Nutriční vlastnosti dítěte po 6 měsících

Po 6 měsících se dítě stává velmi aktivním, pozoruje se zájmem, že dospělí berou z talíře a vloží je do úst, první zuby se již objevily a váha se po narození zdvojnásobila. Vše naznačuje, že je na čase zavést doplňkové potraviny, seznámit se s jídlem pro dospělé, přizpůsobené potřebám dítěte. Po rozhodnutí o produktech, s nimiž bude ochutnávka probíhat, tvoří zkušené maminky menu dítěte v 6 měsících. Sledujte jejich vedení.

O režimu napájení

Strava dítěte v 6 měsících se skládá z 5 krmení (nepočítá noční jídla). Mateřské mléko je považováno za základ, ale při druhém krmení před „mléčným“ odpoledním čajem je v malé porci zaveden nový produkt, obvykle zelenina. Přednost se dává první polovině dne, protože v případě alergických reakcí se s nimi snáší lépe než v noci. Dávka se postupně zvyšuje a po třech týdnech je možné zcela nahradit jedno krmení přílohami ve výši 140 gr.

Pro umělého umělce je vhodné zavést krmivo v 5. měsíci života, což znamená, že v první polovině roku již zná chuť některých výrobků. Jaká je strava dětí ve věku šesti měsíců?

Zelenina

První zelenina pro vzorek jsou cuketa, květák, později brambory, cibule, řepa, dýně a mrkev.

Samostatně chci říci o dýni, která obsahuje vitamin D, E, skupinu B, železo, vápník, hořčík a draslík. Jeho použití je prevence anémie a křivice. Vzhledem k vysokému obsahu pektinu a vlákniny nejsou problémy se zácpou.

Zelenina se vaří nebo vařila a pak se šlehala do bramborové kaše. I když se drobky objevily jako první zuby, stále nejsou dost na to, aby šly na tuhou stravu, takže v 6. měsíci je téměř všechno jídlo rozdrcené.

Můžete nalákat dítě první jídla, což znamená polévky a boršč. Pouze oni jsou připraveni s ohledem na tělo dítěte: bez osvětlení, bez soli nebo s minimálním množstvím. Tyto pokrmy se podávají po mletí mixérem jako krémová polévka. Zeleninové šťávy, jako je mrkev a dýně, se také rozpadnou podle chuti.

Začněte dávat jednosložkovou kaši bez lepku. Takové druhy zahrnují pohankové, rýžové a kukuřičné kaše. Komerčně dostupné, dobře připravené pro použití, rozdrcené na požadovanou velikost. Můžete si vytvořit svůj vlastní kaše základ mletím celých zrn v mixéru. Nejdříve si vyberte nemlékařské typy, později bude možné vyzkoušet si mléko, ale to se nestane dříve než 8 měsíců.

Pohanková kaše je považována za ideální variantu pro první potraviny, protože je velmi výživná, snadno stravitelná, obsahuje mnoho vitamínů, je bohatá na železo a měď, podporuje hromadění vitamínu C v těle.

Umělci, kteří minulý měsíc vyzkoušeli obiloviny, mohou jídlo obohatit přidáním strouhaných kousků ovoce: jablek, broskví. Vhodné jsou také vícesložkové nádoby. Do konce 6. měsíce můžete jemně vstříknout tvrdý žloutek. Poprvé přestat ochutnávat 1/8 svého objemu.

Mléčné výrobky

Některé zahrnují v menu 6 měsíců staré dítě s průměrným obsahem tuku tvarohu (9%) a kefíru 2,5%. To jsou užitečné produkty a jejich příjem je zcela oprávněný. Zlepšuje střevní mikroflóru, peristaltiku. No, pokud existuje možnost objednat podobné výrobky v dětské mlékárně. Tak dostanete nejčerstvější jídlo, které neobsahuje konzervační látky. Mléčné výrobky obvykle dávají večer.

Ovocné pyré

Ovoce se podává u dětského stolu v dopoledních hodinách. Jablko, banán, hruška - vše je rozdrceno do stavu pyré, nebo je koupeno v obchodě, který je již připraven, ve sklenicích.

Co pít?

Kromě vody a mateřského mléka, jako nápoj, můžete použít vývar boky, heřmánek, kopr. Kompoty z čerstvého ovoce, stejně jako ze sušeného ovoce mohou být podávány od 6 měsíců. Čaj, jak ho vypijí dospělí, zatímco děti ho nemohou pít, můžete použít rozpustné granulované čaje vyrobené speciálně pro děti.

Děláme menu

Doporučuje se dodržovat režim 5násobného podávání a jíst přibližně ve stejnou dobu. Plná porce je asi 150-200 gramů. Za prvé, dítě je nabídnuta doplňková jídla, po kterém dítě je krmeno mateřským mlékem nebo přizpůsobenou směsí. Vzorová nabídka vypadá takto:

Strava 6 měsíců staré dítě

V současné době pediatrové doporučují v souladu s protokoly WHO během prvních 6 měsíců krmení dítěte pouze mateřským mlékem. Zdravé, normálně se vyvíjející dítě, dostávající mateřské mléko, pouze ve věku 6 měsíců, podle doporučení WHO, byste měli začít zavádět doplňkové potraviny.

Proč od 6 měsíců?

Existuje několik důvodů pro zavedení prvních doplňkových potravin od 6 měsíců:

  • Za prvé, dítě je už více vzhůru, sedí na vlastní pěst, což znamená, že tráví více energie. Pouze mateřské mléko není schopno poskytnout dítěti všechny potřebné živiny a vitamíny.
  • Za druhé, jeho zažívací systém je již lépe formován než v prvních měsících života a kromě mateřského mléka může již trávit další potraviny. Nové produkty přispějí k dalšímu rozvoji motility trávicího systému a produkce enzymů.
  • Zatřetí, dítě v tomto věku projevuje zájem o jídlo pro dospělé v procesu učení o světě. Zájem o jídlo (dítě táhne knoflíky na nádobí a výrobky, jako kdyby "žebrání") není v tomto případě projevem hladu, je to touha napodobovat dospělé. Pomůže to naučit vaše dítě složitějším produktům ve struktuře.

Po dosažení věku šesti měsíců by mělo být dítě postupně přemístěno do 5-ti časového krmení se čtyřhodinovými intervaly mezi krmivy.

Některé matky věří, že pokud mléko v prsu nestačí, pak můžete začít doplňovat krmení a od 2-3 měsíců staré dítě. To je špatný názor. Trávicí systém dítěte nedokáže kromě mateřského mléka strávit jiné produkty. V případě nedostatečné laktace by měl pediatr vyzvednout přizpůsobené složení mléka pro dítě.

Jak začít krmit při kojení?

Pokud dítě není lehké, je lepší začít krmení monokomponentní zeleninové pyré.

Volba prvního pokrmu pro doplňkové potraviny závisí na stavu dítěte. Můžete začít lákat se zeleninou nebo ovocem (pokud není alergie) bramborovou kaší. Toto první jídlo je lepší zvolit, zda drobky mají tendenci k zácpě. Pokud dítě nezvyšuje váhu, pak si můžete vybrat první typ potravy pro kaši - pohanka, kukuřice, rýže.

První dávka nové misky by měla být malá, asi 0,5 lžičky. (nebo dokonce čtvrtinu). Dej dítěti nové jídlo, nejprve, když má hlad, a pak kojí. Jednorázová dávka se postupně zvyšuje na 150 g během 2 týdnů, tj. Zcela nahradí jedno kojení.

