sledovat nový produkt tělem až do večera.

Stanovisko Dr. Komarovského

Mnoho matek poslouchá doktora Komarovského, specialistu v oboru pediatrie, jeho názor je důvěryhodný. Co si myslí o návnadě dítěte ve věku sedmi měsíců? Evgeny Olegovich je v tomto bodě kategorický: do stravy musíte přidat drobky z obilovin, zejména pohanky a rýže. A dejte jim lépe během večeře, před spaním. Ale s krupice by měla počkat, jeho obrat přijde později. A pokud lze maso a zeleninu vstoupit do dětského menu a v osmém měsíci, pak jsou obiloviny určitě v sedmém - v tomto věku jsou velmi důležité pro tělo dítěte, Dr. Komarovsky si to myslí.

Přečtěte si také články o výživě a vývoji:

Recepty na nejchutnější a zdravé pokrmy

Navrhované recepty jsou jednoduché a rychlé. Budou diverzifikovat dětské menu a dát mu radost z nové chuti.

Pohanková kaše s banánem

20 g. pohankové krupice rozemele na mouku a vaří ve 200 ml. vody. Rozpadat banán (30 g.) V připravené hmotě a rozemele v mixéru. V kaši můžete přidat malý kousek másla nebo kapku rostlinného oleje.

Rýžová kaše s jablkem

20 g. rýži obiloviny na mouku a vaříme ve 200 ml. vody. Oloupeme jablko, rošt, přidáme do kaše a rozemele v mixéru. Ujistěte se, že jste do hotového misky na hrot nože vložili kus másla.

Ovesné vločky s dýně

50 g. oloupané a nakrájené dušené dýně ve 200 ml. vody po dobu 20 minut, pak se přidá 20 gramů. ovesné vločky. Dále vařte dalších 20 minut na velmi nízkém teple. Hotovou kaši pak rozemele na hladkou.

Zeleninové zelí a mrkev pyré

Velmi jednoduchý na přípravu pokrmu, který se podobá krémové polévce v konzistenci. 50 g. květák a 50 g. Vaříme mrkev a nakrájíme na bramborovou kaši pomocí mixéru. Zředíme vývar, ve kterém se vařila zelenina.

Masové kuřecí kaše soufflé

Vařte 50 g kuřecích prsou až do vaření a dvakrát (dvakrát). Ve výsledné hmotě dejte půl žloutku a kousek másla, zřeďte kuřecím vývarem a vařte 20 minut na parní lázni.

Apple hruška ovoce kompotovat

25 gr. sušená jablka a 25 g. sušené hrušky přelijeme přes noc teplou vařenou vodou, ráno ji vypustíme. Nalijte 500 ml. sladká voda a přiveďte k varu nad nízkým teplem. Odstraňte z ohně a trvejte hodinu pod zavřeným víkem.

Jídelní lístek pro děti do 7 měsíců na prsa a umělé krmení

Činnost, as ní i náklady na energii, které vyžadují doplnění, v rostoucím dítěti neustále roste. Proto by měla být dieta fidget za 7 měsíců doplněna živinami, novými produkty.

Obvykle, po 6 měsících, matky jsou podávány doplňkové potraviny, a pak v 7 měsících věku, zavedení nových jídel pokračuje, rozsah kterého expanduje. Ale je tu další názor, že někteří rodiče drží. To spočívá v tom, že s dostatečnou laktací v matce, její správné výživě, dobrém přibývání na váze u dítěte se zavedením doplňkových potravin, nemůžete spěchat a začít v 7, nebo dokonce na 8 měsíců.

Argumenty o nutnosti zavést doplňkové potraviny od 6 měsíců a jejich další expanzi za 7 měsíců, což odpovídá protokolům Světové zdravotnické organizace (WHO), jsou následující fakta:

  • zavedení nových dietních výrobků do stravy přispívá k aktivaci enzymatických a motorických funkcí trávicího systému;
  • dítě získává dovednosti žvýkání včas;
  • doplňkové potraviny poskytují tělu drobky živin, stavební materiál pro vývoj tkání a orgánů, minerálů a vitamínů;
  • doplňkové krmivo slouží jako dodatečný zdroj energie a kompenzuje jeho náklady rostoucí činností dítěte;
  • dítě se postupně připravuje na krmení ze společného stolu.

