Meloun pro kojící matku

Podzim je obdobím melounů a melounů. V tomto ročním období jsou zralé a sladké, přirozeně zralé, takže obsah dusičnanů je minimální. Může kojící máma?

Mnoho pediatrů doporučuje přísnou dietu při kojení a zakazuje jíst řadu produktů, včetně bobulí, ovoce, zeleniny. Ale jsou tak dobré, hlavně sezónní.

Absolutně odmítnout tyto produkty je nemožné. Meloun, ve většině případů, kojící matka musí být. Toto ovoce přinese ženě i dítěti mnoho výhod, ale mělo by být zavedeno do stravy s opatrností, počínaje malými porcemi a sledováním reakce dítěte.

Užitečné vlastnosti melounů pro kojící matky

Meloun patří do rodiny dýně, rodu - okurky. To je také nazýváno dezertní zeleniny a falešné bobule. Kaloriální meloun je nízký, takže jíst postavu matky nepoškozuje a v mateřském mléce se zvýší obsah užitečných složek:

  • železo, křemík, kobalt, zinek, mangan a měď;
  • chlor, sodík, síra, vápník a draslík;
  • vitamíny skupiny B, PP, A, beta-karoten, vitamin C, E;
  • enzymy;
  • vlákno;
  • organické kyseliny;
  • monosacharidy;
  • nenasycené a nasycené mastné kyseliny.

Meloun zvyšuje tok mléka během kojení, protože se jedná o 90% vody, doplňuje tělní tekutiny, čistí ledviny od usazenin soli, odstraňuje škodlivé metabolické produkty z buněk a mezibuněčného prostoru.

Díky obsahu železa a vitamínu C se zlepšuje tvorba krve, zvyšuje se hladina hemoglobinu. Beta-karoten je přírodní imunitní stimulátor, neutralizuje volné radikály, snižuje riziko onkologických procesů. Vitamin C má protizánětlivý účinek, zlepšuje pleť a imunitu.

Když kojení má velký význam pro emocionální pozadí matky. Dobrá nálada přispívá k vysoké hladině serotoninu v krvi. Použití melounu zvyšuje produkci tohoto hormonu. Objevuje se v mateřském mléce, které má příznivý vliv na náladu dítěte.

Ovoce obsahuje vitamín B8, který se nazývá vitamin mládeže a růstu. Chrání krevní cévy před výskytem aterosklerotických depozit, odstraněním „škodlivého“ cholesterolu z těla, zajištěním funkce buněk míchy a zlepšením citlivosti nervových zakončení. Vitamin B8 je stimulátor růstu vlasů, který je nezbytný pro normální fungování orgánů zraku, odstraňuje nespavost a zabraňuje zhrubnutí krve.

Meloun je zdrojem trávicích enzymů a vlákniny, proto zlepšuje fungování střev a zažívacích orgánů, podporuje růst bakterií mléčného kvašení a stabilizuje mikroflóru těla, zabraňuje vzniku tuků a snižuje výskyt celulitidy.

Užívání melounu během kojení pomáhá ženskému tělu doplnit zásoby kyseliny listové (vitamin B9). Optimální množství vitamínu B9 v mateřském mléku přispívá k řádnému rozvoji oběhového, imunitního a nervového systému u dítěte.

Stopové prvky křemíku a zinku, které jsou bohaté na tuto melounovou kulturu, mají antioxidační účinek a podílejí se také na procesech regenerace a opravy kůže, zajišťují syntézu nových vláken kolagenu a elastinu. Proto, jíst tuto rostlinu pomůže zlepšit stav kůže po porodu, obnovit pružnost a pevnost.

Meloun - zdroj hořčíku. Tento makro element je součástí molekul 300 enzymů lidského těla, zajišťuje normální funkci srdečního svalu (zabraňuje jeho křeči) a kosterních svalů, zlepšuje činnost mozku, spánek, eliminuje podrážděnost, svalové křeče a jevy vegetativní cévní dystonie.

Meloun - užitečný produkt, ale také alergenní. Proto, pokud je krmeno přirozeně, mělo by být dávkováno: počínaje 1 řezem za den a přivedením na 2-4, pozorováním reakce dítěte. Toto množství je dostatečné pro zvýšení koncentrace živin v mateřském mléce.

Když kojící maminka nesmí jíst meloun

  • Alergické reakce u dítěte (kožní vyrážka, střevní poruchy).
  • Máma má vředy žaludku a dvanáctníku, velké kameny v ledvinách, močový měchýř a žlučové cesty, zhoršení gastritidy a pankreatitidy, diabetes mellitus.

Meloun by neměl být konzumován bezprostředně po jídle, smíchaný s mlékem a mléčnými výrobky, alkoholem, studenými nápoji.

Jak si vybrat meloun pro kojící matku

  1. S kojením můžete jíst pouze v sezóně (konec léta - začátek a střed podzimu). Brzy plody obsahují dusičnany, které budou v krvi matky a mateřského mléka, které hrozí jedem.
  2. Nemůžete kupovat melouny, nakrájené na kousky a zabalené do plastového obalu, s trhlinami, skvrnami a lézemi na kůře. Patogenní mikroorganismy se dostanou do buničiny a množí se v nich použitím takového produktu, můžete získat střevní infekci.
  3. Zralý meloun vytváří výraznou vůni.
  4. Odlupování je elastické (při stisknutí prstem nezůstávají žádné otvory).
  5. Zralé ovoce při poklepání vytváří matný zvuk.
  6. Barva je jednotná, ocas je suchý a nos je měkký.
  7. Měli byste si koupit melouny, které prodávají na straně silnice, ovoce snadno absorbovat výfukové produkty silniční dopravy.
  8. Je lepší koupit ve speciálně určených oblastech pro prodej ovoce a zeleniny, které podléhají hygienické kontrole. Ovoce by mělo být umístěno ve speciálních paletách nebo krabicích, pod stanem a ne na zemi.

Může kojící matka jíst meloun?

S příchodem dítěte se strava maminek dramaticky mění, protože nejen všechny prospěšné látky jsou přenášeny na drobky dítěte, ale také na škodlivé látky, které tělo dítěte nemůže strávit. Výsledkem je diatéza a jiné kožní vyrážky, které se v medicíně nazývají potravinové alergie. Ale mimo okno je konec léta, je čas začít zpívat různé zeleniny a ovoce, a jak víte, jsou schopny poskytnout našemu tělu všechny potřebné minerály a vitamíny. A pak vyvstává otázka: je možné, aby kojící matka jedla meloun?

Tato otázka, kterou si žena z nějakého důvodu žádá, zejména pokud její dítě velmi často trpí kolikou a jinými poruchami gastrointestinálního traktu. Abychom však mohli odpovědět na otázku, zda kojící matka může meloun, je nutné zjistit, jaké výhody a škody může tato melounová plodina přinést do těla.