Po přivedení části nového přípravku na maximální doporučený objem dítě začne uvádět další výrobek ve formě doplňkových potravin. Můžete použít připravenou zeleninovou kaši nebo ovoce a cereálie, nebo si tyto pokrmy připravit sami.

Je obzvláště užitečné vařit zeleninu a sekat je v mixéru (nebo otírat sítkem). S touto metodou vaření v vitamínech a vitamínech se lépe uchovává v zelenině. Dítě stále neví, jak polknout tlusté potraviny, takže nejprve musí být bramborová kaše tekutá.

První zelenina pro krmení se doporučuje, aby se cuketa, zelí (jakýkoliv druh), brambory, hrách. Následně můžete postupně zavádět a obarvovat zeleninu (dýně, řepu, mrkev).

Pokud se tomuto novému jídlu dítě nelíbí, neměli byste ho násilně krmit. Je lepší vzít si jinou zeleninu a ten, kdo ji nechtěl nabídnout po 3-4 týdnech. Není třeba přidávat cukr v ovocných pyré a sůl v zelenině. V zeleninové pyré přidejte polovinu žloutku, rostlinného oleje (olivový nebo slunečnicový), počínaje 1 kapkou a přivedením na 1 lžičku. pro plnou dávku bramborové kaše (150 g).

Pro výrobu kaše by měly být krupice rozemlety v mlýně na kávu. Nejprve je nutné vařit kaši z jednoho druhu obilovin a po 3 týdnech můžete použít směs obilovin. Můžete vařit ve vodě (a dát roztavené máslo) nebo mateřského mléka.

Nové produkty mohou postupně vytěsňovat denní kojení. Úplně vyloučit mateřské mléko není nutné. Mohou dítě nakrmit malým množstvím nového produktu, kojení zanechat brzy ráno a před spaním. Pokud dítě vyžaduje krmení v noci, měli byste mu také dát prsa.

V každém případě je mateřské mléko hlavním jídlem dítěte v prvním roce života. Nejedná se jen o určitou hodnotu ve složení, ale obsahuje také růstové faktory, hormony protilátek, které poskytují dětem imunitní ochranu.

Poměrně často dítě nejí doporučené stáří doplňkových potravin. To je vysvětleno tím, že zájem o nové a touhu napodobovat nestačí pro celý objem nového pokrmu. Pocit hladu může potlačit obvyklý přirozený způsob, tj. Mateřské mléko.

Je třeba vzít v úvahu zájem dítěte. Není třeba se snažit za každou cenu nakrmit celou porci. Za prvé, v tomto případě bude dítě sát méně mléka z prsu, což povede ke snížení jeho produkce a zániku laktace. Za druhé, takové krmení může vést k absolutní ztrátě zájmu o potraviny a špatné chuti k jídlu u dítěte v budoucnu.

Hlavním účelem doplňkových potravin by měla být jedna věc - vytvořit přirozené stravovací návyky dítěte. Proto není tak důležité, zda produkty a jejich počet odpovídají doporučením. Je třeba vzít v úvahu přání drobků. Pokud rodiče nesledují cíl pozorování kvantitativní části kojenecké výživy, pak bude pokračovat aktivní zájem o jídlo a kojení nebude nahrazeno. V tomto případě bude přechod na potravu ze společné tabulky postupný.

Doporučení pro prikorma pro šestiměsíční děti-umělé

Děti, které dostávají upravené mléčné receptury, po dohodě s dětským lékařem začnou podávat doplňkové potraviny dříve - již ve 4 nebo 5 měsících. Živiny ve směsích do tohoto věku nestačí k úplnému rozvoji těla dítěte.

Po 6 měsících dostane dítě druhé krmivo. Pokud dítě již dostává zeleninové a ovocné pyré, pak mléko bez mléka nebo mléko (v závislosti na toleranci mléka) obiloviny s olejem, džusem, tvarohem (upraveným na 20–30 g), injikuje se žloutek. A pokud byla kaše použita jako první doplňková potrava, zavádí se bramborová kaše. Nezasahujte do krupice, která přispívá k rozvoji anémie a křivice.

Postupně se rozšiřuje nabídka pokrmů. Děti jsou spojeny s bramborovou kaší (z krůt, telecího masa), která může být vařena doma (sekání vařeného masa v mixéru) nebo nákup hotového masa vyrobeného pro kojeneckou výživu (s ohledem na trvanlivost).

Kojení se také doporučuje ve 4hodinových intervalech. Snacking je nežádoucí udržet chuť k jídlu. Mléčné směsi jsou postupně nahrazovány nově zavedenými produkty.

Režim krmení pro 6 měsíců staré dítě

Pořádat jídla pro dítě s přirozeným krmením za 6 měsíců je to možné (evropští dietologové a pediatrové tento režim dodržují):

  • v 6 hodin - kojení;
  • v 10 hodin - ovocné pyré (30 g) a doplnění mateřským mlékem;
  • ve 14 hodin - zeleninová kaše (150 g s rostlinným olejem) nebo kaše, čerstvě vymačkaná ovocná šťáva (50 ml) nebo doplněná mateřským mlékem;
  • v 18 hodin - ovocné pyré (30 g) a mateřské mléko;
  • ve 22 hodin - kojení.

Pro dítě doporučený režim podávání:

  • v 6 hodin - upravená směs (mléčné nebo kyselé mléko);
  • v 10 hodin - kaše na mléce s máslem a ovocným pyré;
  • ve 14 hodin - polévka (na maso nebo zeleninový vývar), zeleninové pyré s rostlinným olejem a polovina žloutku, čerstvě vymačkaná ovocná šťáva;
  • v 18 hodin - mléčná směs nebo tvaroh, sušenky;
  • při 22 hodin - kefír nebo upravená směs.

Vzhledem k individuálním zvyklostem dítěte můžete změnit čas krmení, ale je třeba respektovat 4hodinové intervaly mezi krmivy.

Shrnutí pro rodiče

Navzdory tomu, že hlavní a nejvíce fyziologická výživa dítěte v 1. roce života - mateřské mléko, přichází čas, kdy se dítě doporučuje zavést doplňkové potraviny. Podle odborníků je tento věk 6 měsíců.

Mnoho matek se snaží představit výrobky ze společného stolu dříve a věří, že poskytují dítěti potřebné živiny. Ve skutečnosti to tak není: neúplně vytvořený trávicí systém není schopen strávit takové produkty v první polovině života.

Přípravky by měly být podávány i ve věku 6 měsíců velmi postupně, počínaje minimální dávkou a pokračováním v kojení. Malé porce připravují (trénují) trávicí systém pro výživu dospělých. Od 6 měsíců je dítě převedeno do 5-hodinového krmení s intervalem 4 hodin. Všechny otázky týkající se prikormu by měly být koordinovány s dětským lékařem.

Program "Škola doktora Komarovského" vypráví o způsobu krmení a krmení malých dětí:

Optimální výživa člověka

Pozor! Neposkytujeme žádná doporučení pro správnou výživu. Zde jsou kalkulovány minimální náklady na sadu produktů, které zajišťují spotřebu požadovaného množství živin (bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů, minerálů) na základě matematického zpracování údajů o obsahu těchto živin v produktech.

V první etapě jsou kalkulovány minimální náklady na sadu produktů (můžete také zadat produkty své stravy). Ve druhé etapě můžete upravit příjem stravy a ukázat příklad výpočtu skutečné stravy. Přečtěte si více v sekci "Jak používat výpočet".

Závislost očekávané délky života na různých faktorech - zde.