Většina z nich je dobře připravuje, ale některé děti tvrdohlavě odmítají jíst nové jídlo. Při úspěšném zavádění doplňkových potravin může pomoci dodržování následujících pravidel krmení:

  1. Nemůžete krmit dítě násilím, požadovat polknutí alespoň lžíce, čímž se vytvoří negativní reflex k jídlu u dítěte. Můžete nabídnout stejné jídlo později: snad dítě dostane hlad a souhlasí, že jíst neznámý produkt.
  2. Nové nádobí by mělo obsahovat pouze jednu neznámou dětskou přísadu.
  3. Každý nový doplňkový potravinový produkt se zavádí postupně, počínaje minimální dávkou, která se denně zvyšuje.
  4. Neodvádějte dítě vodou před nebo během krmení. Doporučuje se vařit nebo vařit speciální vodu pro děti pouze mezi jídly. Kompakt může být nabídnut po krmení, používat non-rozlitý šálek. Vzhledem k tomu, že dítě je již dobře drží v ruce, můžete se pokusit dát mu pít z rozlití sám.
  5. Zeleninové pokrmy by měly být nejprve mleté ​​mixérem na hladkou konzistenci podobnou pyré. V nepřítomnosti mixéru můžete setřít sítko. Do konce 8. měsíce života mohou být v misce povoleny malé kousky. Tímto způsobem se dítě naučí žvýkat.
  6. K výživě dítěte s jídlem potřebujete lžíci s lžící, zpočátku je lepší než plast. Aby se dítě naučilo používat příbory, doporučuje se při krmení dát druhou lžičku dítěti, a to navzdory skutečnosti, že nezávislé pokusy ovládat lžičku skončí ve špinavé zástěře a malém obličeji. Není však zakázáno seznámit dítě s miskou na talíři známějším způsobem pro drobky - ruku.
  7. Dítě by mělo jíst jen sedící, ne ležet. No, pokud je speciální židlička - umožňuje to, aby dítě sedělo u společného stolu a sledovalo chování dospělých během jídla.
  8. Během oběda nebo obědu by mělo být dítěti předáno nové jídlo, které poskytne příležitost sledovat reakci těla na něj.

Úkolem organizace jídla pro 7měsíčního dítěte je vytvořit jídlo, které by odpovídalo následné plnohodnotné snídani, obědu a večeři.

Postupně nové produkty nahrazují mateřské mléko, které dítě dostává většinou pouze ráno a před spaním, tedy v prvním a posledním krmení.

Dítě dostává 5 jídel denně ve 4hodinových intervalech. V tomto věku to odpovídá fyziologickým schopnostem rostoucího organismu, nepříznivě neovlivňuje trávicí systém, nezpůsobuje nepohodlí u samotného dítěte.

Potřebné množství jídla

Pokud je dítě již obeznámeno s bramborovou kaší, brokolicí, dýněmi a bramborami, můžete mu nabídnout mrkevní pyré.

Matka má obvykle otázku: kolik by měla nabídnout dětská výživa pro jedno krmení? Množství konzumovaných potravin samozřejmě závisí na individuálních vlastnostech těla dítěte: na jeho konstituci a fyzické aktivitě, povaze metabolismu.

Dětští odborníci na výživu doporučují míru spotřeby, kterou rodiče mohou sami vypočítat pomocí tzv. Volumetrické metody. Je snadné spočítat denní množství jídla a objem jednoho krmiva. Tato metoda se používá a pediatrové.

Objem potravy denně pro 7měsíční dítě je 1/8 hmotnosti jeho těla.

Například dítě váží 7 kg 200 g, což znamená, že musí dostávat 900 g jídla denně, s přihlédnutím k mateřskému mléku nebo přizpůsobené směsi. Pokud je toto množství rozděleno do 5 krmiv, pak se ukáže, že na 1 krmení musíte připravit dítě 180 g jídla. Energetická hodnota by měla být přibližně 110 kcal / kg tělesné hmotnosti denně.