Meloun je velmi "kontroverzní" produkt: na jedné straně obsahuje mnoho živin a na druhé straně může způsobit alergie a intestinální rozrušení

Meloun: výhody a škody

Meloun je sklad užitečných minerálů, vitamínů, bílkovin a organických kyselin, bez kterých nemůže lidské tělo fungovat normálně. Jejich nedostatek zhoršuje činnost trávicího ústrojí, ledvin, střev, srdce a mozku. Kromě toho však jejich nedostatek vede k poklesu imunity a celkový vzhled osoby se zhoršuje: kůže vybledne, vlasy a nehty se stanou křehkými.

Meloun je projímadlo přírodního původu, které dokáže „jemně“ očistit naše tělo od škodlivých látek. Lékaři doporučují používat ji s častou zácpou, stejně jako těm, kteří mají špatné návyky (vášeň pro alkohol, kouření tabáku). Ale protože mluvíme o ošetřovatelské matce, samozřejmě, nemůže existovat žádné špatné návyky, ale téměř každá žena čelí problému vyprázdnění po porodu.

Kromě toho všeho, v melounu je obrovské množství vitamínu C, který pomáhá posilovat imunitní systém, což je důležité zejména před podzimem-zimním období. Ale to není vše. Meloun také obsahuje mnoho vlákniny, která zlepšuje fungování trávicího traktu, a velké množství železa a draslíku, které odstraňují kameny z ledvin.

Kyselina listová a křemík, které jsou také obsaženy v melounu v poměrně velkém množství, přispívají k harmonické práci těla a beta keratin zlepšuje pleť, růst nehtů a vlasů.

Ale navzdory své výhodě má meloun také „nedostatky“, které zpochybňují odpověď na otázku, zda je možné, aby její kojící matka jedla. Faktem je, že meloun může způsobit nadýmání a fermentaci v žaludku, což vede k tvorbě koliky, tvorbě plynů a průjmům. U kojených novorozenců může způsobit gastrointestinální poruchy a dokonce zvracení.

Kromě toho je meloun produkt, který může vyvolat alergickou reakci v těle dítěte. V důsledku toho může mít dítě diatézu, jejíž léčba se nevyskytuje v krátkém časovém období.

Meloun může také vést k otravě těla. To se samozřejmě děje jen zřídka, ale stále se to děje, zejména pokud se začne konzumovat na konci července. Zpravidla se takové melouny pěstují s použitím dusičnanů a jejich použití nepřinese nic jiného než poškození těla.

Pokud se rozhodnete, že se v blízké budoucnosti budete spokojeni s jemností melounu, pečlivě sledujte stav dětí

Kojící meloun: Je to možné nebo ne?

Lékaři se stále dohadují o tom, zda meloun může být kojící máma nebo ne. Někteří argumentují, že je to naprosto nemožné jíst při kojení, ale někdo trvá na tom, že ho můžete jíst, stačí ho jíst správně a přirozeně byste měli být velmi zodpovědní a opatrní při jeho výběru.

Jak vidíte, neexistuje žádná jediná odpověď na otázku, zda může být kojící meloun krmen. Proto se musíte rozhodnout sami - jíst nebo nejíst. Pokud si vyberete první, pak musíte vědět, jak si vybrat ten správný meloun. Koneckonců na tom závisí nejen vaše zdraví, ale i zdraví vašeho dítěte.

Vyberte si meloun by měl být následující:

  • věnujte pozornost vůni výrobku - pokud je příjemná a mírně sladká, můžete si koupit meloun;
  • Vezměte si meloun do rukou a lehce na něj zaklepejte - pokud uslyšíte hluchý zvuk, pak je tento výrobek plně zralý a lze ho jíst;
  • Měli byste také věnovat pozornost slupce - povrch melounu by měl být hladký, bez trhlin a promáčknutí.

Kromě toho, jak si vybrat meloun, kojící matka by měla také vědět, jak ji správně používat. Za prvé, nemůžete jíst meloun na prázdný žaludek. Za druhé, dávejte kus někomu blízkému. Pokud po několika hodinách nevykazují žádné známky otravy, můžete ji také jíst. Za třetí, neprodlévejte se na něj. Řez malý kus, jíst a sledovat po celý den pro reakci dítěte.

Pokud má vyrážku nebo zjevné poruchy gastrointestinálního traktu, pak, bohužel, budete muset takový výrobek odmítnout. Pokud tělo dítěte odpovědělo na inovaci normálně, pak druhý den můžete jíst trochu více melounu.

Pokud se alergická reakce dítěte neobjeví během několika dnů, kojící matka může snadno zahrnout meloun do své stravy bez obav o zdraví dítěte.

Můžu jíst mámu s kojícím melounem

Meloun - opravdová letní pochoutka. Jen málokdo by odmítl ochutnat šťavnaté kousky voňavého melounu v horku. Dokonale uhasí žízeň, tóny těla. Melon těhotné dívky mohou a měly by být zahrnuty do seznamu použitých výrobků - meloun ovoce obsahuje velké množství kyseliny listové, což je naprosto nezbytné pro rozvoj budoucího dítěte ve všech třech trimestrech těhotenství. Je však mladým matkám dovoleno meloun při kojení? Pokusíme se najít odpověď na tuto důležitou otázku.

Je to možné nebo ne?

Meloun nemůže být, pokud:

První věc, o které je třeba přemýšlet, je, zda je kojící matka alergická. Zohledňuje se také alergická predispozice k blízkým rodinným příslušníkům. Faktem je, že meloun je spíše alergenní produkt a může způsobit vyrážku na kůži dítěte. Vzhledem k tomu, že mají nejmenší pochybnosti, je lepší odložit pozdější zavedení melounů do stravy kojící matky.

Další mínus melounu je, že obsahuje velké množství cukrů - rychlé sacharidy. Cukr má tendenci kvasit v žaludku, což vede ke zvýšené tvorbě plynu, kolice u dítěte. První tři měsíce po porodu matky, která kojí dítě, je proto lepší se zdržet melounu.

Můžete melodovat:

Pokud vy a vaše dítě máte normální reakci na již zavedenou zeleninu a ovoce, můžete vyzkoušet meloun. Ve skutečnosti je to sklad vitamínů. V kombinaci s vlákny a karotenem je to skutečný léčivý přípravek pro zácpu a problémy s průchodností střev.

Kojící meloun je velmi užitečný - stimuluje mléčnou spěch od matky. Ale nejezte meloun na prázdný žaludek, a ještě více v případě onemocnění žaludku - gastritida, peptický vřed a další. Meloun může vyvolat vznik akutního průběhu onemocnění. Meloun je také kontraindikován u diabetes mellitus.

