Nutriční vlastnosti dítěte po 6 měsících

Světové zdravotnické standardy doporučují zahájit rozšiřování dětského menu o další produkty ve věku od šesti měsíců. Dětská výživa za 6 měsíců se stává různorodější. Na produktech pro kojence jsou často známky, matoucí matky zmatené, takže otázka krmení je velmi obtížná.

Proč je třeba čekat šest měsíců?

Mnoho matek, které se domnívají, že jejich dítě nemá dostatek mléka, přichází od 2 - 3 měsíců, protože nevidí důvod, proč by mohly poškodit mrkvovou šťávu nebo hruškové pyré. Snaží se stimulovat chuť k jídlu, aby dítě častěji žádalo o prsa, ale dostalo se úplně jiného účinku:

  • tendence k obezitě;
  • přetrvávající potravinové alergie;
  • chronické zažívací poruchy;
  • diatéza.

Je-li laktace nedostatečná, pak je nutné dát dítěti ne kaši nebo bramborovou kaši, ale mléčný nápoj vyrobený z jejich suché směsi, kterou pediatr poradí. Při snížené chuti k jídlu u dítěte se musíte také obrátit na svého místního lékaře, který vám poradí, zda se má diagnostikovat. Pamatujte si, že až 5-6 měsíců, tělo zdravé dítě často není vyrovnat se s trávením jiných potravin, než mateřského mléka nebo vzorce pro smíšené nebo umělé krmení. Tyto ukazatele jsou průměrné, takže pediatrové doporučují zavést doplňkové potraviny, když dítě:

  • zdravý;
  • vykazuje zájem o potraviny;
  • od narození vzrostl o 2násobek své hmotnosti;
  • sedí sám;
  • začíná poptávat potraviny častěji;
  • prakticky přestal říhat.

Strava dítěte v 6 měsících nejčastěji zahrnuje nahrazení 1-2 krmiv jinými pokrmy. Následky pozdní prikormy nejsou méně náchylné: křivice, anémie, zpoždění psychomotorického vývoje, dystrofie. Pečlivě vyberte produkty, které budou dány k dítěti, protože vícezložkové bramborové kaše mohou způsobit alergie. Není nutné obeznámit strouhanku současně s několika druhy bramborové kaše, kaše a dalších produktů.

Mnozí výrobci kladou na konzervy bramborovou kaší pro děti označení, že jsou povoleny po 4 měsících. Neměli byste se řídit tím, a spěchat k doplnění jejich drobky menu.

Základní pravidla

Pokud jste kojeni, měla by být výživa šestiměsíčního dítěte postavena podle pravidel.

  1. Zavést nové potraviny, když vaše dítě nemá zažívací potíže (zácpa nebo průjem), neměl by být nemocný s nachlazení, jeho tělesná teplota by měla být normální. Je zakázáno vstupovat do nových jídel 5-7 dnů před navrhovaným datem očkování a stejným obdobím po něm.
  2. Dodatečná výživa se podává do mateřského mléka. Po krmení musíte krmivo nakrmit.
  3. Teplota misky by měla být mírně teplá a konzistence nejvodnatější, bez hrudek a kusů. Neexistují žádné speciální receptury na vaření pro kojence. Pokud vaříte sami, musíte nejprve vařit zeleninu, poté nasekat nebo smíchat s mixérem. Kaše se nejprve vaří ve vodě a pak se zředí mlékem. První návnada je lepší provádět obilniny bez laktózy.
  4. Krmit dítě sedět, lžící. Je zakázáno lákat ležící dítě a dávat kaši současně se směsí.
  5. První část nového produktu by neměla překročit čtvrtinu čajové lžičky. Je nutné dávat nový produkt pouze jednou denně, přičemž se jeho objem postupně zvyšuje až na 150 gramů denně. Obvykle trvá až 2 týdny. Tato část zcela nahrazuje jedno kojení.
  6. Po přizpůsobení předchozímu produktu můžete pokračovat v zavádění dalšího produktu. Z tohoto důvodu nebude dieta 6 měsíčního dítěte velká: za jeden měsíc se vám podaří zavést 2-3 produkty.
  7. Během zavádění doplňkových potravin sledujte stav drobků

Aby bylo pro vás jednodušší zavádět později laktaci, současně s doplňováním stravy dítěte, začněte krmení podle harmonogramu s přibližným intervalem 4 hodin. Jíst 6-měsíční dítě, zatímco kojení se příliš neliší od toho, co se doporučuje na umělém. Jídelní lístek bude rozsáhlejší, pokud strouhka obdrží další produkty od 4 měsíců.

Jak změnit dietu dítěte?

Na základě individuálních charakteristik doporučují pediatři produkty pro zahájení krmení. Krmení dítěte v 6 měsících na umělé krmení je jiné, protože nepotřebují vysoce kalorická jídla. Děti, které pijí umělé směsi, nemohou používat obilniny jako první, protože obvykle nemají problémy s přibýváním na váze.

Při kojení se hmotnost dítěte během šesti měsíců zvyšuje pomalu. Doporučuje se seznámit se s novými produkty z cereálních pokrmů, protože mateřské mléko není schopno poskytnout správné množství živin.

S pomalým přibýváním na váze, krmení dítěte v 6 měsících na umělém nebo přirozeném krmení implikuje špičkové zavedení obilovin. To by mělo být kaše, která neobsahuje lepek. Zahajte krmení jednosložkových cereálních pokrmů. K jejich použití použijte obiloviny:

Po 3 týdnech vytvořte směs těchto zádí, zejména jako omáčky z kukuřice. Chcete-li připravit jídlo vlastníma rukama, obrousky rozemele na mlýnek na kávu, nejprve vařte ve vodě a přidejte trochu mléka. Bez ohledu na to, zda používáte hotové směsi pro kaši nebo vaříte sami, musíte do každé připravené porce přidat trochu másla.

Pokud je dítě kojeno, můžete vařit kaši v mateřském mléce.

Pokud o šest měsíců dítě zvýšilo hmotnost od narození o více než 2 krát, pak první nové jídlo by měla být zelenina s malým množstvím rostlinného oleje. Doporučují se předkům. Nejvíce hypoalergenní možnosti jsou:

  • squash (zejména s tendencí k zácpě);
  • brambory;
  • květák a brokolice.

Druhá etapa seznámení se zeleninou začíná uvedením zeleného hrášku. Zelenina s červeným pigmentem se zavádí blíže 8 měsíců, ve třetí fázi. Mezi tyto zeleniny patří dýně, řepa, mrkev.

Puree to udělat sami, ošetření ovoce s párou nebo koupit ready-made možnosti. Ke každé porci přidejte slunečnicový nebo olivový olej a jednou týdně žloutek. Začněte přidáním 1 kapky, postupně přidávejte její objem do lžičky. Při setkání se zeleninou se žloutkem nemusí být míchány. Od druhého týdne mohou být do čtvrtiny žloutku přidány doplňkové potraviny, které postupně přidávají částku do celku.