Střední porce za 7 měsíců:

Co a jak krmit dítě do 7 měsíců

Hlavním jídlem za 7 měsíců je mateřské mléko nebo upravený přípravek. Dítě je krmeno prsy nebo směsí brzy ráno a před spaním a také krmeno v krmivech v jiné době, pokud objem porce nové misky ještě nedosáhl věkové hranice.

Strava 7měsíčního dítěte může zahrnovat (kromě mateřského mléka nebo upravené směsi):

  • zeleninové pyré;
  • obiloviny (mléko, voda nebo zeleninový vývar);
  • tvaroh;
  • vaječný žloutek;
  • ovocné pyré;
  • domácí sušenky (bílý chléb), suché sušenky nebo sušení;
  • Pšeničný chléb;
  • kefír.

Jídla pro dítě se připravují samostatně vařením nebo vařením. Vaření není povoleno. Je lepší vařit bez soli, v krajním případě můžete lehce přidat zeleninové pyré.

Zelenina

Pokud se dítě začalo krmit s dítětem od 6 měsíců, pak na 7 měsíců (ve skutečnosti, v průběhu osmého měsíce života), rozsah zeleniny spotřebované pro bramborovou kaší, sortiment obilovin pro výrobu porridge jednoduše rozšiřuje. Pokud se tedy matce podařilo seznámit dítě se zelenou zeleninou, nyní je již možné nabídnout mrkev, dýně, brambory. Luskoviny (zelený hrášek, fazole) se přidávají pouze do zeleninového pyré v malém množství, je ještě příliš brzy na jejich přípravu jako samostatného pokrmu.

Je-li dítě již jedl pohankové a rýžové kaše, pak je vhodné vařit a postupně zavádět kukuřici a ovesné vločky. Hustota kaše se zvyšuje: pokud za půl roku bylo nutné vzít 1 lžičku na 100 ml vody nebo mléka. zrna, nyní - 2 lžičky. Je lepší krmit dítě během druhé snídaně.

Podle pediatra E. O. Komarovského, kterému mnoho rodičů důvěřuje, jsou obiloviny velmi důležité pro normální vývoj dítěte v tomto věku. Lékař klade zvláštní důraz na zahrnutí pohankové a rýžové kaše ve stravě, ale krupice krupice by neměla být podávána dítěti.

Pokud vaječný žloutek ještě nebyl přidán do kaše, musíte ho přidat (bez bílkovin!), Počínaje with, a pokud jste ji již zavedli, dávka se zvýší na ½ žloutku ne více než dvakrát týdně. Mnoho rodičů se zajímá o otázku: je lepší dát žloutek nebo křepelčí vaječný žloutek, který je užitečnější?

Nezáleží na tom v zásadě. Je důležité, aby vejce bylo čerstvé a vařené po dobu nejméně 10 minut, aby se zabránilo infekci dítěte salmonelózou. Před vařením důkladně omyjte vejce. Kontrola čerstvosti vajec je také snadná: pokud se vznáší ve vodě nebo „stojí“ ve svislém směru, pak je zatuchlá.

Se zavedením masa do dětské stravy není třeba spěchat. Můžete začít dávat v minimální porci (0,5-1 tsp) pouze na samém konci 8. měsíce, a je lepší ji zavést v celých 8 měsících. Je pravda, že lékař může doporučit zavedení masa o něco dříve s anémií nebo nedostatkem tělesné hmotnosti u dítěte.

Zpočátku byste měli dát jen kuře, krůtu, králíka. Je povoleno používat telecí maso, pokud není tolerována kravské mléko. Vedlejší produkty (srdce, játra, ledviny, žaludky) by dítě nemělo připravovat. Vařené (nebo dušené) maso se rozemele na míchačku nebo dvakrát roje přes mlýn na maso.

Pak se masové pyré zředí mateřským mlékem (ale ne kravským) nebo vařenou vodou, zeleninový vývar (použití masového vývaru je nežádoucí) na požadovanou konzistenci. Můžete také vařit maso ze soufflé. Počáteční část se postupně zvyšuje. Masové pyré je lepší dát dítě na oběd.