Pokud kojící matka snědla meloun a má příznaky - nevolnost, zvracení, průjem, zažívací potíže - je třeba vstřebat a zavolat sanitku. To vše může hovořit o otravě.

Jak koupit dobrý meloun

POZNÁMKA: jak vybrat správný meloun

Melouny byste si neměli kupovat v žádném ročním období, protože pro časné dozrávání se používají chemikálie, které jsou pro člověka nebezpečné při požití. Vždy pečlivě vyberte meloun - jeho povrch by měl být bez trhlin a třísek. Obvykle akumulují patogenní bakterie. Nikdy nekupujte nakrájený meloun! Snažte se vybrat hladké, čisté vzorky s charakteristickou sladkou vůní.

Přehrát video:

Jak vstoupit do vaší stravy

V období kojení by měl být meloun ochutnáván v malých kouscích. Během dne pozorně sledujte změny stavu dítěte. Pokud je vše v pořádku - druhý den si můžete dovolit dvě porce sladké dužiny ovoce. Takže do konce týdne s normální reakcí těla matky a dítěte si můžete dovolit jíst tři nebo čtyři plátky melounu denně. Už ne - stále je třeba dodržovat opatření.

Meloun, stejně jako jakýkoli jiný výrobek, má své výhody a nevýhody. Zodpovědný za vaši stravu během kojení, teprve pak vám jídlo přinese radost a užitek.

Následující publikace:

Ahoj holky! Dnes vám řeknu, jak se mi podařilo dostat do formy, ztratit 20 kilogramů a nakonec se zbavit strašidelných komplexů tlustých lidí. Doufám, že informace budou pro vás užitečné!

Chcete si nejdříve přečíst naše materiály? Přihlaste se k odběru našeho telegramu

Kojící meloun

Každá žena, která se nedávno stala matkou, pečlivě přistupuje k výběru konkrétního jídla ze své stravy. Je to zcela pochopitelné, protože na tom závisí růst a vývoj dítěte. Kojící meloun je produkt, který je někdy těžké odmítnout. Před jídlem byste měli analyzovat všechny vlastnosti a určit vhodnost použití.

Výhody melounu s HB

Meloun je schopen přinést ženě nejen chuťové potěšení, ale také obohatit tělo celým komplexem užitečných vitamínů a minerálů. Ovoce obsahuje minerální soli, vitamíny a cukr, které se rychle vstřebávají a dávají ženě vitalitu. Vyvstává otázka: "Může matka kojícího melounu?"

Toto jídlo je doporučeno pro lidi, kterým byla diagnostikována onemocnění kardiovaskulárního systému. Pozitivní vlastnosti produktu mohou eliminovat onemocnění ledvin a jater. Meloun pomáhá při anémii. Sluneční ovoce obsahuje velkou zásobu železa a draslíku. Proto se doporučuje zahrnout do stravy s revmatismem a dnou.

Pro novorozence meloun může být užitečné, protože vysoký obsah kyseliny listové. To je důvod, proč lékaři doporučují jíst výrobek během kojení. Je povoleno používat i během těhotenství. Díky kyselině listové stoupá ženská nálada, na které závisí také stav dítěte v prvních měsících jejího života. Doporučuje se jí jíst máma, která si všimla příznaků poporodní deprese.

Vitamín C, bohatý na meloun, je životně důležitý pro tělo nově vyrobené matky. V zimě chrání tělo před nachlazením a viry. Proto je na podzim důležité jíst v dostatečném množství. Obsahuje také minerály, které kompenzují nedostatek imunity po porodu.

Kojící meloun pomáhá ženě také zachovat její krásu. Beta-karoten má pozitivní vliv na stav vlasů, kůže a nehtů.

Díky melounu je možné normalizovat mikroflóru ve střevě a zlepšit trávení. Cholesterol a ledvinové kameny se odstraňují z vnitřních orgánů. Proces je způsoben vysokým obsahem vlákniny a křemíku v produktu.

Kontraindikace

Bohužel existuje celá řada kontraindikací, kvůli kterým je žena nucena během laktace popírat meloun.

Výrobek nelze konzumovat s diabetem. Zvyšuje hladinu glukózy v krvi. Také meloun by neměl být konzumován ženami s vředy a gastritidou. V přítomnosti zánětu a nemocí gastrointestinálního traktu může konzumace přípravku pouze zhoršit průběh onemocnění. V tomto případě žena čelí zácpě nebo průjmu.

Volba práva

Během laktace byste měli pečlivě vybrat každý přípravek. Nezapomeňte, že přínosy nebo škody budou způsobeny nejen vám, ale i vašemu dítěti.

Ideální čas k jídlu meloun, zvažte začátek podzimu. Na každém městském trhu můžete najít kvalitní, zralé, chutné a zdravé ovoce. Rozhodněte se pro ovoce, které vydává příjemnou vůni. Meloun lehce poklepejte: pokud je zcela zralý, musí být zvuk neslyšící. Na takovém produktu můžete bezpečně zastavit výběr.

Nekupujte výrobek na kůře, kde je velké množství míst a trhlin. Přes ně by mohly proniknout patogenní bakterie, což by mělo negativní vliv na zdraví. Tak můžete dokonce chytit střevní infekci.

Jak jíst meloun s GW

Žena by měla během kojení konzumovat jakýkoliv výrobek, s ohledem na základní pravidla. Mělo by být použito pouze dobře zralé ovoce. Opláchněte je důkladně tekoucí vodou. Poté by měl být dobře utřen ručníkem a nakrájen na malé kousky. Přípravek se nesmí jíst nalačno a pít vodu. V tomto případě se zvyšuje riziko trávení.

Pro maximální užitek zvýrazněte samostatný melodii. Jeho použití jako dezert je povoleno. Může být doplněn šálkem aromatického čaje a malým kouskem čokolády. Žena se může také nechat hýčkat sušeným výrobkem. Pro opravdovou hospodyni, džem, marmeládu nebo marmeládu bude také vynikající domácí řešení. Compote bude zdobit každý stůl a je zaručeno, že si zbytek rodiny nebo hosté.

Zneužívání potravin není povoleno. Nadbytek v těle negativně ovlivňuje stav mateřského mléka. Odborníci na výživu doporučují jíst meloun ráno a pak pečlivě sledovat stav dítěte. V tomto případě se projev alergií nemůže stát v noci.