Dětské menu v 6 měsících: recepty a pravidla

Pro problémy a radosti letěl první půl roku od narození jako pár dní. Maminka již ví, jakou dietu je třeba během kojení dodržovat, aby dítě nemělo nepříjemné pocity. Při umělém krmení, pokusem a omylem, zvolili směs, která je vhodná pro vaše dítě.
Ale ten malý se změnil na šest měsíců a nastal čas změnit menu: přišel čas na první krmení. Konec konců, dítě roste a zároveň roste jeho potřeba různých užitečných látek. Chcete-li, aby proces výuky pro dospělé menu pohodlné a bez zbytečných "překvapení", musíte přemýšlet předem o dietě dítěte na 6 měsíců.

Pravidla pro podávání jídel do 6 měsíců


Hlavním úkolem zavádění obilovin, zeleniny nebo kefíru není zpočátku doplnění nedostatku užitečných látek jako trénink celého trávicího systému dítěte. Po půl roce dětský organismus přijal a strávil výhradně mateřské mléko / upravenou směs. A teď se dítě bude muset pokusit zjistit zcela nové chutě a druhy potravin!

Proto je nesmírně důležité nespěchat a dělat vše podle pravidel.
Je třeba říci, že ovocná šťáva není považována za doplňkovou potravu, ale za přísadu do potravin. Podle pravidel se do menu přidává ještě před začátkem krmení: asi pět měsíců. Začněte s jablečnou šťávou, jako nejméně alergenní. Pak postupně zkuste hrušku, švestku, meruňkovou šťávu.
Stejné přísady zahrnují tvaroh, sušenky, sušenky, máslo, žloutek, maso. Kromě šťávy, která se podává ještě před prvním doplňkovým jídlem, se současně s hlavním jídlem podávají další potravinářské přídatné látky.

Věk a připravenost

U zdravých dětí na HB jsou potraviny v menu od 6 měsíců, u umělých, asi o dva týdny dříve. Kromě věkového rozmezí existují další známky připravenosti na změny v denním menu:

  • hmotnost dítěte, která byla zaznamenána při narození, se zdvojnásobila;
  • dítě sedí dobře, s jistotou drží hlavu;
  • může vyplavit, co se mu nelíbí, nebo odvrátit hlavu od nechtěného jídla;
  • může vzít lžičku s rty, neuvolní se jídlem.

Co může krmit dítě do 6 měsíců

Předpokládejme, že jste viděli, že dítě je připraveno vyzkoušet nezmapované jídlo. Rozhodněte se, jaký druh jídla začnete. Jsou zde možné tři možnosti:

Zelenina

Doporučuje se od 6 měsíců pro miminka a od 5 měsíců - uměle. Začněte s cuketou, brokolicí nebo květákem. Pomalu se přidávají pomerančová zelenina (mrkev a dýně), aby se zabránilo alergickým reakcím.

Krupyanoy

Kojenecká kaše se doporučuje vstoupit do menu od 6,5-7 měsíců, až k dětem na umělém krmení - od 5,5-6 měsíců. Pohanka je považována za nejlepší variantu kaše pro první krmení - je bohatá na železo a snadno stravitelná. Pak nabízíme další bezlepkové obiloviny: rýži, ovesné vločky. Manku na jeden rok staré děti nedávají.

Kyselé mléko


Obecně, kefír a tvaroh začínají být podávány od 7,5 měsíce s HB a od 6,5 měsíce, pokud jsou krmeny upravenými směsmi. Kefír se v malých baleních vyrábí speciálně pro děti.

Ukázkové menu za 6 měsíců

Strava dítěte v 6 měsících při výběru zeleninové verze doplňkových potravin může vypadat takto:

  • 6-7 hodin: 180 ml mateřského mléka / upravená směs;
  • 10:00: 150-170 g zeleninové pyré se čtvrtinou drceného žloutku a 30 ml ovocné šťávy jako přísady do potravin;
  • 14:00: 140 ml mléka / směsi plus, po hodině a půl, 40 g ovocné šťávy;
  • v 6 a v 10 hodin dítě saje mateřské mléko nebo dostává 180-200 ml mléka.

Podle lékařských pravidel musí šestiměsíční dítě normálně jíst přibližně 1000 ml jídla denně. To znamená, že v každém z pěti denních jídel by objem produktů měl být až 200 ml. Jedná se o průměrné údaje, takže rodiče chápou přibližné množství jídla v jedné porci.

Dávkování a objemy


Důležitým pravidlem je, že nové jídlo se podává vždy před mateřským mlékem nebo vzorcem. Pokud děláte opak, pak krmené dítě pravděpodobně odmítne jíst neobvyklé jídlo.

Dávky v menu 6měsíčního dítěte, které je kojené nebo krmené lahví, mají jeden důležitý rozlišovací znak:

  • dítě, po krmení lžící, doplňuje jídlo mateřským mlékem v neomezeném množství, to znamená jí, pokud má touhu;
  • Umělé dítě musí být doplněno množstvím směsi podle norem.

Komarovsky o návnada říká, že můžete nahradit druhé krmení, ve kterém místo mléka dát kefír a tvaroh. Tak se krmili dříve, když tam byly ještě mlékárny. Dnes mají maminky na výběr: začít krmit kefírem nebo sezónní zeleninou bílé a zelené barvy (cuketa, brambory, brokolice, squash).

Dávky podle dne vypadají takto:

  1. První den dejte 3-4 čajové lžičky (15-20 ml) kefíru o koncentraci 1% a potom přidejte mléko nebo směs (180 ml). Pokud se rozhodnete začít se zeleninou, pak začněte jednou čajovou lžičkou zeleninového pyré, zdvojnásobte dávku denně, dokud nedosáhne 150-180 g.
  2. Pokud dítě reagovalo normálně, pak se druhý den dávka zdvojnásobila - 30-40 ml plus 155 ml směsi / mateřského mléka.
  3. Třetí den, dítě jí už 60-80 ml kefíru, a pak jí 100 ml mléka.
  4. Do čtvrté - jde do míry 120-160 ml.
  5. Po dosažení základní dávky začněte přidávat tvaroh. Zpočátku to bude jedna lžička (10 g). Je třeba říci, že mnoho dětí vyplivne čistý tvaroh. V tomto případě může být smíchán s ovocným pyré.
  6. Krmení do šestého dne se skládá z následujících produktů: kefír - 150 ml, tvaroh - 20 g, mateřské mléko nebo směs - 15 ml.
  7. Úplná náhrada jednoho krmení kefírem a tvarohem (150 ml a 30 g) nastane do sedmého dne.

Pro úplnou náhradu by měl objem kefíru dosáhnout 150-160 ml a tvaroh až 30 g. Tyto údaje jsou uloženy v menu až do sedmého měsíce.
Jak můžete vidět, trvá přibližně týden, než se do nabídky postupně zavádí nový produkt. I když někteří pediatrové doporučují, aby proces ještě více rozšířili: začněte s půl lžičkou nového jídla a přineste si plnou porci za dva týdny.
Do konce šestého měsíce se snaží vložit do obilovin z obilovin s mlékem. Vhodné obiloviny jsou rýže, ovesné vločky nebo pohanka.

Schéma zavádění kaše je stejné jako v případě kefíru. Kashami doporučil nahradit jedno z večerních krmení. Začněte s 3 - 4 lžičkami produktu a doplňte až 180-200 ml hotového mléka a cereální směsi.