Masové pyré můžete nejen vařit sami, ale také koupit v oddělení dětské výživy (domácí nebo zahraniční výrobce). Pokud dítě nemá rád masové pyré jako samostatný produkt, může být přidáno do kaše nebo zeleninové pyré.

Ovoce

Dítě by mělo i nadále dostávat ovoce ve formě bramborové kaše. Kromě banánů se postupně do stravy zavádějí jablka a hrušky, švestky, broskve a meruňky. Do ovesné kaše lze přidávat ovocné pyré nebo dávat jako samostatné jídlo. Můžete mash si máma sami, nebo použít průmyslový výrobek. Surové ovoce lze pečené jako první a pak pyré. Denní dávka ovocného pyré po 7 měsících se upraví na 80 g.

Mléčné výrobky

Fermentované mléčné výrobky ve formě kefíru a tvarohu, můžete vstoupit na konci 8. měsíce života. Zpočátku, během druhé snídaně, můžete dát své dítě zkusit 1 lžička. kefír. V nepřítomnosti negativní reakce se část kefíru postupně zvyšuje a podává již během odpolední svačiny.

Pokud dítě nese kefír dobře, pak můžete dát zkusit tvaroh: 1 lžička. zředí se kefirem, aby se získala homogenní hmota. Denní dávka tvarohu může být zdvojnásobena. Ale věkové normy fermentovaných mléčných výrobků (kefír asi 170 ml, tvaroh asi 25-30 g) budou dosaženy, s největší pravděpodobností po 8 měsících.

Někdy je nutné dočasně přestat dávat dítěti fermentované mléčné výrobky: kefír - když se objeví tekutá stolice, a tvaroh - při rychlém plnění patologie jara nebo ledvin.

Je třeba poznamenat, že je nepřijatelné nakupovat tyto fermentované mléčné výrobky na trhu nebo v mlékárenském oddělení skladu pro takové malé dítě. Tyto výrobky musí být zakoupeny pouze v odděleních pro děti (věnujte pozornost výrobnímu času) nebo matce, aby je samostatně připravila za pomoci výrobce jogurtu a speciálních fermentů z lékárny.

7-měsíční dítě musí být napojeno nejen vařenou vodou, ale také jablečným kompotem vařeným matkou (nejlépe bez cukru). Postupně mohou být do jablek přidávány další plody (hrušky, meruňky, švestky), aby bylo možné kompotovat. Mimo sezónu, čerstvé ovoce dokonale nahradí sušené ovoce.

V osmém měsíci života by mělo být dítěti nabídnuto sušení, sušenky, domácí krutony z bílého bochníku nebo chleba. Toto pevné jídlo pomůže vašemu dítěti získat dovednosti žvýkání.

Kromě toho, s cílem připravit se na jídlo ze společného stolu, do konce osmého měsíce, můžete začít broušení potravin, ne do homogenního stavu, ale umožnit přítomnost malých hrudek v něm. Současně je možné použít ne mixér pro sekání vařené zeleniny, ale obyčejnou vidličku. Čerstvé ovoce lze otřít plastovým struhovačem.

Pokud návnada ještě nezačala

Pokud dítě z jakéhokoliv důvodu nedostalo doplňky stravy od 6 měsíců, doporučuje se zavést přípravky v následujícím pořadí: zeleninové pyré, kaše, ovocné pyré. První část misky by měla být minimální - pouze 0,5-1 lžičky. následuje kojení nebo směs.

Při druhé snídani musíte dát vzorek a poté sledovat reakci těla dítěte. Při absenci alergií a zažívacích poruch se dávka postupně zvyšuje. Jiný produkt může začít vstoupit po několika týdnech na stejném principu.

Zelenina by měla být mleta mixérem nebo setřena sítem. V části zeleninové pyré, můžete přidat ne více než 5 ml rostlinného oleje, a v kaše - ne více než 0,5 lžičky. krémová. Z rostlinných olejů, můžete použít slunečnice, olivy, kukuřice (nejlepší je olivový).