První ovoce v menu by mělo být:

  • zelená hruška;
  • švestka nebo švestka;
  • zelené jablko;
  • zralý banán.

Ovoce a šťávy jsou zavedeny poté, co zelenina a obiloviny jsou pevně zakořeněny ve stravě dítěte po 6 měsících. To je způsobeno tím, že mají příjemnou nasládlou chuť, kterou omáčky opravdu milují. Mohou si zvyknout na ovoce tolik, že přestanou jíst jiné potraviny. Pravidla pro zavádění ovocného pyré jsou stejná jako zelenina. Jediný rozdíl je v tom, že je nemusíte vařit před sekáním sladkého ovoce.

Vaření pro dítě by mělo být bez cukru a soli.

Pravidla složení menu

Pediatři často dávají hotové menu, ale mladé matky nechápou, jak správně vstoupit do jídla a začít s krmením dítěte ihned, neberouce v úvahu, že malé tělo musí být uspořádáno. To vede k poruchám trávení dítěte, protože ještě není připraveno na velké množství nových výrobků. Strava 6 měsíců staré dítě je postavena týdně.

Vzorová nabídka v tomto případě bude vypadat takto:

  • první týden - musíte ráno vstoupit do ovesné kaše;
  • za druhé: nadále zvyšovat podíl obilovin, nabízet zeleninovou omáčku v době oběda;
  • třetí: zvýšení porcí předem zavedených jídel;
  • čtvrtý: nejpozději v 15 hodin, přidejte do stravy ovoce.

Do pátého týdne, kaše a zeleniny by měly být podávány v plné porci, a šestý, zvýšit podíl ovoce, přidejte šťávu, kterou budete dávat mezi obědem a večeří. Poté, co jste přinesli jeden výrobek na plnou část, můžete začít zkoumat další. Vyzkoušejte jakékoli jídlo, které potřebujete, s minimálním množstvím.

Můžete se setkat s neočekávanou situací - odmítnutím dítěte z nového produktu. Odložit jeho zavedení, zkuste znovu nabídnout nové jídlo za 3-4 týdny. Dalším problémem je snížená chuť k jídlu. Neměli byste dítě nutit k jídlu, jinak může nové jídlo odmítnout.

Pokud nenutíte dítě, aby snědlo požadovaný počet pokrmů, ušetří to zájem o potraviny.

Co krmit děti, které dostaly návnady brzy?

Pokud bylo ze zdravotních důvodů krmení dítěte zavedeno dříve, ve věku od 4 měsíců, bude krmení dítěte ve věku 6 měsíců staré. Podle tabulky WHO můžete v tomto případě zahrnout do stravy více potravin:

  • mléčnou kaši ze dvou složek;
  • ovoce a zelenina s červeným pigmentem;
  • zeleninové vývarové polévky;
  • tvaroh a kefír;
  • cookie.

Tyto produkty musí být distribuovány do 4 krmiv, které budou ve věku 7-8 měsíců zcela nahrazeny. Snažte se udržovat mezi krmivy po dobu 4 hodin. Zavedení nových produktů umělci musí začít se zeleninou a ovocem a později zavést obiloviny a další produkty.

Polévky se mohou vařit pouze v zeleninové polévce, k nim můžete přidat rýži a žloutek. To je dáno tím, že drobky drobků jsou stále nedostatečně vyvinuté a masové vývary obsahující purinové báze dávají jim nadměrnou zátěž. Se zavedením doplňkových potravin dětem na tomto typu krmení je zakázáno zvyšovat porce, po jídle je lepší nabídnout malé množství směsi.

Vzhledem k tomu, děti, které začaly být zavedeny brzy, jsou již pohybuje do rozšířené menu, pak můžete začít seznámit s rybami a masové pyré. Měly by být podávány společně se zeleninou. Můžete si dát plné jídlo z části polévky, zeleniny, šťouchané maso nebo ryby. V tomto případě je příplatek zakázán. První kaše nebo ryby by měly být hotové možnosti, protože mají texturu, kterou nelze dosáhnout doma. Pokud nedůvěřujete výrobním výrobkům, použijte mixér, aby se bramborová kaše, a koupit pouze libové maso.

Je přípustné připravovat jídlo pro děti od šesti měsíců od:

Děti, které pijí formuli, jsou náchylné k obezitě. Proto byste neměli dávat jim kaši a jiné potraviny s vysokým obsahem kalorií, které nemají prospěch. Je prokázáno, že krupice kaše ve velkém množství může vést k rozvoji anémie a křivice, protože obsahuje minimální množství živin, a to ji naplňuje po dlouhou dobu. Doporučuje se, aby si vybrali nízkotučný tvaroh: můžete si koupit ten, který se prodává dětem v porcích s pevnou hmotností. Jeho důstojnost je krémová konzistence, žádné zrno.

Strava dítěte za 6 měsíců na umělé krmení

Ve věku šesti měsíců se dítě stává aktivnějším, snaží se sedět a je na čase, aby se výrazně rozšířilo jeho menu. Strava dítěte v 6 měsících na krmení lahví se bude lišit od stravy dítěte a způsob krmení se bude mírně měnit.

Vlastnosti stravy s IV

Nejlepším jídlem pro miminko je samozřejmě mateřské mléko, ale pokud z nějakého důvodu není kojení možné, je nahrazeno umělými adaptivními směsmi. Věda nestojí v klidu a tato výživa je vyvážená jak z hlediska kalorického, tak z hlediska složení vitamínů a mikroelementů, ale není zcela identická s molární.

Z tohoto důvodu, že ve věku 6 měsíců, a někdy i několik týdnů dříve, jsou nabízeny další jídla pro umělé dítě.

Stojí za to vědět! Ne všichni pediatrové se shodují na tom, že je třeba včas zavést doplňkové potraviny dětem umělých žen. Populární televizní pediatr Dr. Komarovsky E.A. tvrdí, že moderní směsi mají dostatečný obsah užitečných a živin, a proto není nutné, aby dítě před krmením předcházelo krmením před uplynutím stanovené doby.

  • pomáhá dítěti normálně získat hmotnost;
  • podporuje jeho činnost;
  • posiluje imunitní systém.

Jak a co krmit dítě, které se živí mateřským mlékem, lze nalézt v článku „Zavedení doplňkového krmení kojenců do měsíců při kojení“.

Je pravděpodobné, že již ve věku poloviny dítěte už první přílohu vyzkoušelo dítě a nahradilo jedno krmivo. Jako první jídlo pro dítě je zpravidla nabízeno jednozložkové zeleninové pyré nebo nemléčná kaše.

Stojí za to vědět! Dítě může být zředěno směsí kaše, nebo si můžete vybrat mléčné obiloviny z různých obilovin najednou.

Povolené produkty

Samozřejmě, ne všechny produkty mohou být nabízeny dítěti ve věku 6 měsíců. Stojí za to počkat s:

  • alergeny;
  • těžké pro asimilační produkty;
  • sušenky, sušenky a bagely, které dítě může udusit.

