Dietní drobky za 9 měsíců

Od 9 měsíců může dítě dostávat pravidelné jídlo několikrát denně. Nutné je také mateřské mléko nebo mléčné receptury, které však tvoří 25–30% celkového množství potravin.

Nábor

Všechny výrobky pro dítě musí být pečlivě vybírány a musí být čerstvé, nesmí používat obal s narušenou integritou.

Strava a menu dítěte sestavují sami rodiče na základě vlastností vývoje a preferencí. Nemůžete dát uzené, mastné a smažené, ochucené omáčkami, kečupem a majonézou.

  • Chléb je nejlepší volbou obilných zrn;
  • S nízkým obsahem tuku: kefír, jogurt a tvaroh - vše lze vařit na vlastní pěst;
  • Změny kaše denně - ovesné vločky, pohanka, krupice, pšenice, rýže;
  • Turecko, hovězí maso - ne tuk, telecí maso, kuře, někdy vepřové maso;
  • Dobře vařená bílá ryba - štikozubec, treska, mořský okoun, pollock, štika;
  • Olej do hotových jídel - olivy, kukuřice, slunečnice;
  • Ovoce - banány, hrušky, jablka, broskve, meruňky. Podívejte se, zda se projevuje alergie;
  • Brambory, mrkev, řepa, dýně, mladý hrášek a další. Vařte, dokud nevařené, pečené nebo dušené.

Představení nových produktů v menu pro dítě v 9 měsících je nutné v malých porcích - každá složka může způsobit alergickou reakci těla.

Jídlo pro děti od 9 měsíců je lepší než sůl a v cereáliích a dezertech nepřidávejte cukr. V tomto věku jí dítě 5, 6krát denně s intervalem 4 hodin.

Ukázkové menu ve dne

Každý den by mělo být jídlo jiné, aby se neobtěžovalo. Měli byste se dívat na dítě a zjistit, která jídla preferuje, a která vůbec nemá rád. Odmítnuté produkty lze opakovat s frekvencí - jednou týdně. Snad v následných krmivech si malý muž vyzkouší zdravou složku. K tomu je třeba vytvořit menu pro týden a každý den.

V případě jídla se vybere a rozdělí jakýkoliv vhodný čas podle hodin.

Pondělí:

  • Mléko mateřské nebo připravená směs;
  • Proso kaše - dobře vařené + malé sušenky;
  • Šťouchaná kaše + parní dýňové kotlety;
  • Tvaroh s ovocem;
  • Opakování první ranní diety.

Úterý:

  • 1⁄2 vaječný žloutek + rýžová kaše, mohou být podávány samostatně nebo smíšené;
  • Zeleninová polévka s kuřecími prsíčky + jablečná šťáva;
  • Špenátové brambory.
  • Vařená pohanka vařená s dýní + šťáva z čerstvých bobulí;
  • Zeleninové ragú + karbanátek;
  • Šťouchaný květák + sušenky.

Čtvrtek:

  • Křepelčí vejce vařená ve strmém krupici, středně tlustá;
  • Vařené telecí maso s dušenou cuketou + jahodovým želé;
  • Tvaroh a mrkev kastrol.

Pátek:

  • Ovesné vločky + pečené jablko;
  • Kuřecí polévka se zeleninou;
  • Zeleninové pyré.

Sobota:

  • Rýžová kaše + strouhané jablko a dýně;
  • Polévka s tureckými karbanátky + vařené brambory;
  • Šťouchaný květák.

Neděle:

  • Ovesné vločky + mrkvová šťáva;
  • Dušené ryby s rýží + kompotem;
  • Kefír nebo sladké sušenky s mlékem;

Vždy ráno zahrnuje ranní recepce mateřské mléko nebo připravený vzorec a pozdní večeře to opakuje.

Pasterizované mléko, na jehož základě se krupice vaří, se mírně zředí vodou.

Požadavky na zpracování

Vzhledem k vysokému obsahu vitamínů a železa se doporučuje pro kojence s nízkým obsahem hemoglobinu v krvi. Po devíti měsících by děti měly pravidelně jíst maso.

Plnění na karbanátky nebo karbanátky je lepší dělat doma vlastními rukama. K polotovarům pro kojence by se mělo v případě nouze uchýlit při dlouhých procházkách a cestách.

Bílé ryby

Jistě, v menu pro 9 měsíců staré dítě musí být ryby, které mají nízký obsah tuku. Je vybrán den a nahrazuje masový pokrm. Ryba se vaří ve vodě nebo vaří a podává se s přílohou, nejlépe se zeleninou. V budoucnu se vyrábí z drobných karbonátů a karbanátků. Doplní dietu a budou se zajímat o drobky.

Olej

V menu devítiměsíčního dítěte se doporučuje přidat dva druhy másla - živočišného a rostlinného původu. Obsahují velké množství minerálů, vitamínů, stopových prvků, které jsou nezbytné pro plný rozvoj dítěte.

Zelenina, dokonale se podobá zelenině a k obilovinám se přidává krém.

Mléčné výrobky

Nejlepším řešením je devět měsíců, kdy se kefír a tvaroh vloží do dětské stravy.

Kravské mléko

Tento výrobek je lepší pro výrobu obilovin. Ve své čisté formě, bez přidání vody, může mléko přetížit ledviny. Obsahuje velké množství bílkovin a vápníku.

Tipy

  1. Po devíti měsících už dítě má přední zuby a bude moci jíst jablko nebo hrušku.
  2. Mezi krmení můžete pít: vodu, džus, želé nebo ovocnou šťávu;
  3. Pro různé potraviny, ovoce a bobule by měly být přidány do kaše.

Recepty

Až do 9 měsíců bylo z dětského menu vyrobeno pyré a pěna, postupně se zavádějí kousky různých potravin.

Masové kuličky:

  • Maso s nízkým obsahem tuku se dvakrát vede mlýnem na maso;
  • K hmotě se přidá kousek bílého chleba namočeného ve vodě;
  • Všechno je smíšené;
  • Masové kuličky se vyválí z mletého masa, spadají do vroucí vody a vaří.

Stejným způsobem můžete vařit karbanátky z ryb pro dítě do devíti měsíců.

Vaření zdravých jídel:

  • Ryby pečené ve fólii, v troubě;
  • Po připravenosti jsou odstraněny všechny kosti;
  • Vařte zeleninu nebo brambory;
  • Vše lze míchat nebo ukládat odděleně.
  • Krupice se nalijí do vroucí vody - doba vaření je pro každý druh jiná;
  • Zahřáté mléko se nalije a vaří;
  • Kaše se odstraní z ohně, přidá se lžička másla a míchá se.

Zeleninový guláš:

  • Vaříme cuketu, mrkev, brambory ve vodě nebo v masovém vývaru;
  • Naplňte rostlinným olejem;
  • Přidejte vařený žloutek a vše promíchejte.

Ovocný salát pro dítě 9 měsíců:

  • V mixéru nebo ručně, sekání: zralý banán bez skvrn, vařená mrkev, sladké jablko - na jednotnou konzistenci;
  • Přidejte trochu medu;
  • Pokud je dezert tlustý, pak se zředí vhodnou kapalinou.