Hotová jídla nebo domácí jídla

Mléko a obilovinové směsi průmyslové výroby navíc obohacují různé vitamíny, železo, nemusí se vařit, což značně usnadňuje práci matky. Na druhou stranu, v návaznosti na obecnou nedůvěru k výrobkům z továrny, je moje matka klidnější, když podle receptu osobně vaří kaši pro svého mazlíčka.

V případě nesnášenlivosti bílkovin kravského mléka jsou pro dítě vybírány speciální nemléčné obiloviny. A pokud se matka vaří, obiloviny se vaří ve vodě.

Při nákupu kaše od jakéhokoli výrobce pečlivě prostudujte složení: nesmí obsahovat cukr, kravské mléko, lecitin, vanilin. Kromě toho není místo pro konzervační látky, příchutě a příchutě v potravinách pro kojence.

Pokud jde o ovoce a zeleninu, produkty pro hotovou bramborovou kaší se pěstují na čistých polích, suroviny pro kojeneckou výživu jsou pečlivě vybírány a certifikovány. Je možné se spolehnout na bezpečnost ovoce a zeleniny nakoupených na trhu nebo v supermarketu? Kde rostly, jak se s nimi zacházelo, poškozovali dítě? Tyto otázky mohou být zodpovězeny pouze v případě, že jsou to rostliny z vlastní zahrady nebo zeleninové zahrady. V opačném případě je lepší zůstat na hotové vysoce kvalitní kojenecké výživě.

Kuchyňští asistenti


Tři domácí spotřebiče: dvojitý kotel, mixér a pomalý vařič bude určitě potřebovat matka šestiměsíčního batole.

Konzistence jídla pro dítě v 6 měsících by měla být homogenní (homogenní), aby je dítě mohlo snadno polknout. A tady se mixér stane nepostradatelným asistentem mé matky.
Aby zelenina neztratila své příznivé vlastnosti a nezachovala si chuť, připraví se podle receptury ve dvojitém kotli nebo dušená v malém množství vody.
A z banánů a jablek, pečených v pomalém hrnci, se ukázalo, že je to skvělá bramborová kaše.
Pokud se rozhodnete vařit kaši zcela nezávisle, pak potřebujete mlýnek na kávu. S ní, drcené pohanky a rýže obilovin, ovesné vločky.

Kromě kuchyňských spotřebičů bude užitečné i speciální příslušenství pro krmení. Při jejich použití může strouhanka sedět u stolu se zbytkem domova, čímž se spojí s rodinným jídlem.

Pohodlní a ochotní pomocníci pro krmení:

  • speciální židle se stolem. Konstrukce je výškově nastavitelná a bezpečnostní pásy jsou k dispozici pro bezpečnost;
  • bryndáček (bryndák) pomůže oděvu zůstat čistý, po jídle nebudou žádné problémy s oblékáním, které se dětem moc nelíbí;
  • nádobí vyrobené ze silikonových nebo měkkých plastů nepoškozují dětské dásně, neporážejí, je snadné se o ně postarat.

Mnoho matek ocenilo pohodlí takového zařízení jako kuchyňské váhy. Koneckonců, pomáhají přesně změřit množství potravin uvedených v receptech a jídla se vždy dokonale hodí.

Chutné a zdravé recepty

Během vynálezu různých receptů nezapomeňte, že se dítě musí „seznámit“ se všemi složkami misky. To je nezbytné pro sledování možných negativních reakcí na jakýkoliv produkt.

Dětská menu můžete rozrůznit různými směry: zeleninové pokrmy, ovocné pochoutky, polévky, mléko a mléčné obiloviny, masové pyré.

Zeleninové recepty

  • Omyjte 100 g květáku a na rošt položte multicooker. Po 15 minutách napařování nasekejte zelí mixérem a ochlazte;
  • Chcete-li udělat dýňové pyré, nakrájejte produkt na kostky a vařte po dobu 20 minut. Podobně se připravuje mrkevní pyré;
  • dítě bude určitě rád mrkev s mlékem, vařené podle tohoto receptu: nakrájejte vařenou zeleninu v bramborové kaší, přidejte 4 lžíce. Já horké mléko, pár kapek olivového oleje a směs na ohni na 1-2 minuty;
  • Recept na bramborovou bramborovou kaší vypadá takto: oloupané brambory jsou namočeny ve vodě po dobu asi 12 hodin, aby se odstranil škrob. Pak jsou brambory vařeny, protřeny sítem, zředěny mlékem na tekuté pyré a duseny na ohni další minutu nebo dvě;
  • pokud dítě vyzkoušel jinou zeleninu, pak si můžete vařit celý sortiment: 100 g cukety, půl mrkve, brambor. Nakrájené produkty se připravují ve dvojitém kotli po dobu 20 minut. Připravená zelenina v mixéru, přidejte půl šálku horké vody, lžičku olivového oleje. Pak je vše rozdrceno a ochlazeno na pokojovou teplotu.

Recepty na kaši

  • Kukuřici a rýžovou kaši lze připravit bez mléka. Rýže je předem mletá v mlýně na kávu. Na sklenici vroucí vody přidejte 3 lžíce obilovin nebo obilné mouky. Rýže se vaří po dobu 10 minut, kukuřičné krupice budou potřebovat asi půl hodiny, dokud nezměknou.
  • Mléčné kaše se vaří z celozrnných bezlepkových obilovin: rýže, ovesné vločky, pohanka. Umyjí se, nalijí se dvěma prsty nad hladinu obilovin a vaří se až do okamžiku přípravy. Hotová kaše se rozemele přes síto nebo šlehačkou. Pak přiveďte na požadovanou konzistenci přidáním horkého mléka. Po tom, v receptu se doporučuje vařit směs po dobu 2-3 minut a přidat trochu oleje.
  • Šťávy se připravují za použití odšťavňovače nebo otřete ovoce na jemném struhadle a protlačte gázou. Není nutný žádný další cukr ani voda.
  • Pro bramborovou kaší, ovoce je strouhané nebo mleté ​​v mixéru a dušené s 2-3 lžíce vody po dobu 1-2 minut.

Polévka recept


Dvě originální polévkové recepty rozdělují dětské menu:

  • pro ovocnou a zeleninovou polévku se na velká kostky nakrájejí 2 jablka a mrkev. Řezání se nalije do vícekolové lahve s 1 - 1,5 sklenicí vody a vaří se v „kalícím“ režimu po dobu půl hodiny, a pak se rozdrtí mixérem do stavu pyré;
  • Recept na lahodnou dýňovou polévku s mlékem bude následující: střih a vaření 100 g dýně a 1 mrkve. Pak přidejte čtvrtinu vařeného žloutku na zeleninu a vše rozmíchejte v mixéru. Přidejte 150 ml mléka, másla, soli a přiveďte směs do varu.

Nápoje v menu


Po 6 měsících už dítě potřebuje vodu. Je vhodnější koupit speciální vodu pro kojence, balené ve velkých lahvích. Při přípravě kojenecké výživy používejte také čištěnou vodu.

Kromě vody, může dítě dostat šťávy podle pravidel zdravého stravování. Ovoce je vybráno pro ně podle místa bydliště. Zpočátku to mohou být jablka, pak meruňky, švestky nebo hrušky. Šťávy nejsou ředěny vodou, nepřidávejte cukr. Jsou nabízeny v malém množství (40-50 g) poté, co dítě pije správné množství mléka nebo směsi.

Z láhve může být dána voda, ale je lepší naučit 6měsíční batole pít z poháru.