Delicious Jam

Recept na chutné a voňavé marmelády přinese další výhody tělu matky. Požadované složky:

  • jeden kilogram loupaného melounu;
  • 200 ml filtrované vody;
  • jeden kilogram cukru;
  • dva čerstvé citrony.
  1. Meloun důkladně vyčistěte pod tekoucí vodou a nakrájejte na malé kousky. Nejdříve byste měli odstranit všechny kosti.
  2. Ovoce je posypané cukrem. V tomto stavu musí být ponechán nejméně 10 hodin. Doporučujeme provést zákrok před spaním.
  3. Výsledná směs zapálená.
  4. Citron rozemele a přidáme do celkové kompozice.
  5. Od druhého citronu je třeba šťávu vytlačit, přidávat k němu dužinu a smíchat s cukrem.
  6. Směs se z varu po varu odstraní.
  7. Dále je třeba směs na mírném ohni asi hodinu.
  8. Poté by se zaseknutí mělo ochladit. V případě, že chcete dosáhnout homogenní konzistence, měli byste pokračovat v varu.
  9. Hotový prostředek se plní do lahviček v předem sterilizovaných nádobách a obalech.

Meloun - šťavnatý a zdravý produkt. Má pozitivní vliv na mateřské tělo s mírným použitím. Nezapomeňte, že by měl být zaveden postupně do stravy.

Může kojící matka jíst meloun?

Meloun je lahodná pochoutka, kterou je těžké odmítnout. Toto ovoce obsahuje mnoho užitečných prvků, které jsou nezbytné pro zdraví každého člověka. Jaká je situace s kojením? Je možné, aby kojící matka meloun nebo tento výrobek poškodil jen dítě?

Zákaz na meloun

Jíst meloun nemůže každá máma kojit své dítě. Důvodem je skutečnost, že tento přípravek obsahuje látky, které mohou nepříznivě ovlivnit ještě slabé tělo dítěte.

Tento zákaz vysvětlují pediatrové takto:

  • Poruchy stolice a koliky - meloun obsahuje látky, které stimulují proces fermentace.
  • Alergické reakce - v přítomnosti tendence k alergiím by měla být odložena obeznámenost s tímto přípravkem, protože se jedná o nejsilnější alergen.
  • Otravy - nákup melounů mimo sezónu, ženy jsou vystaveny velkému riziku vážného otravy. Je to proto, že tento produkt se pěstuje pomocí dusičnanů.

Neexistuje žádný meloun pro ženy, které mají diabetes, ulcerózní léze gastrointestinálního traktu nebo gastritida. Každá matka by měla učinit pravidlo, že dříve, než začnete do svého jídelníčku přidávat nový výrobek, měli byste se poradit s dětským lékařem. Takový přístup mnohokrát snižuje riziko negativních důsledků, a to i ze zdravých potravin.

Výhody kojení melounů

Neocenitelný přínos mateřského mléka se stává hlavním důvodem pro udržení laktace po dlouhou dobu. Většina žen je zároveň nucena dodržovat přísnou dietu, aby dítě nemělo alergické reakce a abdominální distenze. Ne všechny produkty. Existuje názor, že takové ovoce jako meloun by nemělo být zahrnuto do vaší stravy během období kojení. Jsou však mladé mumie správnou věcí tím, že odmítají takový užitečný produkt?

Výhody melounu jsou následující:

  • Obsahuje velké množství kyseliny listové, která je nezbytná pro rozvoj dítěte a zlepšuje celkový stav matky.
  • Jedná se o sklad vitamínů, které posilují imunitní systém a aktivují ochranné funkce těla, což je důležité zejména v podzimním období.
  • Je zdrojem železa a draslíku, které zabraňují rozvoji onemocnění srdce, cév, jater a ledvin.
  • Obsahuje potřebné množství křemíku, bez kterého není možné normální fungování vnitřních systémů těla.
  • Čistí vnitřní orgány od strusky a znečištění toxiny.
  • Zlepšuje funkci střeva stimulací peristaltiky.

Je důležité věnovat pozornost tomu, že je nutná konzumace melounu během laktace, protože tento produkt obsahuje látky, které stimulují tok mléka. Navzdory všem příznivým vlastnostem melounu můžete tento produkt použít ne u každé kojící ženy.

Správný přístup k použití

Při absenci výrazných kontraindikací může každá kojící žena jíst meloun. Je důležité přistoupit k postupu zavádění nového produktu do stravy. Je třeba poznamenat, že nepotřebujete jíst ovoce na prázdný žaludek nebo ho míchat s jinými produkty. Po hlavním použití potravy by mělo uplynout nejméně 20 minut a ne více než 2 hodiny, aby byl meloun dobře stravitelný. V opačném případě existuje velké riziko vzniku poruch příjmu potravy. Nejvhodnější doba pro konzumaci melounů je odpolední čaj.

Každá ošetřovatelská matka by měla vzít na vědomí, že je tu nový výrobek, který má začít v malých kusech a postupně zvyšuje jeho množství. Poté, co je nutné pečlivě sledovat stav dítěte, pokud se neobjeví vyrážka na kůži a nezvyšuje tvorbu plynu. Pokud se v první den všechno zhasne s třeskem, pak se můžete pokusit sníst další meloun.

Vezměte prosím na vědomí, že nemůžete jíst všechny melouny. Produkt by měl být nutně spotřebován pouze v průběhu sezóny, tj. Na konci srpna. Nezralé ovoce se také nedoporučuje zahrnout do jeho menu, protože to může způsobit poruchy příjmu potravy. Zralost je určena vůní, která by měla být příjemná a sladká. Zralý výrobek lze odlišit od nezralého hluchého zvuku, když hladíte jeho povrch dlaní. Tam je meloun, měl by být po dalších rodinných příslušníků "vzít vzorek." Takový přístup k začlenění nového produktu do stravy zabrání otravě a zachrání kojení co nejdéle.

Závěr

Během laktace se neomezujte na všechny škodlivé produkty. Můžete jíst všechno, ale jen málo. V každém jednotlivém případě je důležité stanovit toleranci výrobku a poté vyvodit závěry o jeho přínosech nebo poškozeních dítěte. Neprovádějte experimenty sami a poraďte se s lékařem předem.

Může kojící maminka meloun

Se začátkem kojení se každá žena snaží dodržovat správnou výživu, používat pouze kvalitní výrobky a nápoje. Kromě výhod dávají mladé matky pozor na ekologickou čistotu produktu a také na jeho alergenicitu. Názory se často liší, protože lékaři, konzultanti kojení dávají doporučení, která se někdy neshodují s názorem soucitných příbuzných. Mezi tyto protichůdné produkty patří - meloun.

Může kojící máma meloun? Neexistuje žádná konkrétní odpověď, protože každý organismus je individuální a reakce novorozence je těžké předpovědět. Nicméně existují obecná doporučení, jak dát melouny do výživy kojící matky, můžete si o nich přečíst v tomto článku.