Zelený hrášek pyré polévka:

  • 2 lžíce zeleného hrášku;
  • 1 lžíce rýže;
  • 2 lžičky másla;
  • 1 lžíce vody.

Kombinujte hrášek s vařenou rýží, nakrájejte mixérem nebo ručně hněte. Přidejte vývar, přiveďte k varu. V hotové polévce, dát máslo a krmit dítě.

Vzorové menu dítěte ve věku 9 měsíců pomůže rodičům krmit dítě včas a zachovat jeho zdraví, v souladu s doporučeními pediatra.

Nebojte se, že zažívací systém dítěte ještě není připraven tyto potraviny vstřebat, je pro něj nezbytný pro další rozvoj.
Nové, chutné pokrmy pomohou dítěti rychle zesílit, postavit se na nohy a naučit se mluvit. Správná výživa ve spojení s vývojem technik - to je harmonický vývoj a šťastné dětství.

Recepty na chutné, užitečné a zdravé pokrmy nejsou problémem. Dítě bude veselé, dobře krmené a spokojené, zatímco matka bude mít čas na nové a zajímavé experimenty.

Dětská výživa v 9 měsících

Nabídku devítiměsíčních drobků lze již označit za velmi různorodou. Kromě směsi nebo mateřského mléka dostává řadu dalších produktů. Denní spotřeba doplňkových potravin v tomto bodě je asi 1200 ml.

Blíže k věku jednoho, dítě bude moci jíst všechny pokrmy ze společného stolu, za předpokladu, že rodiče dodržují zásady správné výživy. V této fázi se však dospělí stále zajímají: co krmit své děti. Řekněte nám více o tom, co by mělo být výživou dítěte do 9 měsíců.

Žádné noční krmení

Po 9 měsících by se dítě nemělo probudit v noci na jídlo.

Většina dětí spí klidně celou noc a začnou hlasitě požadovat, aby mu dali jídlo a sotva ráno otevřeli oči. Zpravidla se to děje v 6-7 hodinách.

Nicméně, asi 9-měsíční děti se stále probouzí v noci. Pokud se dítě v průběhu dne sníst a stabilně získává váhu, musíme se ho snažit odstavit v noci. Než se pustíte do procesu, je nutné se zeptat pediatra, kolik by mělo dítě vážit po 9 měsících, a zkontrolovat parametry vašeho dítěte s normálními ukazateli.

Sazby dítěte v 9 měsících

Tabulka hmotnosti vyvinutá Světovou zdravotnickou organizací (WHO)

Tělesná hmotnost (hmotnost) chlapci (kg)


Tělesná hmotnost (hmotnost) figurky dívek (kg)

Jak odstavit dítě z nočního krmení

Pokud nejsou žádné odchylky v hmotnosti dítěte, pak můžeme začít odstavit z nočního krmení.

Příčinou závislosti dítěte na nočním občerstvení je často nesprávné chování rodičů. Mnoho maminek, sotva slyší vzlyky z postýlky, běží k dětem s lahví směsi nebo jim dá prsa. Nicméně, některá miminka se docela snadno vzdávají nočních krmiv a když se trochu otočí v postýlce, znovu usnou.

Pokud dítě vyžaduje, aby mléko hlasitě plakalo, měli byste si ho vzít na rukojeti, trochu protřepat a nabídnout láhev vody. Po chvíli opět usne. Během prvních nocí dětí mohou plakat 20-30 minut, ale toto období stačí vydržet. Pokud se strouhanka dlouho neuklidní, znamená to, že má opravdu hlad. Možná nemá dost denních potravin pro úplné nasycení. V tomto případě je nutné stravu upravit.

Oksana, matka devítiměsíčního Sergeja: „Můj syn ho odmítl nakrmit v noci asi šest měsíců se zavedením hustého krmení. Byli jsme na umělém krmení a od šesti měsíců jsme již aktivně jedli obiloviny, zeleninovou kaši a tvaroh. Jako výsledek, Serezha jedl dobře na jeden den, pil směs před spaním a spal zdravě od deseti večer až do šest ráno. Oba jsme byli potěšeni. “

Dieta 9 měsíců staré dítě

Po devíti měsících se postupně snižuje množství mateřského mléka nebo formule, kterou dítě konzumuje. V ideálním případě by mělo být ponecháno pouze první a poslední krmení. Všechno ostatní je návnada. Po jídle, ale v minimálním množství, je samozřejmě dovoleno krmení drobky směsí nebo mlékem.

Správný režim dne devítiměsíčního dítěte zahrnuje 5 krmení.

V den devítiměsíčního arašídového má být tekuté jídlo dvakrát a tlusté - třikrát. Kukuřice a bramborová kaše jsou tráveny mnohem déle než mateřské mléko nebo směs a dávají dítěti energii na dlouhou dobu. Proto se krmení provádí v intervalech 4 hodin. A pokud dítě dostane hlad po 2-3 hodinách po požití tekuté stravy, můžete mu nabídnout sušenky nebo nějaké ovocné pyré. Spolu s vhodným menu pro rodiče pomůže orientační tabulka na 1 den rodičům vytvořit optimální dietu. To také ukazuje, jak moc by mělo devětměsíční dítě jíst denně:

Dietní expanze

Strava dítěte v 9 měsících zahrnuje spoustu zdravých potravin a nápojů. Poskytují tělu dítěte takové základní složky potravin, jako jsou vitamíny, bílkoviny, sacharidy, tuky a minerály. Rostoucí dítě není dost enzymů obsažených v obvyklých směsích a mateřském mléku. Stojí za zmínku, že strava kojených a kojených kojenců je téměř identická. Kromě mléka, směsí by měl obsahovat tyto složky: t

  • různé kompoty;
  • šťávy;
  • ovocné pyré, zelenina;
  • masové pyré;
  • obiloviny z různých obilovin;
  • kuřecí vaječný žloutek;
  • čerstvý tvaroh;
  • nízkotučný kefír;
  • chléb;
  • cookie.

Zavedení nových potravin doplňkových potravin

Pokud některý z těchto předmětů ještě nezná dítě, doporučuje se postupně je přidávat. Je nutné zavést doplňkové potraviny bez spěchu, začít s minimální porcí, pozorně sledovat, jak dítě reaguje. Při absenci alergií můžete postupně zvyšovat objem produktu.

Nové doplňky by měly být zavedeny v intervalech 5-7 dnů.

Devětiměsíční děti by měly pravidelně jíst maso vařené a drcené: krůta, králík, hovězí maso, telecí maso. Doporučujeme také kuřecí, hovězí nebo králičí játra, jazyk a srdce. Vzhledem k množství železa a vitamínů jsou tyto vedlejší produkty zvláště indikovány pro kojence s nízkou hladinou hemoglobinu v krvi.

Produkty z dílny se nedoporučují dávat 9měsíčnímu dítěti.

Kde je lepší dělat nádivku vlastníma rukama doma. Ale obchod s kojeneckou výživou (bramborová kaše, instantní cereálie) je docela přijatelný, ale je lepší se k němu ve zvláštních případech uchýlit. Konzervovaná bramborová kaše bude nepostradatelná pro dlouhé procházky a návštěvy hostů, stejně jako v chladném období, kdy je velmi problematické nakupovat kvalitní čerstvou zeleninu a ovoce.