Lure Video

Otázky krmení jsou diskutovány ve studiu nejslavnější ukrajinské pediatr. Když návnada může ublížit, co dělat, když drobek odmítne "dospělé" jídlo - odpovědi na tyto a další naléhavé otázky hledají v "škole Dr. Komarovského".

Menu pro dítě do 6 měsíců: dieta pro každý den v tabulkách s umělým a kojením

Dítě, které oslavilo prvních šest měsíců života, může již dostávat doplňky stravy. Navíc, některá miminka, která jsou na umělém krmení, v tomto věku již dokázala vyzkoušet několik druhů zeleniny, obilovin. Jak krmit dítě v tomto věku, co by si měli rodiče pamatovat? V našem materiálu jsme shromáždili doporučení odborníků na zavedení doplňkových potravin dětem ve věku 6 měsíců, kteří jsou kojeni a krmeni lahví. Kromě toho, samostatně popsal pravidla pro krmení dětí, které potřebují nápravnou výživu.

Představujeme doplňky dle pravidel.

Podle pediatrů by děti měly dostávat doplňkové krmivo pro hepatitidu B od 24. týdne, tedy 7 měsíců, ne dříve. V opačném případě hrozí riziko problémů s bříškem, protože trávicí trakt dítěte ještě není připraven přijmout žádné jiné jídlo než mateřské mléko.

Existují však společná pravidla pro zavádění doplňkových potravin pro každé dítě:

  • Předtím, než dítě dostane obvyklou porci mléka, by se mělo podat nové jídlo. Nejlepší ze všeho je, pokud matka krmí drobky lžící. Je důležité zajistit, aby bylo jídlo teplé, protože dítě je na takové jídlo zvyklé.
  • Začněte krmit strouhanku by měla být s minimální porcí - od půl lžičky nebo dokonce méně. Následující den mírně zvýšte dávku a přiveďte ji zpět do normálu za týden nebo dva. Následující typ přípravku může být podáván v kratším časovém období - 5-7 dnů. Během této doby je nutné sledovat reakci dítěte - kontrolovat židli, alergické projevy. Při sebemenším podezření na alergie byste měli okamžitě přestat dávat nové potraviny.
  • V jedné porci byste neměli míchat několik druhů výrobků. Za prvé, dítě by mělo dostat bramborovou kaší jednoho druhu zeleniny nebo obilovin.
Zavedení jakéhokoli druhu potravin by mělo začínat jedním výrobkem.
  • Vstupní návnada je vždy lepší ráno. To poskytne příležitost k lepší kontrole reakce orgánu na nový produkt.
  • Každý nový výrobek by měl být zaveden, když je dítě zdravé.
  • První obiloviny by se měly vařit na bezlepkových obilovinách - pohanka, rýže, kukuřičná mouka. Nepřidávejte mléko do kaše, můžete ředit směs, na kterou se dítě používá.
  • Zelenina je lepší vybrat hypoalergenní - brokolice, cuketa, květák.
  • Pokud má dítě nedostatek váhy, je nejlepší začít ho krmit. Zelenina - nejlepší jídlo pro ty děti, které trpí zácpou.

Rozdíly v prikorma pro děti na GV a YV

Dnes však mají někteří pediatrové jiný názor. Dr. Komarovsky věří, že doba zavádění doplňkových potravin by neměla záviset na typu krmení. Podle něj se ve dnech, kdy byla dětská výživa mírně zředěným kravským mlékem, pediatrové snažili co nejdříve zavést do dětského menu další produkty, aby mu poskytli potřebné množství užitečných látek.

Dr. Komarovsky tvrdí, že moderní kojenecká výživa je téměř identická ve složení s mateřským mlékem, což vylučuje potřebu brzkého krmení.

Moderní směsi jsou téměř identické ve složení s mateřským mlékem.

Dietní režim poprvé

Po 6 měsících se zavedením doplňkových potravin by mělo být dítě převedeno na 5 jídel denně. Interval mezi podáváními by měl být přibližně 4 hodiny. Připomeňme, že pediatrové doporučují zavést nové jídlo ráno. Je vhodné vytvořit plán tak, aby návnada dopadla na druhé nebo třetí krmení denně. Dále považujeme nejoptimálnější dietu na hodině a příkladné menu dítěte v 6 měsících (podrobněji v článku: dieta dítěte v 6 měsících, kteří jsou na umělém krmení).

Ne všechny produkty mohou být nabízeny za šestiměsíční dítě. Eliminuje alergeny, produkty, které jsou těžko stravitelné, a mnoho dalšího. Neměli byste dávat sušenky, sušenky a sušení, dokud nezmění 7 měsíců. Aby nedošlo k omylu při výběru nových jídel, prostudujte si informace uvedené v systémech krmení.

Kanály týdně

V první tabulce, nutriční plán pro dítě-krmil dítě, které začalo dostávat doplňky od věku 4 měsíců. To je věřil, že v tomto věku on už vyzkoušel květák, brokolice, dýně a cukety. Kromě toho, dítě je již obeznámen s rýží, pohanka, kukuřičná kaše, jablko. Během tohoto období je čas zavést maso - v našem příkladu je to králík.

* První den hmotnost bramborové kaše je 3 gr. Denní množství se zdvojnásobilo pro dosažení maximální dávky - 50 gr.

Druhá tabulka obsahuje příkladné menu dítěte ve věku 6 měsíců na umělé krmení, které dostalo doplňky po dobu čtyř týdnů, tzn. od 5 měsíců - seznamujeme se s novou zádí - v našem příkladu je to rýže, protože pohanka byla dříve představena. Analogicky lze nabídnout další záď.

* První den je objem rýže 3 gr. Denně se částka zdvojnásobí, aby dosáhla maximální dávky - 170 g. Zatímco podíl předchozí kaše (pohanky) se úměrně snižuje.

Pohanková kaše je skvělá jako doplňková potrava pro šestiměsíční drobky k snídani

Třetí tabulka uvádí příklad krmné dávky pro kojence, která je nyní poprvé připravena k prvnímu krmení. Udělejme si menu do 28. týdne, to znamená, když dítě vyzkoušelo 4 různé výrobky. V tomto příkladu, nástraha začala se zeleninou, jsou všechny vyzkoušeny a jsou nyní nabízeny k oběti na oběd, a na snídani jsme zavedeni do první kaše - pohanka.

* První den je objem pohanky 3 gr. Denně se toto množství zdvojnásobí, aby se dosáhlo maximální dávky - 170 g. Zatímco poměr poddajného krmiva / mateřského mléka se úměrně snižuje.

Recepty na dětskou výživu

Připravili jsme několik receptů na správnou přípravu jídel pro dítě od šesti měsíců. Zkontrolujte, zda znáte základní metody zpracování výrobků pro drobky. Naše recepty obsahují obecné pokyny pro vaření zeleninové pyré, obilovin, polévek a masa. Je důležité nezapomenout, že se připravujete na miminko, a nepoužívat spoustu soli - je to lepší bez něj. Místo toho, to je dovoleno ochutnat jídla s máslem - a drobek bude rád jíst jídlo nabídl.

Zelenina

Zelenina před vařením by měla být promyta, oloupána, opět promyta. Pak jsou nakrájeny na kousky a vařeny, dokud trvá měkkost. Poté se hmota protře sítem nebo rozdrcí v mísiči. Výsledné pyré lze mírně zředit zeleninovým vývarem nebo směsí, na kterou se dá guma použít. Nedoporučuje se solit pyré, můžete přidat pouze několik kapek rostlinného oleje.