O výhodách

Kousek voňavé sladké meloun, může být něco lepšího než horké léto občas? Nicméně, ne mnoho lidí ví, že toto úžasné ovoce je nejen chutné sladké, ale také velmi cenný lék, se kterým můžete zabránit různým onemocněním. Ve stravě kojící matky musí být tato lahůdka, samozřejmě, pokud její použití nezpůsobí výskyt alergických účinků na dítě. Uvažujme podrobněji o užitečných vlastnostech tohoto produktu:

  • Zlepšuje kardiovaskulární, urogenitální systém, má pozitivní vliv na gastrointestinální trakt.
  • Zvyšuje ochranné funkce organismu díky vysokému obsahu vitamínu C.
  • Kyselina listová Vysoký obsah tohoto prvku umožní mladé matce vytvořit rychlejší laktační proces.
  • Doporučuje se pro dnu, revmatismus.
  • Tělo se snadno vstřebává a jeho pravidelné používání neovlivňuje vaši postavu. V tomto ohledu jsou meloun a meloun nepostradatelnými pomocníky v teplém období, aby si udrželi postavu ve výborném stavu.
  • Meloun během kojení pomáhá navodit proces trávení. Vysoký obsah křemíku, vlákniny pomáhá normalizovat střevní mikroflóru, uvolňuje kojící matky od zácpy.

Na základě výše uvedeného je velmi užitečným produktem meloun pro kojící matku. Pravidelné používání, můžete se zbavit řady problémů, které vznikají pro každou ženu s GW. Podívejme se na doporučení, která nám pomohou vybrat bezpečný plod.

Pravidla výběru

Během kojení musí ženy pečlivě sledovat kvalitu použitých výrobků. Melon, v tomto případě, není výjimkou. Chcete-li z tohoto ovoce vytěžit co nejvíce, měli byste:

  • Nakupujte výrobky pouze za použití služeb certifikovaných certifikovaných prodejen.
  • Nejbezpečnější období pro pití melounů začíná koncem srpna a trvá do konce října. Ovoce zakoupené "v sezóně", zpravidla neobsahují škodlivé látky.
  • Odmítnout nákup ovoce s promáčknutím a škrábanci. Přes ně snadno proniknou bakterie uvnitř plodu.
  • Výběr ovoce, párkrát se plácne na jeho povrchu. Zralé ovoce bude matný zvuk.
  • Věnujte pozornost chuti. Zralé ovoce má překvapivě jemnou sladkou vůni.

Zásady použití pro guv

Jednoduchá pravidla pomohou každé kojící matce jíst chutné šťavnaté melouny a získají neocenitelné výhody tohoto ovoce. Stojí za to připomenout, že:

  • Nemůžete použít nezralé nebo naopak zralé, popraskané ovoce.
  • Meloun spotřebovaný během kojení není povolen na prázdný žaludek, toto ovoce by nemělo být omyto vodou.
  • Během kojení by mělo být vše umírněné. Nezapojujte se do melounů, abyste se vyhnuli alergické reakci u novorozence. Pro první vzorek udělá malý kousek. Vyzkoušejte produkt lépe ráno. Ve večerních hodinách tedy budete moci sledovat reakci dítěte na plod.

Kdy je lepší opustit vonné pochoutky

Ne všechny kojící maminky mohou jíst. Mezi kontraindikace patří hlavní kritéria:

  • Přítomnost diabetu. Sacharidy ve složení těchto reprezentativních melounů obsahují nebezpečí pro ženy trpící tímto onemocněním.
  • Gastritida nebo vředy. S exacerbací těchto nemocí je konzumace melounu pro mladé matky kategoricky kontraindikována.

Jak vstoupit do stravy kojící matky

Poprvé si můžete vyzkoušet jeden plátek této sladké pochoutky. Po tom, po celý den je třeba sledovat reakci dítěte. Pokud dítě není zlobivé, nemá žádné zjevné známky alergií, pak je povolen meloun během kojení.

Vzhledem k velkému množství cukru může produkt způsobit proces fermentace, což následně způsobí zvýšenou tvorbu plynu u novorozenců. K tomu, aby děti nebyly narušeny kolikou, nadýmáním, konzumací melounu je třeba trochu.

Jak používat

Meloun - voňavé chutné ovoce. Konzumuje se jako samostatný produkt a z jeho buničiny se vyrábějí méně chutné dezerty. Džemy, marmeláda, kandované ovoce - všechny tyto lahůdky mohou konzumovat matky kojenců. Hlavní věc - sledujte stav dětí a dodržujte výše uvedená pravidla.

Kdy vstoupit do dětské stravy

Když jsme přišli na to, zda je možné nakrmit meloun, nebolelo by to zjistit, kdy ho dáte dětem? Někteří pediatrové mohou dát dítě meloun již od 6 měsíců, i když jiní věří, že je možné dát meloun dítěti ne dříve než rok. Proč existují takové rozdíly, je těžké říct. Je možné, nebo ne, dát to před rokem, každá maminka se rozhodne sama, podle individuálních charakteristik svého dítěte a jeho reakce na zavádění nových potravin ve stravě. Po vyslechnutí názoru předních lékařů (například známý lékař Komarovsky nedoporučuje dávat dětem ovoce po dobu až dvou let) se můžete rozhodnout odložit jeho zavedení do stravy. Koneckonců, hlavním argumentem proti časnému seznámení se s takovým užitečným produktem je to, že děti mají často po jeho užívání poruchu, dochází k alergické reakci.

Meloun je sklad zdravých vlastností, má bohatou bohatou chuť. Ovoce obsahuje celou řadu vitamínů, minerálů. Nepopírejte si použití této pochoutky, protože můžete bezpečně jíst meloun kojící matce, pokud ví jistě, že toto šťavnaté ovoce nepoškodí její dítě. Dodržujte míru používání této delikatesy, nezapomeňte na doporučení týkající se věku, ve kterém lze toto ovoce podat dítěti, a žádné vedlejší účinky pro vás a vaše dítě budou děsivé.

Může kojící máma meloun?

V létě se někteří mumie ptají: Je meloun krmení matky?

Mnoho kojících specialistů nedoporučuje meloun během laktace, protože je považován za velmi silný alergen.

Přes toto, mnoho pediatrů doporučuje, včetně melounu ve stravě kojící matky, protože obsahuje velké množství minerálů, vitamínů, organických kyselin a bílkovin.

Kromě toho je v melounu velké množství draslíku a železa.

Vitamin C, který je součástí melounu, pomáhá posilovat imunitní systém, zatímco kyselina křemičitá a kyselina listová pomáhá zlepšovat výkonnost všech systémů těla.

Meloun je také užitečný v tom, že pomáhá očistit tělo toxinů a toxinů.

Jak používat meloun při kojení?

Při konzumaci melounu během kojení je třeba zvážit několik pravidel.