Je to důležité! Hlavním pravidlem pro zavedení doplňkových potravin je jeden nový produkt týdně. V průběhu měsíce si tedy dítě bude moci zvyknout na 2-4 potraviny a pokrmy připravené z jejich kombinací.

Od 6 měsíců věku by mělo být dítěti nabídnuto následující jídlo:

  1. Zelenina. Zeleninové pyré je velmi užitečné pro dítě a obohacuje jeho stravu o vlákninu a cenné stopové prvky. Z tohoto důvodu je doporučeno, aby pediatr do nich vstupoval. Jako první doplňkové potraviny zapadají: květák, brokolice, cuketa, brambory, mrkev. Když se dítě pokusí všechny zeleniny ve formě monopure, můžete mu nabídnout polévku, kombinující několik produktů najednou. Zelenina a jídla z nich budou užitečná pro děti trpící zácpou.
  2. Kaši. Obilné obiloviny začínají vstupovat po zeleninovém pyré. Hypoalergenní obiloviny, které u dítěte nezpůsobují nežádoucí reakce, jsou: rýže, kukuřice, pohanka. Kashki podporují dobré přibývání na váze a řeší problém časté regurgitace. Můžete si koupit připravené kojenecké obiloviny, nebo si je můžete vařit sami. V takovém raném věku nesmí být dětská kaše na mléko podávána, umělci ji mohou ředit obvyklou směsí. Pokud dítě přibírá na váze příliš pomalu. Je povolen úvod do denní dávky obilovin před zeleninou.
  3. Tvaroh. Tvaroh je nejen výživný, ale také snadno stravitelný produkt. V jeho složení je cenná mléčná bílkovina, vápník. Nezbytné pro vývoj zubů a kostí, minerálů a vitamínů. Současně, pro rozvoj ledvin ledvin, to může být těžké, a to je zavedena postupně, počínaje minimální porci 5 gramů.
  4. Ovoce. Ovocné pyré je u dětí velmi oblíbené. Aby nedošlo k vyvolání alergie, děti ve věku 6 měsíců jsou nabízeny jablka a hrušky, stejně jako malý banán. Když si dítě na nový výrobek zvykne, můžete jeho porci zvýšit na 60 gramů.
  5. Maso Po úplném seznámení s dětskou výživou ovoce a zeleniny dostane dítě vyzkoušet maso: krůta, telecí maso, králík. V oddělení dětské výživy si můžete koupit hotovou bramborovou kaší, nebo si připravit šťouchané maso, pečlivě zkontrolujte kvalitu produktu.
  6. Žloutku Žloutky vajec obsahují zdravé tuky, bílkoviny a vitamín A. Současně je třeba vzít v úvahu, že jádro vajíčka může vyvolat alergickou reakci. Měli byste si koupit buď domácí vejce, nebo křepelku (nejlépe), a vařit je vařené. Děti trpící zácpou by měly být nabídnuty později, když je situace se stolicí normální.

Stojí za to vědět! Neměli byste nabízet baby krupici, nebo to je velmi vzácné, aby to pro změnu ve stravě. Podle studií krupice přispívá k rozvoji křivice a obezity u dětí.

Navzdory názoru WHO na potřebu obilovin a zeleniny v dávce pro děti má Dr. Komarovsky na to svůj vlastní názor, doporučuji, abyste začali s krmením dětským kefírem.

Kefir je ve složení podobný mléku a nezpůsobuje negativní reakci v trávicím systému dítěte. Kromě toho bakterie mléčného kvašení pozitivně ovlivňují činnost střev a přispívají k trávení jiných produktů.

Podle doporučení Komarovského kefíru je dítě nabízeno jednou denně, ráno, počínaje dvěma lžičkami s postupným zvyšováním objemu porcí až na 150 ml. Po kefíru můžete vstoupit do tvarohu a přidávat ho přímo do fermentovaného mléčného nápoje.

Denní sazba tvarohu ve věku 6 měsíců až 30 g, s postupným nárůstem na 9 měsíců až 50 g

Populární pediatr doporučuje nahradit mléčný výrobek jedním ranním krmením a pak začít zkoušet kaši.

Je to důležité! Žvýkací reflex šestiměsíčního dítěte není dostatečně vyvinut, takže všechny produkty, které jsou mu nabízeny, by měly být důkladně rozemlety v pyré. Nejlepší se speciálním mixérem. Kousky v potravinách mohou způsobit těžké zvracení.

Pravidla pro krmení

Krmivo pro dítě může být různé metody. Moderní pediatrie zahrnuje aplikaci doplňkových potravin dvěma způsoby:

  • pedagogické;
  • pediatrické.

Pokud nejsou pro dítě připraveny doplňkové potraviny, oddělené pokrmy a všechny produkty, které obdrží v mikro dávkách ze stolu pro dospělé najednou. Tato metoda se doporučuje aplikovat, když je dítě kojeno. Současně je důležité, aby na mateřském stole byly přítomny pouze zdravé a zdravé pokrmy. Z uzeného masa proto bude třeba upustit od konzervace, kořeněného a slaného po dobu doplňkového krmení.

Pediatrická návnada zahrnuje zavedení specifických produktů v určitém pořadí do diety dítěte s přihlédnutím k jeho potřebám a fyziologickým rysům. Načasování zavádění doplňkových potravin se může lišit:

  1. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) od 6 měsíců.
  2. Podle doporučení Ministerstva zdravotnictví (MZe) je krmení zavedeno od 4 měsíců s IV a od 6 měsíců s kojením.

Je to důležité! Návnada nezrušuje krmení mléka, ale pouze doplňuje. Neměli byste se snažit krmit dítě novými produkty, je důležité jim postupně zavádět trávicí trakt dítěte.

Přípravek pro první krmení je vybrán na základě tělesné hmotnosti a dalších vlastností dítěte (predispozice k alergickým reakcím atd.).

Obecná pravidla pro zavádění doplňkových potravin jsou následující: t

  1. Před hlavním krmením (vzorcem mléka) je dítěti nabídnuto nové jídlo. Jídlo se podává pomocí speciální malé lžičky.
  2. Teplota misky by se měla přibližně rovnat tělesné teplotě dítěte.
  3. Nový produkt se zavádí v minimálním množství (lžička) s denním zdvojnásobením objemu porce. Během zavádění nové potravy je důležité sledovat reakci dítěte na jeho povahu (povaha stolice, příznaky alergie) a přestat zavádět dítě do přípravku, když se objeví nežádoucí příznaky.
  4. V jedné porci nemíchejte různé druhy výrobků.
  5. Je lepší dát návnadu na testování v dopoledních hodinách, takže je vhodné sledovat reakci na to u dítěte, a teprve pak je dítě zcela zdravé.

Režim a menu

Od 6 měsíců věku je dítě převezeno do potravin pětkrát denně. S intervaly mezi jídly po dobu čtyř hodin a noční přestávkou v 8 hodin.