Kaše je ideální pro krmení dítěte do 6 měsíců. Doma se připravují dvěma způsoby a můžete si vybrat ten, který se jeví jako pohodlnější:

  • Kaše v mlýnek na kávu. Pro tuto metodu, musíte vzít dobře promyté krupice a sušit je zbavit vlhkosti. Potom mletím v mlýnu na kávu do stavu prášku. Tento prášek se nalije do vroucí vody a míchá se lžící. Kaška se ukáže být homogenní a jemná v konzistenci, a bude to trvat jen velmi málo času na její přípravu. Pro zjednodušení procesu lze předem připravit brousící krupici a použít podle potřeby.
Kaše pro půlroční dítě by měla být homogenní, bez hrudek
  • Druhá metoda zahrnuje dlouhé vaření. Cereálie je třeba umýt, přidávat vodu a vařit asi hodinu. Pak se ochladí, sekání - pomůže sítko nebo mixér. Přidejte trochu vody nebo kojenecké výživy do hmoty a přiveďte k varu.

Maso Puree

Maso může být přítomno v menu drobky, pokud jeho návnada začala ve 4 měsících. V opačném případě by měl být vzorek masa odložen na 8-9 měsíců. Pro začátek byste měli použít králičí maso, vhodné i pro krůtí filety nebo kuře, hovězí maso. Maso pro děti do jednoho roku je snadné. Je nutné jej rozřezat na kousky, přidávat vodu a vařit až do okamžiku přípravy. Po tom, cool, dvakrát. Někteří chtěli brousit v mixéru. Zředí se zeleninovým vývarem nebo vodou, přivede se k varu. Pak zalijeme pár kapek rostlinného oleje.

Pediatři nedoporučují dávat polévku 6měsíčnímu dítěti, pokud není umělým uměním a jeho doplňkové potraviny nezačaly ve 4 měsících. Jaké polévky mohou vařit drobky? Pokud se rozhodnete vařit polévku pro své dítě, stojí za to si uvědomit, že je třeba vařit jídlo na zeleninové vývar nebo vodu. Také pro dítě do 6 měsíců by polévka měla obsahovat jen několik přísad a nějaký olej. O něco později se můžete pokusit přidat polévku do obilovin - první rýže, pohanka, ječmen a kukuřice.

Alternativní názor Dr. Komarovského

Podle WHO, ve stravě šestiměsíčního dítěte, mohou být vedle mléka a směsi přítomny pouze obiloviny a zelenina. Vše záleží na vlastnostech konkrétního dítěte - jeho hmotnosti, zdravotním stavu. Nicméně, slavný pediatr lékař Komarovsky má jiný názor - věří, že je nejlepší začít s kefírem.

Faktem je, že kefír je blízký příbuzný mléka a dětský trávicí systém se s tímto produktem nejlépe vypořádá. Kefir obsahuje bakterie a houby kyseliny mléčné, které pozitivně ovlivňují střeva. Kromě toho tento nápoj nezatěžuje játra, přispívá k kvalitnímu trávení.

Kefir by měl být dítěti nabídnut k pití ráno, jednou denně a pozorně sledovat reakci těla na nový produkt. Za prvé, můžete nabídnout drobek 2 lžičky jogurtu, zvýšení porce ve dne. Postupem času by měl kefír nahradit jedno z denních jídel. Objem nápoje by měl být přibližně 150 ml.

Jakmile si dítě zvykne na kefír, stojí za to čekat týden a můžete mu nabídnout tvaroh, který by měl být přidán do kefíru. Dítě ve věku 6 měsíců by mělo jíst až 30 g tvarohu denně, postupně je třeba tento objem zvýšit a o 9 měsíců přinést až 50 g dítěte.

Jakmile jedno z ranních krmení zcela nahradí fermentované mléčné výrobky (kefír a tvaroh), můžete se pokusit zavést kaši do dětské stravy. To může být pohanka, rýže nebo ovesné vločky, které budou postupně nahrazovat večeři.

Všimněte si, že názor Komarovského v tomto případě odporuje doporučením Světové zdravotnické organizace. Podle doporučení WHO lze kefír a tvaroh vložit do menu drobků pouze za 8 měsíců.

Strava dítěte za 6 měsíců na umělé krmení

Ve věku šesti měsíců se dítě stává aktivnějším, snaží se sedět a je na čase, aby se výrazně rozšířilo jeho menu. Strava dítěte v 6 měsících na krmení lahví se bude lišit od stravy dítěte a způsob krmení se bude mírně měnit.

Vlastnosti stravy s IV

Nejlepším jídlem pro miminko je samozřejmě mateřské mléko, ale pokud z nějakého důvodu není kojení možné, je nahrazeno umělými adaptivními směsmi. Věda nestojí v klidu a tato výživa je vyvážená jak z hlediska kalorického, tak z hlediska složení vitamínů a mikroelementů, ale není zcela identická s molární.

Z tohoto důvodu, že ve věku 6 měsíců, a někdy i několik týdnů dříve, jsou nabízeny další jídla pro umělé dítě.

Stojí za to vědět! Ne všichni pediatrové se shodují na tom, že je třeba včas zavést doplňkové potraviny dětem umělých žen. Populární televizní pediatr Dr. Komarovsky E.A. tvrdí, že moderní směsi mají dostatečný obsah užitečných a živin, a proto není nutné, aby dítě před krmením předcházelo krmením před uplynutím stanovené doby.

  • pomáhá dítěti normálně získat hmotnost;
  • podporuje jeho činnost;
  • posiluje imunitní systém.

Jak a co krmit dítě, které se živí mateřským mlékem, lze nalézt v článku „Zavedení doplňkového krmení kojenců do měsíců při kojení“.

Je pravděpodobné, že již ve věku poloviny dítěte už první přílohu vyzkoušelo dítě a nahradilo jedno krmivo. Jako první jídlo pro dítě je zpravidla nabízeno jednozložkové zeleninové pyré nebo nemléčná kaše.

Stojí za to vědět! Dítě může být zředěno směsí kaše, nebo si můžete vybrat mléčné obiloviny z různých obilovin najednou.

Povolené produkty

Samozřejmě, ne všechny produkty mohou být nabízeny dítěti ve věku 6 měsíců. Stojí za to počkat s:

  • alergeny;
  • těžké pro asimilační produkty;
  • sušenky, sušenky a bagely, které dítě může udusit.

Je to důležité! Hlavním pravidlem pro zavedení doplňkových potravin je jeden nový produkt týdně. V průběhu měsíce si tedy dítě bude moci zvyknout na 2-4 potraviny a pokrmy připravené z jejich kombinací.