  1. Při kojení by meloun neměl být zkoušen na „hladovém“ žaludku.
  2. Nemíchejte meloun s jinými produkty, protože to může vést k zažívacím poruchám.
  3. Nejlepší je použít meloun v intervalech mezi jídlem, například na odpolední čaj. Abyste zkontrolovali, jak tělo dítěte reaguje na meloun, musíte nejprve zkusit malý kousek. Pokud žádné projevy alergií nebudou, mohou být použity.
  4. Během kojení musíte být zvlášť vážný při výběru melounu.

Je možné, aby kojící matka jedla meloun: výhody a nevýhody bobulí při kojení

Kojící žena by měla pečlivě sledovat svou dietu. Je důležité, aby její stůl byl doprovázen produkty, které podporují produkci mléka, ale nezpůsobují alergie, nadýmání nebo podráždění stolice u dítěte. Mladé matky se často ptají: můžete jíst meloun, pokud kojíte dítě? Poškozuje sladké a voňavé ovoce dítě a jaké je používání tohoto výrobku?

Užitečné vlastnosti melounu

Odborníci na výživu oceňují příznivé a nutriční vlastnosti melounů. Pokud rozložíme složení tohoto solárního ovoce na policích, uvidíme pouze látky nezbytné pro naše tělo:

  • stopové prvky a makroživiny - železo, vápník, draslík, sodík, hořčík a jod;
  • vitamíny - A, C, P, E, B9 (jiný název je kyselina listová);
  • vlákno;
  • sacharidů.

Meloun během kojení pomůže ženě cítit nárůst energie, a vápník ve složení tohoto plodu pomáhá posilovat zuby a vlasy, což je velmi důležité pro kojící matku. Dítě, které ochutnávalo mléko maminky, obdrží také část užitečných látek a stopových prvků. Nicméně, tam jsou pravidla a kontraindikace, které je třeba pamatovat před vychutnat tento produkt.

Kontraindikace a účinky

Meloun může ublížit nejen dítěti, ale i matce, pokud ji užíváte negramotně. Je třeba předem zjistit, jaké potíže mohou vzniknout u těch, kteří se rozhodnou jíst při kojení:

  • Téměř každý výrobek může být alergen, a zejména meloun. Existuje vysoká pravděpodobnost, že tento plod způsobí diatézu u dítěte.
  • Meloun má vysoký obsah fruktózy, což může způsobit fermentační procesy ve střevě. Kojenci mohou mít nadýmání a zvýšené nadýmání.
  • Toto ovoce je známé pro své projímavé vlastnosti, takže dítě může reagovat na sladkost s průjmem.
  • Bezohlední zemědělci krmí tykve chemickými hnojivy, které jsou plné otravy. Je nebezpečné kupovat melouny od neověřených distributorů.
  • Ženy, které chtějí zhubnout po porodu, by měly pochopit, že tento bobule přispívá k přibývání na váze. Tak to maminky příliš často nepoužívají.
  • Gastroenterologové nedoporučují meloun těm, kteří mají žaludeční problémy - trpí gastritidou nebo peptickým vředovým onemocněním. Je třeba se zdržet tohoto dezertu a během intestinálního rozrušení.
  • Tykve mají lahodné a sladké ovoce, které se nejlépe hodí jako dezert. Nicméně, oni by měli být jedeni odděleně, bez míchání s jinými produkty - odborníci na výživu říkají. Zvláště se nedoporučuje kombinovat meloun s chlebem a jinými potravinami, které způsobují kvašení ve střevech. Po tomto dezertu také nepijte vodu, abyste nezpůsobili průjem nebo zvracení.

Jak vidíte, odpověď na otázku: může kojící matka jíst meloun, nemá jednoznačnou odpověď, protože žádný výrobek nemůže být absorbován tělem nebo není vhodný pro osobu. Pokud však žena nemá žádné kontraindikace, může si během kojení užívat chuti svého oblíbeného jídla.

Pravidla následovat

Někteří pediatrové nedoporučují používat meloun před šesti měsíci po narození dítěte. Tento zákaz však není povinný pro všechny, protože přenositelnost výrobku je individuálním znakem každého z nich.

Než si představíte nový pokrm ve své stravě, musíte se ujistit, že dítě je zdravé, nemá alergické vyrážky, má normální židli. Poprvé můžete jíst malý kousek melounové buničiny, nejlépe ráno. Pokud dítě vykazuje úzkost - bude snazší vyrovnat se s problémy. Je důležité sledovat - pokud se projeví alergie, pokud má dítě bolest v žaludku. Pokud se dítě s ničím neobtěžuje - druhý den můžete jíst další kousek melounu a znovu sledovat dítě. Během zavádění do stravy tohoto výrobku nemusíte vyzkoušet nové pokrmy.

Kožní vyrážky, nadýmání nebo průjem u kojence jsou známkou toho, že stojí za to odložit používání melounů. Pokud dítě prokázalo podobnou reakci, má smysl odstranit toto ovoce ze stravy a pokusit se ho znovu zavést po dvou týdnech. Pokud se opakované nežádoucí důsledky opakují, je lepší nepoužít meloun v příštím měsíci - dva.

Pokud se u dětského melounu vyskytnou jakékoli reakce, mělo by být použití přípravku odloženo o jeden nebo dva měsíce.

Výběr melounu

Nestačí pochopit, jak správně vstoupit do dietního melounu s HB. Stále se musíme naučit, jak si vybrat správné ovoce, abychom nedostali záměrně nekvalitní výrobek:

  • Je důležité si uvědomit, že melouny dozrávají na konci léta, a ne spěchat koupit meloun před polovinou srpna, i když hodně záleží na regionu. Existuje možnost, že ovoce, které šlo na prodej dříve - dozrálo za použití velkého množství chemického hnojiva. Často i dospělí otráví konzumací ranného plodu, co můžeme říci o dítěti, které dostane velkou dávku chemie s mateřským mlékem v plné výši.
  • Pro kojící ženu koupit lepší zralé bobule - to je sladké, voňavé a lehce stravitelné tělem. Můžete určit zralost plodu zvukem, klepat na povrch kloubů. Pokud je zvuk hluchý - meloun je zcela zralý. Vůně zralého ovoce bude svěží, voňavá, lehce sladká. Pokud bobule necítí, je lepší ji nekupovat.
  • Není nutné brát ovoce, stejně jako ten, který je pokryt praskliny. Bakterie, které padly na povrch nebo pronikly do poškozené membrány, mohou způsobit žaludeční nevolnost a dokonce otravu matky a dítěte.
  • Meloun pokrytý nerovnými tmavými skvrnami by měl být odložen a vybrat jiný. Stínované plochy mohou znamenat, že se plod již začal zhoršovat.
Je důležité vybrat si dobrý zralý meloun bez jakýchkoliv závad, aby si maminka mohla vychutnat chuť a vůni ovoce.

Jak vidíte, není těžké vybrat si zralý, chutný a zdravý meloun. Samozřejmě je lepší si ho koupit ve spolehlivých prodejnách, kde se prodává osvědčený kvalitní výrobek.

Doufáme, že naše doporučení vám pomohou představit meloun do vaší stravy, aniž byste poškodili vaše dítě. Toto ovoce je nejen chutné a voňavé, má zjevné výhody. Čerstvý a sladký meloun se správným přístupem pomůže vytvořit židli, přidat energii. Kromě toho bude sloužit jako zdroj vitamínů, diverzifikovat menu a jen potěší kojící matku. Je jen důležité naučit se, jak si toto ovoce vybrat správně a postupně ho zavádět do stravy, přesně podle pravidel.

Může kojící matky meloun: kdy a kolik můžete jíst, jak si vybrat bezpečný dezert

Tam je legenda o tom, jak naši předci soudí. meloun Před mnoha tisíciletími byla v doku jako hlavní podezřelý v otravném dědečkovi. Dějiny mlčí o tom, jak byl tento rozsudek, ale i dnes je tento dezert vyvážený na stupnicích Themis. Zvláště, spor je zda meloun je prospěšný když kojení (HB) nebo škodlivý.

Meloun je úžasný produkt. Doposud existují otázky o tom, co je to za rostlinu. Verze jsou: bobule, ovoce a zelenina. Ve skutečnosti je to melounová plodina, patřící do rodiny dýně a okurky rodu. Ale vzhledem k přítomnosti berry charakteristiky, to je často nazýváno falešným falešným.

Rizika: alergie, bolest břicha a otrava

Ovoce pěstované v přírodních podmínkách dozrává koncem srpna a září. A tady začíná humbuk. Vzhledem k tomu, že produkt je bohatý na živiny, tradičně se snažíme „jíst rok dopředu“ během sezóny. Ale toto falešné bobule není vhodné pro každého, a tím více pochybností, zda kojící matka může meloun.

Někteří pediatrové se stavějí proti zavedení přípravku do menu kojící ženy, zejména v raném období laktace. Existuje celá řada alarmujících vysvětlení.

Za prvé, produkt je považován za alergenní. Za druhé, vysoké množství cukru ve směsi vyvolává fermentační procesy v těle, což je doprovázeno problémy s dosud křehkým gastrointestinálním traktem. A za třetí, je snadné se dostat do ovoce naplněného chemií. A to jsou již rizika jiného řádu: nejsložitější otravy a pravděpodobnost smrtelného výsledku.

Výhody melounu

Sušené ovocné řezy nebo džem mohou být zahrnuty do menu, když dítě má tři měsíce. Toto je více nebo méně bezpečné období pro mámu zkusit takový nejednoznačný produkt jako meloun při krmení novorozence.

Proti chudokrevnosti a štěstí

Pro co "zásluhy" falešné falešné dostane právo se objevit na talíři kojící ženy?

  • Bohatý na vitamín C. Kyselina askorbová posiluje imunitní systém, zvyšuje odolnost organismu vůči nachlazení a infekcím.
  • Obsahuje velké množství kyseliny listové. Vitamin B9 je jednoduše nezbytný pro ženy po porodu a děti. Podílí se na tvorbě krve a syntéze hormonu štěstí, zlepšuje činnost nervového systému, stimuluje činnost mozku a normalizuje metabolismus.
  • Sklad železa. Látky nezbytné pro krmení buněk kyslíkem, prevence anémie a zvyšování hladin hemoglobinu jsou téměř 17krát koncentrovanější v melounu než v mléčných výrobcích.
  • Nasycený křemíkem. Látka podporuje zdravý stav vlasů, pokožku, posiluje nervový systém. To je přesně to, co žena potřebuje po porodu, a zde není ani otázka, zda může být meloun krmena kojící matkou.
  • K dispozici jsou draslík a hořčík. V takovém tandemu, makroelementy pozitivně ovlivňují srdce a aktivitu kardiovaskulárního systému.

Chemická analýza

Podrobněji je chemické složení melounu „rozloženo na policích“ v tabulce níže. Výpočet se provádí na základě obsahu užitečných složek ve 100 g buničiny produktu.

Může kojící máma?

Po porodu, každá žena kontroluje její stravu. To je důležité kritérium pro růst a plný rozvoj dítěte. Během letní sezóny by mělo být mnoho potravin ošetřeno s maximální opatrností. Tento článek popisuje pozitivní a negativní vlastnosti melounu během kojení.

Užitečné vlastnosti melounu

Meloun je obohacen mnoha vitamíny a minerály. Často je konzumován ženami během diety. Ovoce obsahuje vlákninu a přírodní cukr, který pomáhá snižovat podkožní tukovou vrstvu a pozitivně ovlivňuje práci celého organismu.

Vysoce kvalifikovaní odborníci předepisují meloun pro použití u pacientů s onemocněním kardiovaskulárního systému. Sladká dřeň je také užitečná pro normalizaci funkce jater, ledvin a dalších životně důležitých lidských orgánů. Železo a draslík, které jsou jeho součástí, zlepšují oběhový systém a doplňují cévy o anémii.

Během všech tří trimestrů těhotenství, těhotné gynekologové očekávají pít kyselinu listovou. Má dobrý vliv na ženy a na plod. Meloun je obohacen kyselinou listovou, proto je nutné jíst během těhotenství a během kojení.

Když hormony zmizí a žena má špatnou náladu, často deprese, toto ovoce zlepšuje emocionální pozadí. Díky kyselině listové pomáhá meloun mladým matkám vyrovnat se s poporodní depresí.

Každý ví, že vitamin C přináší lidskému tělu mnoho pozitivních vlastností v nepřítomnosti alergické reakce. Meloun je obohacen se zájmem. Vitamin C pomáhá bojovat s mnoha nachlazeními, zánětem ústní dutiny. V období aktivního růstu a prodeje ovoce na trzích musí být konzumován ve velkém množství, aby se doplnila nabídka vitamínu na nadcházející zimu.

Meloun nemá jasnou slupkovou barvu, ale maso je bílé, s mírně žlutým odstínem. Nezpůsobuje silnou alergickou reakci, jako jsou bohatší potraviny, pomeranče nebo jahody. Během těhotenství a kojení, kdy je snížen imunitní systém žen, je nutné jíst, aby se doplnil přísun vitamínů a minerálů.

Jaký druh ovoce může být kojící matka číst zde.

Bez ohledu na věk a postavení ve společnosti chce každá žena vypadat dobře. Složení melounu obsahuje keratin, který zlepšuje strukturu nehtové desky, obohacuje vlasy a dodává jim zdravý růst a dobře upravený vzhled. Také ovoce normalizuje gastrointestinální trakt, čistí tělo, odstraňuje kameny z ledvin přirozeným způsobem.

Je možné jíst kojící mámu

I přes impozantní počet pozitivních vlastností se nedoporučuje používat meloun při kojení.

Důvody zákazu konzumace výrobku během kojení: t

  • Mladá matka může mít poruchu gastrointestinálního traktu s velkou konzumací;
  • Dítě zažije nadýmání nebo těžký průjem;
  • Meloun je velmi sladký a sladký, může způsobit podráždění komor a dětské diatézy.
  • Použití karcinogenů a dusičnanů při pěstování ovoce může vyvolat alergickou reakci u dítěte.

I přes řadu důvodů tento produkt doporučuje řada odborníků ke konzumaci během těhotenství a v období přirozeného krmení. Je to z následujících důvodů:

  • V melounu je mnoho vitamínů a minerálů, které pomáhají tělu dítěte správně se rozvíjet a zlepšovat imunitní systém mladé matky;
  • Ovoce pomáhá očistit tělo a odstraňuje toxiny spolu s toxiny;
  • Vitamin C ve skladovacím systému posiluje tělo. Chrání proti akutním respiračním a jiným virovým onemocněním;
  • Meloun normalizuje pleť, posiluje nehtovou destičku a vlasy ženy, která se významně zhoršuje během těhotenství.

Jak av jakém množství můžete jíst meloun během těhotenství a během období přirozeného krmení dítěte?

Bohužel ne každá nová matka si v sezóně svého aktivního růstu užije meloun. Jíst tento výrobek mohou ženy se silným gastrointestinálním traktem, které nemají diabetes a akutní gastritidu.

Můžete jíst meloun ne na prázdný žaludek, ale po vydatné snídani nebo oběd. Doporučuje se jíst ovoce v první polovině dne, nedoporučuje se však míchat mléčné výrobky současně s jejich příjmem. To ohrožuje zažívací potíže a střevní selhání.

Při přirozeném krmení je nutné kontrolovat reakci těla dítěte na nový produkt ve stravě matky, protože dostává všechny složky potravy mateřským mlékem. Pro začátek by měla žena jíst celý kus sladké pochoutky a sledovat reakci dítěte.

V jeho nepřítomnosti, použití množství melounu může být postupně zvětšeno. V případě dětské vyrážky v obličeji, břiše nebo v oblasti plenky, stejně jako v případě rozrušeného žaludku, by se každá matka měla zdržet melounu.

Zvláštní pozornost by měla být věnována výběru ovoce na trhu ve vašem městě. Na jihu tato delikatesa dozrává v pozdním podzimu a činí lidi šťastnými až do poloviny září. Nejezte zralý produkt. Při výběru melounu věnujte pozornost jeho vzhledu a vůni. Barva by měla být sytě žlutá s drsnými rozvody.

Vůně zralého ovoce je voňavá. Pokud se na melounu rozpadne, neměli byste si ho koupit, protože na tomto místě začíná proces rozkladu a sběru škodlivých bakterií. Chcete-li se ujistit o kvalitě vybraného produktu, nabídněte mu, že budete jíst ovoce někomu z rodinných příslušníků. Pokud po třech hodinách neměli otravu jídlem, může být těhotná žena a kojící matka konzumována melounem.

Když kojící maminka nemůže meloun

Ženy, které porodily v letním období, se snaží chránit před konzumací ovoce a zeleniny, přičemž se obávají, že jim ublíží dítě. Jsou zastrašováni pediatry, kteří sami nevědí, zda můžete během kojení jíst meloun nebo ne, a za pomoci zákazu se snaží v případě reakce na produkt, který matka používá, zbavit viny. Tento výrobek patří do řady melounů. Meloun obsahuje mnoho vitamínů a minerálů užitečných pro tělo ženy a dítěte.

Sladké maso se dá jíst daleko od všech maminek. Zvažte hlavní důvody zákazu:

  • Meloun má mnoho potravinového cukru, který může způsobit reakci u novorozence ve formě dětské diatézy;
  • Při uvolnění do trávicího systému produkt vyvolává nadýmání, kvůli kterému bude dítě trpět a křičet od bolesti břicha;
  • Pokud zjistíte první příznaky alergické reakce u matky nebo dítěte, měli byste přípravek přestat používat;
  • Pokud žena trpí cukrovkou, je jí přísně zakázáno jíst sladké ovoce;
  • Pokud má mladá matka akutní gastritidu, je zakázáno používat melouny.

Kojící meloun v prvním měsíci

Během těhotenství, nastávající matka prochází řadou klinických testů. V době narození ví jistě, zda má nějaké alergické reakce na určitý potravinový výrobek. Tato choroba je přenášena na genetické úrovni. Všichni členové rodiny by měli být dotázáni, zda jsou alergičtí na melouny.

Když mladá maminka jí kus ovoce, dítě může mít vyrážku na kůži. Když se objeví, stojí za to se chránit před konzumací melounu na dlouhou dobu.

Kromě pozitivních živin ve složení ovoce obsahuje rychlé sacharidy. Mohou způsobit akumulaci plynu v gastrointestinálním traktu a také vyvolávat hromadění podkožního tuku. V prvních třech měsících po narození dítěte as aktivním krmením jeho mateřského mléka k použití melounu jako potravinového výrobku je nepraktické. Je lepší se nějakou dobu chránit, dokud se dítě nedostane o něco silnější. Abstinence od konzumace ovoce pomůže vyhnout se mnoha alergickým reakcím.

Přečtěte si o kojících houbách zde.

Jak si vybrat meloun

Za účelem nákupu výrobku, který je zralý a neplněný pesticidy, by mladá matka měla vědět, kdy je meloun zralý, jak to vypadá, když zralé a jakou chuť vydává.

Jak si vybrat správné ovoce, aby nedošlo k poškození zdraví kojící matky a dítěte?

  • Melouny pěstované v otevřených prostorách se objevují na trzích nejdříve na konci srpna;
  • Ovoce má mírně vysušený ocas;
  • Vypadají jasně žlutě;
  • Pokud nemají vruby na okraji slupky zelenkavý pruh;
  • Meloun konzumovaný mladou matkou by neměl mít štěpky a praskliny, ve kterých se mikroby a bakterie sbírají z procesu znehodnocování produktu a jeho hnilob;
  • Nákup ovoce by měl být prováděn na místech s certifikáty pro prodávaný výrobek;
  • Pokud má žena soukromý dům nebo letní chatu, je lepší se snažit pěstovat meloun doma;
  • Když poklepete na meloun dlaní, bude to matný zvuk;
  • Zralý meloun - voňavý meloun;
  • Při zrání má ovoce jinou velikost, od nejmenších až po velmi velké, při výběru na trhu by měla kojící žena zvolit produkt střední velikosti;
  • Pokud má meloun velmi krásný vzhled bez jediného rozvodu na kůži, pak to znamená, že je plněn nitráty, neměli byste si ho kupovat.