Režim krmení šestiměsíčního dítěte může vypadat následovně:

  1. 6:00 - 7:00 - směs
  2. 10:00 - 11:00 lure + mix
  3. 14:00 - 15:00 lure + mix
  4. 18:00 - 19:00 mix
  5. 22:00 (před spaním) - směs.

Stojí za to vědět! Časy jídla se mohou lišit v závislosti na způsobu dne dítěte a jeho denních snech. Nabídka doplňků by měla být v době, kdy je dítě nejaktivnější.

Po zavedení všech potřebných produktů do dětské stravy bude vypadat denní menu takto:

Dětské menu v 6 měsících: recepty a pravidla

Pro problémy a radosti letěl první půl roku od narození jako pár dní. Maminka již ví, jakou dietu je třeba během kojení dodržovat, aby dítě nemělo nepříjemné pocity. Při umělém krmení, pokusem a omylem, zvolili směs, která je vhodná pro vaše dítě.
Ale ten malý se změnil na šest měsíců a nastal čas změnit menu: přišel čas na první krmení. Konec konců, dítě roste a zároveň roste jeho potřeba různých užitečných látek. Chcete-li, aby proces výuky pro dospělé menu pohodlné a bez zbytečných "překvapení", musíte přemýšlet předem o dietě dítěte na 6 měsíců.

Pravidla pro podávání jídel do 6 měsíců


Hlavním úkolem zavádění obilovin, zeleniny nebo kefíru není zpočátku doplnění nedostatku užitečných látek jako trénink celého trávicího systému dítěte. Po půl roce dětský organismus přijal a strávil výhradně mateřské mléko / upravenou směs. A teď se dítě bude muset pokusit zjistit zcela nové chutě a druhy potravin!

Proto je nesmírně důležité nespěchat a dělat vše podle pravidel.
Je třeba říci, že ovocná šťáva není považována za doplňkovou potravu, ale za přísadu do potravin. Podle pravidel se do menu přidává ještě před začátkem krmení: asi pět měsíců. Začněte s jablečnou šťávou, jako nejméně alergenní. Pak postupně zkuste hrušku, švestku, meruňkovou šťávu.
Stejné přísady zahrnují tvaroh, sušenky, sušenky, máslo, žloutek, maso. Kromě šťávy, která se podává ještě před prvním doplňkovým jídlem, se současně s hlavním jídlem podávají další potravinářské přídatné látky.

Věk a připravenost

U zdravých dětí na HB jsou potraviny v menu od 6 měsíců, u umělých, asi o dva týdny dříve. Kromě věkového rozmezí existují další známky připravenosti na změny v denním menu:

  • hmotnost dítěte, která byla zaznamenána při narození, se zdvojnásobila;
  • dítě sedí dobře, s jistotou drží hlavu;
  • může vyplavit, co se mu nelíbí, nebo odvrátit hlavu od nechtěného jídla;
  • může vzít lžičku s rty, neuvolní se jídlem.

Co může krmit dítě do 6 měsíců

Předpokládejme, že jste viděli, že dítě je připraveno vyzkoušet nezmapované jídlo. Rozhodněte se, jaký druh jídla začnete. Jsou zde možné tři možnosti:

Zelenina

Doporučuje se od 6 měsíců pro miminka a od 5 měsíců - uměle. Začněte s cuketou, brokolicí nebo květákem. Pomalu se přidávají pomerančová zelenina (mrkev a dýně), aby se zabránilo alergickým reakcím.

Krupyanoy

Kojenecká kaše se doporučuje vstoupit do menu od 6,5-7 měsíců, až k dětem na umělém krmení - od 5,5-6 měsíců. Pohanka je považována za nejlepší variantu kaše pro první krmení - je bohatá na železo a snadno stravitelná. Pak nabízíme další bezlepkové obiloviny: rýži, ovesné vločky. Manku na jeden rok staré děti nedávají.

Kyselé mléko


Obecně, kefír a tvaroh začínají být podávány od 7,5 měsíce s HB a od 6,5 měsíce, pokud jsou krmeny upravenými směsmi. Kefír se v malých baleních vyrábí speciálně pro děti.

Ukázkové menu za 6 měsíců

Strava dítěte v 6 měsících při výběru zeleninové verze doplňkových potravin může vypadat takto:

  • 6-7 hodin: 180 ml mateřského mléka / upravená směs;
  • 10:00: 150-170 g zeleninové pyré se čtvrtinou drceného žloutku a 30 ml ovocné šťávy jako přísady do potravin;
  • 14:00: 140 ml mléka / směsi plus, po hodině a půl, 40 g ovocné šťávy;
  • v 6 a v 10 hodin dítě saje mateřské mléko nebo dostává 180-200 ml mléka.

Podle lékařských pravidel musí šestiměsíční dítě normálně jíst přibližně 1000 ml jídla denně. To znamená, že v každém z pěti denních jídel by objem produktů měl být až 200 ml. Jedná se o průměrné údaje, takže rodiče chápou přibližné množství jídla v jedné porci.

Dávkování a objemy


Důležitým pravidlem je, že nové jídlo se podává vždy před mateřským mlékem nebo vzorcem. Pokud děláte opak, pak krmené dítě pravděpodobně odmítne jíst neobvyklé jídlo.

Dávky v menu 6měsíčního dítěte, které je kojené nebo krmené lahví, mají jeden důležitý rozlišovací znak:

  • dítě, po krmení lžící, doplňuje jídlo mateřským mlékem v neomezeném množství, to znamená jí, pokud má touhu;
  • Umělé dítě musí být doplněno množstvím směsi podle norem.

Komarovsky o návnada říká, že můžete nahradit druhé krmení, ve kterém místo mléka dát kefír a tvaroh. Tak se krmili dříve, když tam byly ještě mlékárny. Dnes mají maminky na výběr: začít krmit kefírem nebo sezónní zeleninou bílé a zelené barvy (cuketa, brambory, brokolice, squash).

Dávky podle dne vypadají takto:

  1. První den dejte 3-4 čajové lžičky (15-20 ml) kefíru o koncentraci 1% a potom přidejte mléko nebo směs (180 ml). Pokud se rozhodnete začít se zeleninou, pak začněte jednou čajovou lžičkou zeleninového pyré, zdvojnásobte dávku denně, dokud nedosáhne 150-180 g.
  2. Pokud dítě reagovalo normálně, pak se druhý den dávka zdvojnásobila - 30-40 ml plus 155 ml směsi / mateřského mléka.
  3. Třetí den, dítě jí už 60-80 ml kefíru, a pak jí 100 ml mléka.
  4. Do čtvrté - jde do míry 120-160 ml.
  5. Po dosažení základní dávky začněte přidávat tvaroh. Zpočátku to bude jedna lžička (10 g). Je třeba říci, že mnoho dětí vyplivne čistý tvaroh. V tomto případě může být smíchán s ovocným pyré.
  6. Krmení do šestého dne se skládá z následujících produktů: kefír - 150 ml, tvaroh - 20 g, mateřské mléko nebo směs - 15 ml.
  7. Úplná náhrada jednoho krmení kefírem a tvarohem (150 ml a 30 g) nastane do sedmého dne.

Pro úplnou náhradu by měl objem kefíru dosáhnout 150-160 ml a tvaroh až 30 g. Tyto údaje jsou uloženy v menu až do sedmého měsíce.
Jak můžete vidět, trvá přibližně týden, než se do nabídky postupně zavádí nový produkt. I když někteří pediatrové doporučují, aby proces ještě více rozšířili: začněte s půl lžičkou nového jídla a přineste si plnou porci za dva týdny.
Do konce šestého měsíce se snaží vložit do obilovin z obilovin s mlékem. Vhodné obiloviny jsou rýže, ovesné vločky nebo pohanka.

Schéma zavádění kaše je stejné jako v případě kefíru. Kashami doporučil nahradit jedno z večerních krmení. Začněte s 3 - 4 lžičkami produktu a doplňte až 180-200 ml hotového mléka a cereální směsi.

Hotová jídla nebo domácí jídla

Mléko a obilovinové směsi průmyslové výroby navíc obohacují různé vitamíny, železo, nemusí se vařit, což značně usnadňuje práci matky. Na druhou stranu, v návaznosti na obecnou nedůvěru k výrobkům z továrny, je moje matka klidnější, když podle receptu osobně vaří kaši pro svého mazlíčka.

V případě nesnášenlivosti bílkovin kravského mléka jsou pro dítě vybírány speciální nemléčné obiloviny. A pokud se matka vaří, obiloviny se vaří ve vodě.

Při nákupu kaše od jakéhokoli výrobce pečlivě prostudujte složení: nesmí obsahovat cukr, kravské mléko, lecitin, vanilin. Kromě toho není místo pro konzervační látky, příchutě a příchutě v potravinách pro kojence.

Pokud jde o ovoce a zeleninu, produkty pro hotovou bramborovou kaší se pěstují na čistých polích, suroviny pro kojeneckou výživu jsou pečlivě vybírány a certifikovány. Je možné se spolehnout na bezpečnost ovoce a zeleniny nakoupených na trhu nebo v supermarketu? Kde rostly, jak se s nimi zacházelo, poškozovali dítě? Tyto otázky mohou být zodpovězeny pouze v případě, že jsou to rostliny z vlastní zahrady nebo zeleninové zahrady. V opačném případě je lepší zůstat na hotové vysoce kvalitní kojenecké výživě.

Kuchyňští asistenti


Tři domácí spotřebiče: dvojitý kotel, mixér a pomalý vařič bude určitě potřebovat matka šestiměsíčního batole.

Konzistence jídla pro dítě v 6 měsících by měla být homogenní (homogenní), aby je dítě mohlo snadno polknout. A tady se mixér stane nepostradatelným asistentem mé matky.
Aby zelenina neztratila své příznivé vlastnosti a nezachovala si chuť, připraví se podle receptury ve dvojitém kotli nebo dušená v malém množství vody.
A z banánů a jablek, pečených v pomalém hrnci, se ukázalo, že je to skvělá bramborová kaše.
Pokud se rozhodnete vařit kaši zcela nezávisle, pak potřebujete mlýnek na kávu. S ní, drcené pohanky a rýže obilovin, ovesné vločky.

Kromě kuchyňských spotřebičů bude užitečné i speciální příslušenství pro krmení. Při jejich použití může strouhanka sedět u stolu se zbytkem domova, čímž se spojí s rodinným jídlem.

Pohodlní a ochotní pomocníci pro krmení:

  • speciální židle se stolem. Konstrukce je výškově nastavitelná a bezpečnostní pásy jsou k dispozici pro bezpečnost;
  • bryndáček (bryndák) pomůže oděvu zůstat čistý, po jídle nebudou žádné problémy s oblékáním, které se dětem moc nelíbí;
  • nádobí vyrobené ze silikonových nebo měkkých plastů nepoškozují dětské dásně, neporážejí, je snadné se o ně postarat.

Mnoho matek ocenilo pohodlí takového zařízení jako kuchyňské váhy. Koneckonců, pomáhají přesně změřit množství potravin uvedených v receptech a jídla se vždy dokonale hodí.

Chutné a zdravé recepty

Během vynálezu různých receptů nezapomeňte, že se dítě musí „seznámit“ se všemi složkami misky. To je nezbytné pro sledování možných negativních reakcí na jakýkoliv produkt.

Dětská menu můžete rozrůznit různými směry: zeleninové pokrmy, ovocné pochoutky, polévky, mléko a mléčné obiloviny, masové pyré.

Zeleninové recepty

  • Omyjte 100 g květáku a na rošt položte multicooker. Po 15 minutách napařování nasekejte zelí mixérem a ochlazte;
  • Chcete-li udělat dýňové pyré, nakrájejte produkt na kostky a vařte po dobu 20 minut. Podobně se připravuje mrkevní pyré;
  • dítě bude určitě rád mrkev s mlékem, vařené podle tohoto receptu: nakrájejte vařenou zeleninu v bramborové kaší, přidejte 4 lžíce. Já horké mléko, pár kapek olivového oleje a směs na ohni na 1-2 minuty;
  • Recept na bramborovou bramborovou kaší vypadá takto: oloupané brambory jsou namočeny ve vodě po dobu asi 12 hodin, aby se odstranil škrob. Pak jsou brambory vařeny, protřeny sítem, zředěny mlékem na tekuté pyré a duseny na ohni další minutu nebo dvě;
  • pokud dítě vyzkoušel jinou zeleninu, pak si můžete vařit celý sortiment: 100 g cukety, půl mrkve, brambor. Nakrájené produkty se připravují ve dvojitém kotli po dobu 20 minut. Připravená zelenina v mixéru, přidejte půl šálku horké vody, lžičku olivového oleje. Pak je vše rozdrceno a ochlazeno na pokojovou teplotu.

Recepty na kaši

  • Kukuřici a rýžovou kaši lze připravit bez mléka. Rýže je předem mletá v mlýně na kávu. Na sklenici vroucí vody přidejte 3 lžíce obilovin nebo obilné mouky. Rýže se vaří po dobu 10 minut, kukuřičné krupice budou potřebovat asi půl hodiny, dokud nezměknou.
  • Mléčné kaše se vaří z celozrnných bezlepkových obilovin: rýže, ovesné vločky, pohanka. Umyjí se, nalijí se dvěma prsty nad hladinu obilovin a vaří se až do okamžiku přípravy. Hotová kaše se rozemele přes síto nebo šlehačkou. Pak přiveďte na požadovanou konzistenci přidáním horkého mléka. Po tom, v receptu se doporučuje vařit směs po dobu 2-3 minut a přidat trochu oleje.
  • Šťávy se připravují za použití odšťavňovače nebo otřete ovoce na jemném struhadle a protlačte gázou. Není nutný žádný další cukr ani voda.
  • Pro bramborovou kaší, ovoce je strouhané nebo mleté ​​v mixéru a dušené s 2-3 lžíce vody po dobu 1-2 minut.

Polévka recept


Dvě originální polévkové recepty rozdělují dětské menu:

  • pro ovocnou a zeleninovou polévku se na velká kostky nakrájejí 2 jablka a mrkev. Řezání se nalije do vícekolové lahve s 1 - 1,5 sklenicí vody a vaří se v „kalícím“ režimu po dobu půl hodiny, a pak se rozdrtí mixérem do stavu pyré;
  • Recept na lahodnou dýňovou polévku s mlékem bude následující: střih a vaření 100 g dýně a 1 mrkve. Pak přidejte čtvrtinu vařeného žloutku na zeleninu a vše rozmíchejte v mixéru. Přidejte 150 ml mléka, másla, soli a přiveďte směs do varu.

Nápoje v menu


Po 6 měsících už dítě potřebuje vodu. Je vhodnější koupit speciální vodu pro kojence, balené ve velkých lahvích. Při přípravě kojenecké výživy používejte také čištěnou vodu.

Kromě vody, může dítě dostat šťávy podle pravidel zdravého stravování. Ovoce je vybráno pro ně podle místa bydliště. Zpočátku to mohou být jablka, pak meruňky, švestky nebo hrušky. Šťávy nejsou ředěny vodou, nepřidávejte cukr. Jsou nabízeny v malém množství (40-50 g) poté, co dítě pije správné množství mléka nebo směsi.

Z láhve může být dána voda, ale je lepší naučit 6měsíční batole pít z poháru.

Lure Video

Otázky krmení jsou diskutovány ve studiu nejslavnější ukrajinské pediatr. Když návnada může ublížit, co dělat, když drobek odmítne "dospělé" jídlo - odpovědi na tyto a další naléhavé otázky hledají v "škole Dr. Komarovského".

Nutriční vlastnosti dítěte po 6 měsících

Po 6 měsících se dítě stává velmi aktivním, pozoruje se zájmem, že dospělí berou z talíře a vloží je do úst, první zuby se již objevily a váha se po narození zdvojnásobila. Vše naznačuje, že je na čase zavést doplňkové potraviny, seznámit se s jídlem pro dospělé, přizpůsobené potřebám dítěte. Po rozhodnutí o produktech, s nimiž bude ochutnávka probíhat, tvoří zkušené maminky menu dítěte v 6 měsících. Sledujte jejich vedení.

O režimu napájení

Strava dítěte v 6 měsících se skládá z 5 krmení (nepočítá noční jídla). Mateřské mléko je považováno za základ, ale při druhém krmení před „mléčným“ odpoledním čajem je v malé porci zaveden nový produkt, obvykle zelenina. Přednost se dává první polovině dne, protože v případě alergických reakcí se s nimi snáší lépe než v noci. Dávka se postupně zvyšuje a po třech týdnech je možné zcela nahradit jedno krmení přílohami ve výši 140 gr.

Pro umělého umělce je vhodné zavést krmivo v 5. měsíci života, což znamená, že v první polovině roku již zná chuť některých výrobků. Jaká je strava dětí ve věku šesti měsíců?

Zelenina

První zelenina pro vzorek jsou cuketa, květák, později brambory, cibule, řepa, dýně a mrkev.

Samostatně chci říci o dýni, která obsahuje vitamin D, E, skupinu B, železo, vápník, hořčík a draslík. Jeho použití je prevence anémie a křivice. Vzhledem k vysokému obsahu pektinu a vlákniny nejsou problémy se zácpou.

Zelenina se vaří nebo vařila a pak se šlehala do bramborové kaše. I když se drobky objevily jako první zuby, stále nejsou dost na to, aby šly na tuhou stravu, takže v 6. měsíci je téměř všechno jídlo rozdrcené.

Můžete nalákat dítě první jídla, což znamená polévky a boršč. Pouze oni jsou připraveni s ohledem na tělo dítěte: bez osvětlení, bez soli nebo s minimálním množstvím. Tyto pokrmy se podávají po mletí mixérem jako krémová polévka. Zeleninové šťávy, jako je mrkev a dýně, se také rozpadnou podle chuti.

Začněte dávat jednosložkovou kaši bez lepku. Takové druhy zahrnují pohankové, rýžové a kukuřičné kaše. Komerčně dostupné, dobře připravené pro použití, rozdrcené na požadovanou velikost. Můžete si vytvořit svůj vlastní kaše základ mletím celých zrn v mixéru. Nejdříve si vyberte nemlékařské typy, později bude možné vyzkoušet si mléko, ale to se nestane dříve než 8 měsíců.

Pohanková kaše je považována za ideální variantu pro první potraviny, protože je velmi výživná, snadno stravitelná, obsahuje mnoho vitamínů, je bohatá na železo a měď, podporuje hromadění vitamínu C v těle.

Umělci, kteří minulý měsíc vyzkoušeli obiloviny, mohou jídlo obohatit přidáním strouhaných kousků ovoce: jablek, broskví. Vhodné jsou také vícesložkové nádoby. Do konce 6. měsíce můžete jemně vstříknout tvrdý žloutek. Poprvé přestat ochutnávat 1/8 svého objemu.

Mléčné výrobky

Některé zahrnují v menu 6 měsíců staré dítě s průměrným obsahem tuku tvarohu (9%) a kefíru 2,5%. To jsou užitečné produkty a jejich příjem je zcela oprávněný. Zlepšuje střevní mikroflóru, peristaltiku. No, pokud existuje možnost objednat podobné výrobky v dětské mlékárně. Tak dostanete nejčerstvější jídlo, které neobsahuje konzervační látky. Mléčné výrobky obvykle dávají večer.

Ovocné pyré

Ovoce se podává u dětského stolu v dopoledních hodinách. Jablko, banán, hruška - vše je rozdrceno do stavu pyré, nebo je koupeno v obchodě, který je již připraven, ve sklenicích.

Co pít?

Kromě vody a mateřského mléka, jako nápoj, můžete použít vývar boky, heřmánek, kopr. Kompoty z čerstvého ovoce, stejně jako ze sušeného ovoce mohou být podávány od 6 měsíců. Čaj, jak ho vypijí dospělí, zatímco děti ho nemohou pít, můžete použít rozpustné granulované čaje vyrobené speciálně pro děti.

Děláme menu

Doporučuje se dodržovat režim 5násobného podávání a jíst přibližně ve stejnou dobu. Plná porce je asi 150-200 gramů. Za prvé, dítě je nabídnuta doplňková jídla, po kterém dítě je krmeno mateřským mlékem nebo přizpůsobenou směsí. Vzorová nabídka vypadá takto:

Dětské menu v 6 měsících

Ve věku 6 měsíců dítě nebude mít dostatek jednoho mateřského mléka a bude potřebovat další, více dospělé jídlo. A pak se menu dítěte 6 měsíců bude muset lišit.

Irina Belyaeva
Výzkumný pracovník oddělení pro novorozence Vědeckého centra zdraví dětí, Ruská akademie lékařských věd, Ph.D.

Jedna věc je „teoreticky“ vědět o nutričních problémech dítěte a další, které jim v praxi čelí. Jak uspořádat dětské menu 6 měsíců? V jaké době, v jaké formě a v jakém množství z nich nabídnout? Tyto otázky často zaměňují maminky a tatínky. Doufáme, že vzorové menu pro mladší dítě, jehož vydání začneme v této otázce, se stane modelem, který vám pomůže vytvořit individuální menu pro vaše dítě.


Po 6 měsících se dítě výrazně rozrostlo, stalo se aktivnějším a aktivnějším. Zajímá se o předměty, které spadají do jeho zorného pole, pečlivě je zkoumá a stále častěji produkuje laryngeální, melodické zvuky a opakuje je s různými intonacemi. Emocionální reakce dítěte se staly mnohem bohatšími: šťastně se usmívá na svou matku, otce a další lidi, které často vidí, a je ostražitý při pohledu na cizince, reagující na intonaci dospělých. Samozřejmě, že stále kojíte své dítě, ale složení mateřského mléka již nemůže plně uspokojit jeho potřeby. To znamená, že je čas přemýšlet o návnada.

Dětské menu 6 měsíců: nová jídla

Pokud se kojené dítě vyvíjí normálně, pak do 4-6 měsíců nepotřebuje žádné další jídlo, včetně ovocného pyré a džusů. To platí i pro ty děti, které kojí k alergiím: pokud dětský lékař nedetekuje u dítěte ve věku 6 měsíců žádnou nutriční deficienci, je doplněk podáván v obvyklém časovém rámci s ohledem na individuální toleranci přípravků.

Děti - „umělost“ rychle začínají pociťovat nedostatek látek nezbytných pro normální růst a vývoj. Proto je o něco dříve nutná další výživa u dětí 6 měsíců. Nové produkty ve formě džusů a pak ovocné pyré se do jejich stravy zavedou asi za 3,5 - 4 měsíce. Děti, které dostávají směsi vyrobené ze sójového proteinu nebo bílkovinného hydrolyzátu (k tomu dochází, pokud jste alergičtí na bílkoviny kravského mléka), dříve než ostatní mají nedostatek živočišných bílkovin. Proto se v jejich stravě již 5-5,5 měsíce maso maso zavádí z dvakrát vařeného masa. V případě nesnášenlivosti hovězího, telecího masa, jehož bílkoviny mají podobné složení jako kravské mléko, se doporučuje používat libové vepřové maso, koňské maso, králík, krůtí nebo kuřecí maso a také dětskou výživu obsahující koňské maso nebo vepřové maso. Je však nutné tyto přípravky pečlivě podávat dětem s alergiemi, vždy s přihlédnutím k jejich individuální toleranci.

Baby menu 6 měsíců: nová dieta

V pátém měsíci života dítěte je nutné krmit již ne 6, ale 5krát denně s intervaly 3,5 hodiny a 10hodinovou noční přestávkou. Přikorm je nejlepší dát na večeři (asi asi 13 hodin), a pokud to je nějak nepříjemné, pak v každém jiném krmení, s výjimkou první a poslední. V tomto případě bude pro dítě jednodušší prolomit první krmení (v 6 hodin ráno) a je škodlivé pro děti přejídat se na noc tak, jak je to pro dospělé.

Mléčný výrobek by měl být nabízen před kojením nebo přípravkem - zatímco dítě je stále hladové a jídlo ho přitahuje. Začněte s malým objemem (několik kapek šťávy, půl lžičky bramborové kaše nebo kaše). Během 10 až 12 dnů postupně přiveďte množství potravin na požadovaný objem (u doplňkových potravin je tento objem asi 150 gramů). Aby se dítě naučilo polknout bohaté jídlo, je nutné ho trpělivě a pečlivě krmit lžící; Je žádoucí, aby první lžička dítěte byla měkká (například silikon).

Pokud se mu jídlo nelíbí, netrvejte na tom; násilné krmení není povoleno!

Dejte dítěti, aby si zvykl na jednu misku nejprve a až poté, co vstoupí 6 měsíců staré dítě do menu druhého. Představujeme nový typ doplňkových potravin, vyzkoušejte nejprve jeden výrobek, postupně zvyšujte jeho množství, a pak postupně tento produkt “ředíte” novým. Například, zeleninové jídlo může začít s půl lžičky squashového pyré. Během týdne dejte dítěti jen bramborovou kaší, postupně zvyšujte její objem. O týden později přidejte půlku lžičky hrachového pyré do squashového pyré. Pokračujte v postupném zvyšování objemu směsi cukety a hrášku atd.

Měli byste začít krmit buď kaši nebo zeleninové pyré. V případech, kdy má dítě známky křivice, anémie, potravinových alergií, doporučujeme začít s zeleninovým pyré. Složení bramborové kaše pro děti s potravinovými alergiemi by mělo zahrnovat pouze zeleninu zelené a bílé barvy (cuketa, zelí, zelené fazolky, hrášek, brambory). Vzhledem k tomu, že brambory mají poměrně vysoké alergenní vlastnosti, jejich množství by nemělo překročit 20% celkových bramborových kaší. Pro přípravu pyré lze použít jako přírodní zeleninu (včetně mražené) a konzervovanou zeleninu pro kojeneckou výživu z výše uvedené světlé zeleniny. Rostlinný olej (slunečnice, kukuřice, olivy) se přidává do zeleninové pyré - nejlépe rafinovaný a deodorizovaný.

Jídelní lístek dítěte je 6 měsíců podváží, stejně jako děti, které mají regurgitaci často, protože první jídlo může být podáváno kaši. Ve stravě zdravých dětí se obiloviny zpravidla zavádějí po zelenině. Je lepší začít s bezlepkovými mléčnými kaši (pohanka, kukuřice, rýže). V tomto případě by měly být upřednostňovány obiloviny pro kojeneckou výživu průmyslové výroby, které jsou připraveny z ekologicky nezávadných surovin obohacených vitamíny, minerálními solemi (včetně železa) a nevyžadují vaření. I když je vaše dítě zdravé, nemá žádné známky alergické nálady a raději vaříte kaši na vlastní pěst, až do 8 měsíců se doporučuje nepoužívat celé kravské mléko k výrobě kaše. To může být připraveno mateřské mléko, směs, která krmí dítě, v případě potřeby, na vodě. Mnoho obilovin z průmyslové výroby již obsahuje sušené mléko, můžete je také dávat do 5-6 měsíců. V prvních dnech se vaří 5% kaše (5 g obilovin na 100 g kapaliny): kaše musí být tekutá - tak, že proudí z lžíce. Postupně vaříme kaši silnější. V hotové kaši můžete přidat máslo (od 5 měsíců) a 1/4 vaječného žloutku (od 6 měsíců).

Děti trpící nesnášenlivostí bílkovin kravského mléka, druhý doplněk - kaše bez mléka - se podává od 5 měsíců. Může se jednat o pohankové, kukuřičné, rýžové, ovesné vločky, kaši z ječmene (jednotlivě se vybírá sortiment obilovin). Při nákupu hotové kaše, dávejte pozor, že neobsahuje práškové kravské mléko. Kazety se vaří na vodě nebo na specializované směsi, kterou dítě dostává (na základě sójového nebo proteinového hydrolyzátu).

Menu baby 6 měsíců

Vysvětlete, jaké je menu pro děti do 6 měsíců doporučeno pro děti tohoto věku, rozhodli jsme se na několika příkladech, které vám pomohou orientovat se v menu pro vaše dítě.

Varianta 1. Pokud vaše dítě před 5–6 měsíci dostalo výhradně mateřské mléko a vyrůstalo a vyvíjelo se normálně, je čas začít zavádět do své stravy nové produkty. V závislosti na individuálních vlastnostech dítěte, doporučení lékaře a vašich osobních přání to může být šťáva, bramborová kaše - ovoce nebo zelenina. Pokud je dítě náchylné k alergickým reakcím, zeleninové pyré lze v některých případech doporučit jako první nový produkt pro dítě (od půl lžičky, postupně porci zvyšujte na 150 g). Po 2 - 3 týdnech poté může být dítěti nabídnut další nový produkt. Měsíc poté, co dítě začalo dostávat nové produkty, může jeho nabídka vypadat takto:

Dětská výživa v 6 měsících: první kroky do světa dospělých potravin

Dítě roste a každý měsíc se zvyšuje potřeba jeho těla v živinách. Jaká by měla být správná výživa dítěte do 6 měsíců?

Druhy krmení Co si vybrat?

V současné době existují dvě populární metody zavádění doplňkových potravin:

Pediatrické

Má dva typy:

  • Navrženo v souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace (WHO). Dnes je nejoblíbenější a nejracionálnější z hlediska fyziologie dětí. Doporučeno od 6 měsíců.
  • Navrženo podle doporučení Ministerstva zdravotnictví. To je podobné metodě, kterou WHO navrhuje, nicméně data se zde posunula: od 6 měsíců se zavádí kojeným dětem a umělým ženám od 4 měsíců.

Pedagogická návnada

To je populární díky své snadnosti: není třeba vařit speciálně pro dítě, protože dítě dostává jídlo z menu pro dospělé v mikro dávkách. Tato metoda však může probíhat pouze během kojení. Je také třeba mít na paměti, že mateřská tabulka by měla sestávat pouze ze zdravých potravin. Jestli máma a táta jedí jen smažené brambory, mají rádi pikantní a slané pokrmy jako konzervované okurky a uzené ryby, pedagogické krmení je nemožné.

Maria, matka devítiměsíční Aliny: „Poslouchala jsem, jak jsou pedagogické doplňky dobré, rozhodla jsem se také se živit. Podala hlavu a maso a brambory. Ale mateřské mléko bylo příliš tenké a dítě za měsíc vůbec nepřiblížilo váhu! Nepřišli jsme s takovým druhem jídla, museli jsme dohnat naše vrstevníky na pipsách. “

Je třeba mít na paměti, že ideální recept na zavádění doplňkových potravin dosud nebyl identifikován. Pediatrické doplňky podle WHO jsou však považovány za nejracionálnější: berou v úvahu především fyziologické faktory.

Doplňkové krmení není náhradou za krmení mlékem, ale jeho doplňkem. Jeho cílem není „krmit“, ale postupně zavádět dětský trávicí trakt do jídla, které bude jíst v budoucnu.

Jak správně přilákat?

6 měsíců je doba, kdy je dítě již 24 týdnů staré. Některé matky se mylně domnívají, že začátek šestého měsíce a čas na zavedení doplňkových potravin. Ale do tohoto data je dítě ještě jen 20 týdnů staré a je příliš brzy na to, aby přešlo na jídlo pro dospělé.

Co potřebujete vědět:

  • Před podáním mléka (prsu nebo umělého) je třeba lákat lžící. Jídlo musí být teplé.
  • Začínáme prikorm, měli byste vstoupit do prvních dnů ne více než půl lžíce nového produktu, postupně, během 10 dnů, zvýšit objem na požadovanou rychlost. Následné zavedení dalších produktů může být sníženo na 5-7 dnů. Tento interval mezi dávkami je nezbytný, aby bylo možné kontrolovat tělesnou reakci dítěte na nový produkt. Musíte sledovat nejen kožní vyrážky, ale i dětskou židli.
  • Jednorázové potraviny by měly být nejprve zavedeny do dětské stravy.
  • Dávat produkt poprvé je lepší před obědem. Na čem záleží, není ani dieta jako reakce dítěte na nové jídlo. Dvakrát denně, stejný nový druh jídla není uveden.
  • Pokud je dítě nemocné nebo přichází očkování, měl by být den zavedení doplňkových potravin odložen. Stejné pravidlo platí pro každý výrobek uvedený poprvé.

Začněte vstoupit do krmení potřebují zeleninové pyré nebo obiloviny. Zelenina je nejvhodnější cuketa, zelí a brambory jako nejméně alergenní potraviny. Ovocné pyré je lepší zavést později, protože ochutnat sladkosti, děti mohou později odmítnout zeleninu a obiloviny.

Pokud má dítě tendenci k zácpě, nepravidelná stolice a hmotnost je nad normou, pak by měla být upřednostněna zeleninová pyré. Můžete si vybrat jako jídlo z sklenic a vařené doma.

V případě, že drobky jsou diagnostikovány s nedostatkem hmotnosti, pravděpodobností anémie, pak by první potrava měla být kaše. Pokud je dítě náchylné k alergiím, je lepší začít s neléčivými a bezlepkovými obilovinami (rýže, pohanka, kukuřice).

Irina, Serezhaova matka, 1,5 roku: „Serozha se narodila předčasně, chudá, i když v mateřském mléku. Od 5 měsíců začaly zavádět kaši podle doporučení pediatra. Ale s židlí byly problémy: zácpa. Musel jsem přejít na zeleninu a kaše byla odložena na 9 měsíců. “

Maso je důležitým produktem dětské stravy, která by měla být podávána asi 8–9 týdnů po zelenině. Se standardní tabulkou doplňkových potravin od 6 měsíců, maso může být zavedeno do stravy v 8-8,5 měsíců. Pokud dítě přijme doplňky od 4 měsíců, pak můžete dát maso na chuť do poloviny 6. měsíce. Stojí za to začít s králíkem a krůtou.

Polévky mohou být zavedeny do dětské výživy až poté, co se seznámí s jednotlivými složkami tohoto pokrmu. Nejlepší ze všeho je, pokud zahrnují pouze zeleninu, a pokud je maso přítomné, pak byste si měli vybrat dietní: králíka, krůtu. Ryby v dětském menu by měly být zařazeny pouze po roce: riziko alergií je příliš velké.