Od 6 měsíců věku by mělo být dítěti nabídnuto následující jídlo:

  1. Zelenina. Zeleninové pyré je velmi užitečné pro dítě a obohacuje jeho stravu o vlákninu a cenné stopové prvky. Z tohoto důvodu je doporučeno, aby pediatr do nich vstupoval. Jako první doplňkové potraviny zapadají: květák, brokolice, cuketa, brambory, mrkev. Když se dítě pokusí všechny zeleniny ve formě monopure, můžete mu nabídnout polévku, kombinující několik produktů najednou. Zelenina a jídla z nich budou užitečná pro děti trpící zácpou.
  2. Kaši. Obilné obiloviny začínají vstupovat po zeleninovém pyré. Hypoalergenní obiloviny, které u dítěte nezpůsobují nežádoucí reakce, jsou: rýže, kukuřice, pohanka. Kashki podporují dobré přibývání na váze a řeší problém časté regurgitace. Můžete si koupit připravené kojenecké obiloviny, nebo si je můžete vařit sami. V takovém raném věku nesmí být dětská kaše na mléko podávána, umělci ji mohou ředit obvyklou směsí. Pokud dítě přibírá na váze příliš pomalu. Je povolen úvod do denní dávky obilovin před zeleninou.
  3. Tvaroh. Tvaroh je nejen výživný, ale také snadno stravitelný produkt. V jeho složení je cenná mléčná bílkovina, vápník. Nezbytné pro vývoj zubů a kostí, minerálů a vitamínů. Současně, pro rozvoj ledvin ledvin, to může být těžké, a to je zavedena postupně, počínaje minimální porci 5 gramů.
  4. Ovoce. Ovocné pyré je u dětí velmi oblíbené. Aby nedošlo k vyvolání alergie, děti ve věku 6 měsíců jsou nabízeny jablka a hrušky, stejně jako malý banán. Když si dítě na nový výrobek zvykne, můžete jeho porci zvýšit na 60 gramů.
  5. Maso Po úplném seznámení s dětskou výživou ovoce a zeleniny dostane dítě vyzkoušet maso: krůta, telecí maso, králík. V oddělení dětské výživy si můžete koupit hotovou bramborovou kaší, nebo si připravit šťouchané maso, pečlivě zkontrolujte kvalitu produktu.
  6. Žloutku Žloutky vajec obsahují zdravé tuky, bílkoviny a vitamín A. Současně je třeba vzít v úvahu, že jádro vajíčka může vyvolat alergickou reakci. Měli byste si koupit buď domácí vejce, nebo křepelku (nejlépe), a vařit je vařené. Děti trpící zácpou by měly být nabídnuty později, když je situace se stolicí normální.

Stojí za to vědět! Neměli byste nabízet baby krupici, nebo to je velmi vzácné, aby to pro změnu ve stravě. Podle studií krupice přispívá k rozvoji křivice a obezity u dětí.

Navzdory názoru WHO na potřebu obilovin a zeleniny v dávce pro děti má Dr. Komarovsky na to svůj vlastní názor, doporučuji, abyste začali s krmením dětským kefírem.

Kefir je ve složení podobný mléku a nezpůsobuje negativní reakci v trávicím systému dítěte. Kromě toho bakterie mléčného kvašení pozitivně ovlivňují činnost střev a přispívají k trávení jiných produktů.

Podle doporučení Komarovského kefíru je dítě nabízeno jednou denně, ráno, počínaje dvěma lžičkami s postupným zvyšováním objemu porcí až na 150 ml. Po kefíru můžete vstoupit do tvarohu a přidávat ho přímo do fermentovaného mléčného nápoje.

Denní sazba tvarohu ve věku 6 měsíců až 30 g, s postupným nárůstem na 9 měsíců až 50 g

Populární pediatr doporučuje nahradit mléčný výrobek jedním ranním krmením a pak začít zkoušet kaši.

Je to důležité! Žvýkací reflex šestiměsíčního dítěte není dostatečně vyvinut, takže všechny produkty, které jsou mu nabízeny, by měly být důkladně rozemlety v pyré. Nejlepší se speciálním mixérem. Kousky v potravinách mohou způsobit těžké zvracení.

Pravidla pro krmení

Krmivo pro dítě může být různé metody. Moderní pediatrie zahrnuje aplikaci doplňkových potravin dvěma způsoby:

  • pedagogické;
  • pediatrické.

Pokud nejsou pro dítě připraveny doplňkové potraviny, oddělené pokrmy a všechny produkty, které obdrží v mikro dávkách ze stolu pro dospělé najednou. Tato metoda se doporučuje aplikovat, když je dítě kojeno. Současně je důležité, aby na mateřském stole byly přítomny pouze zdravé a zdravé pokrmy. Z uzeného masa proto bude třeba upustit od konzervace, kořeněného a slaného po dobu doplňkového krmení.

Pediatrická návnada zahrnuje zavedení specifických produktů v určitém pořadí do diety dítěte s přihlédnutím k jeho potřebám a fyziologickým rysům. Načasování zavádění doplňkových potravin se může lišit:

  1. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) od 6 měsíců.
  2. Podle doporučení Ministerstva zdravotnictví (MZe) je krmení zavedeno od 4 měsíců s IV a od 6 měsíců s kojením.

Je to důležité! Návnada nezrušuje krmení mléka, ale pouze doplňuje. Neměli byste se snažit krmit dítě novými produkty, je důležité jim postupně zavádět trávicí trakt dítěte.

Přípravek pro první krmení je vybrán na základě tělesné hmotnosti a dalších vlastností dítěte (predispozice k alergickým reakcím atd.).

Obecná pravidla pro zavádění doplňkových potravin jsou následující: t

  1. Před hlavním krmením (vzorcem mléka) je dítěti nabídnuto nové jídlo. Jídlo se podává pomocí speciální malé lžičky.
  2. Teplota misky by se měla přibližně rovnat tělesné teplotě dítěte.
  3. Nový produkt se zavádí v minimálním množství (lžička) s denním zdvojnásobením objemu porce. Během zavádění nové potravy je důležité sledovat reakci dítěte na jeho povahu (povaha stolice, příznaky alergie) a přestat zavádět dítě do přípravku, když se objeví nežádoucí příznaky.
  4. V jedné porci nemíchejte různé druhy výrobků.
  5. Je lepší dát návnadu na testování v dopoledních hodinách, takže je vhodné sledovat reakci na to u dítěte, a teprve pak je dítě zcela zdravé.

Režim a menu

Od 6 měsíců věku je dítě převezeno do potravin pětkrát denně. S intervaly mezi jídly po dobu čtyř hodin a noční přestávkou v 8 hodin.

Režim krmení šestiměsíčního dítěte může vypadat následovně:

  1. 6:00 - 7:00 - směs
  2. 10:00 - 11:00 lure + mix
  3. 14:00 - 15:00 lure + mix
  4. 18:00 - 19:00 mix
  5. 22:00 (před spaním) - směs.

Stojí za to vědět! Časy jídla se mohou lišit v závislosti na způsobu dne dítěte a jeho denních snech. Nabídka doplňků by měla být v době, kdy je dítě nejaktivnější.

Po zavedení všech potřebných produktů do dětské stravy bude vypadat denní menu takto:

Dětské menu v 6 měsících

Ve věku 6 měsíců dítě nebude mít dostatek jednoho mateřského mléka a bude potřebovat další, více dospělé jídlo. A pak se menu dítěte 6 měsíců bude muset lišit.

Irina Belyaeva
Výzkumný pracovník oddělení pro novorozence Vědeckého centra zdraví dětí, Ruská akademie lékařských věd, Ph.D.

Jedna věc je „teoreticky“ vědět o nutričních problémech dítěte a další, které jim v praxi čelí. Jak uspořádat dětské menu 6 měsíců? V jaké době, v jaké formě a v jakém množství z nich nabídnout? Tyto otázky často zaměňují maminky a tatínky. Doufáme, že vzorové menu pro mladší dítě, jehož vydání začneme v této otázce, se stane modelem, který vám pomůže vytvořit individuální menu pro vaše dítě.