Kromě všech výše uvedených, ve stravě by měly být bílé ryby s nízkým obsahem tuku. Může to být platýs, štikozubec, treska nebo štika. Četnost konzumace ryb - jednou týdně, nahradí jednu masovou večeři. Pro začátek by to mělo být jen vařené a podávané vašemu dítěti spolu se zeleninovým přílohou. Poté, co si zvyknete na chuť nového výrobku, můžete začít vařit z toho kotlety a karbanátky.

Olej

Zvláštní pozornost je třeba věnovat přítomnosti olejů rostlinného a živočišného původu ve stravě. Působí jako skutečné množství minerálů, vitamínů, mastných kyselin a bílkovin nezbytných pro harmonický vývoj dítěte.

Užitečné rostlinné oleje zahrnují: olivy, lněné semínko, kukuřici a sezam.

Máslo by mělo být přidáno do obilné kaše, zeleninová chuť se dobře hodí k zeleninové pyré: stačí 5 g na 1 porci.

Mléčné výrobky

Matky, které jsou kojeny, se často zdráhají vstřikovat produkty kyseliny mléčné do stravy dětí. Nicméně, 9 měsíců je dobrý čas se seznámit s kefírem a tvarohem.

Denní objem tvarohu pro dítě do 9 měsíců by neměl překročit 40-50 gramů. Kefir by měl být podáván od 20-30 ml, postupně se dávka zvyšuje na 100-200 ml. To je obvykle nabídl drobky na večeři, používat jako doplněk k 18-hodinovému krmení.

Doktor Komarovsky, pediatrický lékař nejvyšší kategorie: „Pro průměrnou matku je optimální množství produktu stejné, kolik je dítě připraveno k jídlu. Proč se lékaři tak bojí doporučit kefír? Protože v něm je poměrně vysoká koncentrace bílkovin, stejně jako v tvarohu. Tělo dítěte prvního roku života není schopno toto množství bílkovin rozebrat. Odtud dochází k nadměrnému zatížení ledvin. Kefír a tvaroh jsou tedy výrobky pro jednorázové použití pro děti do tří let. Měly by být podávány jednou denně v přísně omezených množstvích. “

Kravské mléko

Celé kravské mléko v této fázi života nese více škody než užitku.

Přípravek obsahuje příliš mnoho bílkovin, značné množství vápníku, přetížení ledvin. Maximální dávka mléka pro devítiměsíční dítě je 150 ml. Je lepší použít ji k vaření kaše, trochu zředěné vodou, než nabídnout dítěti v jeho čisté formě. Pro kojeneckou výživu se doporučuje zakoupit pasterizované mléko v balení.

Tabulka WHO pro zavedení doplňkových potravin

Tabulka Světové zdravotnické organizace (WHO) pro zavádění doplňkových potravin naznačuje přítomnost dalších produktů v dietě kojence od věku tří měsíců. Moderní pediatrové však důrazně doporučují krmení dětí pouze mateřským mlékem do šesti měsíců věku. Proto předkládáme tabulku pouze pro informační účely:

* pyré se zavádí 2 týdny po zavedení šťávy
** pro přípravu doplňkových potravin (zeleninové pyré, kaše apod.)

Jídlo textura

Rodiče si musí postupně zvyknout na devítiměsíční strouhanku, aby jedli tlusté jídlo, protože dítě přechází do nové fáze svého vývoje. Má více zubů, které je schopen plně využít pro svůj zamýšlený účel. Změna konzistence jídel má příznivý vliv na vývojový proces dětského trávicího systému, což mu dodává další stimulaci.

Pokud nejsou pevné potraviny do potravin ihned zaváděny, dítě je může zcela opustit ve věku jednoho.

Proto by měly být homogenizované pokrmy postupně nahrazovány rmutem. Brambory a ryby nekuchejte v mixéru do pyré, míchejte je dohromady. Kde je lepší umístit dobře vařené produkty na talíř odděleně a lehce je rozmíchat vidličkou.

Není vyloučeno, že na první relativně velké kusy, které se objeví v misce způsobí emetický reflex u kojence, ale to bude probíhat s časem. Jak praxe ukazuje, devítiměsíční ropuchy ochotně táhnou do úst částic, nejsou mleté ​​jídlo a snaží se je žvýkat. Proto se občas vyplatí ošetřit vaše dítě kouskem chleba, jablek, hrušek nebo galetií. Maso v této fázi je stále doporučeno důkladně mleté.

Margaret, matka jednoho a půl roku staré Sofie: „Moje dítě jí zpozdilo zuby. Nyní jich má jen osm. Až do teď, jsem broušení všechny dětské výživy v mixéru, znepokojující, že moje dcera nemohla žvýkat. A teprve teď, na radu pediatra, se začala snažit dát jí vidličku rozdrcenou potravou. Dítě se zamračí, zadusí, objeví se emetické touhy. Zdá se, že jsme také zpoždění zavedení pevných potravin. Moje dcera to prostě odmítá přijmout, i když s potěšením okusuje jablko a cukroví. Ale maso, kotlety, zelenina kategoricky odmítá žvýkat. Už jsem schoval mixér ve vzdáleném rohu skříňky a zásobil trpělivost. Doufejme, že si moje dcera brzy zvykne na silnější konzistenci jídel. “

Přibližné dětské menu

Jídelní lístek dítěte do 9 měsíců by měl obsahovat pouze čerstvě připravená jídla.

Vařené, ale nejedené potraviny nelze skladovat a znovu ohřát. Solení a přidávání cukru k nim v této fázi se také nedoporučuje. Nejlepší maminkou asistentkou v kuchyni bude dvojitý kotel. Ano, a mnoho moderních multicookers má funkci vaření pro pár. V nepřítomnosti těchto zařízení, dušené nebo vařené produkty v malém množství vody pod uzavřeným víkem. Co se týče menu drobků, může se skládat z různých pozic, které musí být každý den střídavě střídavě střídavě střídavě střídavě střídavě střídavé. Píšeme podrobněji každé jídlo:

První snídaně (6:00)

Skládá se z mateřského mléka, kojenecké výživy nebo kefíru v množství 180-200 ml. Pokud je dítě kojeno, pak ráno je třeba dát jen prsa, a ne jeho náhražky. To přispěje k zachování laktace u matky.

Druhá snídaně (10:00)

Pochoutka, ovesné vločky, kukuřice, rýžová kaše musí být zahrnuty do denní stravy dítěte do 9 měsíců. Jejich vzájemným střídáním si můžete dát své dítě chutné a pestré jídlo. Vzhledem k tomu, pohanka je nejužitečnější pro drobky, je doporučeno vařit kaši z ní nejméně třikrát týdně. Rýžová kaše může způsobit rozrušení stolice u dětí. V tomto případě je nutné ji vyloučit z menu drobků s důrazem na ovesné vločky.

Oběd (14:00)

Užitečné zeleninové pyré z cukety nebo květáku s placičky z parního masa se nejlépe hodí pro denní jídlo. Alternativou k ní může být také polévka se zeleninovým vývarem z drceného masa a zeleniny. Chcete-li ochutnat děti a polévka s karbanátky. Připomeňme, že dítě musí dostat rybu jednou týdně na oběd.

Předčasná večeře (18:00)

Blíže večer byste neměli organizovat miminko příliš výživné jídlo.

Koneckonců, nemusí to být nejlepší způsob, jak ovlivnit kvalitu nočního spánku. Proto kaše a masové pokrmy nejsou vhodné k večeři. Kde je lepší dát dítěti ovocné pyré, tvaroh nebo kefír.

Pozdní večeře (22:00)

Po obvyklých hygienických procedurách a masážích dítě saje mateřské prsa nebo směs z láhve, pak jde spát až do rána.

Při plánování dětské stravy se mnozí rodiče snaží denně sledovat týdenní menu. Níže uvedená tabulka pomůže poskytnout drobky nejen chutné, ale také různé potraviny. Je možné nahradit mléko kojeneckou výživou, kefírem.

Výživa Preschooler

Chyby rodičů při krmení dítěte

Aby se děti naučily plně jíst, je důležité, aby rodiče neudělali chyby. Můžete jim nechat volný výběr jídel. Někdy se rodiče líbí

Čtyři mylné představy o jídle dítěte

Někdy říkáte: "Pokud si desku nevyčistíte, nedostanete žádný dezert." Vytvoříte pro ně omezení - pokud

Hygiena před jídlem

Vaše dítě by si mělo zvyknout na péči o čistotu svých rukou. Pak bude pro něj jídlo bezpečné. Takové dítě přijde ze školy

Jak naučit dítě důležitosti hygieny

Nabízíme nejlepší způsoby, jak naučit vaše dítě důležitosti hygieny. Dlouho jste seděl se svým dítětem, aby vám pomohl přejít z plenek,

Děti odmítají sedět u jídelního stolu.

To není divné, zejména pokud je vaše dítě velmi malé. Nemusí být schopen dlouho sedět,

Časté poruchy příjmu potravy

Když má vaše dítě 3 roky, začíná si budovat svou osobnost. V tomto věku, děti odmítají jíst jejich jídlo, nebo

Výuka dětí ve zdravé výživě

Stravovací návyky člověka významně neovlivňují jeho zdraví. Hypoteční je od dětství. Proto je důležité, aby se dítě naučilo jíst zeleninu.

Dítě odmítá jíst zeleninu

Zde je několik tipů, které pomohou naučit vaše dítě pravidla výživy. Víš, že není snadné přimět dítě jíst nové potraviny, ale

Naučte dítě do společného stolu

Aby děti mohly úspěšně začít jíst podle pravidel dospělých, musí se naučit omezit čas strávený v kuchyni. Tato disciplína

Dítě odmítá jíst

Máte strach, protože dítě odmítá jíst všechny druhy potravin. Uvaříte každé jídlo, které má rád, a přesto

Kojení dětské menu na 9 měsíců

Dětské menu v 9 měsících kojení je velmi rozmanité. V tomto věku se mateřské mléko ztrácí v pozadí. Stále více jídel je nahrazováno potravinami pro dospělé.

Je důležité vědět, jaké produkty a v jakém množství sloužit na dětském stole. Jak vařit nová jídla, udělat menu pro den a týden. Je také nutné správně vytvořit režim a krmit dítě určitý početkrát.

Co můžete jíst

Do 9 měsíců je čas představit dítě většině výrobků. Jeho strava by měla být pestrá a částečně blízko dospělé. Dítě jí obiloviny z různých obilovin, zeleniny, ryb, masa a mléčných výrobků, pekařských výrobků, ovoce.

Někteří pediatrové jsou varováni před ochutnávkou tvarohů a kefíru, dokud nedosáhnou věku 9 měsíců. Argumentují tímto rizikem nadbytečného proteinu. To může zhoršit metabolismus.

Po 9 měsících můžete léčit své dítě těmito produkty v malých porcích. Po chvíli bude moci jíst 50 g tvarohu a vypít 170 ml kefíru, ryazhenky nebo jogurtu. Kefir je považován za nejlepší k večeři.

Je čas ochutnat mořské plody. Je-li dítě dříve nevyzkoušelo ryby, je na čase nabídnout to.

Správná volba - nízkotučné druhy. Můžete vařit jídla od štikozubce nebo pollock. Aby se zachovaly výhody produktu, ryby se nejlépe ponoří do vroucí vody. Pak vařte ne déle než 20 minut.

Nemůžete kaše vařené ryby, ale pouze kaše s vidličkou a přidejte ji do zeleniny.

Po 9 měsících se pouze čtvrtina stravy skládá z mateřského mléka. Všechno ostatní - láká.

Ve stravě můžete zadat petržel, kopr, salát a zelenou cibuli. Denní dítě by mělo jíst kaši. Teď už mohou být vařeny s mlékem.

Nezapomeňte jíst každý den zeleninu, ovoce, chléb. Můžete vařit masové polévky.

Možná jídla

Nenechte spěchat a ošetřovat drobky plnou část nového pokrmu. Tam je obecné pravidlo - začít dávat ne více než 1/2 lžičky. Pokaždé, když přidáte trochu jídla, měli byste jej přivést na požadovaný objem.

Mění konzistenci výživy. Dítě má už několik zubů. A pokud by všechny výrobky měly být očištěny, stačí je rozmíchat.

Takže dítě s větší pravděpodobností zvládne žvýkací dovednosti. Blíže k 10 měsícům, můžete dát své dětské výživy nakrájíme na malé kousky. Pokud nemá roub, zvětší se jejich velikost.

Přesto byste neměli krmit dítě smažené, uzené a kořeněné. Vaření by mělo být v troubě, vařené nebo vařené.

Kaše na mléko se vaří ze všech druhů obilovin a přidává tam máslo. Je ještě lepší ředit mléko vodou nebo dávat přednost pasterovanému produktu. Vařené z jednoduchých obilovin a ne rozdrcené v mlýně na kávu.

Užitečný doplněk k různým pokrmům - vařený vaječný žloutek. Navíc dodává potravině další příjemnou chuť.

Dr. Komarovsky doporučuje, aby se dítě seznámilo s masem na 9 měsíců. Masové pokrmy lze vařit z telecího, hovězího, králičího, krůtího, kuřecího. Dítě už je pod tlakem jíst karbanátky nebo polévku s karbanátky.

O režimu napájení

  • 9-měsíční tot bude mít snídani v 6 hodin. Do 11 hodin je připraven jít znovu do postele. Celkem spí dvakrát denně.
  • Počet jídel je 5. Přestávka mezi nimi - 4 hodiny.
  • Pokud se omrvina sama neodmítla nakrmit v noci, je načase jej zbavit tohoto zvyku. To je důležité nejen pro klidný spánek matky, ale také pro trávení dítěte. Tělo by nemělo být přetíženo jídlem. V noci je čas na zbytek všech systémů. Pokud se dítě stále probouzí v noci, neznamená to, že má hlad. Je nutné mu nabídnout drink, zkontrolovat, zda je zima. Možná, že byt je naopak příliš dusno, nebo dítě je oblečený příliš teple.
  • Do 9 měsíců je čas naučit dítě pít z hrnku. To zvládne. Použití polennikov a lahví vytvoří další zvyk, který pak bude muset odstavit.
  • Existují standardy WHO pro množství potravin denně. Je však lepší vypočítat jednotlivé ukazatele pro dítě. K tomu se váha dítěte dělí na 9. Například, pokud dítě váží 9 kg, norma je 1000 gramů denně.

Menu pro den

Tabulka je provedena s ohledem na potřeby dítěte v délce 9 měsíců:

Jaké je dětské menu po 9 měsících a jak si udělat dietu?

Po devíti měsících se menu pro děti stává rozmanitějším - v tomto věku žaludeční sraženina funguje hladce, takže je čas přidat do stravy nejzdravější potraviny. To zahrnuje maso, ryby, dezerty, mléčné pokrmy. Obecně platí, že skutečnost, že poskytuje dětem dodávku energie a živin pro aktivnější znalost okolního světa. Nezkušené maminky mají spoustu otázek - kdy jaké jídlo začít dávat drobky, v jakém množství, jaké pokrmy vařit, aby mohl jíst nové jídlo s chutí? Dnes budou tyto a další otázky zodpovězeny.

Zvláštnosti vývoje a výživy dítěte ve věku 9 měsíců

Krmení dítěte v 9 měsících je jiné než v 6 nebo 7, dítě se již podařilo vyzkoušet mnoho výrobků, a rodiče pravidelně experimentovat s originálními recepty. Mezi hlavní rysy patří skutečnost, že strouhanka nepotřebuje mnoho mateřského mléka (nebo umělého vzorce). Může umýt nové pokrmy, stejně jako kojit, než usne, ale hlavní jídlo se stává doplňkovou potravou.

V devíti měsících se děti stávají mobilními - sedí, procházejí, někteří začínají stát a chodit pomalu. Proto potřebují denní zásobování energií, které poskytuje vysoce kalorická a výživná jídla. Jídlo by mělo obsahovat maximální množství vitamínů, živin a minerálů, aby tělo dostalo vše potřebné pro harmonický vývoj.

Sazby dítěte v 9 měsících

Hmotnostní standardy v kilogramech pro 9měsíční strouhanku jsou uvedeny níže ve formě tabulek. Je možné konzultovat, zda dítě získává tělesnou hmotnost normálně u supervizního pediatra, ale údaje můžete porovnávat sami.

Kolik by měl chlapec vážit 9 měsíců

Kolik by měly dívky ve věku 9 měsíců vážit

Jak můžete vidět, dívky mohou v tomto věku vážit o něco méně než chlapci, ale rodiče musí vzít v úvahu individuální vlastnosti těla dítěte. Tato chuť k jídlu, úroveň motorické aktivity, absence nebo přítomnost chronických onemocnění.

Tip! Pokud je dítě zdravé, ale ne tak dobré přibírat na váze pro svůj věk, můžete zvýšit příjem kalorií nebo upravit čas podávání jídla. Měli byste také přemýšlet o zavedení nových vydatných pokrmů, které poskytují drobky s rezervami energie a přibývání na váze, aby se přiblížily k normálu.

Režim napájení

Doplňkové krmivo u dítěte ve věku 9 měsíců by mělo být nanejvýš důležité a množství mateřského mléka nebo mléčného mléka se několikrát snižuje. Pro krmení strouhanky na prsou nebo směs by měla být ráno a před spaním, můžete dát malé mléko po obdržení hlavního jídla. Je však přípustné pouze malé množství.

Během dne by mělo dítě v 9 měsících jíst 5krát. Z toho dvě jídla se započítávají do tekutých jídel, další tři do tlustých. Žaludek potřebuje více času na trávení potravin s vysokým obsahem kalorií, což dětem poskytuje dlouhodobé zásoby energie. Proto by měla být krmena přerušením nejméně 4 hodiny. Pokud se dítě cítí hladové, můžete mu nabídnout ovoce nebo sušenky jako svačinu.

Kolik by mělo dítě jíst?

Optimální výživa dítěte v devíti měsících, která je kojena nebo krmena lahví, by měla zahrnovat soubor přípravků vhodných pro jeho věk. Je lepší se orientovat, jak sestavit denní menu, níže uvedená tabulka vám pomůže. Z ní můžete také zjistit přibližné množství jídla, které by dítě mělo dostávat za 9 měsíců.

1. snídaně

2. snídaně

Oběd

Večeře

2. večeře

S pediatrem se můžete dohodnout na podrobném menu s ohledem na zvláštnosti těla drobků, jejich závislostí, chuti k jídlu a zásob energie.

Tabulka WHO pro zavedení doplňkových potravin

Od 9. měsíce věku je hlavní potrava pro dítě považována za laktaci. Během kojení můžete nechat 1-2 přílohy na prsou dítěte, nebo dát umělému umělci 1-2 šálky přírodního mléka denně. Jaké produkty, v jakém množství a věku Světová zdravotnická organizace doporučuje zavést doplňkové jídlo ve věku 9 měsíců? Tyto údaje jsou uvedeny v tabulce níže.

Je to důležité! Odborníci WHO objasňují, že doplňkové potraviny by měly být pro dítě bezpečné, obsahují maximální množství živin a poskytují energetické rezervy. Rodiče by měli děti seznámit s novými produkty, podpořit jeho zájem o potraviny a proces jejich přijetí.

Zavedení nových potravin doplňkových potravin

Vytváření menu pro dítě ve věku 9 měsíců je nutné postupně, zavádět doplňkové potraviny s minimálním množstvím nového pokrmu. Pokud přípravek nezná dítě, musíte sledovat jeho reakci a nenechte si ujít okamžik možné alergické reakce. Po nově zavedených doplňkových potravinách byste měli udělat interval 6-7 dní a pak dítěti dát nový pokrm.

Kojené dítě ve věku devíti měsíců nebo umělci se může naučit držet lžíci na vlastní pěst, čímž se zvyšuje jeho zájem o novou stravu. Nechte ho nejprve rozlit na většinu jídla. V následujícím textu jsou popsány hlavní druhy potravin, které by střídka v tomto věku měla začít zvládat.

Výživa dítěte ve věku 9 měsíců musí nutně zahrnovat masné výrobky. Maso musí být vybráno čerstvé a vysoce kvalitní, vařené a poté nasekané. Jaký druh druhů lze konzumovat 9 měsíců staré drobky:

Droby obsahují maximální množství užitečného železa. Navzdory širokému přesvědčení, že děti v 9 měsících by neměly dostat jazyk, srdce a játra hovězího masa (kuře nebo králíka), je doporučeno, aby lékaři zaváděli výrobky do stravy dětí s nízkým hemoglobinem. Plnění je lepší udělat sami, ale masové pyré ve sklenicích je vhodné pro výlety nebo výlety k návštěvě, když není možnost vařit jídlo.

Bez ohledu na to, zda je dítě krmeno nebo kojeno, je v 9 měsících čas zavést ryby do dětské stravy. Výhodné jsou bílé odrůdy s nízkým obsahem tuku - treska obecná, štika, štikozubec nebo platýs. Jednou týdně budete muset vyměnit masový pokrm, nabídnout drobky na oběd, ryby. Nejprve se produkt vaří a podává se zeleninou. Když si potom dítě zvykne na chuť ryb, můžete z něj připravit karbanátky nebo karbanátky.

Olej

Je důležité zahrnout do stravy dítěte a oleje. Mohou to být rostliny nebo živočichové, protože oba obsahují maximální množství minerálů, bílkovin, tuků a vitamínů, které jsou nezbytné pro úplný rozvoj drobků. K nejužitečnějším dětem patří olej:

Máslo je vhodnější přidat do obilovin z obilovin, ale zelenina dokonale doplňuje zeleninové pyré - stačí lžička na talíři.

Mléčné výrobky

Výživa 9 měsíců dozrávající dítě by mělo být obohaceno o zavedení mléčných výrobků, jako je tvaroh a kefír. Jsou považovány za nejvhodnější pro tento věk, i když mnoho matek již dává dětem ryazhenka ve věku 7-8 měsíců. Denní množství tvarohu je 50 g. A první porce kefíru - 30 ml. Postupně může být dávka kefíru zvýšena na 150-200 ml, pokud gastrointestinální trakt dítěte dobře reaguje na produkt.

Poznámka! Specialisté nedoporučují dávat dětem více než 200 ml kefíru po 9 měsících, protože obsahují velké množství bílkovin. Dokonce i když dítě jí tvaroh s chutí k jídlu, přejídání bude poskytovat ledviny s přemrštěné zatížení, takže byste neměli riskovat.

Kravské mléko

Mnoho matek přetížuje gastrointestinální trakt dětí v devíti měsících velkým množstvím kravského mléka, aniž by vědělo, že přináší nejen užitek, ale i újmu. Obsahuje maximum bílkovin, vápníku a dalších látek.

Ukázkové menu

Menu pro 9 měsíců staré dítě, které je krmeno lahví, se neliší od dětí. Aby nedošlo k zmatku a vařit drobky originální pokrmy, můžete si vytvořit vlastní menu. Nebo použijte příkladný dietní plán pro dítě na 9 měsíců, který je na umělé krmení, jak je uvedeno v tabulce.

Vzorové týdenní menu na 9 měsíců umělých a kojících strouhanek uvedených výše může být doplněno vlastními recepty, což činí dietu pestřejší.

Recepty na 9 měsíců staré dítě

Jak krmit dítě v 9 měsících, který je na umělé nebo kojící, do jaké míry dát jídlo je nyní jasné. Nyní se musíme podrobněji podívat na recepty dětských jídel, které si mnoho matek může osvojit, pokud neví, jak nejlépe kombinovat produkty s kojenci v prsu a umělém krmení.

Dieta dítěte v devíti měsících, která je uměle nebo kojená, musí zahrnovat polévky. Zde jsou některé originální recepty, které drobky určitě rádi:

  • zelený hrášek polévka pyré - připojit 2 lžíce. hrášek s 1 polévková lžíce. rýže, hnětte, nalijte lžíci vývaru, vařte a ochucte máslem;
  • zelenina s červenou řepou - vařit 30 gr. řepa, čtvrtina mrkve a cibule, pár brambor a květák květáku. Mash zeleninu a nalijte vývar, přidejte lžíci másla;
  • kuřecí polévka - řez 70 gr. kuřecí řízek, vařte 10 minut, přidejte zeleninu, 30 gr. Mrkev, cibule a brambory. Po vaření míchejte mixér.

Polévky lze připravovat z různých druhů zeleniny, ale nejužitečnější jsou dýně, zelí, červená řepa, mrkev. Masový vývar by měl být zředěn vodou na polovinu a zeleninové pyré pyré.

Obilné obiloviny jsou nejoblíbenějším jídlem dětí v 9 měsících, protože jsou velmi rozmanité a jsou zavedeny do stravy brzy. Nejužitečnější a chutné šišky na drobky:

  • kukuřice s přidáním hrušek - jeden šálek obilovin zalijeme ½ šálku vody, vaříme celé hodiny, přidáme strouhanou hrušku do připraveného pokrmu;
  • pohanka s dýní - 50 gr. Cereálie vařte 12 minut ve 100 ml vody, vařte 20 minut a přidejte ošuntělou dýni na stejnou desku;
  • rýže s mlékem - nalijte vařící rýži do vroucí vody (půl sklenice), vařte 20 minut, posypte mlékem, zamíchejte a hodte kousek másla.

Pohankové krupice jsou užitečné pro děti s nízkým hemoglobinem, jeho lékaři doporučují dávat častěji, střídající se ve vodě a mléku.

Masové a rybí pokrmy

Z masa a ryb můžete vařit polévku s přídavkem zeleniny a můžete vařit druhé jídlo, například karbanátky. Pollock nebo štikozubec je vzat, mletý v mixéru spolu s mrkví a cibulí (ve čtvrtině), lžíce ovesných vloček je také přidán. Kované kotlety se vaří 15-20 minut.

Potřebujete vědět! Masové placky se připravují na stejném principu. Můžete udělat dušené karbanátky přidáním trochu vařené rýže na vybrané zkroucené maso. Je dobré podávat s nimi zelený hrášek, bramborovou kaší, zelí nebo mrkev.

Zeleninové pokrmy

Zelenina pro děti ve věku 9 měsíců se vaří častěji ve formě bramborové kaše. Nejběžnější možnosti vaření:

  • mrkev - oloupané a umyté zeleniny třel na struhadlo, vařené pod víkem po dobu 30-40 minut v malém množství vody, pak třel na síto a v kombinaci s 2 lžíce. krupice. Miska přivedená na páru na oheň je naplněna máslem;
  • smíšená bramborová kaše - mrkev, kapusta a zelí a směs. Dále se smíchá s horkou vodou a duší pod víkem. Poté, co se přidají rozdrcené brambory, se miska uchovává v ohni, dokud není připravena. Přidejte olej do horké bramborové kaše;
  • brambor - 250 gr. kořenová zelenina se vaří, pak se kaše, smíchá s ½ šálku mléka, solí a šlehačkou s máslem.

Zelenina, jako je zelí, cuketa, brokolice, mohou být podávány ve formě příloh pro pokrmy z masa a ryb.

Ovocné pokrmy a dezerty

Ten kluk bude určitě rád, aby si pro moučník vybral polévku z jablečného sýra. Připravuje se následovně - smíchá se v mixéru krupice (2 lžičky), jednoho kuřecího vejce, 5 g. máslo, oloupané jablko a tvaroh (2 lžíce). Poté se směs umístí do trouby na čtvrt hodiny - duše je připravena.

Můžete upéct jablko - udělat díru uprostřed ovoce, místo čerstvé jahody tam. Cherry a černý rybíz bude dělat. Pánev na pečení je potažena fólií, na ni je umístěno jablko plněné berry, teplota je nastavena na 160 ° C a pečena po dobu 20 minut.

Pro dezert můžete také podávat salát - pro jeho přípravu použijte různé druhy ovoce. Například, vezměte si banán, jablko, hrušku a mrkev, kaše s vidličkou nebo brousit v mixéru, chuť s malým množstvím medu. Pokud je směs hustá a těžká, můžete místo medu přidat nějaký domácí jogurt.

Žádné noční krmení

Po dosažení věku 9 měsíců by mělo dítě přestat jíst v noci. Většina dětí se odmítá živit v noci, ale ráno se probouzí asi 6-7 hodin hlasitým výkřikem, takže je jasné, že mají hlad. Nicméně, některá miminka a 9 měsíců vyžadují svačinu ve tmě.

Pokud má dítě dobrou chuť k jídlu a během dne se aktivně stravuje s jídlem, které mu je nabídnuto, stojí za to se poradit s pediatrem, pokud mu váha dítěte dovolí odstavit ho z nočních jídel. Lékař vám poradí, jak to udělat, posoudit výživu dítěte po 9 měsících a sdělit, zda je třeba dítěti s určitou hmotností odepřít další svačinu.

Jak odstavit dítě z nočního krmení?

Často je důvodem, proč devítiměsíční dítě s dobrým přibýváním na váze nemůže být dlouho odstaveno z nočního občerstvení, špatná taktika rodičů. Mnoho matek, slyšet, že dítě začalo sténat a házet a otočit v postýlce, okamžitě běžet k němu s lahví směsi nebo nabídnout kojení. Ačkoli mnoho dětí, které hrály trochu (probudili se ne od hladu), klidně se vracejí do spánku a rodiče do rána neruší.

V takové situaci, kdyby se strouhanka během dne dobře snědla a měla pevnou večeři, měli byste mu dát láhev s vodou a pak s ním potřást rukou. V prvních 2-3 noci dítě může dokonce plakat po dobu 15-20 minut v řadě, ale neměli byste se vzdát. Postupem času si zvykne na pitnou vodu a pak se v noci přestane probouzet.

Doporučení! Pokud na pár nocí v řadě, v noci pláče drobek a láhev vody a nemoci pohybem nepomáhají, možná se během dne nejí dost. Je nutné přeceňovat stravu, přidávat k ní vysoce kalorická jídla, aby dítě zůstalo plné po celou noc.

Tipy maminky batolata 9 měsíců výživy

Výživa dětí v devíti měsících kojení a umělých žen se zásadně neliší, pouze na snídani a před spaním, někteří dostanou prsa a druhý mléčný vzorec. Hlavním doporučením rodičům je pečlivě sledovat reakci drobků na nové produkty, protože i neškodná zelenina může způsobit alergie. Seznam doporučení o výživě kojenců v 9 měsících:

  • zvyknout si dítě nejen na kaši ve formě bramborové kaše, ale i nasekanou vidličku - musí se naučit žvýkat;
  • pro různé pokrmy v kaši nebo tvaroh, můžete přidat ovoce, a ne jen dát ve formě bramborové kaše nebo šťávy;
  • Krmte dítě pouze čerstvé a vysoce kvalitní produkty, při nákupu hotových jídel věnujte pozornost datům expirace.

V devíti měsících, většina dětí již přední zuby, takže můžete, pod dohledem své matky, dát jim žvýkat na jablko nebo hrušku.

Co dělat máma, když se dítě odmítne nalákat?

Ne všechny děti reagují stejně na zavádění nových potravin do stravy. Pokud dítě nemá rád chuť určitého pokrmu (ryba, tvaroh nebo zelenina), nenutí ho ho krmit. Měli byste mu nabídnout stejné jídlo o několik dní později, ochutnat ho známým přílohou. Můžete dát lžíci na drobky na nové jídlo, které se snažil na vlastní pěst, možná to vzbudí zájem o jídlo, a to se nezdá tak bez chuti.

Správná a vyvážená výživa - příslib harmonického vývoje drobků spolu s fyzickou aktivitou, procházkami a zábavnými hrami. Vzhledem k tomu, že zavádění nových pokrmů rozšiřuje dětský jídelníček, začíná si držet jídlo na vlastní pěst, jedí z lžíce. Je příliš brzy na krmení kojence, který stále konzumuje mateřské mléko s potravou pro dospělé. Kromě toho, nemůžete mu dát solené, smažené v oleji a uzené produkty. Jak krmit dítě do 9 měsíců, co vařit a jak zachovat nutriční hodnotu potravin? V tomto článku je uvedeno mnoho doporučení, která respektují, že každá matka bude schopna sloužit drobky chutného jídla pro svůj plný rozvoj.

Menu 9 měsíců staré kojené dítě

V tomto věku se strava drobků stále více podobá plnohodnotnému stolu pro dospělé: zelenina, ovoce, mléčné výrobky, obiloviny a obiloviny - to vše může a mělo by být dáno vašemu dítěti.

Menu devítiměsíčního kojeného dítěte je rozsáhlé a rozmanité, a proto jej můžete bezpečně doplnit nebo změnit sami nebo z důvodu osobních preferencí dítěte. Pojďme diskutovat o tom, jaké produkty by měly být v tomto období dány dítěti častěji, co přibližná dávka obecně sestává a jak je správně sestavit.

Jíst devětměsíční dítě na HB

9 měsíců - to je milník, po kterém se strouhanka stane "dospělou". Počínaje tímto měsícem můžete stále více nabízet dětem nové potraviny a pokrmy (samozřejmě hovoříme o těch, které mohou být používány pro děti v prvním roce života).

Krmení se často snižuje na pět jídel, z nichž dvě jsou pouze mateřské mléko matky.

Také tento měsíc můžete nabídnout maso vašemu dítěti poprvé - pediatrové to důrazně doporučují (9 měsíců je optimální doba pro vzhled takových doplňkových potravin).

Při kojení zůstává význam mléčných výrobků značný a dokonce se zvyšuje - prsa mé matky již nenahrazuje výživné tvarohy, mléčné kaše a dětské jogurty. Nyní je vhodná doba na hýčkání vašeho dítěte s dalším novým produktem - kefírem. Pokud to dítě pije s potěšením, můžete tento užitečný nápoj bezpečně doplnit denní menu.

Maso pro devítiměsíční dítě je lepší koupit maso připravené k prodeji, které se prodává jako bramborová kaše. Má jemnou a jednotnou konzistenci soufflé a děti často tuto inovaci baví.

Pokud vaše dítě odmítne ochutnat masovou pochoutku ze sklenice, nezoufejte - přidejte trochu jídla, abyste změnili chuť. Ale nezapomeňte, že přebytek soli pro takovou strouhanku bude škodlivý.

U „zubatých“ dětí mohou pediatrové do stravy přidávat tuhý chléb, sušenku nebo sušenky. To pomůže dítěti rychle se naučit pevné jídlo a naučit se jeho zažívací systém vyrovnat se s kousky jídla.

Samozřejmě, že jíst krajíc chleba nebo sušené děti by měly být pod přísnou kontrolou nad rodiči, protože ostré přední zuby dítěte mohou snadno odlomit větší kus, než může polykat.

Kuřecí vaječné žloutky se doporučuje přidávat do zeleninových pyré pro děti po prvních šesti měsících života, a pokud jste tak ještě neučinili, teď je čas. Jednoduše vařte jedno natvrdo vařené vejce, oddělte polovinu žloutku a nakrájejte na brambory nebo jiné zeleninové pyré.

Také za 9 měsíců může dítě nabídnout nové druhy ovocných pyré za předpokladu, že strouhanka netrpí alergiemi a problémy s gastrointestinálním traktem.

Chcete-li vyloučit takové nepříjemné jevy, zacházejte se svým dítětem pouze s jedním novým výrobkem denně. Toto pravidlo platí, dokud dítě nedosáhne dvou let věku.

Menu devítiměsíčního kojence

  • Kyselé mléko a mléčné výrobky pro devítiměsíční strouhanku: kefír, tvaroh a dětské tvarohy, speciální jogurty, máslo, smetanu.
  • Maso pro dítě v 9 měsících na GW: kuře (vařené filety bez kůže, pokud vaříme bramborovou kaší), krůtí, králík, telecí maso.
  • Zeleninové pokrmy: kaše brokolice, květák, cuketa, dýně, brambory, mrkev, můžete také použít trochu cibule (při vaření zeleniny na chuť).
  • Ovoce: jablka, banány, hrušky, švestky, broskve, meruňky.
  • Nápoje: ovocné šťávy, čaje pro děti (slabý černý čaj s cukrem bez příchutí), voda, jablko a hruškové kompoty.
  • Krupice a obiloviny: kaše jáhlová, rýže, pohanka, ovesné vločky, krupice.
  • Ryby: baby rybí pyré lze podávat po 9 měsících, pokud se jedná o speciální nákup potravin.

Z této sady produktů můžete vytvořit pestrý a užitečný stůl pro dospělé dítě. Nebojte se kombinovat produkty mezi sebou, aby se zvýšila nutriční a chuťová hodnota pokrmů: kuřecí nebo telecí maso lze vařit ve formě polévky a poté přidávat do mixéru přidáním trochy másla.

A ovoce jsou dokonale kombinované s mlékem a smetanou, tvarohem: zkuste si otřít polovinu banánů s tvarohem nebo přidejte do pyursu lžičku smetany.

Baby menu v 9 měsících na každý den v týdnu s recepty

Shrnutí článku

Dětská výživa v 10. měsíci života by měla být vyvážená a užitečná. V tomto věku již dítě, bez ohledu na typ krmení, konzumuje mléčné výrobky, ryby, ovoce, maso a zeleninu. Co jiného můžete jíst drobky a jak si vyrobit menu na týden?

Jídlo a dieta pro děti 9 měsíců

Po devíti měsících dítě jí téměř všechny produkty ze stolu pro dospělé. Dětské menu je pestré a výživné. V desátém měsíci života je dítě ráno a večer stále spokojené s mlékem mé matky nebo s upraveným vzorcem mléka. O tom, jaké produkty jsou již v dětském menu a co by mělo být zavedeno do doplňkových potravin, dále.

  • Zelenina. Nyní je dítě už jíst cuketa, brambory, cibule, květák, mrkev, dýně a zelený hrášek. V desátém měsíci života může být dítěti samozřejmě nabídnuta řepa, pokud nemá problémy s židlí. Koneckonců, řepa má výrazný projímavý účinek. Dětské menu může navíc zahrnovat brokolici. To je velmi užitečný produkt, který má ve svém složení mnoho živin, které jsou životně důležité pro rostoucí tělo. Jen nevařte na základě této zeleninové polévky. Při vaření brokolice ve vývaru se uvolňují toxické složky. Podávejte řepu a brokolici, která může být kaše a přidána do polévek a masových pokrmů. V den, kdy dítě má jíst 200 gramů zeleniny.
  • Maso Během tohoto období už dítě konzumuje krůtu, králíka a telecí maso. Pokud jsou tyto druhy masa dobře snášeny drobky, pak je za devět měsíců nutné uvést ho do kuřecího, hovězího, vepřového a koňského masa. Maso se podává ve formě souffle, přidává se do zeleninové pyré, polévek a na jeho základě se vaří vývar. V den dítěte by mělo jíst 60 až 70 gramů masa.
  • Ovoce a sušené ovoce. Jsou povoleny následující plody: švestka, zelené jablko, hruška, broskev, meruňka, sušené ovoce, banán, černý rybíz, žlutý rybíz. Pokud dítě není pozorován alergie, pak v tomto věku to může být zavedena do angreštu, červený rybíz. Podáváme ovoce ve formě bramborové kaše, přidejte do jogurtu, tvarohu. V den drobení musí jíst 90 až 100 gramů ovocného pyré.
  • Kashi. V desátém měsíci života, kromě již známé rýže, kukuřice, pohanky, ječmene, ovesných vloček, je dítě zavedeno do manny a pearl ječmene. Základy vaření kaše - vody, mateřského mléka nebo mléčné směsi. Obilí vaří měkké, pak rozdrcené mixérem. Kashki podáváme s ovocem, vařeným vaječným žloutkem a zeleninou. Optimální poměr pro tento věk je 200 g.
  • Nápoje. V současné době dítě konzumuje čištěnou nebo vařenou vodu, šťávy ze zeleniny a ovoce (zředěné vodou). Kromě toho, dítě nabízí vývary na bázi rozinek, želé, stejně jako kompot vaří ze sušeného ovoce (bez přidání cukru). Kravské mléko nebo kozí mléko v desátém měsíci života by neměly být podávány dítěti, protože tyto produkty je obtížné strávit tělem dítěte.
  • Zelení Zelení jsou skutečným skladištěm užitečných prvků a vitamínů. Devět měsíců staré dítě může být zavedena první kopr a petržel. V syrové formě se tato zelenina ještě nespotřebovává, ale zavádí se při vaření pokrmů v rozřezané formě. Denní sazba - 5 g.
  • Ryby Pokud se dítě stále živí mateřským mlékem, pak je ryba zavedena teprve teď - devět měsíců. Umělé dítě začne jíst tento produkt o měsíc dříve. Seznámení by mělo probíhat s dietními druhy mořských ryb - štikozubce, mintay, tresky jednoskvrnné, platýse bradavičnatého. Pokud nejsou pozorovány alergie, mohou být u stolku pro děti podávány pokrmy z tresky, štiky a lososa. Ryby se přidávají do zeleninového pyré, polévek, podávaných ve formě soufflé a pyré. V den, kdy dítě má jíst více než 40 g ryb. Doporučuje se používat jídlo dvakrát týdně.
  • Výrobky z kyselého mléka. Po devíti měsících už dítě konzumuje tvaroh (norma je 50 g) a přírodní jogurt nebo kefír (200 ml). Pro rozmanitost a zlepšení chutnosti ovoce a sušeného ovoce se k nim přidávají.

Co jiného můžete dát dítě za 9 měsíců?

V desátém měsíci života lze do jídel přidávat drobky:

  • rostlinný olej (5 ml);
  • máslo (2,5 g);
  • sušenky nebo sušenky (15 g);
  • žloutek (půl týdne);
  • chléb (10 g).

Denní krmení na krmení prsu a láhve

Stojí za zmínku, že strava dětí, které jedí mateřské mléko a kteří se živí směsí, se neliší. To je to, co denní dieta by měla být pro devět měsíců staré děti.