Ovocné pyré, je žádoucí začít vařit ze zelených odrůd jablek, pak můžete nabídnout banánové pyré, hrušky. Ovocné pyré i zeleninové pyré, nejprve je nutné vařit pouze jednosložkovou složku (z jednoho druhu ovoce nebo zeleniny). Ovocné pyré lze přidávat do ovesné kaše, postupně zvyšuje svůj podíl, protože po ochutnávce chutnější a sladší izolované ovocné misky, může dítě odmítnout obilovin a zeleniny. Z tohoto důvodu odborníci na výživu nedoporučují startovat lásku ovocem.

Vzorové menu denně pro dítě do 7 měsíců

  • 7:00 - mateřské mléko nebo upravená směs;
  • 11:00 - (druhá snídaně): kaše - 150 g; ovocné pyré - 50 g;
  • 15:00 (oběd) - zeleninové pyré - 150 g, ½ žloutku, masové pyré - 30 g, chléb - 5 g, kompot - 50-100 g;
  • 19:00 (večeře) - dětský kefír - 100 g, tvaroh - 30 g, oplatkové sušenky nebo sušenka - 3 ks;
  • 23:00 - mateřské mléko nebo mléčná formulace (200 ml).

Odrůdy obilovin pro kaši během týdne se liší stejným způsobem jako druhy zeleniny a ovoce pro bramborovou kaší.

Recepty

Nabízená jídla jsou velmi jednoduchá k vaření. Rozmaní dětské menu a seznámí dítě s novými chutěmi.

Pohanková kaše (bez mléka) s banánem

Pro vaření je třeba vzít pohanky (20 g) a mlít s mlýnek na kávu. Do hrnce nalijte 200 ml vody, přiveďte k varu, za stálého míchání nalijte pohankové mouky, vařte kaši k připravenosti na lehkém ohni. V hotové misce přidejte 0,5 lžičky. máslo a 30 g nasekaného banánu.

Podobně můžete vařit kaši z rýžové mouky a přidat 30 g strouhaného oloupaného jablka.

Kaše (na vodě) s dýní

Omyjte dýně, nakrájejte kus 50 g, oloupejte, nakrájejte na malé kostky, zakryjte vodou (200 ml) a 20 minut vařte. Na výslednou hmotu (20 g) přidejte ovesné vločky, 20 minut na nejslabším teple dušte, rozmělněte mixérem, dokud se nedosáhne homogenní konzistence.

Zelí a mrkev zeleninové pyré

Vezměte 50 g mrkve a květáku, nalijte vodu do pánve a vařte. Zeleninu rozemleme mixérem, zředíme zeleninovým vývarem na požadovanou konzistenci.

Kuřecí Soufflé

Pro vaření vařte kuřecí prsa (50 g), rozemele s mixérem nebo dvakrát roste mlýnek na maso. K výsledné hmotnosti přidáme ½ vaječného žloutku kuřecích vajec, 0,5 lžičky. máslo, 1 polévková lžíce. Já vývar a parní lázeň vařit asi 20 minut.

Sušené ovoce kompot

Měli byste si vzít 25 gramů suchých jablek a hrušek, dát je do misky, zalijeme do ní teplou převařenou vodu a necháme přes noc. Ráno musíte vypustit vodu a nalijte ovoce 0,5 litru sladké vody, přiveďte k varu přes lehký oheň a nechte ji stát 1 hodinu pod víkem.

Shrnutí pro rodiče

Po dosažení věku 7 měsíců se dítě nadále připravuje na výživu s „dospělým“ jídlem, které začíná od 6 měsíců, i když hlavním jídlem dítěte je stále mateřské mléko nebo přípravek. Jen rozšiřuje nabídku jídel s 5-krát krmení drobky.

Pokud z nějakého důvodu doplňky nebyly zahájeny v 6 měsících, mělo by být zavedeno podle doporučení odborníků. Je důležité postupně zvyšovat podíl doplňkových potravin, aby nezpůsobovaly poruchy trávení dítěte. Maximální množství porcí pomůže vypočítat pediatra.

Pediatr, odborník na výživu S. G. Makarova hovoří o dietě dítěte ve věku 7 měsíců:

Dítě v 7 měsících: menu, vývoj a výživa

Dítě ve věku 7 měsíců se stává aktivnějším a nezávislejším. Je neúnavně zaneprázdněn „výzkumnými“ činnostmi, které vyžadují pozornost dospělých a zajišťují mu naprostou bezpečnost. Intenzivní růst a vývoj na pozadí neustálé mobility vyžadují další živiny, které již neplní předchozí normy krmení. Co je to krmení sedmiměsíčního dítěte a jak by se to mělo týkat jeho každodenního života?

Foto: Depositphotos Autor: Nick_Thompson.

Psychomotorický vývoj

Sedmiměsíční dítě denně překvapuje a těší rodičům vznik nových dovedností.

  1. Nedávno jsem začal nejistě sedět a v sedmi měsících jsem se již zvedal za podpěru, překročil jsem nohy, posadil se na kolena a krčil se.
  2. Zájem o svět kolem se projevuje v touze seznámit se se všemi předměty, které jsou v jeho zorném poli. Dítě zachycuje velké hračky dobře a s jistotou je posouvá z ruky do ruky.
  3. Začíná se plazit a je to stejně dobré jak dopředu, tak dozadu. Tento způsob dopravy otevírá nové příležitosti: nezávisle zaujmout objekt zájmu, seznámit se s prostorem místnosti.
  4. Zájem o životní prostředí není omezen na rozjímání, a při první příležitosti malý výzkumník zkontroluje vše, co je „na zubu“ pro všechno, co se hodí.
  5. Dítě s radostí najde známé předměty na žádost dospělých, otočí se směrem k reproduktoru a uslyší jeho jméno. V tomto věku je obzvláště výrazná vazba na příbuzné. Dítě pozná své blízké a je rád, že se s nimi setká i po krátkém spánku. Objevuje se obezřetnost pro cizince.
  6. Doba probuzení je doprovázena bzučením - opakujícími se slabikami, které dospělí omylem vnímají jako vědomou řeč.

Babbling děti jsou první pokusy o komunikaci, vyjádření emocionálního stavu a napodobování dospělých. Od posluchače se strouhanka stává aktivním účastníkem, ochotně opakuje nejen slabiky, ale i intonaci.

Funkce krmení

Schopnost sedmiměsíčního dítěte sedět a sebejistě držet předměty v ruce umožňuje nový způsob organizace jídla během dne:

  • krmení dítěte by mělo být prováděno v sedě a je lepší, když se posadí ke společnému stolu na vysoké židli;
  • krmte se pouze lžičkou a získejte dovednosti k používání příborů - dejte lžíci a drobky;
  • vodu z kelímku a dítěti nabídnout, aby pila nezávisle na poháru nebo misce na pití Avent;
  • umožnit seznámit se s obsahem desky není příliš elegantní, ale velmi informativní "ruční" způsob;
  • nastavit osobní příklad chování stolu, který bude formovat pravidla pro stravování v budoucnu.

Co, kolik a kdy?

Režim krmení dětí, které dosáhly věku 7 měsíců, zahrnuje 5 samostatných jídel. Charakteristickým rysem výživy je tvorba jídel, která odpovídají budoucí plné snídani, obědě a večeří.

Nové produkty nahrazují mateřské mléko den za dnem, které se nyní podává pouze ráno a před spaním.

Intervaly mezi krmením ve 4 hodiny odpovídají fyziologickým schopnostem těla dítěte, aniž by způsobovaly nepohodlí na části trávicího systému.

Existující míry příjmu potravy navrhují pediatričtí odborníci na výživu jako doporučení. Množství konzumovaných potravin však závisí do značné míry na individuálních charakteristikách:

  • ústava;
  • rychlost metabolismu;
  • fyzické aktivity.

Uvádí se přibližná strava dítěte do 7 měsíců života:

  • mateřské mléko nebo kojenecká výživa;
  • zeleninové pyré;
  • kaše (mléko nebo zeleninový vývar);
  • vaječný žloutek;
  • tvaroh;
  • masové pyré;
  • Konzervované nebo čerstvě připravené ovocné pyré a džusy;
  • kefir;
  • sušenky (sušenky nebo sušičky);
  • chléb.

Zvýšená potřeba energie při rostoucím fyzickém zatížení se také odráží v poměru sacharidů, bílkovin a tuků (BFA) ve stravě - 4: 1: 1 a denní kalorický obsah je 110-115 kcal na 1 kg tělesné hmotnosti.

V nabídce 7měsíčního dítěte je klasická objednávka doplňkových potravin: zeleninové pyré, po dvou týdnech jsou obiloviny nabízeny po 2 týdnech - vaječný žloutek, máslo, tvaroh, maso a již blíže 8 měsíců věku - kefír.

Kojení

Zavedení doplňkových potravin plní 2 klíčové úkoly - kompenzuje nedostatek mateřského mléka a připravuje dítě na příjem potravy pro dospělé.

Předpokládá se, že s dostatečnou laktací u matky může být načasování doplňkových potravin odloženo na pozdější dobu.

Existuje však další názor - ve prospěch povinného zavedení doplňkových potravin:

  • obeznámenost s novými produkty stimuluje enzymatické a motorické funkce trávicího systému;
  • pomáhá včas se naučit žvýkací dovednosti;
  • dává dítěti další zdroje energie, stavební materiál, vitamíny a minerály, které kompenzují náklady na zvýšení fyzické aktivity, růstu a vývoje.

Podívejme se nyní, co způsobilo, že v jídelním lístku byla přítomna v 7 měsících různé pokrmy a výrobky.

Kashi - zdroj energie pro děti

Výhodné jsou obiloviny z pohanky, rýže a kukuřice. Jsou nízkoalergenní, bezlepkové, dobře stravitelné a dodávají rostoucímu tělu vitamíny B a pomalé sacharidy. Postupně se tráví a vstřebává z trávicího traktu a po dlouhou dobu si zachovává pocit plnosti.

„První“ kaše musí být tekutá a nutně jednosložková. Teprve po jeho zavedení do doplňkového krmiva mohou být přidány další složky. Takže bude snazší určit, jaký výrobek má dítě alergickou reakci. Kashi můžete vařit sami nebo využít nabídky obchodů.

Pro vaření používejte jeden ze dvou způsobů: mleté ​​krupice před vařením, nebo nasekat již připravenou kaši mixérem. Do požadované konzistence se ředí mateřským mlékem, mléčnou směsí nebo zeleninovým vývarem.

Množství ingrediencí pro výrobu kaše můžete vypočítat měřením požadovaného množství obilovin pomocí lžičky:

  • Chcete-li získat tekuté 5% kaše, na 100 ml kapaliny se 1 lžička. obilovin.
  • Po několika týdnech můžete přejít na 8% -10% přidáním 1,5 nebo 2 lžičky na stejné množství vody. obilovin.

Novinka pro dětskou misku se vstřikuje lžičkou. S dobrou přenosností se denní dávky zvyšují, do konce druhého týdne dosahují 120-150 g a úplné vytěsnění mateřského mléka z jednoho krmení. Nejlepší čas k jídlu kaše je druhá snídaně v 10 hodin.

Vejce - žloutek pouze a vařená

Vejce v menu dítěte sedm měsíců se objeví po zavedení obilovin.

Mezi kuřecím masem a křepelčími vejci neexistuje žádný zásadní rozdíl. Oba jsou však ve své syrové formě nebezpečné, protože hrozí riziko, že onemocní salmonelou. Pediatři neustále trvají na dodržování pravidel jejich přípravy: před pečením důkladně umyjte, zkontrolujte čerstvost (zatuchlé ve vodě nebo "stát" vertikálně), vařte nejméně 10 minut.

Jako vaječný bílek může žloutek vyvolat alergickou reakci. Proto je podáván s maximální opatrností.

Tento cenný produkt poskytne rostoucímu tělu vitamíny A, E, D, skupinu B, selen a fosfor. Pokud navrhovaný žloutek odmítne jíst ve své čisté formě, produkt se smíchá s kaši nebo zeleninovým pyré.

Máslo a rostlinný olej

Od 7 měsíců začnou přidávat rostlinný olej do zeleninových pyré a v porridge - malé množství másla.

Při normální reakci dítěte se množství másla zvýší na 5 g a rostlinný olej (pokud je to olivový olej) je až 5 ml.

Tvaroh a kefír - klasické „mléko“

Do konce 7 měsíců se v dietě dítěte objeví kefír a tvaroh. Zavedení kefíru vyžaduje stejná pravidla jako u každého nového produktu - s malým množstvím (1-2 lžičky L. za den).

Po datování dítěte s kefírem ve stravě je snadné vstoupit do tvarohu. 1 lžička ředí kefírem na jednotnou konzistenci, denní množství se zvyšuje dvakrát. Chcete-li sledovat reakci na nový potravinový produkt, je nabízen dítěti na druhou snídani. S dobrou přenosností se příjem sýra a kefíru přenese do druhé poloviny dne, tj. Během odpolední svačiny, kdy se tyto produkty nejlépe vstřebávají.

Chcete-li krmit dítě na 7 měsíců, je nepřijatelné kupovat trh sýr a "dospělých" kefír v obchodech. Výrobky ze specializovaných dětských oddělení nebo získané v mlékárně jsou považovány za skutečně užitečné a bezpečné. Při nákupu byste měli mít vždy zájem o datum výroby a složení.

Mléčné výrobky mohou být dítěti podávány denně a dodržovat věkové normy. Do konce 7 měsíců života ve stravě dětského tvarohu je 25-30 g, a jogurt - až 170 ml.

Dočasně opustit kefír by měl být, když je nestabilní židle, a od tvarohu - v případě rychlého přerůstání jara a v přítomnosti onemocnění ledvin.

Infografika: pitaniedetok.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Pro umělé dítě

Umělé krmení (IV) nevyplňuje, stejně jako prsa, všechny potřeby rostoucího organismu. Dokonce i vysoce kvalitní upravené směsi nemohou dítěti poskytnout potřebné množství důležitých živin. Proto je zavedení doplňkových potravin v této kategorii dětí předčasně o 1-1,5 měsíce.

Výrobky neznalé dítěti jsou dlouhodobě přítomny ve stravě dětí na umělém krmení - obilovinách, masovém pyré, žloutku. Dle indikací v jídelním lístku lze zadat dřívější maso, játra, tvaroh a kefír.

Masové vývary a bramborová kaše

Od 7 měsíců v dětském menu se maso objeví ve formě kaše z hovězího masa, telecího masa, krůty, kuřete, králíka.

Řada oddělení dětské výživy je připravena nabídnout širokou škálu produktů od zahraničních i domácích výrobců (Heinz, Hipp, Gerber, Babushkino Lukoshko, Tema, Agusha, atd.). Je důležité věnovat pozornost věkovým doporučením, která jsou uvedena na každé sklenici.

Je snadné vařit masové pyré a doma:

  1. Maso nakrájíme na kousky, aby se vařilo, dokud nevaříme.
  2. Rozmělněte mixér nebo dvakrát.
  3. Před krmením zřeďte na konzistenci kaše s hotovou polévkou.
  4. Pokud dítě navrhované jídlo odmítne, přidejte ho do kaše nebo zeleninového pyré.

Počínaje 1 / 2-1 lžičky, Po 7-10 dnech, bude dítě propuštěn při denní sazbě 30 g za den. Masné výrobky jsou stráveny déle, takže mají poledne v dětském menu. Non-houbovité lehké vývary jsou zvyklé na kaše, zeleninové polévky, bramborovou kaší. Stimulují trávicí proces, zvyšují aktivitu sekrečních žláz.

Ve věku 7 měsíců, uměle krmené dítě vyvíjí nové druhy obilovin, setkává zeleninové kaše polévky v masovém vývaru, a vícesložkové šťávy ovoce a zeleniny. Brambory s bramborovou kaší lze jednou týdně nahradit bramborovou kaší.

Infografika: pitaniedetok.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Bez ohledu na typ krmení, děti 7 měsíců musí nabídnout tuhou stravu. Krekry, sušenky nebo sušení na odpolední čaj jsou příležitostí ke stimulaci procesu žvýkání včas, z homogenní bramborové kaše začíná pomalý přechod na potraviny obsahující malé kousky a kousky. Pro výrobu pyré z čerstvého ovoce a zeleniny se používá speciální struhadlo a vařená zelenina se mele běžnou vidličkou.