Po 6 měsících se dítě výrazně rozrostlo, stalo se aktivnějším a aktivnějším. Zajímá se o předměty, které spadají do jeho zorného pole, pečlivě je zkoumá a stále častěji produkuje laryngeální, melodické zvuky a opakuje je s různými intonacemi. Emocionální reakce dítěte se staly mnohem bohatšími: šťastně se usmívá na svou matku, otce a další lidi, které často vidí, a je ostražitý při pohledu na cizince, reagující na intonaci dospělých. Samozřejmě, že stále kojíte své dítě, ale složení mateřského mléka již nemůže plně uspokojit jeho potřeby. To znamená, že je čas přemýšlet o návnada.

Dětské menu 6 měsíců: nová jídla

Pokud se kojené dítě vyvíjí normálně, pak do 4-6 měsíců nepotřebuje žádné další jídlo, včetně ovocného pyré a džusů. To platí i pro ty děti, které kojí k alergiím: pokud dětský lékař nedetekuje u dítěte ve věku 6 měsíců žádnou nutriční deficienci, je doplněk podáván v obvyklém časovém rámci s ohledem na individuální toleranci přípravků.

Děti - „umělost“ rychle začínají pociťovat nedostatek látek nezbytných pro normální růst a vývoj. Proto je o něco dříve nutná další výživa u dětí 6 měsíců. Nové produkty ve formě džusů a pak ovocné pyré se do jejich stravy zavedou asi za 3,5 - 4 měsíce. Děti, které dostávají směsi vyrobené ze sójového proteinu nebo bílkovinného hydrolyzátu (k tomu dochází, pokud jste alergičtí na bílkoviny kravského mléka), dříve než ostatní mají nedostatek živočišných bílkovin. Proto se v jejich stravě již 5-5,5 měsíce maso maso zavádí z dvakrát vařeného masa. V případě nesnášenlivosti hovězího, telecího masa, jehož bílkoviny mají podobné složení jako kravské mléko, se doporučuje používat libové vepřové maso, koňské maso, králík, krůtí nebo kuřecí maso a také dětskou výživu obsahující koňské maso nebo vepřové maso. Je však nutné tyto přípravky pečlivě podávat dětem s alergiemi, vždy s přihlédnutím k jejich individuální toleranci.

Baby menu 6 měsíců: nová dieta

V pátém měsíci života dítěte je nutné krmit již ne 6, ale 5krát denně s intervaly 3,5 hodiny a 10hodinovou noční přestávkou. Přikorm je nejlepší dát na večeři (asi asi 13 hodin), a pokud to je nějak nepříjemné, pak v každém jiném krmení, s výjimkou první a poslední. V tomto případě bude pro dítě jednodušší prolomit první krmení (v 6 hodin ráno) a je škodlivé pro děti přejídat se na noc tak, jak je to pro dospělé.

Mléčný výrobek by měl být nabízen před kojením nebo přípravkem - zatímco dítě je stále hladové a jídlo ho přitahuje. Začněte s malým objemem (několik kapek šťávy, půl lžičky bramborové kaše nebo kaše). Během 10 až 12 dnů postupně přiveďte množství potravin na požadovaný objem (u doplňkových potravin je tento objem asi 150 gramů). Aby se dítě naučilo polknout bohaté jídlo, je nutné ho trpělivě a pečlivě krmit lžící; Je žádoucí, aby první lžička dítěte byla měkká (například silikon).

Pokud se mu jídlo nelíbí, netrvejte na tom; násilné krmení není povoleno!

Dejte dítěti, aby si zvykl na jednu misku nejprve a až poté, co vstoupí 6 měsíců staré dítě do menu druhého. Představujeme nový typ doplňkových potravin, vyzkoušejte nejprve jeden výrobek, postupně zvyšujte jeho množství, a pak postupně tento produkt “ředíte” novým. Například, zeleninové jídlo může začít s půl lžičky squashového pyré. Během týdne dejte dítěti jen bramborovou kaší, postupně zvyšujte její objem. O týden později přidejte půlku lžičky hrachového pyré do squashového pyré. Pokračujte v postupném zvyšování objemu směsi cukety a hrášku atd.

Měli byste začít krmit buď kaši nebo zeleninové pyré. V případech, kdy má dítě známky křivice, anémie, potravinových alergií, doporučujeme začít s zeleninovým pyré. Složení bramborové kaše pro děti s potravinovými alergiemi by mělo zahrnovat pouze zeleninu zelené a bílé barvy (cuketa, zelí, zelené fazolky, hrášek, brambory). Vzhledem k tomu, že brambory mají poměrně vysoké alergenní vlastnosti, jejich množství by nemělo překročit 20% celkových bramborových kaší. Pro přípravu pyré lze použít jako přírodní zeleninu (včetně mražené) a konzervovanou zeleninu pro kojeneckou výživu z výše uvedené světlé zeleniny. Rostlinný olej (slunečnice, kukuřice, olivy) se přidává do zeleninové pyré - nejlépe rafinovaný a deodorizovaný.

Jídelní lístek dítěte je 6 měsíců podváží, stejně jako děti, které mají regurgitaci často, protože první jídlo může být podáváno kaši. Ve stravě zdravých dětí se obiloviny zpravidla zavádějí po zelenině. Je lepší začít s bezlepkovými mléčnými kaši (pohanka, kukuřice, rýže). V tomto případě by měly být upřednostňovány obiloviny pro kojeneckou výživu průmyslové výroby, které jsou připraveny z ekologicky nezávadných surovin obohacených vitamíny, minerálními solemi (včetně železa) a nevyžadují vaření. I když je vaše dítě zdravé, nemá žádné známky alergické nálady a raději vaříte kaši na vlastní pěst, až do 8 měsíců se doporučuje nepoužívat celé kravské mléko k výrobě kaše. To může být připraveno mateřské mléko, směs, která krmí dítě, v případě potřeby, na vodě. Mnoho obilovin z průmyslové výroby již obsahuje sušené mléko, můžete je také dávat do 5-6 měsíců. V prvních dnech se vaří 5% kaše (5 g obilovin na 100 g kapaliny): kaše musí být tekutá - tak, že proudí z lžíce. Postupně vaříme kaši silnější. V hotové kaši můžete přidat máslo (od 5 měsíců) a 1/4 vaječného žloutku (od 6 měsíců).

Děti trpící nesnášenlivostí bílkovin kravského mléka, druhý doplněk - kaše bez mléka - se podává od 5 měsíců. Může se jednat o pohankové, kukuřičné, rýžové, ovesné vločky, kaši z ječmene (jednotlivě se vybírá sortiment obilovin). Při nákupu hotové kaše, dávejte pozor, že neobsahuje práškové kravské mléko. Kazety se vaří na vodě nebo na specializované směsi, kterou dítě dostává (na základě sójového nebo proteinového hydrolyzátu).

Menu baby 6 měsíců

Vysvětlete, jaké je menu pro děti do 6 měsíců doporučeno pro děti tohoto věku, rozhodli jsme se na několika příkladech, které vám pomohou orientovat se v menu pro vaše dítě.

Varianta 1. Pokud vaše dítě před 5–6 měsíci dostalo výhradně mateřské mléko a vyrůstalo a vyvíjelo se normálně, je čas začít zavádět do své stravy nové produkty. V závislosti na individuálních vlastnostech dítěte, doporučení lékaře a vašich osobních přání to může být šťáva, bramborová kaše - ovoce nebo zelenina. Pokud je dítě náchylné k alergickým reakcím, zeleninové pyré lze v některých případech doporučit jako první nový produkt pro dítě (od půl lžičky, postupně porci zvyšujte na 150 g). Po 2 - 3 týdnech poté může být dítěti nabídnut další nový produkt. Měsíc poté, co dítě začalo dostávat nové produkty, může jeho nabídka vypadat takto: